"행복해지는연습을해요"의 검색결과 입니다.

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행복해지는연습을해요 독후감 - 행복해지는연습을해요 관련 독후감 4건 제공

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"행복해지는연습을해요" 검색결과 361-380 / 13,353건

독후감 - 인형의 집 - 나에겐 다른 의무가 있어요, 남성과 똑같이 신성한 나 자신에 대한 의무죠 by 헨리크 입센 (A+)

의 편지함에 넣고 돌아간다.아무것도 모르는 헬메르는 편지함을 확인해 보려고 하고 노라는 최대한 헬메르를 막으며 성탄절 무도회 때 출 춤을 연습하자면서 남편의 주의를 끈다. 두 사람 ... 이 춤 연습을 하는 동안 크로그스타가 다시 방문하는데, 모든 사실을 알고 있는 린데 부인이 그를 맞이하여 친구를 위해 담판을 짓는다.크로그스타와 렌디 부인은 과거에 연인 사이였 ... 을 알려야 한다고 생각하고 그를 만류하여 돌려보낸 다음 춤 연습이 끝난 노라에게 자신의 생각을 알리고 떠난다.마침내 헬메르는 편지함을 열어 크로그스타의 편지를 확인하고 집안은 발칵

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25

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[우울한 마음도 습관입니다] 인문학도서 심리학 독후감

한 마음도 습관입니다 라는 제목을 보면서 그동안 우울하게 지냈던 일상들이 너무 익숙해지면서 하나의 습관처럼 자리 잡았던 것은 아닐까 라는 반성을 하게 되었습니다.‘ 당신은 충분히 행복 ... 었습니다.평소 잔걱정이나 사소한 고민거리로 하루가 괴로워지곤 했습니다. 이렇게 걱정하면서 보낸 하루의 시간들이 결국은 죽은 시간이었다는 것을 알게 되었습니다.걱정에 몰입하였을 때는 부정 ... 열심히 공부를 했던 기억이 떠올랐습니다.불안한 감정이 자신에게 과하게 영향을 미치게 되면 부정적인 효과가 더 커질 수 있지만, 적당한 불안은 자신을 더욱 성장시키게 만드는 원동력

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.04

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(A0)우울할 때 곁에 두고 읽는 책 - 스칼릿 커티스 독후감, 서평, 느낀점

, 분노, 자기혐오, 우울증이 늘어나고 있는 상황을 매일 접한다는 것이다. 기분이 나아지게 하는 방법을 더 많이 아는 시대에도 우리는 기분이 더욱 안좋아지고 있다. 어떻게 이럴 수 ... 우울할 때 곁에 두고 읽는 책 - 스칼릿 커티스⭐⭐⭐⭐⭐(5.0)나에게 행복과 슬픔의 차이는 움직임과 멈춤의 차이다. 내 인생에서 가장 행복했던 일들은 모두 움직이던 순간들이 ... 되었고, 책 표지마저 내 맘에 쏙들었다. 마치 ‘우울할 때 듣는 기분좋은 피아노 재즈곡’에 나올만한 그림이 그려져 있다. 책 내용은 다소 심각해서 ‘트리거 워닝’이 있을 수 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (25%↓) 1500원 | 등록일 2024.08.09

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특수아부모를 대상으로 한 부모교육의 정의와 목적을 제시하고 부모교육의 전문가적, 집단적, 개인적 접근방식을 설명

의 일상생활지원을 포함한 양육의 지원에 있어 부정적인 영향을 미침과 더불어 발달장애아동 부모의 행복감을 저해하는 요소로 작용을 하게 되기 때문에 행복감은 더욱 낮아질 수 밖에 없 ... 어 장애아동에게도 긍정적인 영향을 미쳐, 가족 모두가 행복해질 수 있는 긍정적인 프로그램이라고 생각을 한다.Ⅳ. 참고문헌● 신인수(2015)『발달장애아동 부모의 행복증진 부모교육 ... 소개와 상대방의 장점을 찾는 것 등을 통하여 상호 친밀감 형성, 본 프로그램의 긍정적인 에너지의 기반을 구축하고자 한다.2-3회기행복의 이해 및 경험 탐색, 강점검사-행복에 관한

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.01

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2022년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 기말과제물)교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

이 아니라 살아가면서 지속적으로 해나가야 할 과제인 것이다. 인간의 행복은 결국 매일 경험하는 감정과 직접적으로 연관되어 있고, 자기 감정의 이해와 관리가 마음을 다스리는 핵심 ... 에 꼬리를 무는 절망감과 무기력함의 늪으로 빠졌을지도 모른다.②감정 단어의 연습나만의 감정 사전을 만들어서 현재의 내 감정을 감정 사전에서 찾아서 명확하게 규정해보는 연습을 했다. 이런 ... 는즐거운행복한기쁜뿌듯한보람찬부끄러운죄책감 느끼는억울한막막한민망한슬픈울적한수치스러운창피한울분의황당한들뜬난감한흥분된외로운위 표에서 언급된 감정 단어들은 중복하지 않고 하나씩만 나열

