"프루부보겐"의 검색결과 입니다.

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스키 기술 프로그보겐 스키 스키장 스키 기술 용어 스키 기초 기술

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"프루부보겐" 검색결과 21-40 / 133건

주요 스키 기술 및 턴의 원리

슬리핑을 실시한다. 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루크 보겐 기술을 완성시킨다8) 슈템턴초급자나 대부분의 스키어는 두 스키를 모아서 슬로프를 자유롭게 활주하는 것이 꿈이 ... 다. 플루그 보겐에서 스키를 모아가는 첫번째 단계가 슈템 턴의 단계이다. 스키의 가장 어려운 문제는 한 턴을 하고 다음 턴을 시도하는 부분이며 문제의 이 부분을 어떻게 처리

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.14

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교양 스키 레포트(원리, 기술)

스키를 미끄러뜨린다.플루그 보겐(pflug bogen)플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수있는 비교적 쉬운 턴 기술이다. 뿐만 아니라 스템 턴 ... 이나 패럴렐 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술로써, 연속적인 방향 전환을 하면서 훈련하는 동안 인체 중심의 이동 방법과 폴을 짚는 시기와 방법을 배울 수 있다.플루크 보겐은 플루크 ... 보겐은사활강, 플루크 및 사이드 슬리핑을연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 스키가 평행으로 되어 있다. 플루크 보겐은 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.19

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스키

도 줄이기13Ⅸ. 회전(좌?우) : 플루그 보겐(flug bogen)14Ⅹ. 발 벌렸다 모아타기 : 슈템턴(stemm turn) 16?. 리프트 타기와 내리기 19※ 참고 문헌20Ⅰ

리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.09

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스키

합니다. 따라서 이 기술은 스키의 뒤끝을 V자로 만들어 활강하며 속도를 조절하는 기술입니다.(2) 플루크 보렌 스키 기술 : 플루크 파렌을 바탕으로 턴을 할 수 있는 기술이 바로 플루크 보겐

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.16

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스키(초보자를 위한 턴)

자들은 가장 먼저 접하게 되는 턴인 플루크 보겐을 하기 전에 플루크 파렌동작을 먼저 배우게 된다.플루크 파렌은 스키의 테일을 벌려 V자형을 만들고, 양 스키의 안쪽 에지로 설면을 가볍 ... 한다.V자형을 크게 하면 양 스키의 안쪽 에지의 설면 저항이 커지기 때문에 제동 효과가 커진다. 스키를 다룰 수 없는 초보자에게는 상당히 의지가 되는 기술이다.2. 플루크 보겐플루크 ... 보겐이다.플루크 보겐은 스키를 시작하고나서 처음으로 익히게 되는 회전 기술이다.뿐만 아니라 스템 턴이나 페러럴 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술로써, 연속적인 방향 전환을 하

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.22

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현대사회와 스포츠, 스키 장비, 스키 기술

하는 기술8. 플루그 보겐스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술◆ 스키 안전사항스키장에서 일어나는 사고의 유형 중 넘어져 다치는 사고가 대부분이다. 특히

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.03.21 | 수정일 2025.02.07

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스키의 초급,중급,고급 기술

에는를 강하게 세웠다 약하게 동작하는 연습을 반복한 다음, 완사면에서 플루그 동작으로 감속 연습을 한다. 플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.⑤ 플루그 보겐스키 ... 게 되는 것이다. 스키를 잘 타기위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있는가에 집중된다. 플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속 ... 적으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다. 플루그 보겐의 기본 요령은 스키의 뒷부분을 A자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌려고 하는 방향의 반대쪽 스키 뒷

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.22 | 수정일 2014.12.30

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스키의 기술

ⅲ 플루그(pflug)8ⅳ 플루그 화렌(pflug fahren)8ⅴ 플루그 보겐(pflug bogen)9ⅵ 슈템 턴(stem turn)9Ⅲ. 고급 기술ⅰ 패러렐 턴(parallel ... 에서 시행하되, 양 발에 균등하게 하중을 실어줄 수 있도록 노력하고, 엣지의 조작 감을 익히는데 주력하도록 한다.ⅴ 플루그 보겐(pflug bogen)- 플루그 보겐은 신체의 중심

