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"주별체중조절프로그램" 검색결과 4,641-4,660 / 8,969건

  • 생활과건강: 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록, 이에 관한 과학적 근거, 건강한생활양식, 운동, 휴식, 수면, 2016 생활과건강
    해 준다.체지방 감량을 위한 가장 효과적인 방법은 식사요법과 운동 프로그램을 병행하는 것이다. 이런 점에서 특히 격렬한 운동은 적절한 시점에서 단기간의 식욕을 억제시키는데 사용될 수 ... 이나 운동량, 스트레스 조절 능력, 수면 습관 등이 비만인 사람들에게 있어 다이어트에 상당한 영향을 준다는 것이 입증된 것이다.그리고 운동이 암 예방과 치료에 효과가 있다는 것 ... 를 결정하였고, 서서히 강도를 증가시켜서 목표 심박 수의 높은 부분에 도달하게 했다.※ 운동프로그램 계획시 주의할 점- 자신에게 맞는 운동강도를 잘 맞추어야 한다.- 에너지 소비
    방송통신대 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.08 | 수정일 2018.04.20
  • 정신간호학 조현병schizophrenia 케이스 스터디 Case Study 간호과정
    적인 관심이 필요한 질환이다. 뇌는 인간의 모든 정신적, 신체적 기능들을 조절, 관리하는 기관이기 때문에 뇌에 이상이 생기면 다양한 증상이 나타날 수 있다.2) 원인다양한 원인 ... 을 지속는 대상자는 환각도 동반되고 주된 망상으로는 관계망상, 피해망상, 과대망상, 신 체망상, 종교망상, 허무망상, 성적 망상 등이 있다.(5) 인지장애인지장애는 기억장애, 주의집중력 ... 에 대한 비순응 등 은 기억장애과 관련이 있다. 일상적인 과업들을 잘 수행하지 못한다는 것을 알고 있어야 하고 이에 대한 좌절감을 잘 이해하여야 한다.② 주의집중력 장애흔히 나타나
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.03.17 | 수정일 2018.03.19
  • 성인간호학 퇴행정질환 파킨슨병 등 총정리
    -진전으로 인한 식사곤란, 약물요법에 따른 이뇨 효과 등으로 체중이감소한다. 체중감소가나타나면 고칼로리 식이, 유동식, 소화되기 쉬운 보충식이를 매일 여러번 나누어준다.식사와 함께 ... 가간호 활동이나 일상생활활동을 수행 하도록 대상자를 격려하며, 독립적으로 활동 할 수 있고 스트레스가 없는 안전한 환경을 만들어준다.과다한 발한과 지루 를 감소시키기 위해 가능한 한 ... 매일 목욕을 한다.3)배뇨 기능 증진 - 방광운동지연으로 요실금이 생기므로 침대 옆에 소변기를 놓아두고 요의를 느끼면 즉시 소변을 볼수 있게 한다.4)적절한 영양상태와 체중유지
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.02.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    [다이어트방법] 체지방 감량을 위한 유산소운동 프로그램 
    로서 사용하는 에너지원이 지방 보다는 탄수화물에서 많이 동원된다. 따라서 체중조절을 목적으로 조깅을 한다면 빨리 뛰기보다는 천천히 뛰어야 지방이 주 에너지원으로 사용되어 체지방감량의 효과 ... 자세로 걷는 것이며, 특히 무릎을 직각으로 구부리고 팔을 크게 흔들어 움직임을 크게 하여 운동효과를 높여주도록 한다.1주일에 2회 총12주 동안 체지방감량을 위한 걷기 운동프로그램 ... 게 한다. 한 보 한보 땅을 밟는 감각을 느끼면서 걷는다운동 프로그램주총 운동시간(분)운동강도(최대심박수)거리(km)속도(km/분)제1주603544제2주70354.64제3주60404
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.02.24
  • 학생 건강 관리
    증후군의 위험성이 있으므로 사용하지 않고 보통 아세트아미노펜 또는 부루펜을 사용- 해열제 이외의 방법 : 주위의 온도 및 습도를 조절하고 수분공급을 충분히 해 주며 미지근한 물수건 ... 금연지도, 건강한 체중관리, 안전사고로 인한 응급처리 등 건강문제에 대한 체계적인 예방·관리㉯ 현황? 학생 건강검사 결과 시력이상 및 구강질환 학생이 많은 비율을 차지하고 있 ... 으며, 최근에는 비만 등 만성질환이 증가추세? 학생건강관리에 필요한 전문인력 확보 부족? 학교 현장에서 활용 가능한 다앙한 보건교육 자료 및 적용 프로그램 개발·보급 미흡㉰ 추진방향
    리포트 | 1,500원 | 등록일 2017.03.31
  • 웰니스와 삶의 질 자신의 이상적인 체중관리방법과 식단이해(만점 취득)
    방법 중 하나이다. 운동의 효과로는 운동을 할 시 신체의 열량을 소모하여 체중이 줄고 또한 운동을 하지 않고 있는 상황에서도 기초대사량 증가로 인해 운동을 하기 전 몸 상태 ... 를 병행하는 것이 체중조절과 운동효과가 가장 크다고 할 수 있다. 쉽게 할 수 있는 운동으로는 유산소 운동으로는 줄넘기, 공원에서 달리기, 한강자전거도로를 이용한 자전거 타기가 있 ... 먹어 부족한 비타민, 무기질을 보충하는 것이 중요하고 물을 많이 먹는 것도 체중 감량에 도움을 줄 것이라고 생각 되어 진다.
