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태권도 문제점 요가 심리적변화 청소년육성관련법 태권도 호신술 의료사회복지론 청소년기본법 태권도장 태극권 태권도논술 마음챙김 PPT

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"신체수련" 검색결과 21-40 / 8,147건

태권도 수련이 비만 청소년의 신체구성과 체력 및 비스파틴(Visfatin) 농도에 미치는 영향 (The Effects of Taekwondo Training on Body Composition, Physical Fitness and Visfatin Concentration in Obese Adolescents)

에게 태권도 수련은 체지방률을 감소시키고 심폐기능 및 혈청지질을 개선시킨 것으로 나타났으며, 특히 신체구성과 체력의 긍정적인 변화로 인슐린 저항성과 비스파틴 농도를 감소시켜 비만 ... 평소 규칙적인 운동습관이 없고 체지방률이 25%이상인 중학생 비만 남자 20명(대조군 10명, 태권도수련군 10명)을 대상으로 태권도수련을 1-6주는 HRR의 64.5±5.2% ... , 7-12주는 67.8±7.6%로 1회 60분 주 5회, 12주간 실시하여 신체구성, 최대산소섭취량, 체력, 비스파틴 농도에 미치는 영향을 규명하여 다음과 같은 결과를 얻었다.태권

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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태권도 활동 참가 동기에 따른 수련 만족도가 자아존중감, 신체적 자기효능감에 미치는 영향 (The Effect of Training Satisfaction by Taekwondo Participation Motivation on Self-esteem and Physical Self-efficacy)

한국체육과학회 홍이수, 김성수

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.12 | 수정일 2025.05.09

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태권도 품새 수련이 신체구성, 체력, 폐기능 및 혈액성분에 미치는 영향 (Effect of Body composition, Physical fitness, Pulmonary function, and Blood chemistry in practiced Tae-Kwon-Do Pumsae)

12주간 태권도 품새 수련이 남재대학생들의 신체조성과 체력, 폐기능 및 혈액성분에 미치는 영향에 대한 연구로서 실험군은 여유심박수의 50%에서 70%의 운동강도로 주당 5일 ... , 60분씩 수련하였으며, 대조군은 운동을 수련에 임하지 않았다. 집단과 실험 전, 후의 결과를 알아보기 위한 자료분석은 paired t-test와 independent t-test ... 를 실시하였으며, 유의수준은 .05로 하였다. 태권도 품새 수련의 실험군에서 단백질은 증가를 보였으며(p

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.17 | 수정일 2025.07.20

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신체 자각을 통한 심리치유 경험에 대한 질적 연구- 여성 요가수련자를 중심으로 - (A phenomenological study on psychological healing experiences with the body awareness- focus on women yoga practitioners-)

으로는 게슈탈트 심리치료와 포커싱이 있다. 몸과 마음, 영혼의 통합을 지향하는 요가에서도 신체 감각과 마음 상태에 대한 주의 깊은 관찰과 자각을 강조하고 있다. 본 연구는 요가를 수련 ... 는 일상생활에서 몸과 마음의 연관성을 체험해온 여성들이 요가수련을 통해 신체와 정서에 대한 자각력이 더욱 증진되면서 치유와 긍정적인 변화의 과정을 경험하게 된다는 구조를 발견 ... 신체와 심리는 직접적으로 연관되어 있어 신체를 통해 심리적 차원과 접촉할 수 있다. 심리치료과정에서 신체 자각의 중요성을 강조하고 이를 치료과정에 접목시킨 대표적인 기법

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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태권도 수련이 남자 초등학생의 신체구성, 체력, 혈액성분 및 복부지방에 미치는 영향 (Effects of taekwondo practice on body composition, physical fitness, blood variables, and visceral fat in male elementary students)

한국체육학회 김희찬, 이만균

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.08 | 수정일 2025.05.17

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태권도 수련에 따른 유소년들의 신체적 자아개념이 사회적 능력 및 정서적 능력에 미치는 영향 (The Effect of Physical Self-concept on Juvenile's Social and Emotional Abilities Depending on the Level of Taekwondo Training)

To research on the effect of physical self-concept on Juvenile's social and emotional abilities depending on the level of Taekwondo training, juvenile..

