"요가계획안"의 검색결과 입니다.

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"요가계획안" 검색결과 341-360 / 2,306건

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사회적고립

음.(8) 최근 1년간 집안에서만 지내면서 가족들과도 대화를 거부하고 거의 말을 하지 않았다고 함.간호진단#.입원 환경, 대인 관계에 대한 관심 결여와 관련된사회적고립(Social ... 목표자는 사회적 교류에 대한 흥미가 있음을 표현한다.④ 7일 안에 대상자는 병원 내 다른 환자와 함께 활동 또는 소통하는 모습을 보인다.⑤ 7일 안에 대상자는 사회적 지지체계, 이용 ... 할 수 있는 자원 1가지 이상 말한다.장기목표① 퇴원 전까지 또는 1달 안에 대상자는 병원 내 제한된 사람들과 자발적으로 사회적 상호작용한다.② 3달 안에 대상자는 병원 외부

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.01.14

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전통적 산후조리와 현대 산후조리의 비교 + 나의 의견

조리원에서는 모유수유를 비롯해 베이비마사지, 산후 요가, 유방마사지법, 수유방법, PAD관리 사용법, 신생아 관리법, 산후 체조법, 피부미용방법, 가족계획방법 등 다양한 강의와 함께 ... , 털구멍, 피부 세포 등을 통하여 들어가게 된다. 특히 근육량이 적고 혈액순환이 잘 안되는 여성의 경우 몸을 따뜻하게 하는 것은 산후 건강한 회복과 산후병 예방을 위한 필수 여건 ... 근육량이 적고 혈액순환이 잘 안되는 여성에게 더 요구된다. 철분, 칼슘, 요오드가 많이 들어 있는 따뜻한 미역국과 보양식으로 몸에 기운을 돋운다. 치아와 소화기를 보호, 몸의 회복

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.01

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지역사회간호학 가족간호과정- 간호진단 2개, 간호과정 2개

지역사회간호 가족 간호목차가족간호사정1.사정자료2.자료분석3.간호계획가족간호사정1.사정자료(1)가족구성요소성명호주와의 관계성별연령(만)결혼상태직업소득원 수입교육종교김OO본인남58 ... 명당뇨약 복용XXX(3)가족건강형태아버지어머니딸아들음주 정도2일 1회X월 1-2회1주일 2회흡연 정도XXXX식습관규칙적라면을 자주 드심, 맵고 짠 음식불규칙적아침을 안드심규칙적불규칙 ... 적아침을 안먹음수면9시간/일 이하8시간/일6시간/일 이하4시간/일운동1회이상/주, 1시간/회3회이상/주, 1시간/회5회이상 /주1시간/회매일 1시간 이상체중관리(비만)과체중(키

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.10

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A+ 보건교육계획서

보건교육계획안담당 교수님실습 조실습 일자실습 기관실습 조원목 차1. 제목32. 교육일시, 장소, 대상, 교육자31) 교육일시32) 장소33) 대상34) 교육자33. 주제선정34 ... . 일반적 학습목표45. 교육계획안56. 교육내용81) 탄력밴드 저항운동82) 저항운동의 필요성 및 효과83) 탄력밴드 운동의 필요성 및 장점94) 탄력밴드 사용 시 주의사항105 ... 하며 운동한다.팸플릿(부록2)꾸준한 운동으로 이어질 수 있도록 대상자를 독려한다.5. 교육계획안6. 교육내용1) 탄력밴드 저항운동- 탄력밴드는 고무 소재로 만들어진 운동 소도구

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.23

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충수돌기염 케이스 간호진단 및 간호과정 4개

적 자료) : 반통압통(+), Lovsing sign(+),Abdominal erect & supine, Abdominal & Pelvis CT상 이상소견간호계획 및 수행단기목표 ... 함을 나타낸다.장기목표-대상자는 퇴원시까지 NRS 2점 이하로 감소될 것이다.계획1. 진단적 계획- 통증 특성을 사정한다.- 통증과 연관된 증상이나 징후를 사정한다.- 문화 ... 적, 환경적, 대인 관계적, 정신적인 요소가 통증과 통증 완화에어느 정도 기여할 수 있는지 사정한다.2. 치료적 계획- 수술 후 합병증에 대한 예방적 치료를 시행한다.- 추가적인 스트레스

