"스포츠건강"의 검색결과 입니다.

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"스포츠건강" 검색결과 301-320 / 30,733건

[식사와건강] 헬스보충제(스포츠보충제)에 대하여

1. 헬스보충제란?하루 식사량으로 칼로리나 필수 영양소를 제대로 섭취할 수 없는 일반인의 경우나, 스포츠나 보디빌딩을 전문적으로 하는 선수들의 경우 많은 칼로리와 영양소를 식품 ... 을 일컫는다.그러므로 일반식품보다 많은 양의 영양소를 공급하기 위해 만들어진 조제품으로서 각종 운동이나 스포츠에서 근력향상이나 운동능력의 향상을 위해 분말이나 캡슐로 된 단백질 ... 및 형태로써 결합한 것이다.4. 단백질 섭취일반인의 이상적인 단백질 섭취량은 체중 1㎏ 당 0.8∼1g이나, 스포츠맨에게는 체중 1㎏ 당 1.5∼2g의 단백질이 필요합니다. 이러

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.08.27

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[운동과 건강]운동과 영양소의 관계 -스포츠영양학-

이 선명하게 드러나는 것을 감추어버리는 위험한 과정이다. 또한 탄수화물의 부족은 장단기적으로 심각한 건강장애을 일으키는 것으로 과학적인 결과가 나타난다. 단기적으로 볼 때 저혈당 ... 를 달리는 시간 및 회복 시간이 단축되고, 또 혈액 중의 탄산가스, 젖산, 아세트초산의 축적이 감소한다는 보고가 있다.비타민 C는 체내의 산화, 환원에 관여하며 스포츠 활동시에는 그

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.05

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[현대사회와 스포츠] 라이프스타일과 건강,스포츠

- 라이프스타일과 건강·스포츠 -1. 라이프스타일의 개념사회학자인 Max Weber와 정신 분석 학자인 Alfred Adler(Cathelat 1993)에서 대두된 라이프스타일 ... 사수시로 분석하고 평가해야 할 필요성이 크다고 하겠다.그럼 사람들의 건강문제 있어서 왜 라이프스타일이 문제가 되는 것일까? 그 해답은 의외로 쉽게 이해될 것이다. 건강이 일상 ... 요인을 바탕으로 유아기에서부터 생활습관이 적지 않게 영향을 주고 있는 것이다.더욱이 오늘날의 건강의 개념을 살펴보면 그것은 단순히 질병의 유무를 문제 삼는 것이 아니

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.07

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[빙상 스포츠] 빙상이 신체건강에 미치는 영향

빙상 과제물빙상이 신체 건강에 영향에 미치는 영향고려대학교 문과대학서양어문학부 영문 E반우선 빙상의 역사와 경기 개요에 대해서 알아보고자 한다.역사스케이트의 역사는 매우 오래된 ... 되자 없어졌다. 이 오란다식 스케이트는 세장(細長)하고 운두가 얕은 동철제(銅鐵製)로서 엣지가 약간 굽어 오늘날의 스포츠형 스케이트의 근본을 이루게 된 것이다. 고대에 실생활 활용 ... 다. 이것이 스포츠화된 것은 18∼19세기 경이었다. 1892년에는 ISU(International Skating Union)이 조직되었으며, 1889년부터는 네델란드의 암스텔담

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.29

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[심리학]스포츠 심리학의 운동과 정신건강에 관한 자료

운동과 정신건강목 차서 론본 론- 운동과 정서운동과 기분운동과 불안운동과 우울증운동과 성격운동과 스트레스운동과 인지능력결 론서 론현대인들은 조직화 되고 현대생활 속에서 많 ... 은 스트레스로 인해 정신적 장애가 발생. 정신장애의 치료를 위한 주요방법은 약물이나 심리상담에 의존. 최근 지속적인 신체 운동이 정신건강에 효과적이라는 과학적 증명들이 대두되어 일반 대중 ... 가 있으며 남자보다 여자에게서 더 효과적이고 심장혈관계의 효율성을 높이도록 훈련 받은 집단이 그렇지 않은 집단보다 심리적 행복감 을 더 느낀다.국제 스포츠 심리학 회보

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.16

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[관광경영] 스포츠 관광이 건강에 미치는 영향

*긍정적인 효과-스포츠 관광의 동기 중의하나는 이것이 몸과 마음에 건강을 주기 때문이다. 그래서 휴가 동안 일반 사람들은 스포츠 관광을 더욱더 즐기고 있는 추세이다. ... 를 기분전환, 휴식, 일상생활 으로부터의 탈출, 자연경험, 스스로 즐김, 운동, 활발한 스포츠의 참여 자신의 경험을 넓히는 것, 건강을 위해 무엇인가 하는 것, 건강해 지는 것.2 ... 효율적이다.*건강 휴가에 대한 특별한 관심형식적이고 폐쇄적인 스포츠로 여겨지던 것들이 이제는 해체되고 스포츠에서도 다양화가 일어나고 있으며, 그 결과 최근 전통적인 스포츠