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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유소년 태권도 선수들의 칼슘량, 신체구성, 등속성 근기능 간의 상관성 및 수련정도별 재변인의 차이 (Relationships of Calcium Mass, Body Composition and Isokinetic Muscular Functions and Career-differences of Revariables among Young Taekwondo Athletes)

본 연구는 초등학교 남학생 총 40명을 대상으로 골 성장의 지표인 칼슘량과 신체구성, 등속성 근기능 간의 상관성을 살피고, 태권도 수련정도에 따라 3집단(트레이닝 1년 집단 ... , Tx1; 트레이닝 2년 집단, Tx2; 트레이닝 3년 집단, Tx3)으로 분류하여 태권도 수련경험이 없는 통제군의 칼슘량, 신체구성 및 등속성 구심성/원심성 근수축 변인들과의 차이 ... , 칼슘량과 원심성 근수축 변인 간에는 우측 굴근의 PTB만을 제외하고는 모든 변인들에서 통계적으로 유의한 상관성을 나타내었다. 셋째, 칼슘량과 신체구성의 차이를 조사한 결과 칼슘량

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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태권도 수련형태에 따른 중년여성의 신체조성, 골밀도와 혈중지질 및 정신건강 분석 (An Analysis on Body Composition, Bone Density, Blood Lipid and Mental Health of Middle Aged Women Followed by Each Form of Taekwondo Training)

대한무도학회 이주희, 박기용

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.21 | 수정일 2025.03.28

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석문호흡과 석문행공 수련이 중년 여성의 신체구성, 체력, 폐기능 및 혈액성분에 미치는 영향 (Effects of seokmun breathing and seokmun haengong training on body composition, physical fitness, pulmonary functions, and blood variables in middle-aged women)

본 연구의 목적은 석문호흡과 석문행공 수련이 신체구성, 체력, 폐기능 및 혈액성분에 미치는 영향을 규명하는 것이었다. 중년 여성(48.45±1.29세) 11명을 대상으로, 와식 ... 호흡과 더불어 최대심박수의 55～60% 강도로 기공체조와 북선법 및 회건정심법으로 구성된 석문행공을 주 3회, 회당 48분씩, 그리고 총 10주간 실시하였다. 수련 전과 후에 신체 ... 에 비교․분석하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 석문호흡과 석문행공 수련에 의하여 앉아윗몸앞으로굽히기, 1,200m 달리기 기록, 그리고 정적 평형성 관련 변인

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.17 | 수정일 2025.07.20

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12주간 태권도 수련이 비만 남자대학생의 신체구성, 혈중 아이리신, 아디포넥틴 및 지질 농도에 미치는 영향 (The Effect of 12 weeks Taekwondo Training on Body-Composition, Blood Irisin, Adiponectin, and Lipids Levels in Obese College Students)

한국체육과학회 김남수, 이중열

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징을 주제로 한 레포트

과목명: 심신다스름과 선무주제: 다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징을 주제로 한 레포트Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론 ... 의 다양한 수련 방법과 수련에 대해서 배워보았다. 그러나 단순하게 신체적 단련만을 이야기 한다면 태권도의 절반도 배우지 못한 것이라고 할 수 있다. 무술의 가장 근본적인 것은 몸과 마음 ... 어서는 주의해야 한다.앞서 태권도의 다양한 수련 방법에 대해서 알아보았다. 그렇다면 태권도를 배우면서 얻을 수 있는 효능은 어떠한 것이 있을까? 태권도는 일단 기본적으로 발차기를 토대

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.22

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줄넘기와 걷기를 동반한 요가수련 실시가 비만아동의 성장호르몬과 대사성증후군 위험인자 및 신체구성에 미치는 영향 (The Effect of Yoga Exercise with Jumping rope and Walking on GH, Metabolic Syndrome Risk Factors and Body Composition in Obese Children)

본 연구는 줄넘기와 걷기를 동반한 요가수련 실시가 비만아동의 성장호르몬, 대사성증후군의 위험인자(TC, TG, HDL-C, LDL-C, 허리둘레/엉덩이둘레(WHR) 및 신체구성 ... (체중, 체지방률, 근육량)에 미치는 영향을 알아보기 위함이다. 연구대상은 체지방률이 30% 이상인 초등학교 5-6학년 남학생 16명으로 하였으며, 줄넘기와 걷기를 동반하여 요가수련 ... , 사후 유의차가 나타나지 않았다. 운동 후 변인들에 대한 운동집단과 대조집단 간의 공변량 분석(ANCOVA)을 실시한 결과 성장호르몬과 대사성증후군 위험인자 및 신체구성의 체중, 체

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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8주간 줄넘기운동과 태권도수련이 중년남성의 신체구성, 혈중지질, 혈관탄성, 산화적 스트레스 및 항산화 능력에 미치는 영향 (The Effect of 8 Weeks Rope-Skipping Exercise and Taekwondo Exercise on Blood lipids, Vascular Compliance, Oxidant Stress and Antioxidant Capacity in Middle Aged Men)

