"운동하는방법"의 검색결과 입니다.

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"운동하는방법" 검색결과 21-40 / 335,286건

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아킬레스건 파열 이후의 능동적인 관절 범위 운동이 없는 간단한 재활 운동 방법 (Simple Postoperative Exercise of Acute Achilles Tendon Rupture without Active Range of Motion Exercise)

Purpose: Postoperative exercise for acute Achilles tendon rupture is important for a patient’s return to daily life and sports. On the other hand, the..

논문 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.15 | 수정일 2025.03.28

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축약 각운동량 전개(Reduced Angular Momentum Expansion) 방법으로 해석한 전자 산란의 각 운동량 효과 (Angular Momentum Effect of Electron Scattering with Reduced Angular Momentum Expansion)

-Brillouin(WKB) 방법을 써서 각 운동량이 영이 아닌 초기 파동의 곡률 효과를 주는 항이 광전자 또는 오제(Auger) 전자의 원심 퍼텐셜 에너지(centrifugal ... 축약 각운동량 전개(Reduced Angular Momentum Expansion)을 사용하여 산란 진폭을 계산하였고, 평면파 근사와 비교하였다. Wentzel-Kramers ... potential energy) 항이 됨을 보였으며, 이항은 평면파 근사에서 각 운동량에 의존하는 유효 파수 벡터가 됨을 보였다. 산란 진폭과 각 운동량과 관계를 구체적으로 보였

논문 | 3페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.08 | 수정일 2025.03.28

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류마티스 관절염의 개요와 올바른 운동방법

목차1. 관절염의 정의-관절염의 정의-류마티스 관절염의 정의2. 류마티스 관절염의 원인과 증상-류마티스 관절염의 원인-류마티스 관절염의 증상3. 류마티스 관절염의 운동법-운동법 ... 다.류마티스 관절염의 운동법-류마티스 관절염의 운동법운동에 대한 적응은 RA의 초기요법으로서 안정을 요하는 시기에 있으나 통증과 피로의 범위 내에서 실시해야 하며, 운동 후에는 통증 ... 이 더 악화되는 경우나 피로 때문에 운동이 곤란해지는 경우에는 근력이 저하되고 혈액순환장애를 일으키는 역효과가 있으므로 환자의 피로도를 고려하여 적절한 운동처방을 해야 한다.류마티스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.17

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유산소 운동시 운동수행 방법에 따른 평균심박수와 에너지소비량 비교 (Comparison on Energy Expenditure and Mean Heart Rate according to Exercise Performance Methods during Aerobic Exercise)

The purpose of this study was to compare on energy expenditure and mean heart rate according to the exercise ways of self paced exercise, self perceiv..

논문 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

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운동처방사 1분 자기소개 스피치 (면접, 자기소개 연습방법 팁 포함)

에 따라 적절한 운동의 종류와 방법을 알려주고 운동상황을 점검, 관리하는 것이 필요하다는 것을 느끼게 되었습니다.저는 OOO에서 운동을 지도하는 아르바이트를 하면서 순환운동 시 ... [ 면접준비_자기소개 ]운동처방사 면접 1분 자기소개안녕하십니까. 저는 스마트 웨어러블 기기를 통해 클라이언트분들에게 맞춤형 운동을 처방하는 운동처방사가 되고 싶은 000입니다 ... .저는 2년 동안 대학에서 생활체육에 대한 공부를 해오면서 운동자체에 대한 흥미뿐 아니라 운동을 통해 인간의 통증을 줄여줄 수 있는 운동처방사에 관심을 갖게 되었습니다. 가벼운 부상

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.17

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운동생리학_본인이 좋아하는 운동을 택하여 운동시 일어나는 인체의 생리적 반응과 해당운동의 효과덕 운동방법에 대해 작성하시오.

본인이 좋아하는 운동을 택하여 운동시 일어나는 인체의 생리적 반응과 해당운동의 효과덕 운동방법에 대해 작성하시오.I. 서론운동은 우리의 삶에 있어서 필수적인 활동 중 하나이 ... 에서는 달리기라는 운동을 선택하여, 달리기 시 인체의 생리적 반응과 해당 운동의 효과, 그리고 올바른 운동 방법에 대해 서술하고자 한다.II. 본론1. 달리기 시 인체의 생리적 반응1.1 ... 다. 운동을 통해 우리는 신체 건강을 유지하고, 정신적인 안정을 찾을 수 있다. 많은 사람들이 다양한 이유로 운동을 시작하며, 각기 다른 운동을 통해 자신만의 목표를 달성하고자 한다

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다. 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오. 2 55세 박씨의 안정 시 심박수