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.05

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[신체활동과 건강] 스트레스의 원인과 스포츠

을 예방하려면 규칙적인 생활과 노력이 필요하다. 첫째 규칙적인 생활과 건전한 생활리듬을 유지한다. 둘째 자기 분수에 맞는 취미 생활, 오락, 스포츠 등으로 심신의 스트레스를 해소 ... 를 받는 것도 도움이 된다.이와 더불어서 일상사에 지친 현대인들에게 스포츠를 통한 스트레스 해소가 가장 바람직한 여가활동 중의 하나일 것이다. 역사적으로도 인간은 추악한 전쟁 혹은 ... 잔인한 스포츠를 통해서 스트레스와 호전성을 해소해왔다. 각 나라마다 고유한 놀이문화가 있다.로마인들은 콜로세움의 원형경기장에서 '반역자'가 야수에 의해서 물려 뜯기는 잔인한 장면

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.01

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[스포츠와 건강생활]체력평가

{{{{체력평가1. 개 요체력을 평가하는 방법은 매우 다양하다. 정교한 기계장치를 이용하고 훈련된 요원이 측정하면 상당히 정확한 측정결과를 얻을 수 있다. 그러나 우리는 적은 비용으로 무난 하게 측정할 수 있는 방법들을 선택하여 측정하였다.2. 측 정1. 체지방(신체조..

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.06

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[건강관리요령&스포츠센터홍보&아이들지도법]수영은 왜 좋은 운동이고 심적 안정에 어떤 역할을 하는가?

[건강관리요령&스포츠센터홍보&아이들지도법]수영은 왜 좋은 운동이고 심적 안정에 어떤 역할을 하는가?I. 서론필자에게 있어서 수영은 평생의 숙제중의 하나였다. 즉 호텔수영장이

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.07

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[치아][치아건강][치아의 구조][치아의 역할][치아가 하는 일][치아의 관리][젖니 관리의 중요성][치아건강과 스포츠]치아의 구조, 치아의 역할, 치아가 하는 일, 치아의 관리, 젖니 관리 중요성, 치아건강과 스포츠

치아의 구조, 치아의 역할, 치아가 하는 일, 치아의 관리, 젖니 관리의 중요성, 치아건강과 스포츠에 관한 분석Ⅰ. 치아의 구조1. 치관2. 치근Ⅱ. 치아의 역할1. 유치와 역할 ... . 장년기(41~60세)5. 노년기(61세~ )Ⅴ. 젖니 관리의 중요성Ⅵ. 치아건강과 스포츠1. X게임 마니아 급증… 얼굴 주변 손상 크게 늘어2. 입에 보호 장구를… 충치 땐 병 ... 는씹기도 하고 발음을 정확하게 하도록 해주며, 아름다운 표정을 만들어 준다.Ⅳ. 치아의 관리1. 영유아기(0~5세)유아는 스스로 구강건강을 관리할 능력이 없으므로 유아가 성장

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| 리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.03.31

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[레저스포츠와 건강] 담배란 무엇인가

하게 되면 자연히 흡연기간이 더 길어지게 되고 흡연량도 더 많아지게 된다. 담배의 해독은 담배를 많이 피울수록, 오래 피울수록 커지기 때문이다.1. 흡연이 청소년의 건강에 미치 ... 살이 빨리 그리고 많이 생겨서 건강해 보이지 않게 된다.8) 흡연청소년은 치아와 손가락 끝이 누렇게 변색되고 잇몸이 잘 상한다.9) 흡연청소년은 신경질적이고 우울한 경우가 많 ... 하게 만연하면 남성에서는 볼 수 없는 건강문제가 생길수 있다. 예를들어 흡연하는 여성은 자신의 몸에 해를 끼치는 것은 말할 것도 없거니와 임신중 태와와 어린이의 건강에 치명적인 영향

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| 리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2002.11.19 | 수정일 2015.03.25

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[스포츠] 골프의역사/규칙/골프와건강

는 게임) 라는 스포츠에서 유래한 설 이 있다. 이 게임에서는 마이(mail 목재 방망이)와 함께 나무로 만든 볼이 사용된다. 방망이는 탄력성이 있어 상당한 거리까지 볼을 쳐낼 수 있

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| 리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2002.09.26

