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5분정리 독후감 - 5분정리 관련 독후감 19건 제공

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"5분정리" 검색결과 21-40 / 82,657건

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건강과환경(중간고사요약)

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시험자료 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.02

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혈당 스파이크 관리 전략

혈당 스파이크 관리 전략 식후 혈당 급등 현상과 그 위험성, 예방법 총정리혈당 스파이크란 ? - 식후 1~2 시간 내 혈당이 급격히 상승하는 현상 - 일반적으로 160~180mg ... 과 체크 방법 일반 건강검진으로는 발견 어려움 연속혈당측정기 (CGM) 사용 - 당화혈색소 (HbA1c) 검사 : 5.8% 이상이면 주의예방 전략 : 식습관 VECS 식사법 : 채소 ... →단백질→탄수화물 순서 저 GI 식품 위주 섭취 - 칼로리 분산 섭취 ( 소량 , 자주 먹기 )예방 전략 : 운동과 생활 - 식후 10~15 분 산책 - 수면 , 스트레스 관리

ppt테마 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.26

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[PPT 여행 템플릿] [런던&파리 여행 루트 계획] 용도로 사용 가능

.08.05( 월 )PARISTravel Route5 DAY │ 2019.08.06( 화 ) 파리 여행 ~07:00 짐정리 출발준비 7:00 런던 ( 히드로 ) 공항으로 이동 15 ... ) - Hatton Cross Station - 도보 5 분 ( 짐풀고 나갈준비 !) ~20:40 에펠탑 18:10 개선문 에어프랑스리무진 이용 1 시간 도보 30 분 ... 디즈니랜드 불꽃놀이 걸어서 30 분 지하철 1 시간 30 분 지하철 1 시간 30 분7DAY │ 2019.08.08( 목 ) 파리 여행08:00 조식 짐정리 15:30 파리 ( 샤를

ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.22

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MT 계획 및 게임 진행 (8인 구성)

기 : 오후 3 시 ~ 3 시 30 분 서로 친해지기 : 오후 3 시 30 분 ~ 5 시 30 분 술이 들어가야 친해지죠 !!! 라이어 게임 , 주루마블 ( 금지어 추가 : 최소 두 글자 ... 이상 , 써서 오른쪽 사람 껴주기 ) (3) 본격 고기 타임 : 5 시 30 분 ~ 8 시 다 같이 먹고 다 같이 치우는 안면도 여행 중 가장 평온하고 아름다운 시간 (4) 게임 ... / 후반 최종 점수를 합쳐 1,2 등에게는 소정의 상품 증정 (5) 자유시간 (~~~~~~~) 전쟁은 이제 끝 ! 다 함께 자유롭게 먹고 즐겨주세요 . 피곤하신 분은 주무셔도 됩니다

ppt테마 | 78페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.18 | 수정일 2025.05.25

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일반대학생과 대학농구선수에게 있어 경기 후의 정리운동이 젖산제거 및 염증반응 인자 발현에 미치는 영향 (The Effects of Cooling Down after Game on Latic Acid Removal and Inflammation Factors in University Students and Basketball Athletes of University)

본 연구목적은 일반 대학생(n=10)과 대학농구선수(n=10)를 대상으로, 각각 정리운동 집단(n=5)과 비정리운동집단(n=5)으로 나누어 농구경기 후의 정리운동이 LDH와 CK ... 운동 유무와 관계없이 운동전과 운동 후, 그리고 운동전과 운동 30분 후 유의한 차이가 있었다. 선수집단에서 LDH는 정리운동 유무와 관계없이 시기별로 유의하게 증가하였고, 선수 ... 집단에서 CK는 정리운동 유무와 관계없이 시기별로 유의하게 증가하였으며, 경기 30분 후 정리운동을 한 집단이 정리운동을 하지 않은 집단보다유의하게 낮게 나타났다.이상의 결론을 종합

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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[장기요양 A등급] 급여제공계획서 작성 예시 매뉴얼(가이드)

