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"스트레스와불안관리" 검색결과 3,001-3,020 / 36,010건

  • 청소년과부모(기말) ) 부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습에는 어떤 것들이 있는지 생각해보기 위해, 청소년과부모 4강 영상과 교재
    를 들직장에서 상사의 부당한 지적으로 스트레스를 받은 후, 집에 와서 아들이 사소한 실수로 컵을 깼을 때 과도하게 화를 낸 적이 있다. 이는 사실 직장에서의 불안을 아들에게 치환한 것 ... 이었다는 것을 깨달았다. 그 후 나의 반응이 지나쳤음을 깨닫고 아들에게 사과하며, 스트레스관리하기 위한 방법을 찾아보기 시작했다. 이러한 경험을 통해 방어기제를 인식하고 수정 ... 적 문제를 회피하는 경향이 있다. 나는 직장에서 받은 스트레스를 집으로 가져와 자녀의 작은 실수를 지나치게 비난한 경험이 있다. 이는 내 불안스트레스를 자녀에게 투사한 것으로, 었다.
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29
  • 심혈관질환 진단 후 환자의 재활 시사점
    섭취 통제, 스트레스 및 적개심 관리, 약물 처방 준수 등을 환자가 잘 하도록 도움을 주는 내용들로 구성된다. 또한 심장병 환자들이 신체활동을 점차 증가시켜가는 단계적 또는 구조 ... 는 부분으로 평가한다고 한다.딘 오니시(Dean Ornish)와 동료들(1998)은 심장병 환자의 관상동맥 손상을 역전시키기 위해 식이, 스트레스 관리, 금연, 그리고 신체활동 성분 ... 을 갖도록 돕는다.심장병에서 회복한 환자와 배우자들은 종종 우울, 불안, 분노, 공포, 죄의식, 대인 갈등과 같은 다양한 심리적 반응을 경험한다. 심근경색에 대해 심장병 환자
    리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.11.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    학점4.35의 시험대비 요약본-지역사회간호학(건강형평성,지역사회간호이론, 지역사회간호과정)
    한 이후 이뤄짐, 체계가 안정된 상태로 되돌아가는 것을 의미함베티 뉴만의 건강관리체계 이론 간호과정 적용사정: 기본구조와 에너지 자원의 상태 사정, 실재적.잠재적 스트레스원과 반응 ... 성은 고도의 스트레스 상황에서 정신 손상을 초래했으므로 건강의 범위가 개인의 정신 상태를 고려하는 개념으로 확장됨④ 사회.생태학적 관점: 개체의 내.외적인 요구에 효과적으로 대처 ... 의 문적 기술(문화간의 의사소통 기술을 포함해 대상자에게 맞는 간호중재를 수행)을 사용수행단계의 직접 간호제공과 보건교육, 관리의 간호활동을 함간호 활동의 수행 중 문화적 다양
    시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.08 | 수정일 2024.05.09
  • 연기자의 스트레스 및 대처 경험 (Experiences of Stress and Coping Mechanism of Actors)
    참여자는 5명이었고 분석 결과, 연기자의 스트레스와 대처 경험의 의미는 8개의 범주가 도출되었다.결론 및 제언: 각 범주는 ① 불확실한 미래로 인한 불안과 두려움 속에 살아감 ... ⑤ 지속되는 스트레스와 심리적 어려움이 만연하는 연예계 ⑥ 나름의 스트레스 관리 방식을 찾아 버텨냄 ⑦ 경제적, 현실적 문제를 해결하고자 고군분투함 ⑧ 연기의 길을 천직으로 여기 ... 연구 목적: 연기자의 스트레스와 대처 경험을 이해하는 데 목적을 두었다.연구 방법: 심층 면담을 통해 자료를 수집하였고 내러티브 탐구 방법을 사용하여 분석하였다.연구 내용: 연구
    논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.10 | 수정일 2025.06.16
  • 인지행동치료(CBT)와 정신분석 이론을 비교하고, 특정 사례에 적용 방안을 제시하시오
    스트레스는 현대 대학생들이 가장 많이 호소하는 문제 중 하나로, 단기적 불안은 물론 장기적 무기력, 자존감 저하, 심지어 우울증으로 이어질 수 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 어떤 ... : 내담자 A는 22세 대학생으로, 중간고사와 기말고사 시기마다 심한 스트레스를 경험하며 불안, 불면, 두통 등의 신체 증상까지 호소하고 있다. “나는 무조건 A를 받아야 해 ... 적 자기진술을 연습한다.행동 측면에서는 회피 행동을 줄이기 위한 노출훈련, 스트레스 상황에서의 이완기법, 시험 기간을 관리하는 시간계획 수립 등이 병행된다. 치료자는 내담자에게 명확
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신건강에 관한 다양한 관점인 생물학적 관점, 심리학적 관점, 사회환경적 관점, 생태체계적 관점에 관한 핵심 내용과 차이점을 작성하고, 이 중 자신이 선택한 관점이 무엇이며 선택한 근거를 제시하세요. 교안 이외의 자료들을 참고하고 자신의 의견이 포함되어야 하며 논리적으로 작성하세요.
