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"근육소모와 관련된 피로" 검색결과 41-60 / 2,705건

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    5주 2차시 강의에서 아동기의 신체발달에 대해 학습한 바 있습니다. 아동기 신체발달의 특징을 설명하고
    된 것이 아니라 피로피로회복이 빠르다. 이에 따라 아동의 근육 활동은 잦은 휴식, 변화가 있는 행동이 이루어져야 한다. 아동기 운동기능은 발달이 매우 강화되며 정교하기에 운동 발달 ... 지만 이미 획득한 운동기술, 근육 협응, 정교화 등이 이루어진다. 아동은 장난감을 활용하는 것보다 자기 몸을 활용하는 운동에 흥미를 느끼게 되기에 달리기, 줄넘기, 자전거 타 ... 기, 공 던지기와 타기 등의 동작을 좋아한다. 팔, 어깨, 손목 근육 통제 능력은 12세경이 되면 거의 성인 수준에 도달하기에 성인이 하는 운동을 대부분 할 수 있다. 아동기 운동 발달
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04
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    인간공학 과제 근골격계 [A+]
    한다.TypeⅢ는 TypeⅠ과 TypeⅡ의 중간성질을 가지고 있는 근섬유로, 큰 힘을 발휘하면서도 피로가 쉽게 발생하지 않는다. 또한, 개인과 근육이 위치한 신체의 부위에 따라 ... 인간공학 과제 근골격계 관련주제1) 골격계 개요와 뼈의 기능, 뼈의 종류에 대하여 설명하시오.인간의 골격계는 크게 뼈, 연골, 인대로 나누어진다. 사람의 몸에는 200여 개의 뼈 ... 다. 첫째, 지주기능은 몸의 기본적인 체격을 구성, 둘째, 보호기능는 몸의 장기를 충격으로부터 보호한다. 셋째, 운동기능은 근육에 부착된 지렛대의 역할을 하고 넷째, 조혈기능은 혈액
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 19,900원 | 등록일 2021.05.03
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    건강심리학 핵심문제 98문제
    .② 보상 체계의 과민성③ 근육 피로④ 혈압 감소28. 외부 통제감 상실이 두드러지는 섭식 장애는?① 거식② 폭식③ 야식 증가④ 절식 행위29. 운동 부족이 만성질환 위험을 높이 ... 이 항상 감소한다④ 식욕이 완전히 사라진다9. 렙틴 저항성이 생길 때 나타나는 특징은?① 포만감 상승② 에너지 소모 증가③ 포만감 감소④ 체지방 감소10. 중독 행동이 지속되는 가장 큰 ... 이유는?① 반복 노출로 쾌감이 감소하기 때문② 부정적 감정을 줄이는 강화 작용 때문③ 사회적 압력 때문④ 신체적 피로 축적 때문11. 심혈관계 질환 위험을 높이는 행동 요인
    시험자료 | 21페이지 | 3,900원 | 등록일 2025.11.14
  • 인터벌 트레이닝
    하면 몸의 주기가 바뀌게 된다. 운동 후에도 칼로리와 지방을 계속해서 소모하는 효과를 볼 수 있다.?5) 근육 유지 및 지방 제거- 안정된 유산소 운동은 종종 지방 대신 근육을 잃 ... 게 만드는 것과 관련이 있는데. 고강도 인터벌 운동의 경우, 지방을 제거하면서 동시에 근육을 효과적으로 유지하고 강화시킬 수 있다.?6) 운동 선택 가능- 고강도 인터벌 운동 ... 라고도 한다. 육상경기·수영경기의 중·장거리 연습에 쓰이는 트레이닝법이다. 운동 중간에 가벼운 운동을 하면서 불완전한 휴식을 취하거나 몸의 피로가 충분히 회복되기 전에 다시 운동을 실시
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.19
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    성인간호학 당뇨 질환 보고서
    , 어지럼증, 피로감의 증상이 나타나며, 심한 경우 발작, 사망, 의식상실까지 이어진다. 당뇨 관련 사망의 약 33%는 저혈당을 동반한 급성 합병증에 의해서라는 연구가 있다.② 당뇨병성 ... , 단백질 대사를 조절하는 호르몬으로, 간과 근육 및 지방세포 등의 표적세포를 자극함으로써 혈류로부터 포도당을 유입하고 저장하는 역할을 한다. 이러한 인슐린이 결핍될 경우 포도당 이용 ... 인슐린은 아미노산(저분자화합물)에서 단백질(고분자화합물)을 합성하는 동화작용을 하는데, 이러한 인슐린의 부족은 단백질의 이화작용(고분자화합물→저분자화합물)을 증가시켜 단백질 소모
