"숙명여자대학교대학원"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

경제학과 편입 숙명여대 대학원 편입 화학 1분 자기소개 예문 숙명여대 화학과 추계예술대학교 총신대 대학원 유아교육대학원 대학원학업계획서 상담심리 교대원

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"숙명여자대학교대학원" 검색결과 241-260 / 1,158건

판매자 표지

2023 숙명여대 화학생명공학과 편입 합격 자소서 / 자기소개서 / 합격자소서

고분자 화학에 대한 깊은 갈증을 해소할 수 없었습니다. 숙명여자대학교 화학생명공학부는 학부생들을 위해 다양하고 세분화된 전공 과정을 보유하고 있고 대기업 방문 프로그램, 취업 ... 었고, 숙명여자대학교에서 실무 능력을 키우고 수준 높은 교육을 이수하여 고분자 재료를 기반으로 최적화된 공정 설계 및 운영을 위해 힘쓰는 여성 엔지니어로 성장하고자 합니다.우리 대학 입학 ... 에 대한 해석과 적용 방법을 배울 것입니다. 숙명여자대학교는 2학년 과정에서 화학공학과 생명공학으로 분리되는 타 대학과 달리 화학생명공학을 동시에 배울 수 있는 기회가 있기 때문

자기소개서 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.10.01 | 수정일 2023.10.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

편입 합격자소서 - 2021년 숙명여자대학교 화학과 학업계획서

일반편입_지원동기 및 학업계획서 1/3숙명여자대학교 2021학년도 편입생(일반편입생)지원동기 및 학업계획서지원학부(과)화학과수 험 번 호성 명생 년 월 일본인은 이 지원동기 및 ... )숙명여자대학교 총장 귀하〈지원동기 및 학업계획서 작성 시 유의사항〉1. 모든 지원자는 반드시 작성하시기 바랍니다.2. 지원학부(과)명, 수험번호, 성명, 생년월일은 3장 모두 기재 ... 우리 대학에 지원한 동기를 중심으로 서술하시오.나노-무기 광촉매, 신 유기합성법 등을 이용해 ‘인류와 사회 발전에 공헌하는 여성 화학자’로 성장하겠다는 목표를 갖고 숙명여자대학교 화학

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 3페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.01.07

다운로드 장바구니
인사조직특강(출석) ) 리더는 타고나는가 길러지는가 리더십특성, 역량, 행동, 상황이론 중 가장 적절하다고 생각하는 이론을 선택하여 구체적인

참고문헌 문형남, 손기원(2007). “한국형 리더십 과정 개발과 적용 및 성과에 관한 실증적 연구 : ‘지혜인 리더십 과정’을 중심으로”, 숙명여자대학교숙명리더십개발원 2007 ... 숙명리더십연구 Vol.6 이수자(2000). “리더십 유형에 따른 리더십유효성에 관한 연구-조직시민행동을 중심으로”, 숙명여자대학교, 국내 석사 논문. 고지연(2001). “변혁 ... 적 리더십이 직무만족과 조직성과에 미치는 영향 : 光州地域 벤처기업을 中心으로”, 전남대학교 경영대학원, 국내 석사 논문.

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강론_1. 정신건강 활동은 크게 두 가지 영역이 있는데 그 중 하나를 선정하여 설명하고, 선정한 이유를 제시 하시오. 2. 기분장애인 우울장애의 원인을 설명하고, 시대적 환경에 맞는 해결 방안을 제시하시오.

의 관계 연구 숙명여자대학교 대학원 조소혜 (2018) 주요우울장애 환자의 기질 및 심리 특성 : 외상 및 스트레스 관련 장애와 비교 영남대학교 대학원 권순명 (2016) 정서장애 ... 학교 교육대학원 노준수 (2015) 걷기 활동 실천이 지역사회 노인의 정신건강에 미치는 영향 : 도구변수 분석 서울대학교 대학원 윤여경 (1996) 여가활동, 자아실현, 정신건강간 ... 의 철학적 치유에 관한 연구 : 우울장애를 중심으로 동의대학교 대학원 김지수 (2015) 미디어 환경과 의료커뮤니케이션의 변화 : 우울장애환자 사례를 중심으로 고려대학교 대학원