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.06

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스키 ski

) 22)스키(SKI PLATE) 33) 바인딩(BINDINGS) 34) 스톡(폴;POLES) 34. 스키의 기술(동작) - 플루그보겐과 슈템 턴 41) 플루그보겐 (Flug ... 한 방식기술이다.▷ 방법 - 기르란데 플루그보겐 (슈템턴을 빨리 익히기 위하는데 목적이 있다.)플루그의 연속 턴은 연속 회전의 연습에서 충분히 했으므로 특별히 어려운 요령은 없다. 다만 ... 도 있을 것이다.※ 플루그보겐 실시 도중 유의할 점- 초보자들은 동작의 연결이 잘되기 때문에 체중이동을 위해서 업 동작을 실시하고, 스키가 나란히 되면 다운 동작을 실시하여 턴

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.11

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「겨울 스포츠의 꽃」 스키에 대해서

으로 구부리지 않아 스키 앞부분이 벌어진다.⑨ 플루크 보겐플루크 보겐은 플루크 자세로 왼쪽, 오른쪽으로 체중을 번갈아 실으며 내려가면서 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하 ... 이 된다.플루크 보겐은 폴을 사용하는 여부와 시점, 사이드 슬리핑 기술의 사용 기간 또는 사용 여부에 따라 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으로 구분한다.⑴ 기초 과정a ... 하여 플루크 보겐 기술을 완성한다.⑵ 중간 과정a.중간 과정에서는 폴을 짚어 체중을 옮겨 싣는 기술을 익힌다.b.폴을 짚음으로써 인체 중심의 이동과 균형을 유지하는데 도움을 얻

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.10.05

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스키의 이해, 장비 활용 및 기술, 용어 이해

지 말고 약간 뗀다.? 양 스키의 간격은 특별히 의식하지 않는 자연스런 스탠스를 취한다.2.1.9 플루그 보겐플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있 ... 을 짚는 시기와 방법을 배울 수 있다. 플루그 보겐의 기본 요령은 V자로 개각하고 무릎을 편 다음, 돌려는 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내며 스키 앞부분이 골짜기 밑으로 향했을 때 굽혀서 ... 한다. 회전이 익숙해지면 무릎과 발목을 탄력 있게 이용하여 보다 신속하게 플루그 보겐을 할 수 있다.①플루그 산돌기플루그 산돌기는 플루그 보겐을 배우기 위한 보조 기술이다. 이

리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.16

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스키 턴의 종류

세트 (edge set)2. 턴의 종류1)플루크(pflug)2)플루크 보겐(pflug bogen)3)스템턴(stem turn)4)패럴렐 턴(parallel turn)5)쇼트 턴(s ... 는 점이 중간 과정과 다르다. 체중 이동을 빨리 실시하기 때문에 사이드 슬리핑 과정을 줄이거나 없애고 빠른 속도로 턴을 완성시 킬 수 있다.플루크 보겐을 실시하는 도중 유의할 점

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.30

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동계스포츠 - 스키의 기술

. 플루크보겐···································································P.6~77. 턴 기술 ... 부분이 설면으로부터 받는 압력을 줄이는 것이다.7. 플루크보겐플루크보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이다. 뿐만 아니라 스템 ... 턴이나 패럴렐 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술로써, 연속적인 방향 전환을 하면서 훈련하는 동안 인체 중심의 이동 방법과 폴을 짚는 시기와 방법을 배울 수 있다.플루크보겐

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30 | 수정일 2016.06.09

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[스포츠]스키 강습(초보)