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.27
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    기초간호과학
    한다.② 주요 증상1) 인플루엔자는 흔히 고열, 오한, 두통, 근육통 또는 피로감과 같은 전신증상과 함께 기침, 인후통과 같은 호흡기 증상의 갑작스러운 시작을 특징으로 하는 급성 ... 한 시점을 잘 기억하지 못한다. 또한 인플루엔자는 두통, 피로감, 근육통 및 관절통 등 소위 "심한 몸살"이라고 표현하는 전신 증상이 뚜렷하여 일상생활이 불가능할 정도이다.3 ... 시키지만 기껏해야 하루 정도이다. 그러나 이 약물들은 일부 사람들에게는 매우 효과가 있다.3) 합병증이 없는 단순 인플루엔자 환자에게는 두통, 근육통 및 발열을 해소하기 위해 아세타
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.31
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    스트레스를 받게 되면 대부분의 경우 긴장이 오게 되는데, 이때 긴장이완의 기술로 스트레스를 극복할 수 있습니다
    등이 발생하고 생리적으로는 근육 긴장, 불면, 소화불량, 두통, 호흡곤란, 피로감, 수면장애 등이 발생한다. 행동적으로는 폭음, 폭식 등과 같은 식습관 변화, 쉽게 짜증 내고 화 ... 적 이완감을 경험하게 된다. 점진적 근육이완법은 이완법 중 흔히 사용되는 긴장 이완법으로 근육 긴장, 불안, 우울, 불면, 피로, 근육 경련, 과민성대장증후군, 고혈압, 등을 치료 ... 으로 이루어질 수 있다. 심상법은 두통, 근육통, 만성통증, 불안을 포함하여 다양한 스트레스와 관련된 치료에 효과를 가진다.방법으로는 먼저 주위에 방해 받지 않는 조용한 공간에서 옷
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19
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    기능성식품 소재 리포트(매실 추출물을 중심으로)
    것이 시트르산이다. 만약 TCA 회로가 원활하게 돌아가지 않는다면 혈중 젖산이 축적되어 피로유발의 원인이 될 수 있다.젖산 생성은 운동시 근육 피로를 유발하는 주요 인자로 간주 ... 되어 오고 있으며, 운동으로 인한 근육에서의 젖산 축적 이 pH를 감소시켜 피로를 유발시킨다고 알려져 있다. 이것은 매실 중에 포함된 시트르산이 에너지 생성 과정에서 젖산의 과잉생성 ... 의 생성을 억제하여 피로를 회복시켜 새로운 에너지 생성을 더한 것으로 보인다.근육에서의 피로를 유발시키는 또 다른 인자인 암모니아는 젖산의 생성을 유발하고 글리코겐의 빠른 저하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.19
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    한방미용학 기출문제
    ③ 눈의 윤기 ④ 모발 윤택 ⑤ 손톱 색12. 폐의 기능과 가장 관련 있는 외형은?① 모발 ② 피부 ③ 손톱 ④ 근육 ⑤ 치아13. 신장의 기능 저하는 미용적으로 어떤 변화를 유발 ... ③ 확산과 발산 ④ 열과 팽창 ⑤ 건조와 응축35. 얼굴 색이 누렇고 입맛이 없으며 피로감이 많을 때 관련된 장부는?① 간 ② 비 ③ 폐 ④ 신 ⑤ 심36. 한방에서 피부 건조와 가장 ... 하는 것은?① 간 ② 심 ③ 비 ④ 폐 ⑤ 신54. 폐와 가장 밀접한 관계가 있는 체표 조직은?① 피부 ② 모발 ③ 손톱 ④ 근육 ⑤ 치아55. 비장의 기능과 가장 관련이 깊은 것
    시험자료 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.11.06
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    전신쇠약 및 근력저하와 관련된 활동 지속성 장애 간호과정(간호진단1개, 간호계획 및 간호수행 12개)