    으며, 이는 우울증, 불안증, 심리적 소진 등 다양한 정신질환으로 이어질 수 있다. 스트레스 관리 프로그램은 정신건강 증진에 중요한 역할을 하며, 명상, 요가, 심리 상담 등이 효과 ... (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 부정적인 사고 패턴을 개선함으로써 우울증과 불안증을 치료하는 데 효과적이다. CBT는 약 70%의 우울증 환자에게서 유의미 ... 한 개선 효과를 보인다는 연구 결과가 있다. 나. 심리적 스트레스는 현대인의 정신건강 문제의 주요 원인 중 하나로, 연구에 따르면 성인의 약 30%가 만성 스트레스를 경험하고 있
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회에서 일어나는 재난 상황으로 인해 주민들에게는 어떤 정신문제가 발생할 수 있으며 이러한 재난으로 인한 정신건강 문제를 예방하기
    ) 돌봄 및 자원봉사3) 건강교육4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론전 세계적으로 발생한 사회적 재난은 국가의 사회·경제적인 피해뿐 아니라 우울, 불안, 스트레스 등 개인 ... 한 비율은 36.8%로 조사대상 15개국 중 가장 높았다. 2004년 사스(SARS) 생존자들은 발병기간동안 높은 스트레스 수준을 보였고, 걱정스러운 수준의 우울증, 불안 및 외상 후 ... 가 정신건강에 미치는 직접적인영향에 관한 연구는 현재 부족하지만 코로나19 이후 외상 후 스트레스장애(PTSD) 및 우울, 불안 수준이 증가한다는 결과와 함께 외로움이 정신건강에 영향
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.06
  • 정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요
    가 될 위험이 있다. 부부가 서로 힘든 경쟁의 사회 그리고 직장에서 과중한 업무, 동료관계, 상사와의 관계, 승진문제 등 다수의 문제에서 오는 스트레스불안, 긴장, 위기감 ... 사고로 이어지고 신체적 장애와 실직으로 이어질 수 있다고 하였다. 높은 실업률,낮은 수입, 교육의 제한, 스트레스가 많은 직업 조건, 성 차별, 건강하지 못한 생활 습관, 인권 ... 질환, 우울증, 불안증이 관련된다. 즉 정신건강은 하나의 개인만을 독립적으로 생각할 수 없으며, 정신 영역에만 국한하여 생각할 수도 없다.세계보건기구(WHO)는 정신건강과 관련
    리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.28
  • 아동간호학 입원아동 요약정리 레포트
    CHAPTER 24. 입원 아동의 가족중심 간호Ⅰ. 입원 아동과 가족의 스트레스와 반응1) 분리불안? 영아 중기부터 학령전기(특히 6~30개월 사이)의 아동 - 이 시기 아동 ... 비? 심리적 준비- 치료 및 검사를 위한 사전 준비는 아동의 불안을 감소시키고, 치료나 검사로 인한 스트레스를 극복할 수 있도록 해줄 뿐만 아니라 아동의 협조를 유도할 수 있 ... 불안이 남아 있기 때문에 부모의 보호나 지지가 필요하다. 학령기 중기,후기의 아동은 또래나 일상생활로부터 단절되는 것에 더욱 민감하게 반응한다. 즉, 또래 집단으로부터의 단절
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신이 학교에서 근무하는 사회복지사라면 인터넷 또는 게임중독 청소년을 어떻게 도울 수 있을지 기술하시오.
