"건강독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강독후감" 검색결과 341-360 / 4,665건

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마이클 모스 음식 중독 독후감

마이클 모스 음식 중독 독후감많은 사람들이 섭취하는 것보다 적게 움직여서 살이 찌는 것을 잘 안다. 저자도 살이 찌는 것은 대체로 움직이지 않고 소비하는 열량이 매우 많은 것 ... 는 탓에 나중에 쉽게 중독이 되고 허들이 낮다고 했다. 저자는 충분히 배가 불러도 새로운 향기가 있거나 새롭게 포만감을 느낄 수 있도록 하는 음식이 눈앞에 있으면 그걸 과감 ... 가벼운 인스턴트나 몸에 안 좋은 가공식품을 수시로 섭취하도록 마케팅한다는 것은 처음 알게 됐다. 좋은 식습관을 얻기 위해서 가공식품 앞에서 맛보다 건강을 더 생각하라고 한 점

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.09

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제임스 클리어 아주 작은 습관의 힘 독후감

제임스 클리어 아주 작은 습관의 힘 독후감제임스 클리어 『아주 작은 습관의 힘』 독후감― 작은 습관이 만드는 놀라운 변화와 나의 성장 이야기작은 습관이 만든 큰 변화: 나의 경험 ... 을 읽으면서 나는 내 삶 속에서 작지만 꾸준한 습관들이 얼마나 큰 의미를 지녔는지 새삼 떠올리게 되었다.예를 들어, 몇 년 전 나는 건강 관리를 위해 운동을 시작했지만, ‘한 번에 큰 ... 면서 학습에 대한 자신감과 성취감이 쌓였고, 결국 큰 시험에서도 좋은 결과를 얻을 수 있었다. 이 경험은 ‘습관의 힘’이 내 삶을 얼마나 긍정적으로 바꿀 수 있는지 보여주는 대표적인

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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토드 부크홀츠 러쉬 독후감

토드 부크홀츠 러쉬 독후감토드 부크홀츠 『러쉬』 독후감 ? 삶의 속도와 의미를 되돌아보다1. 독서에 대한 나의 생각 ? 책은 마음의 속도를 조절하는 도구나는 평소 빠르게 흘러가 ... 한 속도와 압박감을 심층적으로 탐구한다. 우리는 점점 더 빠르게 움직이고, 더 많은 것을 해내야 하며, 그러면서도 진정한 만족과 의미는 점점 멀어지는 아이러니에 놓여 있다.저자 ... 한 고민을 하고 있었고, 우리는 모두 어느 순간 ‘러쉬’라는 공통된 문제 앞에 서 있었다.내 친구 중 한 명은 회사에서의 과도한 업무와 불안으로 건강을 해쳐 결국 휴직을 하게 되

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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[독후감] 한국복지재단에서 펴낸 <혼자 나는 작은 새>에 관한 독후감입니다. 부모를 잃고 소년소녀가장이 되어 험난한 인생을 헤쳐가는 이야기가 감동적으로 펼쳐집니다.

[우수독후감]혼자 나는 작은 새따스한 햇볕이 내리쪼이는 의자에 나른한 몸을 뉘자 갑자기 졸음이 밀려왔다. 그러나 이 책을 읽고 꼭 독후감을 써야 한다는 부담감이 밀려오는 터라 ... 지만, 그 덕분에 더 강인하고 더 꿋꿋해진 날개를 퍼덕이며 넓은 이상과 희망을 향해 질주하는 그들이야말로 가장 건강하고 밝은 정신의 소유자임을 느낄 수 있었다.그런 사람들 앞에서 나 ... 를 소홀히 하지 않고 가정 또한 너무나 건강하게 지켜가고 있는 그들에게서 ‘동정’이란 이미 필요 없는 단어란 생각이 들었다. 어쩌면 그들은 자신들보다 더 나은 처지에 있는 사람

