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"스트레스와불안관리" 검색결과 5,861-5,880 / 36,182건

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    심리학개론_명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.
    만으로도 다양한 스트레스관리하는데 효과적이다. 또한, 스트레스와 관련된 다양한 징후를 해결하는데도 도움이 되며, 더 나아가 자시만을 위한 종요한 휴식 시간을 명상시간으로 변화 ... 상당한 스트레스에 직면하게 되었는데, 이에 명상은 이러한 현대인들의 문제점을 해결할 수 있는 효과적인 대안이 될 것이다.그러면 명상수행으로 인한 과학적 관점에서 이점을 다음과 같이 ... 감 및 의지가 강해진다. 더 나아가 불안 및 공포가 줄어들고, 공격성이 감소한다.이러한 명상의 유형에는 일반적으로 집중명상과 마음챙김명상으로 구분되며, 집중명상과 마음챙김명상이 혼합
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03
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    산욕기 산모의 신체적변화 및 간호사정 [PPT 발표자료]
    , 슬픔, 불안, 식이와 수면장애 발생 원인 : 출산에 따른 호르몬의 변화, 새로운 어머니로서의 역할로 인한 스트레스, 임신 전 상태로의 신체 복귀 등 2. 산후 우울증 산후 우울증 ... 수준 및 감각회복 사정 울혈 및 감염을 예방하기 위해 기침과 심호흡 격려 SUBJECT 산욕기 사정3 ⑤ 통증관리 수술 후 통증사정 ( 통증부위, 통증정도 및 양상 ) c/s의 경우 ... 되는 특징 원인 : 우울증 과거력 , 출산으로 인한 심리적 스트레스, 출산 전후의 급격한 신체변화, 스트레스 사건 등 SUBJECT 산욕기 정신건강4 3. 산후 정신증 드물지만 심각
    리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신간호학 국가고시 요약정리
    하여 회복하게 되면 사회적 기능 수행- 정신질환과 빈곤 상관관계X- 치료가능- 정신분열증상 24시간 계속 지속X- 타인이 이해하기 어려운 생각, 감정을 왜곡하여 해석- 불안감, 위축 ... 고 괴로워함공포증불안동반, 근거 없이 위험 느껴 두려워함2. 정서장애- 정동: 주관적 느낌이 타인에 의해 관찰된 것- 기분: 어느정도 지속적으로 유지되는 정서, 주관적+객관적 ... - 감정: 자연적, 본능적 마음 상태(기쁨, 쾌락, 공포, 질투, 불안 등)3. 행동장애- 과다활동: 과대사고, 사고비약, 감정고조 등- 과소활동: 욕구 저하, 활동 느려짐- 반복활동
    시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.09
  • 경기도의료원 이천병원 자소서
    기록 관리와 같은 행정 업무도 철저히 수행하고 있습니다. 간호사로서의 태도는 무엇보다 환자 중심의 돌봄에 중점을 두고 있습니다. 환자의 상태를 이해하고, 그들의 불안감을 덜어주 ... 에서 신체적, 정신적으로 지치고, 초기에는 스트레스 관리가 어려웠습니다. 이 어려움을 극복하기 위해, 무엇보다도 제 자신의 신체적, 정신적 건강을 우선시하기로 결심했습니다. 일단 ... 체력 관리가 중요하다는 것을 깨닫고, 근무 후에는 규칙적인 운동을 시작했으며, 평소에 꾸준히 스트레칭을 하여 피로를 줄이려고 했습니다. 또한, 심리적인 스트레스가 쌓일 때는 동료
    자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    서울대학교 일반대학원 심리학과 연구계획서
    , 성격장애와 집단 역동, 직무스트레스관리, 조직 내 심리적 안전감, 사회적 판단과 착각, 감각 디자인, ICT기반의 인지기능 평가, 약물과 인간사회의 지속가능성 등의 수업을 이수 ... 는 또한 한국 노인의 사회적 네트워크 위치와 역경에 대한 보존된 전사 반응 연구, 챗봇의 외관과 관계 스타일이 사용자 신뢰에 미치는 영향 연구, 사회불안장애 환자의 전두엽 피질
    자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.02.14
  • 성인간호학 부비동염 간호진단2개, 간호과정2개
    이 메스껍거나 구토를 유발할 것 같으면 간호사에게 알려달라고 하였다.2. 통증경감요법으로 관심전환을 하도록 교육하고, 통증을 악화시킬 수 있는 불안, 긴장, 정서적 스트레스를 감소 ... 를 제공할 수 있다.3. 통증사정은 통증관리전략을 계획하는 첫 단계이다.1. 진통제는 통증을 경감시켜준다.2. 통증은 피로를 유발하고 이는 통증을 악화시킬 수 있다.1. PCA ... 다고 말로 표현한다. (목표달성)→ “저 이제 퇴원합니다. 이제 하나도 안 아파요.”라고 말하였다.간호진단 2) 수술 후 관리와 관련된 지식부족사정주관적 자료(대상자)“선생님, 지금
