"골다공증의운동처방"의 검색결과 입니다.

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"골다공증의운동처방" 검색결과 2,921-2,940 / 3,057건

노년기의 발달과업을 고려한 간호

이 떨어져서 쉽게 넘어지는 등 사고가 발생할 가능성이 높아진다. 또한 뼈의 변화로 칼슘이 빠져나가 골다공증이 생기거나 골 관절염이 오기 쉬우므로 무릎이나 허리는 항상 조심해야 한다 ... 으 므로 방지해준다.밤에 관절을 바른 위치로 하기 위해 부목을 사용해도 좋고 철분섭취 하게금 도 와 준다.* 골다공증시의 간호충분한 칼슘섭취(성인 800, 성장기 1500, 폐경 이후 여성 ... 다공증의 궁극적 목적은 골절방지로 칼슘, 에스트로겐, 칼시토닌 약제 투여하 여야 한다.간호의 목적은 환자가 호소하는 통증 제거해주며 골질량의 감소를 방지하여 골 절 예방하는 것에 있

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.09

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[건강] 125세까지 건강하게 살기

중량을 받는 운동을 함으로써 뼈를 튼튼하게 하여 골다공증을 막을 수 있다. (뼈에 미치는 영향)- 운동으로 콩팥의 기능을 어느정도 회복할 수 있다. (신장기능에 미치는 영향)- 적당 ... 에는 폐경기를 앞당겨 골다공증의 발병률이 높아지고 피부노화에도 결정적인 요소로 작용한다. 위와 같이 흡연이 질병을 일으킴으로써 노화를 촉진하게 되는 것이다. 뿐만 아니라 보다 직접 ... 을 오르내리거나, 빨리 걷는것 등이다.* 뼈의 노화 - 나이를 먹을수록 뼈가 노화되어 잘 부러지고, 회복도 늦어진다. 뼈의 노화는 골다공증과 퇴행성 관절염, 퇴행성 경추증 등의 노인병

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.09

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[스포츠 의학] 스포츠와 의학

●성인 비만을 위한 체중감량법●노화와 운동●고혈압 환자를 위한 운동처방●당뇨환자를 위한 운동처방●골다공증 환자를 위한 운동처방●고지혈증과 운동각각의 사례들을 살펴보자.첫째, 건강 ... 의 과제를 한 것이 생각나는데, 그때는 직접 나의 건강을 체크해보고 그에 따라서 알맞은 트레이닝 방법을 조사하였다. 다음은 운동과 관련한 의료적 처방이다.●건강한 성인을 위한 운동처방 ... 한 성인을 위한 운동처방이다.- 경제적으로 풍요로와 짐에 따라 운동과 건강에 대한 대중적인 관심이 높아 졌지만 생활방식과 식생활이 변화함에 따라 사람들의 체력 수준이 저하되고 신체

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.05

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[체육학과] 줄넘기

하게 하고 지구력을 길러준다.4.리드미컬한 작은 도약의 연속운동으로 뼈의 증골세포에 자극을 주어 청소년의 성장을 촉진하고 성인들의 골다공증을 예방할 수 있다.5.손과 발의 타이밍 ... .단체 줄넘기 운동은 서로 호흡이 맞지 않으면 계속 뛸 수가 없으므로 공동체의식 속에서의 일체감이나 협동심이 저절로 길러진다.줄넘기 운동처방1.다이어트에 효과가 있나?일반 ... 줄넘기 [ rope skipping ]줄을 돌리며 뛰어넘는 운동.줄넘기를 장시간 연속적으로 행하면 호흡순환기능이나 근(筋)에 자극을 주므로 전신의 지구력을 높이는 데에 효과가 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.24

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[간호학]기본간호학-영양정리

-무기물 결핍으로 골다공증이나 빈혈 등이 발생한다.3) 수분-성인 체중의 50~60%를 차지하고, 유아 체중의 70~80%를 수분이 차지하고 있어 유아에서 수분 비율이 더 높다. 대개 ... 하여야 하며 부적절한 섭취시 바로 결핍증이 나타남.- 독성은 거의 없으나 과량섭취(Megadose)는 해로울 수 있음.? 지용성비타민- A, D, E, K- 림프순환으로 지방에 의해 ... 비타민을 최대한 저장하는 고로 매일 섭취가 중요하지는 않으나 결핍증상은 몇 주 또는 몇 달, 몇 년 후에 발발.- A, D 과잉 섭취시 독성 발발.? 부족 시 결핍증? p224 표

