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"왕복달리기" 검색결과 21-40 / 3,102건

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    체육 평가 계획서 작성 예시
    %미만성취도ABC*성척처리는 성취도(3단계)로 처리하며 석차 등급은 산출하지 않는다.4. 평가의 총괄평가종류수행평가평가영역건강(왕복오래달리기)경쟁(농구)평가방법과정 중심 수행평가 ... 범위평가요소배점왕복오래달리기4. 건강의 이해5. 생애주기별 건강관리 설계6. 체력관리 설계왕복오래달리기 기록 측정80점정의적 영역(태도, 참여도, 수행의 발전 정도)20점농구4 ... . 농구 경기의 이해5. 농구 경기의 수행과 전략6. 경기 전략 적용하기농구 기술 수행의 숙련도(레이업 슛)80점정의적 영역(태도, 참여도, 수행의 발전 정도)20점가. 왕복오래달리기
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.09
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    감상문_영화 허드슨강의 기적
    면서 프로펠러를 돌리는 왕복엔진과는 달리 제트엔진은 전방에 흡입된 공기를 가스로 분사해 추진력을 얻는다. 프로펠러가 기계적인 힘에 의존한다면 제트엔진은 연소에서 발생한 에너지를 추진력 ... 을 나는데 성공한 라이트 형제는 4기통 가솔린 엔진을 비행기에 달았다. 대략 12마력의 힘을 냈던 당시의 엔진은 ‘왕복엔진의 시작’으로 평가된다. 비록 첫 비행시간이 12초에 불과했 ... 지만 1년 후에는 30분으로 늘어날 만큼 비약적인 성장을 거듭하였다. 왕복 엔진의 성능은 실린더의 수를 늘리는 방식으로 진화하였다. 점차 엔진이 정교해지고 냉각 방식도 발전을 이어
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14
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    [평가계획서][요청자료] 고등학교 1학년 체육 평가계획서 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.
    % 미만-60% 이상60% 미만성취도ABC*성적 처리는 성취도(3단계)로 처리하며 석차 등급은 산출하지 않는다.4. 평가의 총괄평가 종류수행평가평가 영역건강(왕복 오래달리기)경쟁(농구 ... 다.5. 수행평가 영역별 세부 계획평가 영역평가범위평가 요소배점왕복오래달리기4. 건강의 이해5. 생애주기별 건강관리 설계6. 체력 관리 설계왕복 오래달리기 기록 측정80점정의적 영역 ... , 참여도, 수행의 발전 정도)20점가. 왕복 오래달리기평가 요소 1매우 우수우수보통미흡매우 미흡80점70점60점50점40점왕복오래달리기 기록 측정(40점*2회)(총80점)주어진 과제
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.09
  • [기획재정부] 연안여객선박용 면세석유류 공급명세서(갑, 을)
    를 달리하는 운항구간이 2개 이상일 경우에는 각 운항구간별로 작성하며, 단위는 km로 기재합니다.⑫ 면허증에 적힌 왕복 운항횟수를 기준으로 반기 또는 연간의 월간 평균 운항횟수를 기재 ... )④ 전화번호⑤ 사업장 소재지공급 대상 선박제원 및 연간 공급 내역⑥일련번호⑦선명⑧선종⑨총 톤수⑩운항구간⑪평균운항거리(km)⑫평균운항횟수(월/왕복)⑬항차당 평균 항해시간(왕복 ... 와 종착지 순으로 기재하며, 출발지와 종착지를 달리하는 운항구간이 2개 이상일 경우에는 각 운항구간별로 작성합니다.⑪ 해양수산부의「내항 여객운송사업 항로 고시」에 따라 당해 선박
    서식 | 3페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.11
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    운동과 건강 교과 교수학습운영계획 및 평가계획서 예시입니다. 교수 학습 운영 계획 및 평가계획서 작성은 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예시를 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.