    된 믿음과 행동 패턴에 대해 수정하고, 자율적 통제력 강화 치료를 진행한다.②생활 습관 교육: 시간관리, 스트레스해소 방법, 대안적 여가 활동 등에 대한 교육을 통하여 건강한 생활 ... 소년의 일상생활에 깊이 침투하고 있다. 인터넷과 게임은 정보 제공, 소셜 네트워킹, 스트레스 해소 등의 긍정적인 면이 있지만, 과도한 사용은 중독 문제를 야기할 수 있다. 특히 인 ... 중독은 청소년에게 특히 심각한 문제로 나타나며, 과도한 게임 사용으로 인해 주의력 결핍, 수면 장애, 사회적 고립, 정서적 불안 등 다양한 부작용을 야기할 수 있다. 또한, 게임
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+) 다문화간호 건강문제 및 간호중재 (꼼꼼, 느낀점 포함)
    , 만성의 어려움 경험과 스트레스, 불안, 우울증 등의 정신건강 문제를 갖는다. 외국인 근로자의 건강문제에 대한 실태조사 결과에 따르면 응답자 47.7%가 “지난 1년간 연속적으로 2주 ... 하게 되는 경우가 많다. 이러한 경우 출신 지역 문화와 한국 문화의 차이로 인한 갈등이 임신이라는 상황 속에서 더욱 큰 스트레스 상황을 유발하게 된다. 여성 결혼이민자에게 임신 ... 과 출산 평균 8회 정도 산전관리를 위한 진찰을 받고 있어 한국 여성의 평균 15회보다 낮은 것으로 보고되었다. 특히 농촌에 거주하고 있는 다문화 여성들의 56.3%가 산전 진찰경험
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.19
  • 사회복지의 실천 필요성과 사회복지사의 기본자세 및 태도에 대해서 본인의 사례를 들어서 설명하고, 본인이 사회복지 실천에 있어서 어떠한 장단점을 가지고 있는지 사례를 들어 제시하시오. 할인자료
    은 사회복지 분야에서 적절한 판단과 행동을 할 수 있게 도와준다.2) 단점- 스트레스 관리: 때때로 어려운 상황에서 스트레스를 잘 관리하지 못하는 경향이 있다. 사회복지사로서 업무 ... 에서 아동 지원 프로그램을 진행하면서 스트레스관리하는 데 어려움을 겪은 적이 있다. 아동들의 어려움을 목격하고 그들을 돕는 역할은 매우 감정적으로 힘들었다. 이를 극복하기 위해 ... 스트레스 관리 기술을 개발하고, 동료 사회복지사들과 상담을 통해 문제를 해결하려 노력했다. 이러한 경험을 통해 개인적인 단점을 극복하고자 노력하고 있다.4. 내가 생각하는 바람직
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 (20%↓) 1600원 | 등록일 2023.09.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    중환자 관련 국외 해외 저널리뷰, 중환자 가족 간호 해외 저널리뷰
    있는 돌봄 역할을 맡을 것으로 예상된다. 실제로 ICU에서 치료를 받는 환자의 가족 중 절반이 우울증, 불안증, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상을 보고한다. 가족 구성원 ... 하게 하거나 도전하게 하는 요인에 대한 그들의 관점을 공유했다. ICU 환자의 일상적 관리에 적극적인 가족 참여는 불안감을 줄이고 가족 만족도를 높이며 가족 구성원과의 유대감을 높이 ... 에서의 적극적인 가족 참여를 강화할 수 있는 기회를 식별하고자 하였다.연구 설계중증 환자의 관리에 대한 가족 참여에 대한 중증 간호사의 접근방식을 탐구한 혼합 방법 조사에서 얻
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    엘리스의 합리적 정서행동치료와 벡의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술하시오
    , 불안장애, 스트레스, 집착증 및 자존감 문제 등 다양한 문제에 대해 효과적인 치료법임을 보여주었다. 이러한 치료법은 비교적 짧은 기간 내에 효과를 보이고, 환자의 자기효능감 ... , 스트레스 관리 등 다양한 영역에서 효과적인 것으로 나타났다. 그러나 이러한 치료는 과정이 복잡하고, 환자들의 학습 의지와 능력에 따라 결과가 크게 달라질 수 있다는 한계가 있 ... 을 높이는 등의 장점이 있으나, 환자의 신념을 수정하는 과정에서 강한 저항이 발생할 수 있고, 치료 후 지속적인 관리가 필요하다는 단점도 있다. 엘리스의 합리적 정서행동치료
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    맞벌이 가족의 현황과 문제점을 제시하고, 맞벌이 가족을 위한 복지 대책을 본인의 견해를 첨가하여 서술하시오.
    건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 예를 들어, 만성적인 피로와 스트레스는 우울증이나 불안장애 등의 정신 건강 문제로 발전할 수 있으며, 이는 가정 내의 안정성을 해치는 요인 ... 서비스나 스트레스 관리 프로그램 등의 정신적 지원이 부족하여, 맞벌이 부부가 겪는 정신적 부담을 효과적으로 경감시키지 못하고 있다.다. 맞벌이 가족을 위한 복지 대책맞벌이 가족의 ... 시키는 데 중요한 역할을 할 것이다.다섯째, 정신적 지원 프로그램의 제공이다. 맞벌이 부부가 겪는 스트레스를 완화하기 위해 상담 서비스와 스트레스 관리 프로그램을 제공해야 한다. 이
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03
  • 부모를 대상으로 하는 교육, 활동, 체험 중 한가지를 선택하여 구체적인 내용작성.