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.27

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호르몬은 나를 어떻게 움직이는가에 대한 독후감

『호르몬은 어떻게 나를 움직이는가』 독후감막스 니우도르프의 『호르몬은 어떻게 나를 움직이는가』는 인간의 행동과 감정, 그리고 신체 기능이 호르몬에 의해 어떻게 영향을 받 ... 이 우리가 인식하는 세계와 어떻게 연결되는지를 설명합니다. 이 독후감에서는 책의 주요 내용을 소개하고, 이를 통해 호르몬이 어떻게 인간의 삶과 행동에 영향을 미치는지에 대해 살펴보 ... 형성하고 변화시키는지에 대해 상세히 설명합니다. 예를 들어, 스트레스 반응과 관련된 코르티솔, 사랑과 관계에서 중요한 역할을 하는 옥시토신, 행복감과 보상 시스템을 담당하는 도파민

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.03

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김세윤 구원이란 무엇인가 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml김세윤 구원이란 무엇인가 독후감『구원이란 무엇인가』 독후감 존재의 근원적인 질문에 대한 답을 찾아서우리 ... 의 삶을 살고 있는가?” 그리고 매일의 삶에서 그 질문에 응답하며 살아가고자 한다...FILE:Preview/PrvText.txt김세윤 구원이란 무엇인가 독후감『구원이란 무엇인가』 독후감 존재의 근원적인 질문에 대한 답을 찾아서 ... 역시 그랬다. 대학 시절, 처음으로 겪은 사랑하는 사람과의 이별, 그리고 가족의 건강 문제로 인해 삶의 의미에 대한 깊은 회의를 느꼈던 적이 있다. 그때 나는 무언가 붙잡고 싶

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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존 아메이치 거인의 약속 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml존 아메이치 거인의 약속 독후감― 존 아메이치 『거인의 약속』을 읽고1. 거인의 약속, 나의 삶과 마주하 ... 도 마음도 훨씬 건강해졌고, 자신감도 많이 회복되었다.3. 내 안의 거인을 깨우는 과정존 아메이치는 거인을 깨우는 데 있어 ‘자기 인식’과 ‘책임감’을 강조한다.책을 읽으면서 나는 과거 ... 아메이치 거인의 약속 독후감― 존 아메이치 『거인의 약속』을 읽고1. 거인의 약속, 나의 삶과 마주하다『거인의 약속』이라는 제목은 나에게 큰 울림을 주었다.‘거인’이라는 단어

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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도메 다쿠오 지금 애덤 스미스를 다시 읽는다 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml도메 다쿠오 지금 애덤 스미스를 다시 읽는다 독후감『지금 애덤 스미스를 다시 읽는다』 독후감“이기심이 선 ... 방식으로 답하고 싶다...FILE:Preview/PrvText.txt도메 다쿠오 지금 애덤 스미스를 다시 읽는다 독후감『지금 애덤 스미스를 다시 읽는다』 독후감“이기심이 선을 만들 ... 『국부론』은, 실제로는 도덕적 인간을 전제로 할 때만 건강한 시장이 가능하다는 것을 전제로 한다. 다시 말해, 시장은 효율적인 동시에 윤리적이어야 지속 가능하다는 것이다.이 부분

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야] 심리학 독후감

[ 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야독후감 ]- 간략한 소개 글말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 책 소개말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 책을 읽고 얻은교훈 ... 으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야 책 소개 ]말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야는 말로 표현함으로써 내면의 슬픔이 없 ... 는 힘들지만 관점을 변화시켜서 다양한 경험을 쌓아가면서 성장하는 기쁨을 누려보고 싶어졌습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]책을 통해서 언어화란 단어에 대해서 처음 접하게 되었습니다. 책

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.25 | 수정일 2025.01.25

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화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자 독후감

