"고혈압에 적절한 운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"고혈압에 적절한 운동프로그램" 검색결과 3,361-3,380 / 5,028건

노년기의 생물학적 체계와 영향(노년기란, 노인성질환, 노화이론, 생물학적체계)

이 심장 둘레에 쌓이기 시작하여 심장 기능을 저해한다. 혈압 또한 상승한다. 이러한 변화는 적절한 치료를 받기만 한다면 반드시 위험한 것은 아니다. 영양식, 적당한 운동, 적당 ... 을 갖고 있다. 가장 흔한 만성질환은 관절염, 고혈압, 청각장애, 심장병, 정형외과적 손상, 백내장, 당뇨병, 시각장애, 정맥두염 등이다.노인은 젊은 세대보다 평균 4배 이상 의료 ... )Ⅴ.상이한 체계가 건강에 미치는 영향1)신체운동(Physical Exercise)2)정신활동(Mental Activity)3)수면유형(Sleep Patterns)4)영양섭취와 식사

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.23 | 수정일 2016.03.07

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심근경색과 협심증 교육안

로는 아픈 발작이 없다. 발작이 없더라도 심전도에 나타난다.2. 심근경색증 발생의 위험요인- 흡연, 혈액내 콜레스테롤치와 고혈압, 비만, 가족력, 당뇨, 스트레스, 운동부족3. 식사시 ... 을 제한한다.4. 운동요법▶ 운동시의 주의사항1. 흉통이 있으면 운동을 멈춘다.2. 너무 숨이 막히도록 운동하지 않는다.3. 고혈압 환자들이나 심장병 환자들은 팔을 많이 사용 ... 동맥 심장질환 예방지침① 금연② 식사 및 약물치료를 통한 고혈압의 조절③ 동물성 지방 및 콜레스테롤 섭취를 감소시킴으로서 혈중 콜레스테롤 농도를 낮게 유지④ 정상체중을 유지하기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.21

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심부전 환자 재활간호

)은 급격한 혈압 상승을 초래하므로 피함? 일주일에 3-5회, 1회에 30분 이상, 운동시 최고 심박동수의 70-80% 정도를 유지하도록 함? 최고 심박동수; 220에서 자신의 나이를 뺀 ... 섭취는 부정맥과 고혈압:을 유발하고 수분 균형에 중요한 변화를 초래함? 혈관확장제를 알코올과 함께 복용 시 상승작용을 일으켜 부작용 심화? β-차단제를 알코올과 함께 복용 시 직립 ... 과목교수님제출일전공/반학번이름간호관리학김숙영2011.5.3노인Ⅳ반200911085김근영심부전 환자의 재활간호Ⅰ. 심부전 (heart failure)? 인체가 휴식이나 운동할 때

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.11.15

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변형성 고관절증 case

에 비래 관절염의 빈도가 상당히 떨어진다. 그러나 발달적 관절 이 형성적, 선천성 내반고, 대퇴골두 골단 골단 분리증, 외상성 변형 등에 의한 속발성 퇴행성 고관절염은 비교적 흔하 ... 다리로 앉을 수 없다.2)고관절이 쑤시고 아프다.3)한쪽 다리를 절개 된다.4)관절의 운동범위가 제한된다.5)뼈와 뼈가 직접 닿아 심한 고통과 함께 때로 소리가 난다.6)가만히 있 ... 초기에 시행-고관절의 과도한 사용금지 및 휴식-물리치료-수영, 수중 에어로빅, 사이클링과 같은 완만하고 규칙적인 물리치료 프로그램 시행-체중감량, 지팡이 사용, 온열 요법 등-관절

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.03.30

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암환자를 위한 간호중재, 요법

프로그램을 통해 심폐지구력의 유지 및 향상을 위해서는 운동 강도가 인체에 적절한 자극을 가할 수 있는 정도가 되어야 한다. 정상 성인에게 심폐기능을 향상시키기 위한 운동의 강도 ... 및 항체 생산, 자연 살해 세포의 활성도 등 면역 기능을 증진시킨다. 그러나 개인의 스트레스 내성을 초과하는 고강도의 운동은 신체내에서 스트레스로 작용하여 면역학적 향상성을 방해 ... 하거나 혼돈이 있는 경우-운동 중에 갑자기 호흡곤란이 시작된 경우-운동 중에 갑자기 오한이 시작되는 경우-창맥하거나 청색증이 있는 경우-운동 부하가 증가되면서 심박동수나 혈압