    내에서의 갈등 상황을 보다 효과적으로 관리할 수 있게 된다. 이는 부모 자신이 느끼는 스트레스불안감을 줄이고, 자녀와의 관계를 보다 긍정적으로 변화시키는 데 기여한다. 부모 ... 부모 스스로의 감정과 스트레스관리하는 법을 배우며, 자녀와의 긍정적인 관계를 형성하는 데 중점을 둔다. 이러한 프로그램은 부모와 자녀 간의 관계를 개선하고, 가정 내 ... 한 성장과 발달을 도모한다. 둘째, 부모 스스로의 감정 관리스트레스 해소 방법을 배우도록 한다. 양육 과정에서 부모들이 겪는 스트레스와 감정의 변화는 가정 내 분위기에 큰 영향
    리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.08.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    보건사업 기획안 [비만과 건강심리 연계 사업]
    한 문제를 유발할 수 있으므로, 비만을 예방하고 관리하기 위해서는 다양한 측면에서 접근하는 것이 중요하다. 그중 심리적인 측면과 밀접하게 관련되어 있다. 주로 스트레스, 우울감, 불안감 ... ) 비만과 건강심리관리 연계 사업의 운영 현황20대 여성들이 살찌는 이유는 잘못된 과다한 열량 섭취라는 식습관 때문이 아니라 복합적인 심리적 불안 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 건강 ... 한다.- 교육 및 세미나: 스트레스 관리, 심리 건강 증진 등에 대한 교육을 진행한다.- 요리 워크숍: 건강한 식습관을 장려하기 위해 영양사가 진행하는 요리 수업을 개최
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.24
  • 정신건강론
    장애, 외상후 스트레스장애, 강박장애불안장애라는 용어가 본격적으로 의학에 도입된 것은 비교적 최근입니다.사회적으로 빠르게 변화는 시대에 오히려 악영향으로 일어나는 현상이 아닌가 싶 ... 가 일어 났습니다.상습적인 폭언과 오물투척등 원래 조현병을 가지고 있던 환자였음에도 불구하고 나라에서 지속적인 치료나 조치가 일어나지 않아 관리가 되지 못했던 부분들이 였습니다.이렇 ... 듯 우리 주위에도 사회적으로 취약계층의 정신질환자들이 존재 하는데요이들을 방치 할 것 이 아니라 사회적으로 보호하고 관리대상을 해야 되지 않을가요관리만이 예방과 예측이 가능하기 때문
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동의 복지에 영향을 줄 수 있는 발달영역 중 자신의 주변에서 가장 문제시 되는 영역에 대해 경험한 사실을 중심으로 서술하고 이 같은 문제를 해결하는 데 도움이 되는 이론에 대하여 설명하고 해결할 수 있는 방법에 대한 자신의 생각을 서술하시오.
    은 것으로 나타났으며, 이러한 문제는 학업 성취도와 대인관계에도 부정적인 영향을 미친다.저는 개인적으로 주변의 여러 아동이 정서적 지원 부족으로 인한 스트레스와 정서 불안 문제 ... 과 건강한 정서적 관계를 형성하는 데 필수적인 발달영역이다. 본인은 주변에서 여러 아동들이 가정 내 정서 지원 부족과 스트레스 관리의 어려움으로 인해 정서 발달에 문제를 겪고 있 ... 하고, 스트레스 상황에서 효과적으로 대처할 수 있는 기반을 마련하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 우리 주변에서는 가정환경, 학교, 그리고 미디어 등 다양한 요인에 의해 아동의 정서
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    분노조절장애의 원인은 무엇인가
    조절과 스트레스 관리에 필수적이며, 수면 부족은 분노의 폭발적인 표출을 유발할 수 있다.또한, 영양 불균형도 분노조절장애에 영향을 미친다. 영양소의 부족은 뇌 기능에 영향을 미쳐 ... 분노조절장애의 원인은 무엇인가Ⅰ. 서론현대 사회는 빠른 기술 발전과 급격한 사회 변화로 인해 개인에게 높은 수준의 스트레스와 압박을 가하고 있다. 이러한 환경 속에서 정신건강 ... 를 구축하는 데 기여할 수 있을 것이다. 궁극적으로, 분노조절장애의 원인과 그 영향을 체계적으로 이해함으로써, 보다 효과적인 정신건강 관리와 지원 체계를 마련하는 데 이바지하고자 한다
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.17
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2025년 06월 22일 일요일
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