)^7..FILE:Contents/section0.xml독후감: "화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자“존 그레이의 책 "화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자"는 남성과 여성의 심리 ... 을 것이다...FILE:Preview/PrvText.txt독후감: "화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자“존 그레이의 책 "화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자"는 남성과 여성 ... 적, 정서적 차이를 이해하고 이를 통해 더 건강하고 조화로운 관계를 구축하는 방법을 제시하는 대표적인 작품이다. 책의 제목에서 알 수 있듯이, 그레이는 남성과 여성이 서로 다른 행성

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.02

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버지니아 엑슬리의 딥스 독후감

합니다. 이 책은 단순히 한 아동의 치료 과정을 서술하는 것을 넘어서, 어린이의 내면 세계를 이해하고 그들의 정신 건강을 돌보는 방법에 대한 중요한 통찰을 제공합니다. 본 독후감 ... 과정을 섬세하고 깊이 있게 탐구합니다. 저자 버지니아 액슬린은 정신건강 전문가로서, 그녀의 풍부한 경험과 전문적인 지식을 바탕으로 딥스라는 소년의 심리적 변화 과정을 집중적으로 조명 ... 에서는 "딥스"라는 책의 주요 내용을 탐구하고 그 안에 담긴 교훈과 통찰을 분석하고자 합니다. 특히, 아동의 정신 건강 문제에 대한 사회적 인식의 중요성, 아동과의 교감 및 치료

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.30 | 수정일 2024.01.02

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이슬비 당신에게 분명 좋은 일만 생길 거예요 독후감

이슬비 당신에게 분명 좋은 일만 생길 거예요 독후감노년이 되면 취미가 거의 생활의 영역이 되기 때문에 일체감이 있는데 취미를 소비적인 것이든 운동이든 발전적이지 못한 것이든 일단 ... 일을 안 하는 때에 즐길 수 있는 게 있다는 것 자체만으로도 활력이 될 수 있다고 생각을 했다. 중요한 건 나의 만족감을 높이는 취미를 갖는 것이라고 생각을 했다. 다른 사람 ... 라고 생각을 했다.물건이나 물질적인 것에 더 이상 집착하지 말아야 한다고 본 입장도 공감이 되었다. 물건, 물욕에 집착을 하면 대개 본질이 호도가 되어서 건강을 소홀히 하기 쉽

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.02

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이무석 30년만의 휴식 독후감

이무석 30년만의 휴식 독후감저자는 정신분석과 거기에 맞는 치료를 전문으로 하는 의사다. 저자는 자존감을 긁는 사람을 곁에 두지 말고 또한 인생을 살아갈 때 가치관이 명확해야 그 ... 으려고 하는 사람을 곁에 두면 정신적으로 매우 위험해질 수가 있다.또 건강한 정신을 가진 사람이 목표와 인생관, 가치관이 분명한 편이라고 한 점도 이해가 된다. 한 문구를 보 ... 고 정말로 그런가 생각을 해보았다. 그 문구는 ‘깊은 행복’ 그것이 내가 나를 얼마나 잘 아냐에 달렸다고 한 것이다. 나는 나를 잘 안다고 자부하지만 그렇다고 만족과 깊은 행복감이 늘 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.31

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늘보람 쉿 삼신당에서 소원 비는 중 독후감

늘보람 - 쉿! 삼신당에서 소원 비는 중 독후감독후감: 『쉿! 삼신당에서 소원 비는 중』 ? 소망과 인생의 조용한 힘늘보람 작가님의 『쉿! 삼신당에서 소원 비는 중』은 한국 ... 에 가서 조용히 마음속 소원을 빌던 기억이 떠올랐다. 그때는 소원이 이루어질 거라는 막연한 기대감과 함께 마음속에 숨겨진 작은 불안도 있었다. ‘과연 내가 원하는 것이 옳은 걸까 ... 역시 인생의 중요한 기로에 섰던 적이 있다. 진로와 가족 문제, 건강 문제 등 복잡한 감정이 겹쳤던 시기였다. 그때 나는 마음의 위안을 찾고자 작은 사찰을 방문해 조용히 명상

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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다정함의 과학 독후감