    관리6학생건강체력평가?심폐지구력 측정설명식, 탐구식,안전교육(재난안전)?왕복오래달리기 측정4.29.~5.3.1/17학생건강체력평가?심폐지구력 측정설명식, 탐구식,인성교육(자기관리역량 ... 교육)?왕복오래달리기 측정1회고사5.7.~5.10.2/19줄넘기,축구[12운건01-02] 건강 유지·증진에 도움이 되는 여러 유형의 운동 특성과 효과를 비교, 분석하여 건강 ... 여 실시하며 학기말에 성적을 반영한다.다. 평가 배점의 구체적인 비율은 다음과 같다.평가 종류수행평가합계영역왕복오래달리기줄넘기축구 종합기능수행하기반영비율(만점)20%(100점)40
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.15
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    체육 교과 수행평가 계획서
    와 반영 비율평가 종류수행평가합계반영비율100%100%수행평가영역제자리멀리뛰기왕복 오래달리기참여도만점100점100점100점300%세부 반영 비율40%40%20%100%평가 시기8 ... 응시자인 경우규정에 의거 처리2) 심동적영역 2평가 영역운동과건강관리 (왕복 오래달리기 )만점(반영비율)100점(40%)평가 방법실기평가관련 단원[12운건02-03]성취기준성취수준 ... 항목평가 요소채점 기준배점도전100점(40%)왕복 오래달리기(40점)왕복오래달리기 측정결과 77~86 해당한다.A(40)왕복오래달리기 측정결과 64~77 해당한다.B(35)왕복오래
    리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.28
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    그릿 독후감 느낀점
    다. 실패해도 거기서 포기하지 않고 실패를 경험 삼아서 끝까지 해내는 것이 그릿이라고 생각한다.몇 년 전 고등학생 때가 생각난다. 체력검사 날 왕복달리기란 종목이 있었는데 30개를 달렸 ... 지만 나도 잘할 수 있다는 것을 보여주고 싶었던 것 같다. 이 책의 저자는 그릿을 기르는 법으로 높은 목적의식을 가지라고 말한다. 왕복달리기할 때 발이 움직이지 않을 때까지 뛰는 게 내
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.08
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    (A+)서강대학교 일반물리실험1 실험8 단순 조화 진동자 결과레포트
    의 기울기는 변형 거리의 차이를 m로 환산하여 계산한 값이며, 0.57로 이것이 용수철 2의 용수철 상수가 된다.주기 측정5회 왕복하는데 걸린 시간 (s)진동주기 실험값(s)진동주기 ... 왕복하는데 걸린 시간의 평균을 5로 나눠서 구한 것이며, 이론 값은 용수철상수 측정 실험에서 구한 용수철 1의 용수철 상수와 글라이더의 질량을 이용하여 식에 대입하여 구한 것이 ... 다. 백분율로 나타낸 오차율은 결과 분석에서 구하여 나타내었다.용수철 25회 왕복하는데 걸린 시간 (s)진동주기 실험값(s)진동주기이론값(s)1회2회3회평균글라이더19.3918
    리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.22
  • 수영 일간훈련계획서,주간훈련계획서,연간훈련계획서
    을 천천히 풀어주는 훈련)※ Total : 6000m ~ 7000m2. 주간 훈련 계획서오전트레이닝오후트레이닝월요일스트레칭 준비운동런닝10바퀴전력질주 3바퀴왕복달리기 5set복근근력강화 ... 1006.drill :10 x507.dash : 8 x 1008.down :400화요일스트레칭 준비운동런닝 10 바퀴왕복달리기 4set튜빙 트레이닝 30 x 6set코어트레이닝이미지 ... : 4x1008.drill&down:400금요일스트레칭 준비운동런닝 10바퀴전력질주 10바퀴왕복달리기 3set점프훈련마무리 스트레칭1.choice:8002.interval :20x
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18
  • 우리에게 전해지고 있는 대표적인 구법 여행기
    기록하였습니다.현장이 왕복 모두 육로를 택한 반면에 법현은 육로로 갔다가 해로로 돌아왔습니다. 그리고 신라의 승려인 혜초는 해로로 갔다가 육로로 돌아왔고요 남해기귀내법전을 지 ... 은 의정은 왕복 모두 해로를 이용하였습니다.구법여행기 저자의 행로현장--- 왕복 모두 육로를 선택법현--- 육로로 갔다가 해로로 돌아의정--- 왕복 모두 해로를 이용대자은사삼장법사전 ... 에는 날아다니는 새도 없고 아래는 달리는 짐승도 보이지 않으며 물과 풀도 전혀 없었다. 이때는 나의 그림자만을 바라보며 오직 관음보살과 『반야심경』을 외웠다.