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2014.03.11

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Ⅰ. 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스 관리 프로그램의 대상자와 내용요약 2. 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다 고 생각되는 내용

스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다 고 생각되는 내용 및 발전방안●간호사의 업무스트레스 원인ㆍ인간의 고통과 죽음을 다루며, 즉각적인 판단이 요구되는 직무 ... 우리가 늘상 받고있는 적절한 스트레스는 생산성과 능률을 높일 수 있지만 과도하면 질병의 원인이 되고 심하면 일상생활에도 지장을 줄 수 있다. 이에 따라 심리상담 창구나 스트레스 ... 관리 프로그램을 도입하고, 스트레스의 원인 자체를 제거하기 위한 근무환경 조성 등 직원들의 정신건강 챙기기에 나서는 기업도 늘어나는 추세다. 국내외 기업들 사이에서 확산되고 있

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.03

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급성 십이지장궤양 케이스 Acute Duodenal Ulcer case study

를 거르지 않는다.- 흡연담배를 끊는다.- 스트레스 감소와 이완충분한 수면을 취한다.안녕도모를 위해 적절한 운동프로그램에 참여한다.증상 유발요인을 피한다.6) 참고문헌조경숙 외 ... , 알칼리혈증, 체온저하, 하제 과잉복용, 기아, 이뇨제 장기투여, 악성고혈압, 원발성알도스테론증3.55.3mmol/LCl105▲탈수, 호흡성알칼리증, 대사성 산증, 과환기▼수분과잉 ... 정상범위F/U(5/3)최소최대단위Na141▲중증당뇨, 설사, 고장액 투여, 수분결핍, 요붕증, 쿠싱▼수분과잉, 심부전, 신증후군, 간경변, 고혈당, 위장관 손실(구토, 설사), 부신

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.22 | 수정일 2017.04.24

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연세대학교 간호대학 RN BSN 건강문제와 간호 학습활동 2.4 신경계관리

학습활동 2.4 신경계관리이씨는 67세 남자로 의식소실이 있어119에 의해 3차 종합병원 Y병원 응급진료센터를 내원하였다. 평소 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤 혈증으로 치료를 받 ... 한다. 균형있는 식이, 규칙적인 운동프로그램에 참여하기, 건강한 체중의 유지를 의미하며 금연은 1차 예방의 예이다. 1차 예방 활동은 건강 관리 환경을 초월하여 확대될 수 있다. 예 ... 력 및 생활 습관에서 뇌졸중 유발요인을 찾아내고 이에 대한 간호교육 방향을 서술하시오.(1) 뇌졸중의 가장 중요한 위험요인은 고혈압이며 가족력으로는 당뇨병, 고혈압, 심질환, 고지혈

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.03.08

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웰니스와 삶의 질 우리 가족 Wellness 실천 계획 세우기

는 것이 몸 관리를 잘 하는 것인지 생각해보았을 때, 역시 가장 쉽게 할 수 있는 것은 적당한 운동이라고 생각한다. 우선 당뇨는 비만, 고혈압을 비롯한 각종 심혈관계 질환, 대사증후군 ... 어 제때, 적절한 음식을 적당량 섭취하면 아버지의 건강한 생활을 위한 목표 도달에 도움이 될 수 있을 것이라고 생각한다. 가장 좋은 식사 계획은 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 체중 ... 운동은 기초 대사량을 증가시키고 노화로 인한 여러 가지 문제를 예방할 수 있다. 또한 운동은 심장질환, 유방암, 골다공증 등의 위험을 줄여준다고 한다. 지금까지 어떤 운동 프로그램

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.09.30 | 수정일 2014.01.01

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직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및

것은 결코 쉬운 일이 아니다. 특히, 평일에는 잦은 야근과 회식 등으로 운동을 위해 따로 시간을 낸다는 것이 정말 어렵기 때문에 부천 시 에서는 고혈압, 당뇨, 비만 등의 건강위험 ... 되어 있다.3. 직장인 대상 스트레스 관리 운동 프로그램1)적용 대상: 부천 시 원미 보건소에서 실시하는 직장인을 위한 야간 운동 프로그램-운영기간:2013년3월 ~ 2013년11월 ... 건강 위 험군 및 질환관리군 대상자 25명-교육내용: 비만 및 만성질환예방을 위한 운동지도(유산소운동, 근력운동),신체활동2)프로그램 내용 요약직장인이 규칙적으로 운동을 한다는