본 연구의 목적은 줄넘기운동을 포함한 태권도수련이 신체구성, 혈중지질, 혈관탄성, 산화적 스트레스 및 항산화 능력에 미치는 영향을 비교 분석하고, 복합운동을 통한 중년남성의 심혈 ... 관질환 예방을 위한 기초자료를 제공하는 것이다. 이를 위하여 중년남성 21명(줄넘기운동+태권도수련집단; n=7), 태권도수련집단(n=7), 통제집단(n=7)으로 구분하였으며 신체 ... 운동을 포함한 태권도수련이 신체구성, 혈중지질, 혈관탄성, 산화적 스트레스 및 항산화 능력에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 판단된다. The purpose of this study

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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하프 빈야사 요가 수련 전 · 후의 역학적 에너지 변화- 신체분절의 에너지 기여도 및 최고무게중심과 분절 에너지의상관관계를 중심으로 - (Change of Mechanical Energy before and after Training of Half Vinyasa Yoga - Energy Contribution of Body Segments and Correlation between Maximum COG and Segmental Energy -)

한국운동역학회 유실, 하종규

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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211020A, 스트레칭, 아름다움, 몸매, 균형, 밸런스, 신체, 다이어트, 스포츠, 체형교정, 재활, 트레이너, 운동, 피트니스, yoga, PPT, 요가, 명상, 필라테스, pilates, 수련, 템플릿, 건강, 체조, 체육

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ppt테마 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.20

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심신수련과 선무 ) 다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징

심신수련과 선무(한방의학)다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징제목 : 필라테스의 수련방식과 수련 효과목차1. 서론2. 본론(1) 필라테스 ... , 철학, 원리 면에서 차이점을 보인다. 본고에서는 사람들의 관심을 끄는 신체수련 활동인 필라테스에 관해 알아보고 수련방식과 수련을 통한 효과에 관해 알아보고자 한다.2. 본론(1 ... 소개(2) 수련방식과 특징(3) 수련 효과3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론물질적으로 풍요롭고 생활의 여유가 생겨난 현대사회에서 많은 사람이 삶의 질적인 향상을 생각한다. 그

리포트 | 10페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.05.14

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태권도 품새를 통한 정신수련의 사회문제 해결가능성 분석 연구 (본 연구에서는 여러 가지 사회문제를 해결하기 위한 해결방법으로 태권도 품새 수련을 제시하고 그 가능성에 대하여 알아보고자 하였다. 이에 본 연구의 결론은 다음과 같다. 태권도의 품새 수련은 신체의 단련에 국한되는 것이 아니라, 이를 통한 정신적수련에도 그 의미가 크다. 이러한 정신적 수련은 수련자의 개인적 인성 및 사회적 도덕성의 올바른 정립에 긍정적인 영)

한국웰니스학회 정근영, 김학덕

논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.05.06

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초등학생들의 태권도수련이 신체조성 및 체력형성에 미치는 영향

“초등학생들의 태권도수련이 신체조성 및 체력형성에 미치는 영향”Ⅰ . 서론 1. 연구의 필요성 및 목적1) 초등학생의 태권도 수련 전과 후의 신체조성 ( 신장 , 체중 , 체지 ... 방량 ) 에 어 떠한 영향을 미치는가 ? 2) 태권도 수련 초등학생의 성별에 따라 태권도 수련의 체력형성요인 ( 윗몸일으키기 , 체전굴 , 버피테스트 ) 은 어떠한 차이가 있 ... 는가 ? Ⅰ . 서론 2. 연구가설1) 신체조성의 측정항목은 신장 , 체중 , 체지방량 으로 한 정하였다 . 2) 위 연구의 체력형성요인의 검사항목은 윗몸일으키기 , 체전굴 , 버피테스트

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.04.06

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단전호흡 수행여부가 합기도 수련생들의 ADHD 점수와 신체구성 및 심박수에 미치는 영향 (Effects of Hapkido Training with or without Hypogastric Breathing on ADHD Score, Body Composition, and Heart Rates in Elementary Students)

한국초등체육학회 류춘태, 송상혁, 지용석

논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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정기적인 요가동작과 명상수련이 초산부의 신체적 안정 도모 및 심리적 안녕에 미치는 영향 (본 연구의 목적은 20주간의 정기적인 요가동작과 명상수련이 초산부의 신체 및 심리적 상태에 미치는 긍정적인 영향을 알아보는 것이다. 초산부들을 대상으로 요가프로그램 및 산전 교육을 주 2회 20주간 수행하도록 하였다. 본 연구는 임신 20주차 초산부를 대상으로 하였으며 통제집단 및 요가 중재집단 각각 40명씩 총 80명의 대상자를 선정하였다. 연구대상자의 )

한국웰니스학회 임성아, 정광조

논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.05.06

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