학기 기말시험(온라인과제물)1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).2 ... 를 대상으로 하는 호흡재활 방법 중, 호흡운동 3가지를 제시하고 각 시행방법을 상세히 설명하시오(15점).6. 참고자료재활간호학 2021년 1학기 기말시험(온라인과제물)1. 운동치료 ... 는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).? 안전성의 원리 : 훈련 프로그램을 계획

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.27 | 수정일 2021.09.29

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물리교육을 위한 운동마찰력 측정 방법의 제안 (Proposed Methods for Measuring the Kinetic Frictional Force for Physics Education)

이 연구에서 운동마찰력을 측정하는 새로운 두 가지 방법이 고안되고 제안되었다. 그 하나는 spring shooter를 사용하는 spring shooter 방법이며, 또 다른 하나 ... 는 자유낙하를 사용하는 자유낙하 방법이다.이들 방법의 중요한 특징은 시료물체를 발사시킨 spring shooter의 탄성운동에너지와 시료물체의 운동한거리를 측정하여 운동마찰력 ... 을 구할 수 있다는 것으로, 기존의 마찰력 측정 방법들과는 다르다. 운동마찰력을 구하는 기존의 방법에서는 시료물체가 운동한 두 위치 사이의 거리와 시간을 측정하고, 이들로 부터가속도

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.19 | 수정일 2025.05.10

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한국독립운동의 시기적 이념과 방법론

한국독립운동의 시기적 이념과 방법론목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 한말 국권회복운동Ⅲ. 시기별 독립운동의 이념1. 1910년대 이념/ 2. 1920년대 이념/ 3. 1930년대 이후 이념Ⅳ ... . 독립운동의 방법론1. 1910년대 방법론/ 2. 1920년대 방법론/ 3. 1930년대 이후 방법론Ⅴ. 독립운동상의 통합적 운용1. 3·1운동과 임시정부의 수립/ 2. 국민대표 ... 의 중요한 특징 중 하나가 다양한 이념과 방법론이다. 독립운동의 이념이란 독립운동이 성공하면 어떤 나라를 건설할 것인가 하는 목표를 말한다. 즉 독립할 나라는 어떤 사회원리와 정치원리

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.10

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구조물 동적해석을 위한 현행 내진설계기준의 입력 지반 운동 선정 조건 타당성 평가 – I 선정방법

한국지진공학회 하성진, 한상환, 지현우

논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.1. 서론운동은 신체 건강과 정신 건강을 모두 증진시키는 중요한 활동이다. 현대 사회에서 스트레스와 건강 문제는 점점 더 심각해지고 있 ... 으며, 이를 해결하기 위해 많은 사람들이 운동을 통해 건강을 유지하고자 한다. 효과적인 운동 방법을 통해 더 나은 건강 상태를 유지하고, 운동의 효율성을 극대화할 수 있다. 운동은 체력 ... 을 미친다. 하지만 올바른 운동 방법을 이해하고 실천하는 것은 쉬운 일이 아니다. 잘못된 운동 방법은 오히려 부상을 초래하거나 건강을 해칠 수 있다. 따라서 개인의 체력 수준과 목표

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오무조건 운동만 하면 건강에 좋은 줄 알고 열심히 운동만 하는 사람들이 있는데, 그렇지 않다는 것을 알아야 한다.건강이 좋아지려면 운동을 통하 ... 작용하는 신호를 보내주어야 한다. 그러므로 건강을 증진하기 위해서는 운동 강도 및 운동량이 자기 몸에 가장 알맞게 선택되어야 한다. 그러자면 전체 운동량에서 심폐기능을 향상 ... 시킬 수 있는 유산소성 운동이 운동량의 80-85%가 되도록 하고, 근력의 향상과 몸의 유연성을 높여 주는 저항성 운동이 15-20% 정도가 되도록 운동을 구성해야 건강이 크게 증진

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램

「트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램」Ⅰ. 걷기 운동 프로그램비만의 원인은 유전에 따른 선천적인 요인이 30% 정도, 생활습관이나 식습관, 운동 부족 등의 후천적인 요인 ... 하다. 또 심리적으로 자신감을 잃게 하므로 정신 건강에도 좋지 않다. 몸과 마음이 다 건강하기 위해 비만은 반드시 해결해야 하는 숙제인 것이다.걷기 운동은 다이어트에 가장 효과적인 ... 유산소 운동으로 단적으로 말하면, 걷는 것 자체가 곧 다이어트 워킹이 되는 것이다. 걷기는 달리기를 비롯한 기타 유산소 운동에 비해 효과적으로 지방을 연소시키고 근육을 키워 주기 때문