수고하셨습니다. 어디 다친 사람은 없나요? 오늘 배운 플루크와 화렌은 앞으로 배울 플루크 보겐과 슈템턴을 배우기 위해 필요한 과정입니다. 성급하게 마음먹지 말고 차분한 마음 ... 보겐에 앞서 필요하게 되는 건가요?강사 曰 : 사활강이 플루크 보겐에 앞서 필요한것은 플루크 보겐이 원호를 그리며 활주하는 턴 동작이 들어가 있기 때문에 그 동작을 배우기 위해서 ... 다.: 네~ 비슷하죠~ 활강이 계곡쪽으로 곧게 내려가는 것이라고 한다면 사활강은 계곡쪽으로 대각선으로 미끄러져 내려간다고 생각하시면 됩니다!학생들 曰 : 그런데 왜 사활강이 플루크

리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.08.08

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동계스포츠 스키의 기술

) 플루크 보겐(5) 스케이팅(6) 스템 턴(7) 패럴렐 턴(8) 쇼트 턴(short turn)(9) 벤딩 턴(bending turn)(10) 점프 턴(jump turn)(11 ... 으로 흘러내려가는 상태를 사이드 슬립 이라고 한다.(4) 플루크 보겐플루크 자세로 왼쪽, 오른쪽으로 체중을 번갈아 실으며 내려가는 기술이다. 스키를 약 20cm 벌린 자세로 직활강

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.10

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스키지도법

. 회전의 기본플루크에서 )플루크 보겐까지(From Snow Plow Gliding to Snow Plow Turns)2. 스키의 응용기술가. 완만한 중경사면에서의 회전기술플루크 ... 에서의 회전기술플루크 보겐에서 슈템 턴까지(From Snow Plow Turns to Stemming)슈템 턴에서 패러렐 턴까지(From Stemming to Parallel ... Turns)다. 급경사면에서의 회전기술플루크 보겐에서 슈템 턴까지(From Snow Plow Turns to Stemming)슈템 턴에서 패러렐 턴까지(From Stemming to

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.19

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스키 레포트 깔끔한 정리

스키의 과학적 운동원리스키에는 중력, 관성, 가속도, 작용과 반작용, 원심력과 구심력 등 여러가지 힘의법칙이 적용된다. 스키에 작용하는 기본적인 힘은 중력이다. 미끄럼틀을 탈 때처럼물체를 아래로 끌어당기는 힘 즉 중력이 작용해 가만히 서 있어도 스르르 미끄러지게된다. ..

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.13

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[영어 작문] 영어저널,영어일기 - Skiing and Snow boarding

‘프로그보겐’ 밖에 할 수 없었지만 우리는 아주 좋아했다.Well, just a few years ago skiing was much popular.글쎄, 몇 년전에는 스키가 보드

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.29

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스키의 개념과 기술및 용어

-직활강-사활강-플루크파렌-플루크보겐7.스키의 응용기술-슈템 턴-바꿔 딛는 턴-패럴렐 턴-베델른8.스키의 상해-스키의 상해 유형과 발생원인/예방9.용어설명1.스키의 특성자연을 최대 ... 으로의 브레이크가 자연히 걸리게 되는 것이다.-플루크 보겐플루크 보겐은 스키를 V형으로 해서 좌우 번갈아 체중을 연속 이동시키면서 활주하는 회전기술인데, 이것은 스키를 시작하고 최초로 익히

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.15 | 수정일 2015.05.14

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스키의 기본기술

목 차1. 스키란 무엇인가?2. 스키의 기본기술(1) 넘어지기와 일어서기(2) 등행(3) 방향 바꾸기(4) 플루크(5) 사활강(6) 사이드 슬립(7) 플루크 보겐(8) 스케이팅 ... 하여 플루크의 기본자세를 유지하고 이와 같은 방향 전환을 연속적으로 실시하여 충분히 숙달되도록 훈련한다. 플루크에 익숙해져야 다음 단계인 플루크 보겐 등을 배울 수 있다.(5) 사 ... 라인을 따라가지 않고 폴 라인의 사선 방향으로 움직일 수 있는 것이다.(7) 플루크 보겐플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.16

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