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

3주 1차시에 아동관찰 방법 중 서술식 관찰의 대표적인 방법으로 표본기록법과 일화기록법에

, 숙명여자대학교 대학원, 석사학위논문 3. 오문자(2010). 레지오 알아가기; 한국에서 레지오 교육의 재고숭, 파주: 정민사 4. 박선희(2014). 일화기록에 대한 사립유치원 ... 다는 말이다. Ⅳ. 참고문헌 1. 서다은(2024). 놀이관찰기록에 대한 한 교사의 경험. 한국교원대학교 교육대학원 2. 박소연(2015). 유아의 놀이를 기록하는 교사의 경험 ... 교사들의 이야기. 부경대학교 교육대학원 5. 황해익(2010). 아동연구방법(제2판). 서울: 정민사

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고

, 2009, 12주간의 요가운동이 초기 혈관성 치매노인의 신체조성, 체력, 혈중 지질 및 신경전달물질에 미치는 영향, 국내석사학위논문 숙명여자대학교 교육대학원, p.27~30 임재욱 ... , 2013, 키토산-골드 나노쉘을 이용한 도파민 및 가바 분석용 바이오 센서에 관한 연구, 국내석사학위논문 가천대학교 대학원, p.13 김아현, 2021, 우울증 치료를 위한 불교 명상에 관한 연구, 국내석사학위논문 동국대학교 대학원, p.100~101

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

2주차 2차시에서 영아의 사회성발달과 애착형성의 중요성을 학습하였습니다. 애착의 개념과 유형을

(2019). 유아와 부모간의 애착형성을 통한 신앙교육. 백석대학교 기독교전문대학원 3. 김혜린(2015). 애착을 통한 꽃의 이미지 표현연구-본인 작품을 중심으로-. 숙명여자대학교 대학원 ... 도록 독립적인 자녀들로 키워나가야 한다. Ⅳ. 참고문헌 1. 김수민(2019). 부모코칭역량이 애착형성과 유아의 정서조절능력에 미치는 영향. 남서울대학교 복지경영대학원 2. 김영애

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대 사회에 사는 우리는 매순간 어떤 상황에서든지 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스의 개념과 원인, 반응, 대처 방법에 대해 설명하고,

의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010. 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.20

다운로드 장바구니
내가 현재 근무하고 있거나, 또는 근무하길 원하는 직업의 사업장에 대해 기술하고, 해당 사업장에서 근무하는 근로자 및 가족을 위한 복지서비스를 기획하여 제시한다.

학교 교육대학원, 석사학위 논문.정진아(2019). 학력인정 평생교육시설에서의 소셜 미디어를 활용한 성인미술교육 방안. 숙명여자대학교 교육대학원, 석사학위 논문.

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

다운로드 장바구니
사회복지법의 발달과정과 발전방향을 분석하여 논하시오.

OECD 국가 비교. 숙명여자대학교 대학원, 박사학위 논문.류동(2022). OECD 국가의 일·가정양립정책이 출산율에 미치는 영향 : 퍼지셋 이념형과 결합요인 분석을 중심으로. 서울시립대학교 사회복지대학원, 박사학위 논문.

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

다양한 자기개념의 영역 중 자신이, 또는 현대사회에서 중요시 여기는 영역에 대해 기술하시오.