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.05

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(서류합격 자소서) 서울주택도시공사 SH 공채 자기소개서 / 사무행정일반

십시오.향후 경력개발 방안 및 역량개발계획에 대하여 기술해 주십시오경영기획 부문에서 서울주택도시공사의 내외부를 어우르는 기획자로 성장하고 싶습니다. 재단, 공기업, 사기업, 사회적 협동조합 ... 기획서 작성을 넘어 서로에게 윈윈이 되어줄 결과를 낳기 위한 배움의 과정 속에서 행복을 느꼈습니다. 해당 기획안이 실제로 운영되어 사람들의 시간에 나의 제안과 생각이 스며 더 나 ... 의 의견을 수렴하고 배달을 시켜먹는 순간, 자녀의 생일파티를 여는 순간, 요가매트를 펴는 순간 등 진짜 삶의 순간을 생각합니다. 주거를 매매의 대상이 아닌 삶의 일부로 그려내는 서울

이력서 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.20 | 수정일 2024.10.25

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명상실습 경험 보고서

수행법은 일정한 시간에 미리 계획된 방식에 따라서 하는 몸살피기, 강좌명상, 하타요가가 있으며 비공식적인 수련법으로는 호흡할 때나 걸어갈 때 마음챙김을 하여 알아채림을 해나가 ... 을 받았다. 명상이 과학적으로 효과가 있다고 알려져 있으나 그 효과를 짧은 기간에 보기는 어려울 것이라고 생각했었다. 나는 호흡명상을 하면서 안 좋은 생각을 버리고 좋은 장면

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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생애주기(유아기, 청소년기, 성인기)에 적합한 레크리에이션 활동과 지도방법을 설명하시오.

범위 안에서 스스로 시도하고 실패해볼 기회를 준 뒤, 조금씩 개선하게 만드는 과정이 바람직하다. 선생님이나 부모가 먼저 시범을 보이고, 아이들도 따라 해보는 순서를 반복하며, 충분 ... 된다. 스스로 계획을 세우고 실천하는 경험을 주면 책임감과 주도성이 길러지며, 타인과 협력하는 과정을 통해 사회적 기술을 습득할 수도 있다. 대표적으로 팀 스포츠 활동을 예로 들 수 있 ... 을 높일 수 있다. 그래서 성인 레크리에이션에서는 일상의 긴장을 풀어주면서도 발전적 동기를 부여할 수 있는 활동을 선정하는 편이 좋다. 대표적인 예로는 피트니스나 요가, 필라테스 같

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28

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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

해먹기일주일 3회, 30분 이상 운동하기해외 봉사활동 참여하기나만의 에세이 책 출간하기TED 강연 시청 100편 이상 완료하기세계 10개국 여행하기일 년에 한 번씩 가족 여행 계획 ... 국토 종주 완주하기마라톤 하프코스 완주하기매일 글쓰기 습관 들이기그림 그리기 정기적으로 배우기주 1회 맛집 탐방 블로그에 후기 남기기가족 생일마다 손편지 쓰기명상·요가 습관화하기 ... 있다. 반면 ‘세계 10개국 여행하기’나 ‘MBA 취득’ 같은 항목은 시간과 자본, 체계적 준비가 필요하므로 보다 긴 호흡으로 계획한다.일정과 예산 관리목표를 행동으로 옮기기 위

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.09

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정 직장 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오

상황에서의 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스Ⅲ.결론참고문헌학 교과 목학 번이 름Ⅰ.서론‘당신은 건강하십니까?’ 요즘은 건강안에 신체적인 건강만을 말하는 것이 아닌 신체와 더불 ... 안에 채울 가구나 필요한 것들을 구매 해야 되는 지출이 생기기 때문에 스트레스도 같이 동반하게 되는 것이다.스트레스는 정신건강과 밀접한 관련성을 갖으며, 복잡하게 급변하고 다변 ... 으로부터 떨어져 벗어나는 것, 체계적인 문제해결 전략을 계획하여 실행하는 것이다.(2) 정서 중심 대처자신이 상황을 변화 시킬수 있는 가능성이 적다고 평가될 때 사용하게 되며, 문제