정리 및 화장실 이용, 일상생활 시 옷 정리 등은 필요하므로 횟수는 필요시, 시간은 5분 (서비스 제공 할 때의 모습보다는 스스로 할 수 있는지 못하는지 대상자의 상태를 기준 ... 으로 개념을 잡아야 할 듯)으로 계획하는 방향주야간보호의 세면은 주로 목욕 시에만 이루어지고 있음. 세면도움은 주1회 시간은 5분 (목욕 시 무조건적인 도움보다는 스스로 하실 수 있 ... 로 계획하는 것이 좋을 듯주간서비스 이용 어르신은 일1회 10분 양치하기, 주야간서비스 이용어르신은 일2회 10분 양치하기, 양치질 도움 세부내용에서 치약바르기는 삭제(시설에서 모든 어르신 칫솔에 치약을 발라드리고 있으므로

논문 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.28 | 수정일 2025.05.07

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보건교육(성교육) - 신체 일러스트 직접 제작! 퀄리티 좋음

적 목표 - 올바른 성지식 구축 , 피임의 중요성 구체적 목표 1. 성이란 무엇인가 . 2. 청소년들의 피임방법 . 3. 피임이란 무엇인가 . 4. 피임의 종류 5. 피임 방법 알 ... 기 6. 피임도구 사용법 체험하기 학습자료 교사 교육 대상자 동영상 , ppt, 학습지 필기도구 , 공책 성교육 계획안성교육 계획안 단계 학습의 흐름 교수 - 학습 활동 시간 ( 분 ... - 피임법을 사용해 본적이 있는가 ? - 피임의 문제점을 알고 있는가 ? - 피임방법을 알고 있는가 ? - 피임도구를 사용할 수 있는가 ? · 학습목표 확인하기 4 분 성이란 무엇

ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.08

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재능기부수업 유도 지도안

모형 단계 학습요소 교수 ? 학습활동 시량 자료(자)?유의점(유) 도입 ▣ 건강상태 확인 ▣ 메인학습 ▣ 정리 ▣ 수업 흐름 1. 준비 운동 (5분) 간단한 스트레칭: 전신 스트레칭 ... 어 실습. 4. 낙법 훈련 (5분) 넘어질 때 안전하게 착지하는 법을 배운다. 5. 정리 운동 및 마무리 (5분) 정리 운동: 수업 후 간단한 스트레칭과 호흡 운동. 수업 피드백: 강사 ... 을 통해 유도에 필요한 근육을 풀어준다. 유도식 준비 운동: 유도에서 사용하는 기본 몸풀기 동작(구르기, 낙법) 등을 간단히 연습. 2. 유도 소개 (5분) 유도의 역사와 기술

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.09.23

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평생학습전략 자기개발 PPT양식&픽토그램 (시간관리매트릭스, 스마트법칙)

기 단어 암기 750 점 ~2 월 말 S M A R T 스트레칭 하루 10 분 견상자세 어깨 견상자세 30 초 버티기 평일마다 건강 복습하기 과목별 30 분씩 읽고 요약정리 진도 ... 평생학습 전략 나의 -얻고 싶은 2 가지 수업을 통해 얻고 싶은 2 가지 현재점수 목표점수 달성점수 시간 허투루 보내지 않기 3 7 5 좋은 습관 유지하기 4 7 5 Time

ppt테마 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

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일라이트 온수매트 사용이 고강도 운동으로 유발된 성인의 젖산, CRP, ACR에 미치는 영향 (Effects of Using Illite Warm Water Mats on Lactate, CRP and ACR Induced High Intensity Exercise in Adults)

45명을 대상으로 실험을 실시하였다. 서킷트레이닝 운동 프로그램은 1회성 운동으로 실시하였으며, 1회 운동시간은 30분으로 준비운동 5분, 본운동 20분, 정리운동 5분으로 구성

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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[계획서][토론][시사토론캠프학습지] 시사 토론에 사용할 학습지 양식입니다.