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| 방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.21 | 수정일 2023.12.03

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애쓰지 않고 편안하게 - 김수현 독후감( 쉼 없는 세상 속에서 편안함을 찾는 법)

를 옥죄는 성장 신화 저자는 현대 사회가 '끊임없이 달려야 한다'는 신화를 강요한다고 지적한다. 예를 들어, 한국의 극단적인 근무 문화나 SNS에서 과시되는 '성공 스토리'는 개인 ... 을 불안하게 만든다. 나 역시 대학 시절 동기들과 비교하며 자신을 몰아붙였던 기억이 있다. 김수현은 "노력이 자기계발의 이름으로 포장된 착취"라며, 이런 강박이 창의성과 행복을 앗 ... 에서 벗어나기": 매일 15분이라도 일정 없이 산책하거나 멍 때리기. "감정의 주인 되기": 실패를 '내 탓'이 아닌 '경험'으로 재해석하는 연습. "완벽함의 포기": 80%의 완성도

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.02

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류시화 - 인생 수업 독후감

에서 마주하는 감정의 울림을 진지하게 다룬 시들이 많다. 그 시들은 일상의 작은 순간, 행복과 슬픔, 사랑과 고독을 포용하며, 독자에게 진지하게 삶을 돌아보게 만든다. 책 속에서 다루 ... :류시화 시집에서 느낀 또 다른 중요한 교훈은, 인생은 우리가 내리는 선택에 따라 달라진다는 것이다. 시인은 여러 가지 인생의 갈림길에서 어떤 선택을 해야 할지 고민하는 사람 ... 려 했다. 그 길을 따라가면서 어느 순간 나는 내가 진정으로 원하는 것과는 멀어져 있음을 느꼈다. 진심으로 내 길을 걷고 싶었던 그때의 감정은 어딘가에 묻어두었고, 그 대신 안정적인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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브릴(Brill, 1985)이 제시한 인간을 돕는 원조자의 자질론에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련의 하나로 다음과 같은 항목을 제시하였다. 브릴이 제시한 항목에 대하여 학습자 자신에 대한 견해를 기술하시오

있다고 주장했다.사람은 마음을 다스리는 것만으로도 우울증, 두려움, 그리고 다양한 고통을 극복할 수 있습니다. 특히 마음이 행복하면 사람은 자연스럽게 행복해진다. 나를 믿 ... 관계 내에서 나의 입장을 자세히 살펴보는 것이다.또한 자신의 기본적인 욕구를 어떻게 처리해야 하는지, 나의 가치체계는 무엇인지, 나의 행동과 타인과의 대인관계를 어떻게 규정하고 있 ... 고 두려움을 극복할 자신감을 가져라. 긍정적인 사고방식과 유쾌한 행동은 행복을 가져다 줄 것이다.자기 반성은 여러분의 생각, 감정, 행동에 대한 통찰력을 얻기 위한 강력한 도구이다.고객

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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학습자의 학습 목적을 고려해 초급, 중급, 고급 중 하나의 단원을 구성해 보십시오.

로 할 수 있고, 또 다른 학습자는 한국에서의 학문적 연구나 직업적 요구를 위해 한국어를 배우려 할 것이다. 이처럼 학습자의 목적에 맞춰 교재의 구성이 달라져야 하며, 교재 내용 ... , 날씨 등 일상생활에서 필수적인 어휘를 단원별로 다룬다. 또한, 간단한 문장 구조인 주어-동사-목적어(S-V-O) 구조를 연습하게 하여, 학습자가 한국어의 기본적인 문장 패턴 ... 에 익숙해지도록 한다.초급 문법은 학습자가 한국어 문장을 만들 때 가장 기본적인 틀을 제공한다. 이 단계에서는 주로 ‘이다’, ‘-아요/어요’와 같은 동사 활용, 간단한 의문문과 부정문

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.19

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(마케팅특강) 코로나 팬데믹 이후 일상회복이 이루어짐에 따라 코로나 팬데믹 기간 중의 소비행동과

을 통하여 얻게 되는 즐거움을 의미한다. 기타를 열심히 연습한 덕분에 훌륭한 연주를 할 수 있게 됐을 때 수반되는 행복감을 의미한다. 가난하였던 사람이 오랜 시간 노력 끝에 부자가 됐 ... 교과목명: 마케팅특강 코로나 팬데믹 이후 일상회복이 이루어짐에 따라 코로나 팬데믹 기간 중의 소비행동과 대비되는 최근의 자신의 소비행동 중에서 자신을 행복하게 하는 소비를 한 ... 가지 선정하여 제시하고, “일상 회복 이후 나를 행복하게 하는 소비“라는 주제로 아래에 제시한 참고문헌을 읽고 그 내용을 적용하여 본인의 소비 행복이 어떤 원천에서 비롯된 어떤 유형