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

● 주제효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.1) 운동효과와 운동부족병에 대한 설명2) 운동방법에 대한 설명3) 운동 시 주의 사항 제시4) 학습자 의견● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론 ... 1. 운동효과 및 부족증2. 다양한 운동방법3. 운동 시 주의할 점4. 필자의 운동 철학Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회는 편리함을 제공하지만, 신체 활동 감소로 인해 건강 ... 의 문제점을 탐구하고, 효과적이고 안전한 운동 방법을 제시하여 일상생활에서의 실천 가능성을 모색합니다. 이를 토대로 운동의 중요성을 인식하고, 건강한 생활 습관을 형성하는 방법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.04

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건강운동관리사 실기-구술 대비 핵심 자료(운동트레이닝방법론)

시험자료 | 47페이지 | 18,000원 | 등록일 2025.04.29

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웨이트트레이닝3공통 등척성운동 아이소메트릭 등장성운동아이소토닉 등속성아이소키네틱의 특징 장점 단점에 관해서 서술하고 운동법의 지도방법대해서 서술하시오00

웨이트트레이닝3공통 등척성운동 아이소메트릭 등장성운동아이소토닉 등속성아이소키네틱의 특징 장점 단점에 관해서 서술하고 운동법의 지도방법대해서 서술하시오00생활체육지도과 웨이트 ... 을 지도한다고 가정하였을 때, 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨근육을 강화할 수 있는 프리웨이트 운동법을 각각 1개씩 선정하고 그 운동법의 지도방법에 대해서 서술하시오.Ⅰ. 서 론사람 ... 증진 뿐만 아니라 근육의 형태와 용도에 맞게 근육을 발달시키는 데도 도움을 준다.(2) 장점-간단하고 효과적인 운동 방법: 등척성 운동은 특별한 운동기구나 도구가 필요하지 않

방송통신대 | 9페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.05.10 | 수정일 2023.05.11

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임신성 당뇨병환자의 운동교육 방법

임신성 당뇨병환자의 운동교육 방법하루 계획된 30 분 운동 권장 .. 걷기 또는 의자에 앉은 상태에서 팔 운동 최소 10 분 정도 식후에 권장ACSM 승인 임산부 운동 지침 ... 이 모든 각도에서 운동이 가능 활용도 높음밴드 및 체중을 이용한 근력운동방법스트레칭 및 요통 예방 체조{nameOfApplication=Show} ... ) The Canadian Society for Exercise Physiology (CSEP) ( 캐나다 운동생리학회 ) PARmed -X for PREGNANCY( 산모

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.28

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

과목명 : 운동검사및처방주제명 : 효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오서론효과적인 운동 방법은 개인의 목표와 운동 수준에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 건강 증진과 신체 성능 ... 향상을 위해 다음과 같은 요소들을 고려하는 것이 중요합니다. 아래에서는 효과적인 운동 방법에 대해 조사한 내용을 제시하고자 합니다.1. 유형: 유산소 운동과 저항 운동의 조합 ... 유산소 운동: 심박수를 높이며 지속적으로 호흡량을 증가시키는 활동으로, 걷기, 달리기, 수영 등이 포함됩니다. 이는 심혈관 건강 개선 및 체지방 감소에 도움이 됩니다.저항 운동: 근육

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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발목관절의 등속성, 등척성 운동 방법이 균형에 미치는 영향 (Effect of Isokinetic and Isometric exercise on Balance of Ankle Joint)

본 연구의 목적은 등속성, 등척성 운동을 발목 관절에 시행하여 이러한 운동방법이 균형에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 본 연구의 대상은 젊고 건강한 성인 20명으로 이 ... 들을 운동 방법에 따라 무작위로 각 10명씩 그룹 설정 후, 등속성, 등척성 운동을 비우세측 발목관절에 실시하여 근피로를 유발하였다. 등속성 운동 그룹은 60°/sec의 각속도로 10회 ... (MANOVA)을 실시하였고, 다변량분산분석 결과, 균형에서 운동방법과 시기에 따른 상호작용효과와 운동방법에 따른 주효과가 면적, 길이, 속도에서 나타났으며, 시기에 따른 주효과가 길

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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제로웨이스트 운동과 나, 소비자의 운동 참여 촉구 및 실천방법

하고, 행해야 한다.지금 소비자가 해야 하는 일은 결심한 지금부터 제로 웨이스트 운동에 동참하는 것이다. 그 방법에 대해 소개해보겠다. 제로 웨이스트 운동의 확산에 크게 기여한 블로거 비 ... 제목: 제로 웨이스트 운동와 나, 그리고 소비자들에게 하고픈 말‘지난 1976년 몬트리올 올림픽을 기념해 생산된 요구르트 플라스틱 용기가 스페인 해변에서 발견됐다. 용기는 파도 ... 치 못하게 마주한 44년이라는 시간의 무게와 내가 너무 잘 아는 상표의 건재함은 그동안의 배움보다 더 와닿는 것이었다. 제로 웨이스트 운동에 대해 더 알아보고, 글을 써야

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.22

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