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.11
  • 당뇨 족부관리 교육안(팜플렛 포함)
    수행할 수 있다.▷심동적 영역- 당뇨 족부 관리의 위험요인 및 합병증의 위험을 3가지 이상 설명할 수 있다.학습자료동영상 프로그램, 리플렛(자석 부착)단계학습주제성인간호학5 교육 ... 범주에 따른 분기별 내원안내 [첨부4]2. 자료 배부 [첨부5]3. 질의응답5분리플렛1) 주제 선정 이유당뇨병은 지속적인 관리와 조절이 요구되는 만성질환으로서, 최근 의과학의 발전 ... 으로 질병의 치료 기술이 발달함에 따라 평균수명이 연장되어 여러 가지 당뇨병성 만성합병증들에 이환되는 율이 증가되고 있는 추세이다. 당뇨병 환자에서 혈당의 조절 못지 않게 중요
    리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.07 | 수정일 2022.02.08
  • Case study 정신분열 진단과정3개
    어 2반응을 보여주면서 중요한 사회적 행동과 관련된 여러 상황을 반복적으로 연습하고 대상자는 피드백과 지지를 받는다. 대상자는 자기 돌봄, 생활 기술, 돈 관리 등을 훈련한다.● 자극 ... 와 활동치료는 대상자의 사회적, 여가 능력을 증진시킬 수 있다.4) 약물치료정신분열병 치료제인 항정신병약물은 신경이완제로 정신병적 증상인 위축, 공격성, 심한 불안, 환각, 망상을 조절 ... / 싫어하는 음식 : 없음입, 혀, 잇몸 상태 : 구강위생이 잘 되지 않아 구취가 나며, 누런색이 띄는 이를 관찰함.치아 상태 : 의치, 충치 무최근의 체중변화 : 무● 배설배변 습관
    리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.21 | 수정일 2021.03.23
  • 모성간호학실습 요실금
    가 있으며, ICS나 ICI가 권장하는 방법은 6~8초간 골반근육을 수축하는 운동을 8~10회씩 3번 반복하여 시행하고, 훈련 빈도는 일주일에 3~4회씩, 적어도 15~20주 ... 지속하여 운동하는 것이다. 그러나 환자 개개인의 골반저근강도와 특성을 고려하여야 하며, 프로그램을 일률적으로 적용하면 과도한 훈련이나 근육피로 혹은 그 반대로 불충분한 훈련이 될 수 ... 의 프를 제거하거나 절단해야 하는 경우도 있다.Ⅱ. 간호사례1. 대상자 사정1) 일반정보이름: 나이: 성별: 정보제공자:체중: 신장: 결혼상태:영양상태: 양호입원일시: 2018년
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.03.06
  • 위암 (성인간호학) 케이스스터디 간호진단 3개 입니다.
