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"스트레스와불안관리" 검색결과 4,921-4,940 / 36,090건

  • 우울증 극복방법 총정리 우울증효과 운동식습관
    . 근육을 이완한다= 이완 요법은 근육 이완을 통해 자잘한 스트레스불안 장애 등을 치료하는 데 효과적이다명상을 하는 것도 우울증 완화에 도움을 준다힘을 20~30초간 주 ... 지 않은 사람보다 6개월 뒤 우울 지수·불안 지수가 확실히 낮았다.해피바이러스2_햇볕 쬐기=우울증을 가지고 있는 사람은 스트레스 호르몬인 ‘코티솔’의 활동이 일치하지 않는 등 비정상 ... 합니다.?외롭고 쓸쓸한 기분에 조금이나마 도움이 되며?스트레스 해소와 우울증예방은 물론, 숙면하는데도 도움을 받을 수 있습니다.?몸이 좋지 않은 분들이라면 그냥 햇빛을 받는 것
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.25 | 수정일 2021.04.13
  • 2026년을 위한 2025 서울아산병원 신규간호사 채용 최합 ALL IN ONE(스펙, 자소서, ai, 면접)
    불안감을 해소하기 시작했고, 자가 관리와 운동이 치료에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 인지하게 되었습니다. 이러한 노력 끝에 환자는 3일 후 안정된 수면을 취하는 성과를 거두 ... 와 장애 아니라, 환자와의 정서적 교류를 통해 그들의 상황과 감정을 이해하려고 노력했습니다. 특히, 환자들이 느끼는 불안과 외로움을 공감하며 정서적인 안정감을 주는 것이 신체적 치료 ... 역량을 바탕으로 병원의 발전에 기여하겠습니다.[장점 및 단점]섬세한 성격으로 업무를 꼼꼼히 처리할 수 있습니다. 무료 진료소에서 진료소운영팀장으로 활동하던 중, 물품 관리가 제대로
    자기소개서 | 9페이지 | 25,000원 | 등록일 2025.03.14
  • 뷰티풀마인드 - 조현병 관련 영화 사례를 보고 이상행동 파악 및 간호과정 적용하기
    조 조현병을 유발하는 것으로 여겨진다.(1) 산전 스트레스임신이나 출생 시 합병증의 병력은 조현병의 위험요소와 관련이 있다. 태아기 위험요소에는 영양 부족과 저산소증이 있 ... 적 스트레스스트레스는 코티솔 수치를 증가시켜 시상하부 발달을 방해하며, 취약한 사람에게 질병을 일으킬 수 있는 변화를 유발한다. 조현병은 종종 대학 입학, 가족으로부터 떨어져 사 ... 는 것과 같은 발달 및 가족 스트레스 시기에 나타난다. 사회적, 심리적, 신체적 스트레스는 장애의 심각성, 경과, 개인의 삶의 질 등에 중요한 영향을 미칠 수 있다.(3) 환경적 요인
    리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.12
  • 성인간호학 / 종합실습 / 화상 / Brun case / 간호진단 2개 / 인수인계 보고서 / CP 2개
    치료5000ml/m2 burn area + 1500ml/m2 total area피부 관리피부의 원활한 기능이 완전히 회복될 때까지 보습제를 바르면 좋다. 화상을 입은 피부는 과색소화 ... 가 생길 수 있는데, 정상 피부색이 돌아올 때까지는 약 1년 동안 일광 차단제(선크림, 선블록)를 사용하는 것이 좋다. 또한, 회복기에 활동을 많이 하거나 스트레스를 받으면 화상 ... 상처 부위에 흔히 가려움증이 생기는데, 보습제를 바르거나 헐렁하고 부드러운 면 소재 옷을 입는 것이 도움이 된다.심리 문제 관리심한 화상은 신체적인 문제 외에도 환자 본인이나 가족
    리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    우리나라 사회 환경에 맞는 복지사업에는 어떠한 것이 있는지 서술하시오.(아동 학대문제, 다양한 중독문제, 노인 치매문제 등) 할인자료
    고, 국가가 함께 책임짐으로써, 치매의 질병 부담을 획기적으로 경감해주고 치매에 대한 불안을 잠재워 줄 수 있는 제도로 큰 기대를 모아 왔다. 치매환자 1인당 연간 치료 및 재활비용 ... 는 경우가 많은데, 이는 치매노인을 부양함으로 얻게 되는 만성피로, 스트레스 등에 기인한다. 치매노인가족의 신체질환은 치매노인 뿐만 아니라 치매노인가족 모두에게 악영향을 미친다는 점 ... 적 부담감과, 재정 및 경제활동에 제약을 받으며, 전체 가족간의 갈등 속에서 사회적 활동마저 제약을 받는 부정적인 스트레스를 많이 경험하게 된다. 우리나라는 OECD발표 초고령 사회