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.25 | 수정일 2023.07.27
  • 간호 실습일지 6주 분량 모음 및 소감
    동안 실습한 내용을 정리하고 SBAR 보고법을 직접 실습해 보았으며, 질의응답 시간에는 취업 준비, 간호사의 스트레스 관리 등에 대한 현실적인 조언을 받았다.현장 간호는 단순히 지식 ... 받았다.오후에는 욕창 1단계 환자의 피부 상태를 관찰하고, 체위 변경을 보조하였으며, 욕창 예방 패드를 교체하였다.당뇨 환자의 간호에서 단순한 혈당관리뿐 아니라 식이, 운동, 투약 ... 등 다양한 요소가 복합적으로 작용한다는 것을 배웠다. 대상자의 불안감에 공감하며 간호사의 말 한마디가 치료 의지에 영향을 줄 수 있음을 느꼈다.O월 O일(요일)위장관 출혈로 입원
    리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.28
  • 노동의 종말
    의 생산체계는 더 적은 수의 노동자를 필요로하는 체제로 개편되었다. 기존의 중간관리층이 많았던 방식에서 벗어나 중간관리층을 대폭줄이고 팀제를 실시하는 린생산 방식으로의 대대적인 전환 ... 로 인해서 늘어난 부는 사회의 양극화를 심화시킬 뿐이며, 기존의 노동자 계층의 몰락을 가져오게 되었다. 노동자들에게는 첨단 기술 사회의 정보로 인한 스트레스는 과거의 육체적 노동 ... 으로 오는 피로보다 더한 것으로 느껴지며, 작업장의 빨라진 속도에 적응하지 못하고 해고의 불안 속에서 노동자들이 압박을 받고 있다. 국제적으로 보면, 경쟁 사회에서 도태되지 않기 위해
    리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.07.08
  • 국민건강보험공단 건강직 자소서
    기 위해 했던 노력을 포함하여 구체적으로 기술해 주시기 바랍니다. [스트레스 관리와 심리적 지원 능력] 저는 스트레스 관리와 심리적 지원에 대한 노하우를 갖추고 있습니다. 이는 제 ... 가 환자와 보호자들뿐만 아니라 의료진의 스트레스 관리에도 적극적으로 참여하면서 발전시킨 능력입니다. 병원 근무 중 다양한 스트레스 상황을 경험하면서, 단순한 신체적 치료뿐만 아니 ... 라, 정신 건강 관리 역시 중요한 부분을 차지합니다. 저는 스트레스 관리와 심리적 지원을 통해 국민들이 더 나은 정신적, 신체적 건강을 유지할 수 있도록 기여할 수 있을 것이라고 생각합니다.
    자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    우리 사회의 사회적 위험과 사회 문제 중 한 개를 선택하여, 논리모델의 틀에 맞추어 사회복지 프로그램을 개발하고, 프로그램 평가 방법을~
    청소년은 스트레스불안감을 해소하기 위해 비행 행동을 저지를 수 있다. 따라서 가정 내 갈등을 해결하고, 부모와 청소년 간의 긍정적인 상호작용을 촉진하는 프로그램이 필요 ... 을 예방하는 데 큰 도움이 된다. 두 번째 목표는 스트레스를 감소시키는 것이다. 청소년이 겪는 스트레스는 비행 행동의 주요 원인 중 하나이므로, 이를 효과적으로 관리하는 방법을 배워야 ... 에서의 학업 스트레스, 교사와의 갈등, 친구들과의 관계 문제 등은 청소년의 학교 생활 적응에 큰 영향을 미친다. 학교에서의 부적응은 학교 폭력, 따돌림 등 다양한 형태의 비행 행동
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.08
  • 정신간호학 케이스 스터디- 편집성 조현병 대상자
    신경계 항진반응, 의학적 질환 등을 총체적이고, 민감하게 관찰해야 한다.김순오 외(2019), 정신간호학, 신광출판사, P.275)2. 불안의 원인과 스트레스 요인을 사정 ... 의 안전 관리, 증상 악화, 안정에 초점을 두고 주로 투약관리, 망상과 환각의 간호, 지지치료, 개인위생관리, 영양관리 등.(2) 잔류기 및 유지기- 대부분 가정이나 요양원등 지역 ... 사회 시설에서 생활하며, 외래 치료가 주어짐.- 중재 : 재발예방, 안정유지, 재활관리에 중점을 두고 투약 교육, 증상관리 교육, 정신치료, 지역사회 정신보건센터 및 정신사회 복귀
    리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    한부모가족 문제가 무엇이며 문제 해결을 위하여 접근은 무엇인지 본인의 생각을 서술하시오. 기존의 정책이나 접근이 아닌 본인의 생각으로 제시해야 합니다.