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.12

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지역사회간호 실습 case A+ 지역보건의료사업 계획 진단 1개 계획 3개

2020-1 지역사회간호학실습 : 지역보건의료사업 계획지역사회간호과정2020년발표일 :학 번 :발표자 :목 차Ⅰ. 사업 선전배경 및 현황 ... ) ··································· P.4Ⅲ. 사업운영 내용 ·········································· P.51. 계획 ... ·············································· P.51)수행계획 ·······························P.5, 62)평가계획

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.06

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지역문화와 도시재생 기말고사 문제 은행 12, 13주차 답을 정리해두었습니다.

에 있는지 파악하며 도시재생에서의 재개발, 재건축 등과 같은 일괄개발과 개발이익 우선주의를 반대하고 경제적 이익이 안 돼 개발이 되지 않는, 소외된 지역에 관심을 가져 그곳을 문화 ... 다. 건축적으로 페쇄된 공간은 공간안에 들어갈 수 있는 소수와 공간 밖의 자연, 지역사회, 지역민을 분리시켜 소통을 제한하고 커뮤니티 형성에 장애물이 된다. 따라서 이렇게 건축 ... 계승3)직접민주주의와 전원 합의제에 의한 의사결정4)반자본주의, 반권위주의(자급자족 경제, 자치)5)자유, 평등, 자치. 국기와 화폐 독자적으로 사용6)요가, 명상 그리고 비폭력주의

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.15 | 수정일 2023.12.08

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보육교사로서 준비하기

가 된다면 앞으로 교사로서 어떻게 관리 할 것인지 구체적인 계획을 정리하시오.* 카츠의 관심사 발달 단계 4단계에 따라 각각 구체적인 계획을 정리하도록 함목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 본인 ... )의 ‘관심사 발달 단계’에 따라 보육교사가 된다면 앞으로 교사로서 어떻게 관리 할 것인지 구체적인 계획(카츠의 관심사 발달 단계 4단계) 구체적 계획Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌- 장미자 ... 교사와 시간을 보내기 때문에 교사의 직무스트레스는 큰 파급효과를 가지고 있다.직무스트레스가 심각한 교사는 교실 안에서 아동에게 짜증을 내거나 유아의 미숙한 행동을 넘기지 못하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02

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[2021 서울아산병원 신입간호사 채용 최종합격!] 서울아산병원 자기소개서

을 시도 해보며 제게 맞는 방법을 찾았고, 목표를 향한 장기적인 계획과 단기적인 계획을 체계적으로 세웠습니다. 그렇게 3년간 꾸준히 그 과정을 반복하며 긍정적인 변화를 맞이 ... , 기획국원으로서 약 400명의 학우들을 위해 공동체 안에서 힘쓰는 일은 저에게 큰 보람을 안겨주었고, 그 안에서 이루어지는 협력과 조화의 중요성을 경험했습니다.< 지원 동기 : 나 ... 을 수행하기에, 빠른 시간 안에 정확하고 만족스러운 결과를 얻는 편입니다. 이러한 집중력 덕분에 간호학도로서 해야 할 방대한 양의 전공지식을 효율적으로 습득하였고, 토익 또한 2개월 만

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.02

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국제청소년성취포상제의 개요

는 활동을 스스로 정하고, 계획하며 매주 지속적인 활동을 하도록 하는 활동이다. 따라서 국제청소년성취포상제는 자기주도적인 학습능력을 키워주며 좋은 활동들을 지속적으로 이어 나갈 수 있 ... 성취포상제의 운영현황활동영역으로는 봉사활동, 자기개발활동, 신체단련활동, 탐험활동, 합숙활동이 있으며 각각 살펴보면1) 봉사활동- 준비단계 : 활동계획 및 성취목표 잡기- 교육 ... (24회 이상) = 은장12시간 이상(12회 이상) = 동장- 활동예시 : 지역사회 활동, 청소년단체 활동, 환경운동활동, 자선 활동2) 자기개발활동- 준비단계 : 활동계획 및 성취

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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노인 + 스포츠 + 운동과 관련된 모든 것, 연수교육 내용 중에서 알고 싶거나, 관심 있는 주제