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.08
  • 이화여대 심리학과대학원 연구계획서
    적, 행동적 문제를 이해하고 관리하는 방법을 배울 수 있으며, 이는 학업 성취도를 높이는 데 직접적으로 기여할 것입니다. 예를 들어, 불안 장애나 스트레스 관리 프로그램을 통해 학생 ... 됩니다행동적 변화를 측정합니다. 이는 스트레스 수준, 불안, 우울증 증상 등을 포함할 수 있습니다. 학업 성취 평가: 학교 성적뿐만 아니라, 특정 학업 관련 기술과 능력의 변화를 평가 ... 들과 직접적으로 상호작용하며 그들이 겪는 심리적 문제들을 목격했습니다. 이 중에서도 특히 한 중학생의 사례가 인상 깊었습니다. 이 학생은 중학교에 진학한 후부터 심각한 학업 스트레스
    자기소개서 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.06.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025년 정관일신기독병원 신규간호사 직무 합격 자기소개서
    라 생각합니다.운동으로는 요가와 필라테스를 꾸준히 해오고 있으며, 체력 관리스트레스 해소에 큰 도움이 되었습니다. 간호사라는 직업은 신체적, 정신적 피로를 관리하는 것이 곧 환자 ... 능력, 그리고 책임감 있는 자세입니다. 임상 실습 중, 감염병 병동에서 격리환자 케어 실습을 수행할 때 환자분들이 느끼는 외로움과 불안을 가까이서 느끼며, 환자의 마음까지 돌보는 것 ... ”고 해주셨던 순간은 잊을 수 없습니다.또한 저는 계획을 세우고 실천하는 능력이 뛰어납니다. 간호조무사 자격증, BLS(기본심장소생술), CPR, 감염관리 이수증, 낙상예방 교육
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.08
  • 정신간호학 정동분열장애 CASE STUDY
    에서 고시원없음.외모고시원생활 중 8개월 동안 양치하지 않아 이가 썩은 상태이며 위생 상태 불량함.상담 시 긴장하고 불안해하는 표정 나타남.면담 시 상호작용면담 시 횡설수설하며 안절부절못하 ... 여성이 본인에게 말을 거는 환청이 간헐적으로 들림.기분/정서우울해하다가도 불안해하고 쉽게 화를 냄.분노의 감정을 곧바로 표출하며 비판적이 됨.지각사람, 장소, 시간에 대한 지남력 ... .주의집중/계산능력대화나 교육 시 주의 집중하는 시간이 짧으며 수리적 계산능력이 저하되어 있어 금전관리에 어려움을 겪고 있음.지식/지능사고의 혼란이 존재하나 다른 사람과 대화 시
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28
  • 인간과동물 동물매개치료 개요와 효과 기전
    불안을 일으킬 수 있는데, 미술은 이러한 아동의 불안을 감소시키면서 감정을 표현할 수 있게 한다. 미술 치료는 우울증이나 외상 후 스트레스, 불안, 적응의 어려움을 경험하는 아동 ... 는 승마협회)? 신체적 효과신체적 효과로는 동물과의 놀이, 관리 등을 통하여 노약자의 소근육과 대근육의 운동과 발달을 촉진할 수 있고, 운동량이 부족한 사람들에게 놀이와 산책 등 ... 시켜 생활의 활력을 얻도록 할 수 있으며, 동물에게서 항상성과 안정감을 유지할 수 있을 때 스트레스 유발을 최소화 할 수 있다고 한다. 동물과의 정서적인 효과는 심리적으로 안정
    리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.26
  • 외과적 절개와 관련된 급성통증
    가 증가될 것이다.이러한 변화는 스트레스와 관련된 교감신경계의 흥분으로 인해 발생한다.2. 통증 사정은 통증관리 전략을 계획하는 첫 단계이며 대상자 본인이 자신의 통증을 잘 알기 때문 ... 을 감소시키고, 추가로 통증을 감소시켜 진통제의 용량을 줄 일 수 있다. 또한, 심호흡을 통하여 골격근의 긴장을 감소시키고 불안을 완화해준다
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.28 | 수정일 2022.08.08
  • 아동 간호 시 주의해야 하는 다양한 측면 논의