. 찬반 상호 질의응답 (20분)4. 반대 측 결론 (5분)5. 찬성 측 결론 (5분)토론 각 단계 및 전체 순서 안내토론 내용 정리입론예상 질문예상 답안결론 정리 ... 서령고등학교 시사토론캠프학번: 이름:오늘의토론 주제( )측 근거 자료? 우리 팀 입장( )측 근거 자료? 상대 팀 입장1. 찬성 측 입론 (7분)2. 반대 측 입론 (7분)3

서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.05

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초음파검사에 의한 임신 중기 한국인 태아의 임신주수별 태아성장지표의 정상치에 관한 연구 (Ultrasound Measurement of Korean Fetal Growth Parameters by Gestational Age in Midtrimester Pregnancy)

, 25, 50, 75, 90, 95 백분위수와 평균, 회귀방정식을 구하였다.결과 : 임신중기 임신주수에 따른 태아성장지표의 백분위수의 예측치와 평균을 표로 정리 ... 가 없는 정상인 태아를 분만한 215명을 대상으로 단면적 연구를 시행하였다. 근접주수의 방법으로 임신 15주에서 24주까지 5개의 태아성장지표 (아두대횡경, 아두위, 복위, 대퇴골 ... 길이, 소뇌 길이)와 nuchal skinfold thickness를 측정하였는데 모든 초음파검사는 한 사람의 시술자가 시행하였으며 각 성장지표에서 임신주수에 따른 5, 10

논문 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.11 | 수정일 2025.07.19

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파워포인트를 이용한 발표자료 만들기와 발표를 위해 중요한 요소와 목차에 대해 자세히 설명해둔 자료입니다.

프리젠테이션 Imagine[실습시간 5분]▷ 출장, 인터뷰 등 방문고객에 대한 설명 ▷ 보고자료 또는 노트북 사용 ▷ 방문판매에 따른 설명▷ 다수의 고객을 대상으로 소개, 설명 ... 에 맞추어 작성하여 봅시다.실습해봅시다.목표기술문 작성목표기술문 포멧동안에,(시간배정)해서,(주요 전달 내용)청중이하도록 하겠다.(원하는 결과)[실습시간 5분]파워 프리젠테이션 ... , MBC, KBS) 축구 해설자※ 메시지를 결정하고 본론부 중항목까지 3부 구성을 하여 발표함. ( 소요시간 5분 )[실습시간 15분]파워 프리젠테이션 Design테 마대 항 목중

ppt테마 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.25 | 수정일 2021.01.28

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2학기 축구 방과후 학교 공개수업 지도안

을 보인다.활동 3인사이드 패스와 아웃사이드 패스를 응용하여 공수 게임 하기5분공격, 수비를 나눈다.정리정리하기교사가 패스를 할 때 바른 자세와 틀린 자세를 보여주며, 스트레칭으로 정리한다. ... 패스와 아웃사이드 패스를 할 수 있다.2분콘,축구공전개활동 1준비 스트레칭 및 볼 트래핑 연습5분충분히 몸을 푼다활동 2인사이드 패스와 아웃사이드 패스를 연습하기15분교사가 시범 ... ( 축구 )부 교수?학습 과정안방과후과목축구일시2020.09.3(금)7교시대상5학년지도강사주 제인사이드 패스와 아웃사이드 패스하기학습목표인사이드 패스와 아웃사이드 패스를 할 수

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2023.07.18

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손위생 교육 PPT

교환 , 산소 마스크 적용 , 물리치료03 손위생 수행 시점 5) 환자 주위 접촉 후 - 환자가 없는 상태에서 시트 교환 - 침상정리 , 침상주변 ( 테이블 등 ) 청소 - 수액 ... 세정이나 타월 건조 등의 방법이 필요하지 않음02 손위생의 중요성 요양병원에서의 손 위생 , 왜 중요할까 고령자 , 만성질환자 , 면역저하 환자가 많은 요양병원 특성상 환자분 ... , T-cannula 교환 후 - 혈액 및 체액이 묻은 의료기구 / 환경 세척 및 정리 / 청소 후 - 드레싱 거즈 , 패드 등 폐기물 취급 후 - 침습적 기구 삽입 후 , 투약 후