다양한 자기개념의 영역 중 자신이, 또는 현대사회에서 중요시 여기는 영역에 대해 기술하시오. 1.서론 자기 이해는 지식으로 알 수 있는 것이 아니고 학술적인 기술로 분류하거나 평가하여 얻어질 수 있는 것도 아니다. 즉 개인이 자기 자신을 있는 그대로 이해할 수 있는 기능이다. 결국 자기 이해는 개인 스스로 자신이 가진 내적, 외적 요인들을 탐색하여 다른 사람과의 관계속에서 객관적인 검증을 거치면서 자신을 알아가기 위한 충분한 자료를 수집하는 과정으로 볼 수 있다. 따라서 이러한 자기 이해를 할 수 있는 기능이 자아개념이다. 자아 개념은 신체적, 개인적, 사회적으로 우리 자신에 대한 우리의 모든 생각과 감정을 포괄함에 있어서 우리가 누구인가에 대한 우리의 개인적인 지식이다. 또한 우리의 자아개념은 유아기와 청소년기에 가장 빠르게 발전하지만 자아 개념에 대해서 다 많이 배우면서 자아 개념이 형성되고 시간이 지남에 따라서 변화하기도 한다. 자아개념의 중요성 자아개념은 개인이 자신에 대해 가지는 지각, 관념 및 태도의 독특한 체계로 볼 수 있다. 또한 자아개념은 인간 생활에서 역동적 및 순환적 힘을 가지는데 모든 인간은 그의 주변 사람들로부터 많은 영향을 받는다고 한다. 그에게 중요한 타인은 그의 자아관에 영향을 끼치기 때문이다. 개인이 매일 가지는 경험은 그가 유능한 사람인가 아니면 나쁜 사람인가를 그에게 말해준다. 경험이 자아개념을 형성하기도 하나, 자아개념이 경험 형성에 있어서 적극적·역동적 역할을 가지기도 한다. 2.본론 1.다양한 자기개념의 영역을 서술하시오. 오늘날 성격심리학자들에 따르면 자기개념은 크게 3가지 구성요소로 나누어 보고 있다. 물리적 자기 자신의 신체적 특성과 소유물에 근거한 자기개념 즉 신체적인 외모나 재산을 뜻한다. 심리적 자기 성격, 능력에 근거한 자기개념 즉 성격상의 문제, 지적 능력 목표 의식, 가치관을 뜻한다. 사회적 자기 타인과의 관계나 사회적 비교 속에서 나타나는 나의 역할과 지위에 근거한 자기개념을 말한다. 예를 들자면 가족, 교우, 이성 관계 사회적지위 신분이 있다. 2.다양한 자기개념의 영역 중 자신이, 또는 현대사회에서 중요시 여기는 영역에 대해 기술하시오. 현대사회에서 가장 중요시 하는 자기개념은 물리적 자기개념이 아닐까 생각한다. 현재 물리적 자기개념을 신체적 자기개념으로도 보고 있는데, 문화, 나이, 성을 불문하고 총체적 자기개념에서 가장 중요한 역할을 하고 있다. 즉, 신체적 자기개념은 자신의 신체에 대해 느끼는 정도를 말하며 스포츠 심리학에서는 신체적 자기개념이 매우 강조되고 있을 정도다. 신체적 자기개념을 향상하면 총체적 자기개념을 향상할 수 있기 때문이다. Sonstroem(1984)은 지속적인 신체활동은 개인의 신체 능력을 향상해주어 신체에 긍정적인 변화를 일으키게 되며, 신체적 자기개념을 높이게 한다고 한다. 자기개념 중 신체 및 외모에 대한 지각과 신체 능력에 관해 느끼는 것을 신체적 자기개념이라고 정의하며, 자신의 신체에 대해 긍정적인 느낌을 받음으로써 심리적인 요인에 긍정적인 영향을 미친다고 한다. 또한 건강한 신체를 가진 이들이 유독 자존감이 높으며, 본인의 자아개념을 잘 형성되어있다. 3.결론 이렇듯 인간적인 삶의 향기를 풍길 수 있는 그런 좋은 사람이 되기 위해서는 자신을 먼저 알아야 한다고 생각한다. 이는 자신의 결점이 무엇인지를 깨닫고 불안전한 자신의 단점을 극복할 수 있어야 한다는 말이다. 또한 자기를 잘 안다는 것을 자아개념이라고 하면, 자기를 어떻게 생각하며 받아들이느냐에 따라서 긍정적이거나 부정적인 자아개념이 될 수 있다. 끝으로 자기를 안다는 것 자체는 확립된 자신의 자아 개념을 확인하기 위함으로 볼 수 있지만 자신을 이겨내고 목적을 달성하기 위해서는 가급적 긍정적 자아 개념을 가질수 있도록 노력해야 할 것이다. 우리는 어려움을 이겨 나가면서 모든 의지를 내 뜻대로 움직일 수 있는 주인이 되도록 노력해야 하며, 그렇지 않다고 부정하는 것보다는 인정하고 찬성할 줄 아는 긍정적 자아개념으로 살아갈 때 더 나은 삶이 된다는 걸 잊지 말아야 할 것이다. 참고문헌 김초록, 긍정적 자아개념 형성을 위한 특성화고 퍼스널 아이덴티티(PI) 디자인 수업 모형 개발, 숙명여자대학교 교육대학원 석사학위논문, 2017 송인섭, 자아개념, 학지사, 2013

리포트 | 2페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.01.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

모발과학_독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오.