    하고 대화할 수 있는 기회를 제공해야 한다. 특히, 의료 환경에서의 스트레스불안을 최소화하기 위해, 아동과의 소통에 중점을 두어야 한다. 간호사는 아동이 자신의 건강에 대해 ... 나 가구의 각 부분, 전기 콘센트, 약품 등이 아동에게 위험 요소가 될 수 있으므로 이를 사전에 예방하고 관리해야 한다. 뿐만 아니라, 아동 간호에서는 아동의 소통 능력을 존중 ... 의 성장과 발달을 지지하고 보호하기 위해 다양한 측면에서 주의가 필요하다. 아동의 특별한 신체적, 정서적 요구를 고려하며, 그들의 소통 능력을 존중하고, 안전에 대한 강화된 관리
    리포트 | 8페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.01.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    [2026대비] 서울아산병원 신규간호사 최종합격 자기소개서(전문가첨삭)+최종합격 꿀팁+인증포함
    지 않는 정확한 의사전달을 하려고 노력하고 있습니다. ‘취미’ [건반 연주를 통한 스트레스 관리] 밝은 에너지를 유지하고 스트레스관리하기 위해 건반을 연주하고 있습니다. 건반 ... 에서 반주자로 건반을 연주하며 성취감을 느꼈습니다. 입사 후에도 적극적인 스트레스 관리로 갈등 상황에서 안정을 되찾고, 긍정적이고 균형 있는 삶을 유지하겠습니다. 2. 본원의 핵심가치 ... 합병증을 설명하며 환자를 항상 눈여겨보고 전문성에 기반한 간호를 제공하고자 노력했습니다. 서울아산병원만의 경력관리제도와 핵심간호 실무시스템을 통해 임상 경력을 쌓아 전문성을 기르
    자기소개서 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.15 | 수정일 2025.04.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신간호학 학습보고서. 조현병, 양극성장애, 우울장애, 알코올중독장애
    하나가 갑자기 나타나서 1일~1개월 이내로 나타난다.? 현저한 스트레스가 존재해야 한다.? 완전히 회복되나 일부는 조현병이나 기분장애와 같은 만성 정신병으로 발전하기도 한다.3 ... 하상의 내용과 유형을 파악한다.? 망상의 의미, 목적과 망상에 의거한 행동을 확인한다.? 망상의 강도, 빈도, 기간을 사정한다.? 망상과 스트레스의 상호관계를 연결해본다.? 망상 ... 대화 내용보다 과정을 중요시한다.? 망상으로 야기된 일상생활의 어려움을 파악하여 편안함을 제공한다.? 망상이 충족시켜 줄 수 있는 정서적 욕구를 확인한다.⑦ 환각관리? 환각 상태
    리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.17
  • HEALTH PLAN 2020 보건소 사업 분석
    )3. 정신건강교육 : 우울증, 스트레스관리, 음주관리 등? 자살예방 및 정신건강증진사업# 대상 : 지역주민# 사업의 내용1. 인식개선 캠페인 : 자살예방의 날(09.10) 및 ... 프로그램 사업- 자살예방 교육(생명사랑교실)- 인터넷 및 스마트폰 중독 예방 교육(스마트한 I)- 주의집중력 강화 집단프로그램(꾸러기 친구들)- 교사교육(스트레스 관리교육, 학생자살 ... 시도자’ 밀착 사례관리?응급실에 이송된 자살시도자에 대한 정신과 진료 연계, 퇴원 후 사례관리를 통해 자살재시도 최소화○ 우울 및 스트레스 관리 사업 수행- 청소년 및 성인 정신
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    방송통신대, 4-1학기, 2023년 청소년 건강과 간호 _실헐실습 결과보고서
    (학대, 방임, 불화, 폭력, 부모의 정신병리 등)를 포함한 환경적 요인과 이로 인해 생긴 트라우마, 불안, 우울증 등이 포함된다. 급성적 요인은 학업 스트레스, 부모나 동급생 ... 그렇지 못하며, 어려움이 따른다. 학업 스트레스나 대인관계 문제 등은 늘어나 청소년의 정신건강을 악화시키는 반면 이를 해결할 방법은 부족한 현실이며, 대부분 청소년 건강관리 프로그램 ... 는 보통 약해진 자아에 많은 스트레스나 위기가 발생할 때 일어난다. 청소년들의 자살에서는 관찰되는 특징들이 있다. 첫째, 분명한 동기가 있다. 평소 잘 적응해오던 청소년도 스트레스
    시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    [2024년 2학기 심리학에게묻다 기말] 강의 영상 및 교재 15강 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.