ppt테마 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.10

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스트레스 훈련 프로그램(행동바꾸기) 교육용 PPT

어주실 분 계시나요 ~?)어떤 방법이 있을까요 ? 우울하거나 화가 날때 얼굴표정을 바꿔 미소를 지어보고 크게 웃어본다 . 휘파람을 불어보거나 좋아하는 빠른 노래를 부른다 . 빠른 ... 을 하다가 크게 웃기 - 얼굴표정 바꾸기 ) 4) 나의 생각과 기분이 어떻게 바뀌었나요 ?슬픈 표정웃는 표정기분이 어떻게 달라졌나요 ?나의 느낌 정리하기오늘의 과제 기록해오 ... 세요 ~~ 과 제 카 드 이 름 : OOO 날 짜 : 5 월 12 일 수요일 스트레스 상황 (1 가지 적기 ) 동생이 날 보고 엄청 살쪘다며 돼지라고 놀렸다 . 충족되지 못한 욕구 동생 때문

ppt테마 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.31

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사회복지 주간보호업무담당배치 서식

치 저녁배식 시 분 1조 2조 3조 4조 5조 휴무 1조 2조 3조 4조 5조 휴무 세 탁 목 욕 요일 욕일 목 욕 1조 2조 3조 4조 5조 목 욕 1조 2조 3조 4조 5조 정 리 정리 센 터 센터 송 영 준 비 가글 입구 신발 현관 ... 년 월 주간보호업무담당배치 *조별리스트 조별현황 1조 2조 3조 4조 5조 휴무 상태기록지 조별현황 1조 2조 3조 4조 5조 휴무 체조 식 사 배 치 점심배식 시 분 식사 배

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.09.29

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금연, 금주 캠페인 PPT 교육자료, 깔끔하고 발표에 맞게 요점만 정리되어있습니다.~

갑씩 흡연 시 폐암 확률 20 배 증가 담배유해성 박희민 세브란스병원 가정의학과 교수는 담배는 개비당 5 분 , 하루 1 갑씩 1 년간 피우면 수명이 1 개월가량 줄어든다 며 건강 ... 도록 한다 . 박희민 세브란스병원 가정의학과 교수는 금연 성공은 흡연 욕구가 시작되는 첫 5 분을 잘 이겨내는 것에서 시작한다 고 강조한다 . 이어 담배를 피우고 싶은 충동은 하루 ... 에도 수십 차례 발생하지만 대개 3~5 분가량 지나면 사라진다 며 이 5 분을 참으면 금연에 성공할 확률이 크게 높아진다 고 덧붙였다 . 21금연 후 신체 변화 금연에 도움이 되는 음식

ppt테마 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.19

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배드민턴 방과 후 학교 공개수업 지도안

으로 보여준다.3분올림픽 영상학습활동안내부원과 함께 기본 그립을 쥐고 하이클리어로 미니게임을 할 수 있다.2분라켓,셔틀콕전개활동 1기본 그립 연습 및 배드민턴 하이클리어 동작 배우기5분 ... 교사가 직접 시범을 보인다.활동 2강사가 셔틀콕을 넘겨 주면 하이클리어로 짝을 이루어 칩니다.15분활동 3하이클리어를 섞어 직접 배드민턴 게임을 한다.5분안전사고가 발생하지 않 ... ( 배드민턴 )부 교수?학습 과정안방과후과목배드민턴일시2020.09.3(금)7교시대상5학년지도강사주 제부원과 함께 기본그립 및 하이클리어를 연습한다.학습목표부원과 함께 기본 그립

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2024.11.11

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[회의실안내문] 회의실사용 안내문 양식

)은 정리 바랍니다. 4. 뒤 이어서 사용하시는 분을 위하여 쓰레기 처리 등 깨끗하게 정리 바랍니다. 5. 퇴실 시에는 전원, 에어컨 등 꺼져있는지 확인 후에는 문을 닫아주시기 바랍니다. 운영관리부 ○○과 (☎ 000-0000-0000)

서식 | 1페이지 | 600원 | 등록일 2022.11.06 | 수정일 2024.10.08

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