. "탈모증에 대한 통계학적 고찰 및 관리 실태에 관한 연구." 국내석사학위논문 숙명여자대학교 원격향장산업대학원, 2005. 서울 김지현. "성인여성의 모발 미네랄 함량과 물리적 특성 및 이와 관련된 요인 분석." 국내박사학위논문 성신여자대학교 대학원, 2013. 서울

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

다운로드 장바구니
[ 미국과 우리나라의 문헌정보학 교육과정을 비교 ]

를 중심으로, '장윤금 (숙명여자대학교 문헌정보학과), 2011 https://accesson.kr/kbiblia/v.22/4/317/10504 - 충남대학교 산학협력단 문헌정보학과 ... 하고 각 국가 사례에 적용하는 방식을 취하고 있다. (2) 한국 문헌정보학 교육과정 한국에서 문헌정보학은 대학 학부, 대학원을 중심으로 이루어진다. 1957년 연세대학교에서 교육과정 ... 에서는 대학의 학사, 대학원 과정 이외에도 문헌정보학 전문가 과정, 의료 커뮤니케이션 과정 등 더 넓은 분야와 연계된 다양한 교육과정이 존재한다. 이러한 폭넓은 교육을 하는 기관

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오

는 영향, 숙명여대 대학원, 2011 MBC 아카데미 원격평생교육원, ‘대인관계의 심리학 교안’ 삼성서울병원, ‘스트레스 해소방안’, ... (옮김), 의식혁명, 한문화,2006 윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010. 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

다양한가족해체현상

(1991), “수줍어하는 아동을 위한 자기표현훈련 효과에 관한 연구”, 숙명여자대학교 대학원 석사학위논문. ... 을 하고 싶다.8. 참고문헌, 참고자료①안은아(1992), “영구임대아파트 주거 소년소녀가장 세대의 실태와 서비스 프로그램에 관한 연구”, 중앙대학교 대학원 석사학위논문.②김미경

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

나의 정적 스트레스와 부적 스트레스는 무엇이고 어떤 변화가 생겼는지에 대해 기술하시오.

데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006 윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010. 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011

리포트 | 3페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.05.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

상담교사가 교실수업을 실시할 때 진로영역에서 교실수업의 구체적인 내용을 제시하시오

으로 생각한다. Ⅳ. 참고문헌 최한나, 2016, 중학교 미술수업에서의 진로탐색 지도방안, 국내석사학위논문 숙명여자대학교 교육대학원, p.10~13 이진명, 2015, 초등교사의 진로 ... 수업에 나타난 실천적 지식에 대한 사례 연구, 국내석사학위논문 경인교육대학교, p.5~6 이향은, 2017, 자유학기제 시행에 따른 미술 관련 진로교육 프로그램 개발 연구, 국내석사학위논문 경희대학교 교육대학원, p.11~13

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

다운로드 장바구니
[ 학교 사회복지의 실천을 위해 제도화에 대해 논리적으로 설명 ]

의 인식을 중심으로” 숙명여자대학교 정책대학원, 2003 4. 조민정 기자 "학교전담 사회복지사 두면 학교폭력 줄어", 연합뉴스 2012.01.24. (https://www.yna.co.kr/view/AKR*************0004)

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

최근 우리사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.