    고, 식걷기 등 피로를 유발하는 활동은 오전에 배치하고, 오후에는 비교적 에너지 소모가 적은 활동(책 보기, 가벼운 스트레칭 등)을 하도록 유도하였다.대상자는 “앞으로 활동을 분산해서 ... 0년도 0학기ㅇㅇ간호학실습- 간호과정 사례 보고서 -간호진단: 전신쇠약 및 근력 저하와 관련된 활동 지속성 장애실습병원실습부서실습기간지도교수제출자제출일- 목 차 -1. 간호진단 ... #1. 전신쇠약 및근력 저하와 관련된 활동 지속성 장애2. 간호사정2-1. 주관적 자료 (Subjective Data)2-2. 객관적 자료 (Objective Data)3. 간호목표
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.09
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    축구경기 선수의 경기 전, 경기 중, 경기 후 필요한 영양소에 대하여 조사하고, 그 이유를 설명하시오
    는 달성할 수 있으나, 강훈련으로 피로가 누적되어 저항력의 저하로 경기력에까지 영향을 미칠 것이다. 이에 휴식과 영양섭취는 경기력향상에 밀접한 관계가 있다. 질병에 대한 저항력을 길러주 ... 를 가져오고 있으며 종래의 지도자에 의해 계획되는 훈련방식은 차츰 퇴조해가고 운동선수들의 경기력 향상과 관련된 신체조건과 그에 따른 훈련계획이 요구하는 영양관리가 더욱 중요해지 ... 고 있다. 특히 운동을 매일하는 축구선수들에 있어서 운동량이 많아 소모되고 있는 에너지의 소비를 보상할 수 있는 영양소의 충분한 섭취와 다양한 영양식의 합리적인 배려와 처방을 체계
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.07
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    여성간호학 임신오조증(Hyperemesis Gravidarum) 간호진단 , 사정, 중재 7개 (2)
    일부 감소(심리적 요인 개선) ? 치료·간호 협조도 향상 → 영양·수분 공급 순조로움 5. 피로(Fatigue) 관련 요인: 반복 구토로 인한 에너지 소모, 탈수·영양 부족 ... Deficit) 또는 일상생활 수행장애(ADL 장애) 관련 요인: 심한 구토·피로로 인한 신체활동 제한, 현기증·무기력 1) 주관적 자료 (Subjective Data) ? “화장실 가 ... 1. 체액 부족(Deficient Fluid Volume) 관련 요인: 과도한 구토로 인한 수분 섭취 감소, 탈수 1) 주관적 자료 (Subjective Data) ? “물
    리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.05
  • 피로회복음료
    , 장기간 운동 시 근육 내 ATP 고갈이나, 산소부족과 젖산축적에 따른 H+농도의 증가로 인한 체내 산성화 등은 말초피로를 야기하며 중추피로관련 있는 독성을 증가시킨다. 또한 ... 에 대한 컨셉 및 기존 제품 대비 특징 또는 경쟁력 비교-피로 관련 대사조절 (젖산회로, 해당작용과 시트르산 회로, 호르몬)-혈중 대사물질 및 효소 농도와 피로의 관계성-피로개선에 도움 ... 회복하는 것은 매우 중요하다고 할 수 있다. 이러한 사회현상은 곧 피로회복제 소비에 영향을 끼친다.국내 건강 음료 시장은 꾸준한 성장세를 보이고 있다. 관련 시장 규모는 약
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.03
  • 운동생리학 내용 정리
    섬유로 변환시키는데, 이는 근육의 빠른 마이오신 양의 감소와 느린 마이오신 아형의 증가와 관련 있다. 이러한 생리학적 변화는 기계적 에너지 효율성을 증가시키고 이로 인해 지구력 수행 ... 된 미토콘드리아 수로 주어진 속도에서 산소소모를 자극하기 위해 더 많은 ADP 농도를 가져야 한다.미토콘드리아 수의 증가는 근육의 탄수화물과 지방에 대한 근섬유의 산화능력을 증가시킨다.근육 ... 으로 발생된 산화적 손상으로부터 보호하여 근육피로를 막아줄 수 있다.지구력 훈련으로 운동 중 산염기 균형을 향상시킬 수 있다.고강도 운동은 근육의 완충능력을 증가시키는데, 지구력
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02
  • 운동생리학_호흡의 기전과 호흡 조절의 기전에 대해 기술하시오.