    을 야기할 수 있다.(3) 심리적 문제한부모가족은 배우자와의 이별로 인해 상실감, 슬픔, 분노, 불안, 우울 등의 감정을 느낄 수 있다. 또한 새로운 역할에 적응하고, 이중 역할을 하 ... 면서 스트레스와 피로를 겪을 수 있다.①자녀의 부적응: 한부모가족의 자녀들은 부모의 이혼으로 심리적 위축과 우울함에 빠지고 이로 인해 정서적인 혼란에 빠지는 경우가 많다. 그러나 ... 다.②상실과 소외감: 한부모가족은 변화된 가족생활로 인해 정서적·심리적으로 어려워지고 이로 인해 이들은 슬픔, 절망감, 스트레스 등의 부정적 정서반응이 지배적으로 나타난다.(4) 자녀양육
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.30
  • 기본간호학 보완대체요법
    을 감소시키며 불안을 경감하는 효과가 있다.(1)임상적용명상요법이 유효할 경우 스트레스와 관련된 질병호전, 천식의 호흡조절, 고혈압 환자의 혈압 하강 효과, 당뇨병의 고혈당 조절 ... - 한국보완대체요법 간호사회 창립응급이나 급성질환에 탁월한 서양의학과는 달리 보완대체요법은 평균수명 연장으로 야기되는 만성질환과 스트레스관련 질환 등의 부분에서 의료 소비자 ... (general adaptation syndrome):스트레스/질병 경험이라는 일반적 총체성을 설명.아픈 것은 몸 전체가 아픈 것이며 정서적 긴장에 의한 자율신경계 증상(발한, 심박동 증가
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09
  • 캡스톤디자인 공황장애 레포트
    - 약물치료- 인지행동치료- 신체감각에 대한 민감성을 떨어뜨리는 훈련- 인지재구성 훈련- 행동치료- 공황장애 초기 및 유지치료 전략▶ 공황장애 관리방법- 생활습관개선- 복식호흡을 통한 ... 이완훈련의 필요성: 호흡 이완훈련- 공황장애에 좋은 음식▶ 출처공황장애란?공황 장애는 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생 ... 하는 불안 장애 중에서도 가장 격렬하고도 극심한 장애라고 할 수 있습니다. 갑작스럽게 밀려드는 극심한 공포, 곧 죽지 않을까 하는 강렬한 불안인 공황 발작이 반복적으로 경험됩니다. 공황
    리포트 | 118페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.02.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.