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.26

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[간호학] 정형외과 간호과정

적인 치료는 되지 못했음4. 가족 중에 근골격계의 질환을 앓은 사람이 있는지있다면: 1) 환자의 어머니께서 골다공증의 진단을 받은 상태이나 한약을 드시거나하셨지 구체적인 치료는 받 ... : 1통증의 완화 2관절운동 범위의 개선3관절의 안정성 도모 4전반적인 관절기능 향상다) 적응증- 외상에 의한 경우: 전반적으로 나이가 많고 당뇨나 고혈압 등이 동반되어 건강이좋 ... 염 등을 유발시키는 진행성 질환이다. 여러 가지 원인으로 고관절(엉덩이관절, hip joint)을 이루는 대퇴골 골두(정강이뼈 머리부분)에 혈액 공급이 중단되어 진행성으로 뼈가 죽

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.01

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[노인간호] 퇴행성 관절염으로 기동성 장애가 있는 노인의 간호문제와 간호중재법을 기술..

과도 밀접한 관계를 가지고 있는 것은 잘 알려져 있는 사실이다. 그러나 수명과는 큰 관계를 가지지 않으나 70, 80 고령시 필연적으로 갖게 되는 관절염, 골다공증 등 노인성 질환 ... 노후 생활을 위하여 노인성 관절염에 대하여 논하고져 한다.Ⅱ. 퇴행성관절염퇴행성관절염 즉 골 관절염은 일반적인 노화의 불가피한 질환이며 가장 흔한 관절 질환이나 그 원인은 분명 ... 관절이나 손 및 요추에 가장 흔하다.2. 퇴행성관절염의 원인첫째, 노화인데 연령증가가 골 관절염의 유일한 원인은 아니지만 연령이 증가함에 따라 뼈도 일치하는 변화를 보이는데 이것

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.17

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[간호] 골절에 대하여

(displacement)골절 -완전히 골절되어 있으면서 골절편이 골절선이나 관절 밖으로 분리된 상태⑥병리적 골절(pathologic fracture) -골다공증이나 골종양으로 인하여 허약해진 뼈 ... 위해 사용되는 방법으로 골다공증을 진단하는데 이용②골다공증은 뼈의 질량이 30~50% 손실될때까지 나타나지 않기 때문에 뼈의 질량을 측정하는 방법중 하나③이중에너지를 방출하는 X ... -ray관을 사용하는 것④DXA는 방사선 노출이 적고 검사가 약 10분 정도 소요됨⑤손목, 척추, 골반과 같은 다른 부위의 골다공증도 찾아 냄⑥검사전 특별한 준비 필요 없음(5

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.14

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골다공증의 운동요법

밀경우에는 전문가의 운동처방에 따라서 운동하는 것이 바람직하다.골다공증 환자의 운동 치료에서는 관절의 가동 범위의 증가, 자세의 개선, 근육의 크기와 힘의 증가, 동통의 감소 ... 골다공증의 운동요법우리 몸은 내부의 환경을 일정하게 최적의 조건으로 유지하려고 하는 항상성(homeostasis)을 지니고 있다. 그렇지만 운동 부족증에 빠지게 되면 체력이 저하 ... 가 약해지고 쉽게 골절되는 골다공증이 발생한다.골다공증은 식생활에서 칼슘의 섭취가 부족하거나 일상생활 속에서 운동량이 부족하여 새로운 뼈를 형성할 정도의 역학적 부하가 충분히 주어지

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.11.14

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[간호학] 관절염 환자의 통증완화를 위한 간호

한다.류마티스 관절염의 초기단계에서 방사선 소견은 단지 연조직의 부종만 나타난다. 점차적으로 침범받은 관절 주위의 골다공증이나 관절면 말단부의 연골침식, 관절강협착(연골 침식 때문)등 ... 고 염증치료법을 사용하는 경우가 많이 있는데, 이는 오히려 합병증을 일으키는 원인이 되므로 꼭 전문의의 진단과 처방 하에 정확한 치료제를 사용해야 한다. 약물요법의 시기가 지나 골파괴 ... 에 해당되므로 이에 적용하는 운동과 유사하게 처방한다. 관절이 외상을 입을 우려가 있는 경우에는 급성기와 유사하게 치료하나, 특정한 감염성 관절염은 항생제를 처방 하는 것 외