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.04 | 수정일 2017.08.29

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지역사회 과제 노인건강증진사업의 효과 논문정리

팀을 구성하여 총 12팀이 실시하였다. 운동은 건강체조 방법과 걷기를 중심으로 한 체조활동과 노화에 따른 음주의 위험성, 폐암 등 흡연의 폐해, 고혈압, 당뇨 등 만성질환 관리방법 ... 성 연구가 대부분을 차지하고 있으며 프로그램을 개발하여 적용한 연구는 소수에 불과하다. 건강증진 프로그램을 적용한 경우 운동이나 건강교육 위주의 프로그램에 국한되거나 질병과 관련 ... 사회 고령자가 이용하기 쉽고 적용할 수 있는 운동 및 신체활동 증진 프로그램을 개발하여 보급해야 한다.영양은 개별적인 생활습관 개선을 위한 활동이나 통제가 어려워 만성질환 관련

논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.08

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보건소 / Hypertension(고혈압) case study

흔히 볼 수 있는 관절염, 당뇨, 고혈압중에서 고혈압을 선택하였고 이 대상자는 우울감을 갖고 있었다. 고혈압은 약물치료도 중요하지만 식습관의 중요성을 알고 더 자세히 알아보고 이 ... 을 나타내지 않고 몇 년을 지속하다가 점차 심한 합병증을 초래하고 갑자기 사망할 수 있어 조기 발견하여 조절함으로써 합병증을 최소화하는 것이 중요하다.2. 원인-본태성 고혈압원인 ... 은 분명치 않으나 주요 위험요인은 고혈압 가족력, 나트륨의 과다 섭취, 과다한 칼로리 섭취, 활동량 감소, 과다한 알코올 섭취, 칼륨 과소 섭취, 비만, 흡연, 스트레스, 고지혈증

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.22

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성인 추간판탈출증

(isometric exercise)이 효과적? 운동은 급성 통증이 완화된 후에 시작하며, 통증의 형태와 외상의 위치 및 종류에따라 개별적으로 운동 프로그램을 처방 함③ 약물요법? 근육 ... 병력이 있는 환자5) 고혈압 환자6) 심기능부전 환자7) 과민증의 병력이 있는 환자8) 기관지 천식 환자9) 궤양성 대장염 환자10) 크론병 환자11) 식도통과장애 환자12 ... )이 존재하는데 이것은, 두 척추뼈몸통 사이의 운동을 가능하게 하면서 두 척추뼈몸통이 연결되도록 안정시킨다. 각 구성 요소들의 기능을 살펴보면, 속질핵은 충격흡수, 응력평형 및

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.19 | 수정일 2017.03.22

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[건강심리학] 건강의 의미, 건강심리학 역사, 건강 개입방법, 건강 예방법, 건강심리 전문가 조건, 건강심리학의 발전 방안

적 방법2. 조작적 방법3. 인지행동적 방법4. 바이오피드백Ⅲ. 예방1. 흡연(1) 금연(2) 흡연 예방 프로그램2. 비만(1) 식사와 운동(2) 행동수정 프로그램(3) 뉴로피드백 ... , 국소적 혈류, 협압 등의 자율신경계의 작용은 조절될 수 없다고 여겨졌다. 닐 밀러의 발표 후, 그 연구업적에서 비롯된 바이오피드백은 이후 많은 연구들이 이루어져 두통, 간질, 고혈압 ... 만의 독특한 질병 예방 프로그램의 개발 - 인터넷 중독Ⅰ. 역사와 조망, 그리고 스트레스1. 건강의 의미와 조망건강은 무엇을 의미하는 것일까? 전통적인 서양의학의 견해에 따르면 건강이란

리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.22

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아동간호학 case (croup)크룹입니다. 잘했다고 칭찬받은 레포트입니다.