다정함의 과학 독후감저자: 켈리 하딩다정함의 과학은 단순한 건강 서적을 넘어선다고 생각한다. 인간관계, 사회적 연결, 그리고 다정함이라는 따뜻한 감정이 우리의 건강과 삶에 미치 ... 는 놀라운 영향력을 과학적 근거와 함께 깊이 있게 파헤친다.나는 이 책을 읽으면서 건강의 핵심은 개인의 노력뿐 아니라 사회적 연결 속에서 찾아야 한다는 깨달음을 얻었다. 마치 튼튼 ... 한 나무가 깊은 뿌리와 함께 성장하듯, 우리의 건강 역시 따뜻한 관계와 사랑이라는 뿌리를 통해 영양을 공급받고 꽃피운다는 것을 깨달았다.연구 결과와 사례들은 놀랍고 설득력 있

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.12

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호르몬 밸런스 독후감

호르몬 밸런스 독후감이 책 내용은 정확히 과학과 일치하지 않는 부분이 분명히 있을 거 같다. ‘설’이라는 말이 끝에 붙은 것만 봐도 그렇다. 저자는 우리가 몸이 노화가 되는 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14

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호르몬 밸런스 독후감

호르몬 밸런스 독후감호르몬에 관한 이야기인데 노화랑 호르몬이랑 관련 있다는 설 자체를 처음 접했다. 노화가 체내에 분비되는 전체적인 호르몬의 분비양 감소로 인한 것이라는 해석이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.11

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적극적 사고방식 독후감

적극적 사고방식 독후감한 에피소드를 보고 나도 큰 감명을 받았다. 일에 미친 사업가는 건강을 크게 상했는데 의사가 산책을 매일 하고 묘지에 가서 어떤 종교적 의식을 하라고 했 ... 서 할 정도로 매달리면 정말 안 좋다고 본다. 결국 쉬어야 할 때는 쉬어야 한다. 사명감 때문이라면 이렇게 하면 더욱 안 된다고 본다. 물론 돈 같은 가치를 쫓아서 하는 것이라도 한계 ... 도 있고 건강이 가장 중요하다는 걸 잊어선 안 된다고 본다.장애물을 만나면 도망가지 말고 대항하라고 했다. 그러면서 우리 능력껏 처리할 수 있다는 기독교 교리인지 성경 구절인지

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.21

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샤우나 샤피로 마음챙김 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml샤우나 샤피로 마음챙김 독후감『마음챙김』 독후감- 현재를 살아가는 힘, 마음챙김이 내 삶에 가져온 변화1 ... 다...FILE:Preview/PrvText.txt샤우나 샤피로 마음챙김 독후감『마음챙김』 독후감- 현재를 살아가는 힘, 마음챙김이 내 삶에 가져온 변화1. 책과 만난 계기 및 첫인상 ... 을 깨닫게 되었다.앞으로도 마음챙김을 삶의 습관으로 삼아, 더 건강하고 평화로운 일상을 만들어 나가고 싶다. 그리고 이 책에서 배운 것을 주변 사람들과도 나누어 그들도 마음챙김을 통해

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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존 아메이치 거인의 약속 독후감

존 아메이치 거인의 약속 독후감『거인의 약속』 독후감? 자기 존재의 크기와 영향력에 대해 다시 생각하게 만든 책사람은 누구나 누군가에게 ‘영향력 있는 존재’가 된다. 부모 ... 도 모른다.존 아메이치는 우리가 거인으로서 책임감을 가져야 한다고 말한다. 단지 영향력을 행사하는 것만이 아니라, 의도적인 영향력, 즉 긍정적이고 책임감 있는 태도를 통해 타인 ... 에게 건강한 방향으로 힘을 실어주는 것이 거인의 역할이라는 것이다. 이 메시지는 단순한 리더십 강의가 아니라, 존재론적 질문에 가깝다. “나는 누구에게 어떤 영향을 주고 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17

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