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[스포츠] 배드민턴이 국민 건강에 미치는 영향

하여 건강한 삶과 건강한 사회를 가꾸어 나가기 위하여 더할 나위 없이 좋은 스포츠라 하겠다.배드민턴은 테니스의 활동성과 지구력, 탁구의 스피드한 장점을 지녔으며 남성다운 강인한 면 ... ▷ 배드민턴으로 건강을 지킨다.한평생 건강하고 오래 살고자 하는 마음은 전 세계 모든 인류의 바램이고 인생의 목표다. 인간은 누구나 즐겁고 건강하게 생활할 수 있는 권리와 그것 ... 을 지켜야 할 의무를 지니고 있으며, 건강과 가장 밀접한 관계를 가지고 있는 것이 운동이다. IMF시대를 살고 있는 우리에게 가장 적합하고 으뜸인 운동종목이라면 배드민턴일 것이

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.22

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[스포츠와건강][심폐소생술]심폐소생술 (CPR)

목 차목 차서 론1. 심폐소생술의 역사적 배경 ????????????????????????????32. 심폐소생술의 의의????????????????????????????????33. 심폐소생술의 개념????????????????????????????????44. 심폐..

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| 리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.28

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| ppt테마 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.11

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[체육과 건강] 짜릿한 승부의 세계 - 익스트림 스포츠

(1) 인라인 스케이트(2) 스케이트 보드(3) 산악 자전거-생명의 위험을 무릅쓰고 여러 가지 묘기를 펼치는 레저스포츠를 통칭.-X게임이라고도 하며 모험을 즐기므로 위험스포츠 ... , 극한스포츠라고도 함.-인라인스케이팅, BMX 자전거 스턴트, 스케이트보드 등이 대표적인 빅3 종목.-이 외에도 암벽등반, 맨발 수상스키 ,웨이크 보드, MTB 산악자전거, 메 ... 가 스윙, 스캐드 다이빙 등등 매우 다양.익스트림 스포츠의 자전거와 인라인을 예로 들면①환경적인 면 - 고유가 시대에 에너지 절약 차원이나 환경 보전을 위해서②사회적인 면 - 주5일

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| 리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.12.08

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[스포츠와 건강관리] 노화에 개념과 예방

를 방지한다는 가설은 활동하지 않는 사람의 정신성운동 속도에 비해서 활동적이고 건강한 사람의 속도가 훨씬 빠르다는 관점을 지지하였다. 수많은 조사자들이 지속적으로 운동한 사람 ... 에서 스트레스를 감소시키고, 여유 있고 즐거운 식사를 하는 것이 건강에 무엇보다도 도움이 된다. 노인을 위한 식단 구성에 있어서는 다섯 가지 기초식품 군을 골고루 사용하고, 비타민 ... 이 풍부한 과일을 이용하며 후추, 겨자, 식초 등 향신료나 풋고추, 부추 등의 녹색채소를 이용하여 식단의 식욕을 돋우는 것이 중요하다. 또한 노인의 영양상태는 건강상태를 좌우

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.12.21

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[스포츠와 건강관리] 당뇨병에 대하여

스포츠와 건강관리-당뇨병에 대하여-20010908경영학부최명우목차1. 양약의 당뇨병이란?당뇨병의 원인당뇨병의 증상, 분류2. 한방의 소갈의 원인, 종류,증상, 금기, 치료3.당뇨

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| 리포트 | 39페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.07

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[현대사회와 스포츠] '걷지 않으면 건강은 없다'를 읽고

‘걷지 않으면 건강은 없다’를 읽고....이 책을 읽기 전에는 운동은 몸에 무조건 좋은 행동이며, 나를 단련시켜주고 건강하게 만들어 주는 줄로만 알았다. 하지만 이 책을 읽 ... 과 건강상태를 알고 맞추어야 한다는 것이다. 성별,연령,체력,라이프 스타일 등의 요소를 고려하여 운동 프로그램을 처방한다. 연령별 트레이닝 포인트, 즉 내 나이에 맞는 운동법을 알 ... 고 그에 맞는 운동을 할때 내 건강에 최상의 도움을 줄 수 있는 것이다.. 운동 프로그램에는 운동의 종류,운동량(지속시간, 강도), 운동의 빈도, 안전상의 유의점을 생각한다.그러면

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.04

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[체육] 스포츠가 정신건강에 미치는 영향

한 것처럼 보일 때가 종종 엿보인다. 즉, 엘리트 스포츠의 양성을 활성화하여 정치적 국가 선전에 이용만 하여 국민체력 향상이나 정신 건강에 나쁜 영향을 초래하여 상대적 박탈감을 느끼 ... )에서 행해지는 체육 또는 스포츠를 통하여 찾는 것이 손쉬울 것이라고 판단하고 스포츠를 통하여 건강한 사람, 자주적인 사람, 창의적인 사람, 도덕적인 사람을 육성하는데 있어 무엇 ... 이 필요한가를 살펴보고자 한다.■■스포츠를 통한 건강한 사람(몸과 마음이 건강한 사람)육성■건강한 사람이란 몸과 마음이 건강한 사람으로, 건강한 신체와 건전한 정신은 개인을 위해서

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.24

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