, 때때로 심계항진, 고혈압/혈압변동,협심증, 심장 부정맥, 말초혈관이완 등.4) 소화기계 : 때때로 구강 및 인후 자극, 식욕부진, 구역, 구토,드물게 구갈, 구내염, 미각이상, 설사 ... 부터DC됐습니다.가래 기침은 저녁에 몇 번 했다고 하구요.대변은 어제 Day때 hard하게 한 차례 봤고,먹는 건 처음보다는 잘 먹긴 한 대요.8am침대에 앉아 만화프로그램 보고 있 ... 세염,비충혈, 구강인두 건조감 등.2) 정신신경계 : 흔하게 두통, 진전, 때때로 신경과민, 졸음,어지러움, 불면, 불안, 흥분, 과다운동 등.3) 순환기계 : 흔하게 빈맥

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.10

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간호학과 조기진통(preterm labor) 케이스

질환, 고혈압, 갑상샘기능항진증, 당뇨병 및 이상체질 등(필요시에는 길항제인 propranolol(inderal)을 투여)입원 중 간호★ 치료중에는 왼쪽으로 누운 자세를 유지 ... )을 감소시켜 자궁의 수축력을 감소시키기 때문에 적당히 사용하면 수축을 멈추게 할 수 있다.② 부작용-심장과 소장에 위치한 B1 수용기도 동시에 자극하기 때문에 저혈압과 빈맥 유발-칼륨 ... (tremor), 오심, 구토, 신경과민 및 호흡곤란 등★하지만 흔히 동반되는 두통이나 오심, 구토 등의 부작용으로 투여를 중지하지는 않는다.(약물 중단 : 모체의 저혈압(60mmHg

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.20 | 수정일 2017.06.06

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2012년도 생활체육지도자 1급 운동처방분야 예상문제

이 134/89인 사람다. 외삼촌이 60세에 심장마비로 사망한 경우라. HDL 수치가 60 이상인 사람정답 : 다해설) ‘나’는 초기 고혈압 상태이므로 생활양식 변경 및 운동 등 ... 시 설정 항목으로 적절하지 않은 것은?가. 심박수나. 혈압다. RPE라. METs정답 : 나해설) 운동 강도 설정 방법에는 VO2max(MET) 방법, HRR 방법, PRE 방법 ... 이 사용되고 있다. 운동처방편 p289 참조.10. 저항 운동 프로그램 구성 요소로 적절하지 않은 것은?가. 무게나. 반복횟수다. 세트라. 호흡수정답 : 라해설) 호흡수는 저항 운동

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.15 | 수정일 2014.10.07

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노인 건강교육

적절한 환경1.구청의 운동프로그램2.가족들의 관심? 보건교육 전략 : PPT를 사용한 강의, 시범을 통한 교육.구청의 노인건강체조교실과 연계5) 5단계 : 행정 및 정책사정교육차시 ... 유병률 자료? 노인의 진료비 증가 추세만성질환유병률고혈압54.8뇌졸중7.3고지혈증13.9협심증, 심근경색증11.4당뇨병20.53) 3단계 : 행위 및 환경사정비행위적 요인행위 ... 제목 : 노년의 운동증진교육대상 : 인천 부평구 00아파트 내 노인정 이용 노인 20명1. 노인의 인구 사회적 특성일반적으로 보고되고 있는 노년기의 사회적 특성은 일선에서의 은퇴

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.15

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성인간호학 - 심장재활과 간호

감소시킴② 심박동수의 감소, 수축기 혈압의 감소 및 순환 카테콜라민의 감소(3) 최대하부하에서의 운동내인성이 증가(4) 동일한 강도에서 지속적으로 작업할 수 있는 능력 향상4 ... 으로 조기 발견 할 수 있도록 함c. 식사조절, 염분제한, 약물치료, 운동요법 등 철저한 혈압관리로 합병증 예방④ 체중감소a. 장기적인 식이요법으로 칼로리를 제한함b. 혈중 지질을 감소 ... 의 감시 없이 스스로 운동① 운동능력이 8MET 이상② 운동 시 혈역학적 반응이 적절하며, 운동 후 쉽게 회복③ 운동 시 심전도의 이상 소견이 심하지 않음④ ST 분절의 하강이 1

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.09

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성인병 ppt자료입니다.

, 운동부족병 위험인자 관리를 통한 예방과 지속관리 필요 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 운동부족, 흡연, 음주 등Q. 성인병과 운동이 관계가 있나요?운동의 부작용운동 중 급사 ... kcalFrequency운동 프로그램1일 프로그램 (준비운동→본운동→정리운동) 주간 프로그램 (운동 프로그램의 기본 단위) 월간 프로그램 (트레이닝 단계 설정 및 변경) 연간 프로그램 (최종 ... 운동 목표)체력향상을 위한 운동 프로그램심폐지구력 1,000~2,000 kcal/주 이상 소모하는 유산소 운동 3~5회/주, 75~90%HRmax, 30~60분 근력 및 근지구력

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.03

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