한다. 이에 따라 노년기 체육활동은 무리하지 않은 범위 안에서 지속성을 유지하고 규칙적으로 참여해야 한다. 노년기 체육활동은 상대적으로 체력이 왕성한 장년기와는 다른 체육활동 의미 ... 이라고 볼 수 있다.노인을 위한 체육활동 계획은 사회적인 관심에서 멀어져 있다. 시설 측면에서 보더라도 노인정, 경로당 시설은 매우 협소해 신체활동이 이루어지기에는 적합하지 않 ... , 민주시민 자질의 함양 등에 도움을 준다. 요가는 자기 능력을 지속적으로 개발하며 유지하므로 자기 스스로 즐길 수 있다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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사회복지프로그램, 발달장애 아동 가정 형제자매에 대한 통합적 접근 프로그램을 통한 스트레스 경감과 가족 기능 강화 프로그램

사업계획서1. 사업명 : 발달장애 아동 가정 형제자매에 대한 통합적 접근 프로그램을 통한 스트레스 경감과 가족 기능 강화 프로그램2. 사업 내용 및 추진전략1) 사업 참여 ... 의 목표에 대해 토론, 스트레스 관리 및 정신건강을 위한 마음 챙김 프로그램 진행, 명상, 호흡, 요가 등, 스트레스 상황에서 우리가 경험하는 다양한 부정적인 경험을 다룰 수 있 ... (보조) 2명? 수행방법: 의사소통, 사회성 증진 훈련, 의사소통 해결 방안 모색, 언어문제 조치 시기 및 필요한 환경, 언어발달의 부적응시 대처방안, 참여 아동 가정 아동 필요

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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지역 실습 보건사업 기획안

Ⅱ. 보건사업 기획안(PO8)작 성 일2023.07.01작 성 자소 속진해보건소 > 건강생활지원팀기 획 분 야비감염성 질환 예방 관리 - 비만사 업 명‘뱃살 쏙! 건강 쑥 ... 계획 피드백 및 상담-일상 속 실천 가능한 나만의 운동 계획하기(계단오르기, 나만의 걷기 코스 등)-운동일지 작성방법 교육-비대면 개인운동 교육(zoom 홈트레이닝,무선줄넘기) ... !스트레스-스트레스 관리 중요성및 방법 교육(음주, 폭식 예방)-스트레스 해소 활동(명상, 감정 표현하기, 요가)-진행:지역사회간호사6(10/14)요요 예방 및활동 평가-꾸준한 운동

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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(성인) 갑상선암 (간호과정만)

간호사정주관적 자료“목이 많이 당기고 아파요. 기침할 때는 더 그래.”“수술부위가 아프고 불편해요.”보호자 : “언제까지 이렇게 아파하나요? 수술자리 좀 안 아프게 하는 방법 ... 에 대한 언어적, 신체적 반응을 하지 않는다.숫자통증척도를 사용했을 때 0점의 점수가 측정될 것이다.간호계획이론적 근거1. 통증의 간격, 빈도, 특성과 통증에 대한 대상자의 반응 ... . 기분전환 활동을 계획하고 실행한다.- 평소 취미활동에 대해서 질문하고 병실에서 할 수 있는 기분전환활동을 함께 찾아본다.3. Ice bag을 수술부위에 적용한다.4. 통증부위

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.17

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파킨슨 간호

되고 → 신경세포에서 이용이 가능하게 해줌→ 뇌 안에 부족한 도파민을 직접 보충해 줌 ⇒ 가장 효과 좋음② 아만타딘 하이드로클로라이드(hydrochloride Amantadine ... , (Symmetrel)- 몸 안에서 스스로 생성된 도파민을 분비시켜 사고력, 기억력 등 지적 능력에 대한 호전 효과- 효과는 도파민에 비해 약하나 떨림증, 노인환자에 효과 ... 의 손실에 의해 영향을 받은 뇌안의 구조(시상하핵, 담창구의 일부분, 시상부)에→ 미세한 전기자극을 흘려보내 그 부위의 신경신호를 변형시켜→ 비정상적인 뇌신호들을 근본적으로 차단

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.20

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