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.20
  • 일반물리실험 단순조화진동자의 주기 측정/ 비탈면 위에서의 진동/ 용수철의 직렬, 병렬연결/연성조화진동 A+ 레포트 (만점)
    과 비교한다.1.2. 비탈면 위에서의 진동비탈면의 각도를 달리하며 추가 달린 용수철의 진동주기를 측정하여 이론값과 비교한다.1.3. 용수철의 직렬 및 병렬연결직렬 연결과 병렬 연결 ... 적으로는 경사각이 커진다고 하더라도 주기와는 관련이 없어야 한다. 따라서, 이론적으로는 경사각과 관계 없이 주기가 일정해야 한다. 그러나 실험을 통해 구한 진동주기는 이론과는 달리 ... 이나 실과 도르래 사이의 마찰로 인해 오차가 발생하였을 수 있다. 이러한 마찰을 줄일 수 있다면 오차 또한 줄일 수 있을 것이다.실험적인 주기를 측정할 때 5회 왕복하는 데 걸린
    리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k
    하는 방법, 일정 시간을 정해놓고 걷거나 왕복 달리기를 하면서 시간과 거리를 측정하는 방법으로 장소와 장비가 협소하여 심폐지구력 측정을 위해 2번 방법을 선택하였다.-셔틀 런셔틀 런 ... 이란 보편적으로 20m 왕복 달리기를 의미한다. 보통 심폐지구력 측정을 위해 보편적으로 하는 체력 테스트다.2) 심폐지구력 측정결과저희 회사에선 매달 초에 셔틀런을 실시한다. 하지 ... 모습으로 측정했지만 결과는 61번째에서 힘들어 멈췄다. 운동이 끝나고 그 자리에서 10분은 쓰러져 있던 것 같다. 시간으론 8분정도 뛰었던 것 같다.셔틀런 (20m왕복달리기
    방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03
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    체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.
    , 관리 방법을 이해하고, 자신이 설정한 목표를 달성하기 위해 스스로 한계를 극복해 나감. 왕복 오래달리기 첫 수업 시에는 35회였으며 자신의 목표를 60회로 잡고 수업 기간 ... 꾸준히 아침 조깅을 한 결과, 마지막 10차시에는 목표를 달성함. 왕복 오래달리기 수업마다 심박수를 이용한 운동 강도를 확인하여 운동 후 자신의 상태를 포트폴리오에 상세히 기록 ... 체력 점검 동작을 연습하여 측정 시 오차를 최소화하였고, 측정 결과를 꼼꼼하게 기록하여 현재의 체력 수준을 분석함. 부족한 심폐지구력을 향상하기 위해 막간 달리기, 계단 오르
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.18
  • 현대로보틱스 합격자소서(인사총무)
    근력 운동 비중을 높였습니다. 또한 야외에서 달리는 환경에 적응하기 위해 집에서 대구 월드컵 경기장까지 왕복 약 7km 거리를 매일 뛰었습니다. 한 달 동안은 1시간 이내에 들어오 ... 수 있었습니다.마지막 2달을 남기고는 웨이트 비중을 거의 없다시피 한 뒤, 실제 달리는 연습 거리를 두 번 왕복하였습니다. 이때부터는 기록보다 쉬지 않고 완주하는데 초점을 맞추 ... 에 적잖은 충격을 받아 스스로 운동을 하겠다고 결심했습니다. 무슨 운동을 하면 좋을까 고민하다가 혼자 할 수 있는 운동을 찾았고 그 중 달리기를 좋아했기에 하프마라톤이라는 최종
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25
  • 체력의 요소 및 측정평가 방법
    신체의 평형감각이 매우 중요.평형성과도 관련이 깊다.운동방법: 신호 따라 방향바꾸기, 왕복달리기, 공 튀기기 등?측정방법:?왕복 달리기, 지그재그 달리기, 사이드 스텝 테스트?지구 ... 젖히기, 윗몸 앞으로 굽히기??순발력?정 의: 단 시간에 폭팔적으로 힘을 내는 능력. 체력요인의 하나로 파워라고도 하며, 힘 속도로 나타낸다.운동방법: 온힘을 다해 달리기, 제자리 ... 멀리 뛰기, 엎드려 팔굽혀 펴기, 높이 뛰기, 단거리 달리기, 포환던지기, 공던지기 등?측정방법: 제자리 높이 뛰기, 제자리 멀리 뛰기, 공 던지기, 50m 달리기?민첩성정
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.10
  • 스포츠의학검사론 ) 다음 중 1개의 과제를 선택하여 작성하기 1. 국민체력100 체력인증센터를 방문하여 본인의 체력 측정 및 평가 2. 스포츠의학검사론 강의록을 참고하여 본인 또는 타인의 체력 측정 평가. 국민체력1