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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멘탈을 회복하는 연습

을 행복하게 하려고 애쓰지 않는다.13) 행복해져야 한다는 강박을 내려놓는다.14) 의사결정 과정에 문제가 없는지 따져본다.15) 게으름의 늪에 빠진 것은 아닌지 확인한다.16) 한 줄 ... 감정의 배출구를 찾아 기분을 바꿔준다.4) 나의 욕구가 충족되고 있는지 확인한다.5) 내 삶의 목적을 찾는다.- 날 행복하게 하는 것은?- 날 움직이게 하는 것은?- 잘하는 것은? ... : 적응력이 높아진다.괴로운 과거에 집착할 때 우리는 정신적으로 과거에 갇혀 있게된다. 실현하지 못한 목표나 실패한 사랑, 과거의 좌절은 머릿속을 지배해서 현재의 변화를 받

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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제8요일 감상문

을 떠난다. 아리는 조지와 함께 하며 때 묻지 않은 순수한 영혼을 가진 조지에게 점점 매료되고 둘은 친구처럼 가까워진다. 누나의 집에 도착한 조지와 아리, 조지처럼 순수한 영혼 ... 는커녕 빙그레 웃으며 강의를 팽개쳐둔 채 그들과 함께 강의장을 떠난다. 버스를 탈취하여 해변으로 향하는 그들은 버려진 놀이공원에서 자유와 행복을 만끽하고 아내와 아이들이 살고 있는 집 부근 ... 에 즐거워하고 자신의 세계에서 충분히 행복해하며 그 모습을 보는 나 역시 행복하게 만든다. 사회적 시선이 아니라 내면의 만족을 찾아가는 것이 삶의 의미가 아닐까? 그런 관점에서 보면 옥상

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.20

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A+ 시사 이슈 분석_앤데믹 시대로의 전환에 대한 사회문화적 고찰

과도 같던 마스크 착용 조치가 일부나마 해제된 건 소위 말해 코로나 엔데믹이 가까워지고 있다는 것을 뜻한다고 해도 과언이 아니라는 것이다.생소한 용어 탓에 엔데믹(endemic ... 을 사용한 수녀가 긍정 정서가전혀 들어 있지 않는 내용의 글을 쓴 수녀보다 훨씬 오래 살았다는 연구결과를토대로 기쁘고 행복한 표현을 자주해야 한다는 점을 강조한다.또한 한 대학 ... 을 볼 수 있는 라고 반복적으로 연습해 보는 것이다.이는 매우 중요한 이야기이다. 긍정정서는 지속적으로 계발하고 발전시킨 산물이다. 다시 말하지만 긍정성은 연습을 꾸준히 해야 하

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| 리포트 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.05.13

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[A+ 독후감] 감사하면 달라지는 것들(부재 '감사해서 행복하다.')

되는 감정이다. 다른 말로 하면 감사함에는 훈련이 필요하고 연습이 필요하다는 뜻이다. 그렇게 하면 감사함이 익숙해지고 감사한 일들을 내 서랍 안에 꾹꾹 채워 넣을 수 있을 것이 ... 면 그렇다. 행복은 순간에 곧바로 느껴지지만 마치 아침 안개처럼 금방 걷혀버린다. 감사함은 그 순간 바로 오지는 않고, 생각을 소화하는 시간이 필요하지만 골동품처럼 평생 두고두고 간직 ... 을 찾는 연습을 하도록 노력해야 한다고 생각한다. 그래야 주변의 사람들에게도 더 좋은 영향을 미칠 수 있지 않을까?감사도 습관인 것처럼 불평하는 것도 습관이다. 세상의 부정적인 측면

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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(청소년인성교육) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, ‘청소년인성교육’ 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를

적으로 살펴보는 심리학자들의 최종 바람은 결국 우리 모두 행복하였으면 하는 것이다. 심리학에서 과학적이고 객관적인 잣대를 통해서 증명한, 더욱 행복해지는 가장 대표적인 방법으로 감사하기 ... 하 행복해지는 것과 같이 감사일기를 꾸준히 실천을 하면서 '감사한 척’하다 보면 정말 감사하는 마음이 생길 수도 있을 것이라는 생각도 해보았다. 그렇기 때문에 한 줄이라도 좋 ... 가 꼽힌다. 행복은 거창한 것이 아니다. 주변의 사소한 것에도 감동을 하고 감사할 줄 아는 것, 현재의 상황에 만족을 하는 것이 행복인 것이다. 주어진 상황을 긍정적으로 생각하며 말