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.10

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[식품공학]기능성 식품 소재 및 건강기능 식품의 기술동향

됨. 인간의 건강 유지를 위해 필요한 최소량이 아직 확정되지 않았기 때문에 이 정도의 양이 적당한지는 아무도 모름.- 과일과 채소들이 풍부한 식이는 골다공증과 관절염을 예방해 줌.- 일반 ... ,박테리아, 이스트 등 다양한 감염원에 대해 인체의 저항성을 키워주는 역할을 함.- 설사를 멈추게 함, 위 장관을 튼튼하게 유지시킴, 운동 능력 향상과 빠른 피로회복 효과...PAGE ... 다...PAGE:9(3)Bilberry- 풍부한 anthocyanins 함량에 야맹증 치료효과를 가짐.- Bilberry는 예전부터 치료를 목적으로 사용되기도함. 12세기에 bingen

리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.03.06

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운동의 안전성 평가

의 항목3. 운동의 안정성 평가1) 건강군2) 위험군3) 질병군4) 운동금기군4. 운동 및 운동검사 금기사항참고문헌운동의 안전성 평가 및 금기증의학검사의 목적은 현재의 건강상태 ... 의 파악, 운동으로 인하여 건강상 위험을 초래할 수 있는 결함이나 상태를 파악하여 운동시작 전에 위험상태를 예방할 수 있는 기회를 마련하고 개인별로 안전한 운동처방의 기분을 정하 ... 는데 도움을 주는 것이다. 따라서 운동처방을 받으려고 하는 사람은 모두가 의학검사를 받는 것이 바람직하다.1. 운동검사전 의학적 평가운동검사전 의학적 평가의 범위는 개인의 위험 범주

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.14

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[식품영양] 섭식장애의 원인과 영양관리

사람들의 약 20%에서 골밀도의 감소와 함께 골다공증이 발견되기도 한다.① 체중 증가를 목표로 식사량을 점진적으로 늘린다. 우선 기초대사량을 유지할 수 있는 체 중을 회복하는 것 ... 성 섭식장애의 원인신경성 섭식장애를 유발하는 원인은 매우 다양하며, 크게 생물학적ㆍ심리적 및 사회문화적 요인의 세가지로 나누어 설명할 수 있다.생물학적 원인 우울증과 관련된 생물학 ... 적 요인에 의해 섭식장애가 나타날 수 있으며, 따라서 신경성 식욕부진증 또는 탐식증 환자 10명 중 7명은 우울증의 증세를 보인다.심리적 원인 사고방식과 생에 대한 가치가 지나치게 한

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.18

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인슐린, 스테로이드 요법

에 의해서 생성된 성호르몬은 수태, 태아성숙, 사춘기의 일차 이차 성징의 발달에 필수적이다. 예를 들어 에스트로겐의 경우 피임과 골다공증의 치료에 사용된다. 부신피질은 부신피질 ... 의 치료에 이용된다.1. 에스트로겐·피임과 골다공증의 치료에 사용.·Diethylstilbestrol, Estradiol, Estriol, Estrone, Ethinyl ... 하거나 운동과 식사습관을 검토하여 혈당을 정상수준으로 유지하도록 해야한다.· 준비물1처방받은 인슐린과 일회용주사기(100단위짜리 주사기)2소독용 알콜솜3인슐린 주사부위표(같은 자리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.26

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[재활간호] 류머티스관절염

운심각한 부작용도 갖고 있다. 최근 가능한 한 소량 스테로이드 요법(5-10mg 1회/일)은 류머티스 환자에서 관절 손상을 늦추며,Pd 7.5mg/day이하의 용량에서는 골다공증 ... 면 통증이 심해짐.③주먹을 꽉 쥐지 못하여 물건을 놓친다.④손가락 골관절이 위축되어 운동에 제한이 된다.⑤관절부 피부 표면에 열감이 있다.⑥전신 관절을 칼로 도려내는 느낌이 ... .1)일반 보전적 요법대부분은 필요하지 않으나 질환이 매우 심하거나 특별한 합병증이 발생한 경우에 시행한다.석고부목 고정과 관절의 운동을 시행하는데 석고 부목은 관절의 동통 완화