    하는데, 엔도르핀은 스트레스불안을 줄여 정신적인 행복감을 증진시킨다. 또한 개인은 신체적 활동을 통해 힘과 지구력 등을 기를 수 있고 이러한 신체적 변화는 성취괌과 함께 신체 능력에 대한 ... 를 높일 수 있다. 게다가, 창의적인 표현을 하는 것 자체만으로도 개인은 스트레스와 부정적인 감정에 대한 긍정적인 배출구를 제공받을 수 있고 자기 관리의 한 형태로 사용될 수도 있다.3 ... 다. Satir는 낮은 자존감이 불안, 우울, 그리고 인간관계의 어려움과 같은 다양한 심리적인 문제들로 이어질 수 있다고 믿었다. 따라서 Satir의 경험적 가족치료에서는 낮은 자존
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.20
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    [A+, 깔끔, 디테일] 성인간호학실습 고관절골절케이스,낙상위험성, 급성통증, 변비, 간호진단 5개, 간호과정 3개(진단, 치료, 교육적 계획, 이론적 근거 제시), 교육계획안 포함
    을 위한 대처양상 ■독립적 □의존적① 최근의 스트레스 생활사건 □무 □유② 정서상태 ■안정 □불안 □두려움 □슬픔③ 현재 질병에 대한 느낌 ■수용 □무관심 □분노 □부정(9) 삶의 원리 ... : 섬00mmHg(1) 건강증진① 자가건강관리 정도 ■적극적 □소극적② 자가건강관리 방법 등산③ 치료이행의 정도 ■적극적 □소극적④ 가족의 지지정도 ■협조적 □비협조적⑤ 이용 가능 ... 자녀 수 3 명 동거가족 남편과 3명의 자녀가정 내 역할 아내, 엄마④ 돌봄제공자 간호간병통합서비스돌봄제공자와 관계 □만족 □보통 □불만족(8) 대응/스트레스 내성① 문제해결
    리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16 | 수정일 2024.04.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    최근 학교폭력과 관련한 미투가 증가하고 있으며, 과거의 학교폭력으로 지금까지도 괴로워하는 피해자들이 많습니다
    이 이루어진다. 이로 인해서 피해 학생은 등교거부, 정신적 스트레스, 불안감, 우울증 등을 겪기도 하고 자살까지 이르게 되는 문제로 이어지고 있다.네 번째는 사이버폭력의 증가로 학교폭력 ... 는 것을 목표로 이루어지는 개입 방법이라고 할 수 있다.위기개입모델에서는 즉각적으로 위기 상황에 개입하게 되면서 단기적인 전문원조를 제공하는 모델이다. 높은 스트레스 상황에 놓여져 ... 는 종결 및 사후관리로 위기가 해결된 이후에도 다시 위기가 나타날 수 있으며 내담자의 대처능력 약화가 나타날 수 있기 때문에 지속적인 사후 관리가 이루어질 수 있도록 해야 한다.2. 청
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30
  • 2023 고려대학교 병원 신규간호사 최종합격자(인증O) 자기소개서 및 병원정보
    과 같은 환경적 요인이 대상자의 불안스트레스를 초래할 수 있음을 알게 되었고, 흡인기의 사용 시간을 최소화하였습니다. 이는 곧 전문성을 향상시키고 환자 안전과 쇄신의 자질을 쌓 ... 실현생명존중, 첨단의학, 사랑과 정성, 협동적 노력, 친절하고 윤리적인 진료 분위기, 연구와 교육훈련으로 의료발전에 기여하고 환자의 신뢰를 높임, 청결한 진료환경, 안전관리 ... 하여 대상자의 만족을 이끈 경험이 있습니다. 면담을 통해 환자의 처지에서 불안을 수용하고 회복 양상을 통찰하여 계획을 조정하는 창의성도 발휘했습니다. 또한, 새로운 시각으로 더 나
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.21
  • [최종합격] 2026 대비 2025 일산차병원 신규간호사 자소서 및 면접기출자료, 후기
    처럼 세심한 관찰력으로 위기 상황에서 빠르게 대처해 환자의 건강과 행복에 기여하겠습니다.[스트레스 관리]생각을 글로 작성하며 스트레스관리합니다. 걱정되는 일이 생겨 혼란스러울 때 ... 마다 그것을 글로 정리하며 상황을 객관적으로 평가하는 능력을 키웠습니다. 이를 통해 걱정하던 일이 별 일이 아닌 것임을 인지하니 불안감이 해소됐습니다. 앞으로도 저만의 방법으로 스트레스 ... 를 이뤘을 때도 성취감을 바탕으로 또 다른 목표를 설정해 계속 일을 할 것입니다.10. 장기근속을 위해 필요한 것은?스트레스 관리가 가장 중요하다고 생각합니다. 저는 현재 글을 쓰
    자기소개서 | 13페이지 | 20,000원 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.25
  • 임신성당뇨(GDM) 간호진단2개-A+자료!!
    불안해서 아무것도 못 하겠어요”-(보호자와 얘기하는 중에)“이번엔 잘 되야 될텐데...빨리 나오면 어떡하지..건강하게 나왔으면 좋겠다..”객관적 자료-진단: 임신성 당뇨병-과거 ... 진통과 관련된 불안1. 대상자는 12월 30일까지 자신의 감정을 말로 표현한다.2. 대상자는 1월 4일까지 불안정도가 2점 이하로 감소한다.3. 대상자는 입원하는 동안 불안할 때 ... 효과적인 대처기전을 사용한다.사정①대상자의 불안 수준을 전반적으로 사정한다.② 대상자가 불안을 대처하기 위해 어떻게 대처전략과 방어장치를 사용하는지 측정한다.③NST & TOCO
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.10 | 수정일 2021.06.20
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2025년 07월 03일 목요일
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- 작별인사 독후감