    는 지점을 주목하게 되는데, 신체가 운동을 수행할 때 근육은 더 많은 에너지를 요구하고 이 과정에서 산소 소모와 이산화탄소 생산이 증가한다. 이러한 상태에서 호흡이 제대로 작동하지 ... 해서는 충분한 산소 공급과 이산화탄소 배출이 이루어져야 하며, 이런 환경이 유지되어야 세포 수준의 대사가 정상 범위 안에서 진행된다. 운동생리학에서는 근육 활동과 호흡 기전이 맞물리 ... 않으면 운동 능력이 저하되거나 피로가 빨리 찾아온다. 따라서 호흡 메커니즘과 이를 통제하는 방식에 대한 이해는 운동 능력 향상뿐만 아니라, 인체 생리학적 균형을 유지하는 데
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11
  • 운동과영양 ) 1. 운동 시 시간경과에 따른 주된 에너지 공급원이 어떻게 변화 하는지 쓰시오. 2. 근육에서는 간에서와 같이 혈당조절을 할 수 없는 이유는 3. 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한
    나 한정된 ATP를 생산하게 된다. 이 과정에서 생성되는 젖산이 근육피로를 유발하고 이 단계에서의 운동은 1분 이내의 지속시간을 가진 속도를 내는 활동에 용이하며, 지속시간은 30 ... 되며, 이는 미토콘드리아 내에서 합성되어진다. 지속시간 역시 거의 무제한이라 할 수 있다. 유산소시스템에서는 부산물에 의한 피로가 없다고 할 수 있다.2. 근육에서는 간에서와 같이 혈당 ... 한 글는 것이다. 즉, 근육에 저장되어 있는 글리코겐만 근육세포에서 소모된다는 것이다.3. 운동 시 지방 에너지원에는 어떤 것이 있으며 그에 대한 설명을 쓰시오.운동 시 지방 에너지
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)
    고 무리한 반복동작은 근육통과 전신 피로를 가져올 수 있으며 쿠션이 없는 바닥이나 신발을 신게 되면 부상을 가져올 수도 있으므로 발에 맞는 쿠션이 좋은 신발을 착용하여 운동의 효과 ... 다. 복근을 이용해 튀기기를 하지 않고 수직으로 올바른 자세를 유지하며 풀업. 정점에 올라가 몇초간 근육을 쥐어짜는것도 좋지만 피로가 심하니 빈도를 조절한다.복근 : 복근은 지방의 양 ... 규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 비만 해소와 노화 현상
    리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05
  • (2025학년도 1학기 중간과제물, 기초간호과학, 공통형) 1. 인플루엔자 바이러스의 발생기전, 주요증상(2가지 이상), 각 상황에 적합한 간호중재를(2가지 이상) 제시하시오. 2. 파종성 혈관 내 응고증후군(DIC)의 발생기전, 주요증상(2가지 이상), 각 상황에 적합한 간호중재를(2가지 이상) 제시하시오. 3. 표적치료제의 정의, 암종별 대표적인 표적치
    을 유발하는데, 대표적인 증상은 다음과 같다.(1) 발열 및 오한갑작스럽게 38~40℃의 고열이 발생하며, 오한이 동반될 수 있다.(2) 근육통 및 피로감전신 근육통, 두통, 쇠약 ... 감이 나타나며 심한 피로감을 호소한다.(3) 호흡기 증상마른기침, 인후통, 코막힘, 콧물 등의 증상이 동반될 수 있다.④소화기 증상(특히 소아에서)오심, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 ... 하여 체력 소모를 줄인다.(2) 호흡기 증상 완화①따뜻한 물이나 꿀을 섞은 차를 제공해서 인후통을 완화하고, 가습기를 사용해서 공기 중 습도를 유지한다.②기침 예절(기침 시 휴지나 팔꿈치
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    a[최신,유일!] 인간과 운동 2024년 2학기까지 족보
    관련이 높은 질환 중 고혈압, 동맥경화, 협십증 등을 유산소 운동으로 예방할 수 있다. 3. 근육계 ? 근육의 지방질 감소, 트리글리세라이드 저장능력 감소 미토콘드리아 수 크기 ... 인간과 운동 2024년 2학기 시험, 답안 문제 : ♣파란색 답 : 빨간색 ♣ 흡연과 관련된 내용입니다. 건강증진법 시행 규칙으로 옳지 않은 것은? 1. “보건복지부령이 정하 ... 의 지구력 훈련들보다 많은 양의 에너지를 소모하는 운동이다. 2. 트레드밀 운동을 할 때에는 앞쪽 패널에 가까이 있도록 한다. 이는 제어기를 작동하기 쉽게 해줄 뿐만 아니라, 트랙 뒤쪽
    시험자료 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.03 | 수정일 2025.04.10
  • 체온유지 학습보고서
    -수분섭취 증가-활동 제한-심장이나 호흡계에 문제가 있는 경우 산소공급발열기(고온기)-춥거나 덥게 느끼지 않음-구강점막의 건조-갈증-탈수 가능성-허약, 피로, 근육통, 졸리 ... 에 분포한 신경의 활동을 감소시 키기 때문으로 여겨진다.? 냉은 조직의 민감성을 변화시켜 무감각이나 이상감각을 초래한다.? 냉은 특히 근연축과 관련된 통증을 완화시키는데, 이것은 근육 ... 상승하는 상태가 반복됨: 정상체온 기간은 아무 때나 불규칙적으로 나타남▶황열5) 소모열((term: septic fever): 하루 동안 체온이 불규칙하게 상승하며 24시간 동안
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.21
  • 콘크리트 마켓 시사회
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2025년 11월 21일 금요일
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