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.07

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[간호]신경외과 case -SAH

(methylprednisolone sodium succinate)효능부신피질 호르몬제: 부신피질부전증, 중증 shock생명이 위급한 상태의 보조요법부작용체액전해질 불균형, 골다공증, 위궤양, cushing ... , digitalis중독으로 인한 부정맥에 유효부작용다모증, 치육증식, 시각장애, 운동실조, 정신착란, 구토Isoket(isosorbide dinitrate)효능혈관확장으로 관상동맥 혈류량 ... 소장폐색, 천공, 구토, 복부팽만감, 설사, 심장전도장애phenytoin(diphenylhydantoin sodium)효능항경련, 항부정맥 작용있으며 대발작과 정신운동발작

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.16

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[간호] 부동

의 변화·지구력 상실·근육층 감소·근 위축·안전성 감소(2) 골격변화·구축·골다공증 : 부동으로 인한 뼈의 재흡수 증가 → 칼슘을 방출 → 과칼슘혈증 → 신결석(3) 간호·2시간 정도 ... 에 있는 심부정맥의 압박을 방지하는 Position- 규칙적인 운동- 탄력붕대, 탄력스타킹의 착용- 헤파린 요법 : 의사 처방에 의해 매8시간마다 투여4. 근골격계변화(1) 근육 ... → 호흡성 산독증·호흡분비물 증가 → 침강성 폐렴(hypostatic pneumonia) 발생(3) 호흡근 약화·전신적인 근 약화 → 폐확장 감소, 약한 기침(4) 분비물 정체·저하

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.17

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[체육교육] 성인병과 운동 (성인병 예방의 생활대책)

운동방법4. 각종 질환과 운동5. 어린이와 운동6. 여성과 운동7. 노년기와 운동8. 운동과 다증9. 골다공증과 운동Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ서론1. 성인병의 정의성인병이라는 말 ... 은 즐거운 마음으로 해야 하고, 운동 중이나 운동 후에 고통이나 아픔을 느끼지 않아야 하며, 이튿날 피로감이나 운동의 후유증이 남지 않는 것이 좋다. 운동을 계속하기 위해서는 무엇 ... 이 지나치지 않도록 전문가의 운동처방에 따라서 해야만 한다.?When? 운동은 하루 중에 어느 때 해도 좋으나, 운동은 공복에 해야 하며, 일정한 시간을 정해놓고 하는 것이 효과적이

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.04.26

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[간호학] 성인간호실습-preview

, 색의 관찰, 배액관상태(양, 색, 농도_7) 활동 증진1 부동의 합병증 : 허약, 호흡기 질환 심화, 순환기의 문제, 골다공증, 뇨정체, 방광결석2 예방 : 조기이상, 침대 ... )1 발생원인을 잘 모르는 고혈압, 90%이상2 유전, 짠 음식, 배설 이상, 비만증, 지속적 스트레스, 흡연, 장기간 과음, 운동부족 등이 원인으로 추측2) 이차성 고혈압 ... 는 수술과 마취로 초래될 수 있는 잠재적 위함, 합병증의 가능성, 치료의 변화등에 층분한 설명을 들어야 한다.어린이의 경우 부모나 법적 보호자가 서명한다.2. 수술전 교육수술 여러날 전

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.02

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위급시 응급 행동 요령(책 요약)

적 건강기 여성에 있어서 하루에 1마일(약1.6km)씩 걷기를 하면 골격이 좋아진다.cf. 골다공증- 폐경기- 35세~60세 (남: 테스토스테론, 여: 에스트로겐)2) 적당한 신체운동 ... 도)-운동의 빈도: 3회/주3) 정리운동-현기증이나 졸도를 방지하고, 피로운동을 촉진.3. 운동에 적합한 시간대-심야에 테니스나 출근 전 새벽 수영은 생체리듬을 혼란하게 한다.-특히 ... 서서히 정리운동을 하며 몸을 안정 시 상태로 회복되도록 한다.chapter7. 운동처방의 원리1. 운동처방의 정의· 운동 처방은 운동형태, 강도, 시간, 빈도 및 단계로 구성

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.24

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