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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나는 왜 사랑할수록 불안해질까 독후감

고 불안한 사람들은 더 많은 연습과 교육이 필요할 뿐이다. 나는 내가 어떤 사람이고 어떤 사람과 행복한지 알아야 한다. 이 책을 보면 아직 어린 아이인 우리 마음의 한 부분, 즉 내면 ... ? 나는 왜 사랑할수록 불안해질까? 본문나는 정말로 이 책에 나오는 모든 대사를 씹고 삼켰다. 내 마음을 치유하는 약처럼 달았다. 나는 한 줄도 놓을 수 없었다. 산소호흡기 ... 하는 방법처럼. 사랑이 우리에게 그토록 어려웠던 이유는 그 관계에 대한 예나 표본이 없었고, 연습 문제도 없이 나는 이해할 수 없는 내 마음에 부딪혀왔기 때문이었다. 나를 힘들게 하

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09

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사회복지사의 자기인식-알파고는 할 수 없는 사회복지사

씩 내딛는 동반자다. 더 나아가 사람이라면 누려야 할 최소한의 권리를 보장하는, 그리고 그 최소한의 권리를 넓혀 보다 안전하고 행복한 사회를 만드는 전문적인 직업. 사람이라면 해야 ... 하면서 응원대회 연습을 하면서 힘들어 하는 아이들을 많이 보았다. 적성에 맞지 않아 힘들어 하는 아이들도 있었고 흥미가 있었으나 계속되는 연습에 지쳐 흥미를 잃어버리는 아이들도 있 ... , ‘당신들의 천국’이라고 생각한다. 사회복지의 궁극적 목표는 사람의 행복이다. 하지만 클라이언트의 필요와 욕구를 정확히 파악하지 못하면 이러한 목표를 절대 이룰 수 없고 오히려 역

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18 | 수정일 2021.05.04

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이삶이 당신을 어느 길로 이끌었든 11~20

보다 더 단호하게 대하고 스스로 건강하게 먹고 운동도 많이 해야 한다. 좋은 일이든 나쁜 일이든 삶이 우리에게 무엇을 던져주든 우리는 개인적인 행복의 세트포인트로 돌아가게 되어있 ... 다. 노력해야 하고 헌신해야 한다. 행복은 운동광이 단단한 복근을 만들 듯 만들어가야 한다. 우리 내면을 돌아보는 과정에서 행복이 발견되지 돈이나 삶에서 주는 중대한 사건이 아니 ... . 이 일이 삶과 관계 맺으면 목표와 포부도 새로운 관점이 된다. 행복해지는 방법은 여러 가지인데 한 가지 방법이 먹히지 않으면 다른 것을 시도하면 된다. 삶에는 문이 여러 개 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.17

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[상담심리학]<자존감 수업> 읽고 아래에 제시된 과제에 대한 설명에 따라 과제를 작성합니다.

을, 안 맞는 사람에게는 집중하지 않도록 노력해야 한다. 완벽한 인간관계는 없다. 부모와의 관계도 형제와의 관계도 멀어지는 것이 현대인의 관계이다. 하물며 사회생활에서 만난 사람 ... . 극복하는 속도가 남들보다 높다.(단점) 단순하기로 마음먹으면 너무 단순 해진다. 가끔 1차원적으로 단순해지기까지 한다.(내가 잘할 수 있는 일들) 만능육아. 생각치도 못하게 아이 ... 을 하기로 했는데 그것보다 지체되어 조금 짜증이 났다. 하지만 들어올 월급을 생각하니 오늘 생각하지 못한 알바비가 들어오겠구나 하며 기분이 좋아졌다. 괜찮아.- 아이들이 독감에 걸렸

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.25

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유령신부 애니메이션 감상문

유령 신부유령 신부고등학교 3학년 때 영화관에서 보다 잠들었던 기억이 어렴풋이 난다. 그때에는 그냥 호러 인형 놀이 이야기라고 생각 했었지만 지금 보니 다르게 느껴졌다.생선가 ... 게 졸부의 아들과 망한 귀족의 딸이 결혼 예행 연습중 잦은 실수로 인해 뛰쳐 나와 숲속에서 혼자 연습을 하다가 해골손가락에 반지를 끼웠다가 지하세계에 끌려가서 유령신부와 색다른 경험 ... 을 하게 된다는 스토리이다.스탑모션 애니메이션이라 엄청난 작업시간에 박수를 쳐주고 싶다. 한번에 0.5밀리미터씩 움직이고 하루 12시간작업에 1초 분량의 장면을 만들었다고 한다. 극

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.07

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