    었다. 다음은 20m 왕복 오래달리기였다. 출발선에 서서 신호음이 나올 때마다 20m 표시선을 통과하도록 달리기를 반복했다. 반환점을 건너지 못할 때까지 측정을 반복했다. 34회 ... 으로 굽히기를 진행하게 되었다. 15cm의 결과가 나타났다. 다음으로는 10m 왕복 달리기 4회를 진행하게 되었다. 출발 신호와 함께 달려가 반대쪽 선의 버튼을 누르고 다시 돌아와 ... 출발선의 버튼을 누른다. 다시 또 달려 반대편의 버튼을 누르고 다시 돌아와 측정을 진행했다. 한 번 달릴 때마다 7초 가량의 측정 시간이 나왔다. 다음은 제자리 멀리뛰기를 진행
    방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.15
  • Micro CHP (소형 열병합 발전) 개념 정리
    - 스털링: 영국 목사이름, 1816년 개발되었으나, 경쟁기술인 증기기관과 내연기관에 밀림- 내연기관과 달리 폭발행정이 없음- 실린더의 아래부분에 불, 윗 부분에 물. 피스톤이 왕복 ... 작업으로 변환하고, 터빈은 유체의 운동 에너지를 기계 작업으로 직접 변환. 두 유형의 기계는 서로 다른 응용 분야를 갖고 있음- 구별. (터빈은 변환과정 생략) 엔진이 왕복운동 ... 과 고속에서는 매우 유리. 제2차 세계대전까지 모든 비행기는 왕복 / 피스톤 엔진으로 구동했으나, 제2차 세계 대전 후반기에 독일이 터빈을 돌리는 제트엔진을 사용하여 항공기에 동력
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.05
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    인하대학교 / 기계공학실험A_동역학실험_결과보고서
    } over {2 pi } sqrt {{g} over {l}}을 통해 구한 이론값은 약 0.809Hz였다.초기각도는 10°, 45°, 80° 순으로 달리하여 실험했고 왕복횟수 20회 ... 의 개념을 가지고 설명한다.③ Data sheetⅠ. Simple Pendulum초기각도측정시간왕복횟수주 파 수실험값이론값10°22.62s200.884Hz0.809Hz45°24.54 ... s200.815Hz0.809Hz80°26.24s200.762Hz0.809Hz? 고찰이번 실험은 단진자의 주기 측정 실험으로 단진자의 초기각도를 달리하며 주파수의 실험값과 이론값
    리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.13
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    [세특 예시] 중학교 체육 교과 세특 작성법 예문입니다. 학생의 학업에 관한 성취 수준과 교사의 총평으로 이루어져 있습니다. 세특 작성에 어려움을 겪는 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.
    원리, 운동 내용, 관리 방법을 이해하고, 자신이 설정한 목표를 달성하기 위해 스스로 한계를 극복해나감. 왕복 오래달리기 첫 수업 시에는 35회였으며 자신의 목표를 60회로 잡 ... 고 수업하는 동안 꾸준히 건강달리기한 결과, 마지막 10차시에는 목표를 달성함. 왕복 오래달리기 수업마다 심박수를 이용한 운동 강도를 확인하여 운동 후 자신의 상태를 포트폴리오 ... 하여 측정 시 오차를 최소화하였고, 측정 결과를 꼼꼼하게 기록하여 현재의 체력 수준을 분석함. 부족한 심폐지구력을 향상하기 위해 막간 달리기, 계단 오르기, 자전거 타기 등을 계획
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.02
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    유소년 체육프로그램 학생 건강 체력 평가의 체력 요인 및 종목구성 할인자료
    유소년 체육프로그램 **학생 건강 체력 평가의 체력 요인 및 종목구성 1. 왕복 오래달리기 가. 거리 : 남녀의 구분없이 15미터 나. 측정 1) 일정한 거리를 시간간격이 정해진 ... 신호음에 맞춰 왕복해 달리기를 반복 실시한다. 2) 오디오 테이프의 신호음이 울리기 전까지 검사대상자의 양 발이 15M 선을 완전하게 통과하여야 한다. 3) 검사대상자가 맞은편
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.08
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2025년 08월 06일 수요일
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