    을 5가지 이상 설명할 수 있으며, 매일 대상자가 적당량을 섭취한다.(예상되는 평가)?대상자의 무기력감이 감소했으며 어지러움이 덜하다고 말하였다.(예상되는 평가)휴식시간을 조절 ... 함으로써 부족한 성분을 보충하게 하기 위함이다.간호사정간호진단간호목표간호계획 및수행이론적 근거평가S)?“뭘 줘도 먹지를 않아. 이래서 어떡하려고..” -보호자-?“이거이거 마른 것 좀 ... 봐요. 뼈 밖에 없어.” -보호자-O)?대상자가 고형 식이를 먹으면 구토증상을 보인다.?식사를 못하시고 두유만 드신지 3개월째이다.?Weight 변화2개월 전65kg입원당시48.7
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.07.16
  • 조현병 정신간호학 케이스스터디
    / gustatory H): 어떤 냄새나 맛이 안 나는 데도 불쾌한 냄새 또는 맛을 느끼는 것.(6) 충동조절, 의욕 및 행동장애· 강직증(catalepsy): 반복행동이 지나쳐 그것 ... 어기 위해서 지는 태양 혹은 어떤 라디오 프로그램과 같은 환경적 단서를 이용하는 것을 환자에게 가르친다.- 환자가 예정된 활동에 대한 캘린더를 만들고 활용하도록 돕는다.정보의전후 ... 연결의어려움- 환자에게 정보를 처리하고 반응할 수 있는 시간을 준다.- 불안은 정보처리의 어려움을 증가시키므로, 불안을 최소화 한다.- 환자가 말하고 있는 내용을 이해하려고 노력
    리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.27
  • (RN-BSN 건강문제와 간호1) 학습활동 5-1
    과 활동 수준에 따른 조절체중이 감소한다.- 체중 4kg/3mon 감소NIC : 영양불균형 관리1. 서군의 성장기에 따른 영양의 필요량을 확인한다.2. 서군이 선호하는 음식 ... 시킨다.6. 지방 및 칼로리 조절을 위해 식품 구입시 식품 라벨 읽는 법을 교육한다.7. 식품의 지방 함유량을 계산하는 법을 교육한다1. 서군과 함께 체중 감소 목표량을 결정한다.2 ... . 특정 신체 활동 시 에너지 소모량에 관련된 정보를 제공한다.3. 서군의 한계를 고려한 운동 프로그램을 계획한다.3. 근력과 지구력 향상을 위한 저항성운동을 주 3회 실시한다.4
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.03.14
  • 정신간호학실습 - 조현병 대상자 케이스
    목 차Ⅰ. 문헌고찰1. 질병의 정의2. 원인3. 증상4. 진단5. 치료Ⅱ. 간호사정을 위한 자료 수집1. 대상자의 일반적 정보2. 주호소(Chief complain)3. 현병력4 ... 에도 환경치료, 가족치료 등이 있고 지역사회 중심의 정신의학적 재활 프로그램도 있다.Ⅱ. 간호사정을 위한 자료 수집1. 대상자의 일반적 정보이름 : OOO성별/나이 : M / 45세 ... 학력 : 고졸종교 : 무교결혼상태 : 미혼직업 : 무경제상태 : 기초생활수급자입원경로 : 외래(도보)정보제공자 : 형2. 주호소 (chief complain)- 퇴원 후 혼자
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.08.02 | 수정일 2022.07.05
  • 지역사회간호학 보건진료소실습 case study - 방문간호
    운동)√√예방접종 (종류, 방법 기입)비위관 튜브관리기관지관 관리관장 및 분변제거장루 간호체위 변경통증조절방법 적용 (냉온요법)대상자건강생활실천교육(공통)금연교육절주교육운동실천교육 ... 스트레스 관리인지 재활 강화프로그램√√지역사회 보건?의료기관 정보제공건강문제대상자관리투약확인√√√√√투약교육√√√√√질환 관리교육√√√√√질환 합병증 예방교육√√√√√지역사회 ... 생활□① 남자 ■② 여자방문간호사성명0 0 0(서명)신장체중BMI허리둘레혈압혈당CholTGHDLLDL식전식후HbA1C147m55Kg25.45(비만)cm140/90mmHg107mg
    리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.31
  • 생로병사의 비밀 -식탐 편 레포트
    에는 이유가 있었던 것이다. 공부를 한 후에는 건강한 다이어트를 위해 노력해왔다.레포트를 위해 관련 프로그램을 찾아보던 중 ‘식탐’이라는 제목의 방송이 눈에 띄였다. 나의 식습관 ... 수 있을 지 배우고 싶었다. 이런 이유로 생로병사의 비밀 : 식탐의 경고 편을 선택하게 되었다.2. 본론1) 식탐은 병인가?- KBS 방송문화연구소에서 실시한 ‘식탐에 대한 인식 ... 사회는 눈을 돌리는 곳곳마다 음식이 존재한다. 그리고 이러한 사회의 다양한 먹거리들은 사람들을 끊임없이 유혹하며 식탐을 불러일으킨다. 특히 세 끼 식사 이외에 간식, 야식 등이 주