    , 그리고 나의 방어기제 이해하기를 소개하고 있다. 각각에 대해서 간략하게 살펴보면 다음과 같다.첫 번째 방법은 감정의 척도화이다. 불안이나 스트레스 같은 감정을 느낄 때 막연 ... 한 즐거움으로 기분을 회복할 수 있도록 노력하는 것이다. 즐거운 활동의 기대감이 쌓이면서 우울했던 기분이 조금씩 풀리는 기분이었다.그날 있었던 다양한 스트레스 상황에서 순간 ... , 내가 스스로에게 얼마나 가혹한 잣대를 들이대는지 깨달았다. 이러한 생각을 알아차리고 나니 비슷한 상황에서 덜 극단적인 시각을 가질 수 있게 되었다. 또, 여러 가지 스트레스가 쌓인
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.12
  • [A+과제] 현대인의 갈등 문제와 유형을 나열하고, 본인이 취해야할 태도를 서술하시오
    계층 간에 일어나는 갈등을 계층적 갈등이라 한다. 이는 최고관리자과 이사회, 중간급과 하급관리층, 관리자와 일반직원 사이에 발생하는 갈등을 가리킨다. 둘째, 기능적 갈등이 ... 등에 의하여 발생한다. 셋째, 계선기관과 참모기관 간에 발생하는 갈등이다. 최고관리층의 참모와 계선 부서장 사이에 일어나는 갈등이다. 넷째, 공식집단과 비공식집단 사이의 갈등이 ... ’와 ‘업계에서 인정받는 부서’ 중 어디가 더 좋을지는 개인의 직업관에 달려 있다. 지금 실전 경험을 쌓지 않으면 실력 없이 나이만 들 것 같다는 불안감이 든다면 업계에서 인정받는 부서
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    복통 시나리오를 통한 간호과정 적용
    ? 3점)- 정신, 심리영역 (입원중이라 회사에 좀 눈치가 보여요 2점)- 가족, 사회, 환경 영역 (3점)-“스트레스 관리를 위해 친구들 만나서 이야기도 하고, 회사동기랑 욕 ... 변화가 없었는데, 잦은 설사 때문에 무기력해짐.자아지각역할관계- 결혼상태 : 미혼성- female 여성대처/스트레스- 신체영역 (몸이 아파서 입원한 것 자체가 스트레스가 아닐까요 ... 하고 그럽니다.”- 건강상태의 약화와 정신적 능력의 결핍, 사회 심리적 기능장애로와 관련된 환경변화 스트레스 증후군의 위험 .- 과도한 스트레스로 인한 스트레스 과다.삶의 원칙안전/보호
    방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    (생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
    에 닥쳤을 때 쉽게 긴장하고 불안해한다. 예상치 못한 일이 발생했을 때 긴장하고 불안해져서 쉽게 스트레스를 받는 성격이라서 걱정인데, 요즘에는 그래도 갑작스럽게 발생하는 돌발적인 ... .(2) 스트레스 관리스트레스관리하는 것에는 여러 가지 방법이 있다. 간호사라는 직종의 특성상 실수가 큰 문제로 이어지기 때문에 상당히 많은 긴장을 하게 되는데 처음 간호사가 되 ... 었을 때는 긴장 때문에 오히려 실수한 적이 많고 그로 인해 자책하기도 많이 했다. 그러므로 스트레스관리는 긴장 관리라고 할 수 있다.내가 예민한 성격이기도 하지만 한편
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17
  • 정신 실습 대상자 사정 케이스 입니다.
    하세요.(프로그램 시작)나 : 프로그램에서 시행하는 이벤트 질문에서 00씨의 스트레스 관리법에 대해서 묻고 있는데 혹시 00씨는 본인만의 스트레스 관리방법이 있으신가요 ?대상자 : 음 ... 적 □비협조적□흥분 □불안함 □편안함 □유혹적 □적대적□고립됨 ■면접에 적절 □면접에 부적절■간호사와의 관계형성함 □간호사와 관계형성하지 않음2.언어□빠름 ■느림 □편안함 □부드러움 ... .기분과 감정①기분□우울함(약함/중간/심함) □슬픔 □흥분됨 ■조용함 □불안함 □화가 남□행복함 □즐거움 ■상황에 적절함 적절함 □상황에 적절치 않음 □기타②감정□퉁명스러움 ■단조
    리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.29
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2025년 06월 28일 토요일
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- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감