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.25
  • 지역사회 보건소 케이스
    공예, 장기, 바둑 등)- 프로그램이 시작하기 전날 미리 전화 통보② 가족구성원은 한 달에 한번 주말을 이용해 가까운 공원에 나들이 및 산책을 하도록 권유한다.- 매달 마지막 주 토 ... 원의 건강문제가 가족전체에 미치는 영향을 기술하시오.(1) 방문 시 대상자의 전신 상태와 주호소방문시 할머니는 1999년 CVA로 인해 오른쪽 하지에 편마비가 있어 걸음걸이가 불편 ... ③ 최근의 체중변화 : 체중변화 없으심.④ 배뇨상태; 자연배뇨배변상태; 자연배변⑤ 영양 및 식이상태 ; 정상⑥ 통증 : 무릎관절에 약간의 통증이 있다고 하심⑦ 피부와 관련된 문제
    리포트 | 27페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.05.30 | 수정일 2019.03.25
  • 통합간호 연구 ~뇌졸중 성인 남성의 우울, 수면의 질과 수면 만족도의 관계~
    상태 뿐 아니라 복합적인 정신적, 신체적 증상인 의욕상실, 주의 집중력 감퇴, 식욕변화, 체중변화, 불면증, 자살충동 등을 동반하는 것으로 정의되어있다. 특징적으로 수면부족피곤 ... 의용상실이나 과식, 무기력, 주의 집중력의 감소, 사회적 철회, 흥미의 상실, 활동의 감소 등이 나타난다.(2) 조작적 정의본 연구에서는 우울을 측정하기 위해 Radloff가 개발 ... 점스, 불안, 긴장을 조절하고 활기찬 일상생활을 위한 에너지를 다시 얻도록 돕는다. 수면이 감소하였을 때 피곤, 불안, 공격성이 증가하며 통증에 대한 내성이 감소하고 신체 회복
    리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.11.07
  • 조현병 CASE
    · 입원경로 : 자의입원2) 건강력① 현 병력· 의학적 진단명 : 미분화형 정신분열증· 주호소(Chief complain)현재 주 호소 : 불안· 현재의 약물 복용 상태- 약물명 및 ... 회· 자살력 : 무· 타과 질병력 : (-)3) 신체검진① 활력소견 : BP120/80 BT36.6℃ P78회/분 R20회/분② 신장 및 체중 : 168cm/62kg· 눈 ... -)③ 후기 아동기(3~6세) : (-)④ 힉령기(6~12세) : (-)⑤ 청소년기(12~18세) :사춘기 시절 여자 속옷과 문방구에서 물품을 훔치는 등 충동 조절이 되지 않
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.13
  • A+ 대사증후군의 원인과 예방대책 / 비만과 건강관리과제
    예방의 지표가 되기 때문이다.Ⅰ. 운동운동은 비만의 가능성을 낮춰주며, 체중의 5~10%를 감량할 경우 인슐린저항이 회복되면서 대사증후군으로 악화되는 것을 막아준다.다음과 같이 ... 이 100NIH)의 제3차 보고서 국립 콜레스테롤 교육 프로그램 성인 치료위원회 기준(NCEP-ATPIII)(revised NCEP-ATP III, 2004)이외에도 WHO,국제당뇨재단등 ... .30%, ‘전혀 안한다’가 그 다음인12.14%로 서로 상반된 결과인데, ‘걷기 안한다’가 55.7%로 나타났다.이는 체중증가로 인한 걷기운동의 결과로 해석이 될 수 있고 , 또
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.01.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    [아동발달] 아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하세요
    하는 시기이다. Bruner 등(1956)은 움직이고 느끼고 생각하는 인간행동을 운동, 정서, 인지 영역으로 개념화하고 있다. 운동, 정서, 인지라는 용어는 사람이 실제로 보여주는 행동 ... 경의 어린이 신장은 약 108cm이며, 6세 경에는 5cm 정도가 더 커져 성인 신장의 65% 정도까지 성장한다. 체중은 출생 당시의 5배 정도인 18kg에 달하며, 6세 경에는 19 ... 한 모습으로 변하게 된다. 두뇌의 발달은 유아기가 끝나는 6세 경에는 성인의 90%까지 성장한다. 그리고 6세 경에는 유치가 빠지면서 영구치가 나오게 된다. 유아기의 신장과 체중의 발달
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.12
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2025년 06월 24일 화요일
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