정신건강론 최근 우리사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오. 1.서론 현대인들의 몸 건강도 중요하지만 가장 중요한 것은 정신 건강이다. 여기서 정신 건강은 자기 능력에 맞는 업무를 완수할 수 있고, 일상생활에서 겪는 스트레스에 적절하게 대처하면서 지역사회에서 효과적이고 생산적으로 활동하고 기여할 수 있는 감정적 및 정서적으로 안정된 상태를 뜻한다. 최근 현대사회에 많은 사람이 수면 부족과 스트레스 과다 등으로 인해서 정신 건강에 적신호가 켜지고 있다. 이에 따라서 정신 건강을 잘 챙겨야 한다는 우려의 목소리가 나오고 있다. 이상 본론에서는 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하여 본 과제를 완성해보겠다. 2.본론 2-1. 스트레스 높아진 현대인 현황 최근 전국 만 19~59세 성인 남녀 1,000명을 대상으로 조사를 실시한 결과, 현대인들의 일상생활에서 받는 스트레스가 꽤나 높은 수준이라고 한다. 평소에 얼마나 많은 스트레스를 받으며 살고 있는지를 평가해본 결과, 2명 중 1명이 일상에서 스트레스 수준이 높은 편이라고 응답한 것이다. 특히 20대~30대 젊은 층이 평소 느끼고 있는 스트레스 정도가 더욱 높은(20대 50%, 30대 54.4%, 40대 43.6%, 50대 43.6%) 모습으로, 청년세대의 현재 삶이 그렇게 수월하지 않다는 해석을 가능케 했다. 그 다음으로 스트레스가 보통 수준이라는 응답이 39.3%였으며, 스트레스 수준이 낮은 편이라고 말하는 응답자는 12.8%에 불과했다 2-2. 스트레스란? 스트레스 심리적인 압박감이나 근육의 긴장과 같은 신체적인 반응처럼 정신과 신체 간에 예측할 수 있는 흥분 상태이다. 이처럼 스트레스는 인자에 대한 생리적 및 정신적 반응이다. 여기서 말하는 스트레스 인자는 개인의 평형 상태를 깨뜨리고 스트레스 반응을 초래하는 외적 요구, 상황, 환경이다. 대부분 이 스트레스의 원인은 많은 압박감에 동시에 적응해야만 하거나 지속적인 갈등과 좌절의 연속을 경험해야 할 경우에는 스트레스가 심각한 문제로 발전되고 있다. 2-2. 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하시오. 걷기 및 명상 평소 스트레스를 받을 때마다 짧은 시간 혹은 좁은 공간이라고 할지라도 가벼운 명상을 통해서 내 스스로 집중하려고 한다. 이는 명상과 비슷한 뇌 상태를 만드는 것이다. 이와 같은 명상으로 우선 깊게, 약간 길게 들숨과 날숨을 반복하고→숨을 억지로 들이마시기보다 “후~” 하고 충분히 내쉬면서 복식호흡의 느낌으로 부드럽고 규칙적으로 하고 있는 편이다. 명상을 자주 하게 되면 마음에 편안하고 안정된 상태가 되기에 이 시간에는 스트레스가 싹 풀린다. 더불어 나는 명상을 한 뒤에 밖에 나가서 무작정 걷는다. 이는 같은 리듬으로 계속해서 걷다보면 생각이 정리되고 마음이 안정되기 때문이다. 따라서 ?게는 30분 이상, 길게는 1시간 이상 걸으면서 나만의 방법으로 에너지를 충전한다. 독서 독서는 내가 스트레스로 인해 받는 잡생각에서 벗어나게 해주는 탈출구이다. 그리고 내가 무슨 책을 읽는지는 중요하지 않다. 작가마다 그들이 만든 상상의 공간에 푹 빠지게 되기 때문에 독서는 언제나 즐겁다. 더불어 책을 읽다가도 내 마음에 드는 문장을 보게 되면 바로 필사를 한다. 내가 필사를 하는 이유는 그 문장을 기억해 일상생활에서도 유용하게 사용하기 위해서다. 그리고 독서와 필사는 가독성과 어휘력을 향상 시켜주기도 한다. 이처럼 독서는 내가 일상생활에서 받는 스트레스로부터 탈출할 수 있게 해준다. 퍼즐맞추기 퍼즐 맞추기는 위 명상 및 독서와 같이 내가 종종 스트레스를 푸는 놀이이다. 퍼즐의 종류에는 1000피스도 있고 500피스로 된 퍼즐도 있다. 하지만 피스 수가 많으면 그 만큼 집중하는 시간이 소요되기에 오히려 스트레스가 더 쌓이는 느낌을 받았다. 그래서 간단하게 할 수 있는 500조각으로 퍼즐 맞추는 편이다. 혼자하는 것도 재밌지만 나는 종종 친구랑 마주 앉아 회사에서 받았던 스트레스나 다음 휴가계획 등 사소한 이야기를 하면서 퍼즐을 맞추는 것을 더 선호한다. 2-3. 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오. 스트레스는 인간의 정신 건강과 매우 밀접한 관련이 있다. 따라서 스트레스 조절은 매우 중요하다. 내가 생각하는 스트레스는 자기 하기 나름인 것 같다. 그중 스트레스를 물리치는 가장 좋은 방법은 긍정적인 사고를 하는 것이다. 스트레스를 줄이려면 현실을 있는 그대로 받아들여야 한다는 소리이다. 진정한 마음의 평온은 현실 그대로의 고통과 스트레스를 받아들여야 가능한 것이기 때문이다. 때문에, 우리가 일상생활에서 스트레스 상황이나 분노 등 감정기 격한 상태에 직면했을 때 자연스럽게 극복하기 위해서는 매일 매일 상황별로 거울을 보면서 미소를 짓거나 활짝 웃어보는 것이다. 실제로도 예전에 한 연구에 따르면 웃으면 스트레스가 감소한다는 결과가 나온 적 있다. 그리고 우는 것도 스트레스 해소에 큰 도움이 된다고 한다. 왜냐하면 스트레스를 받고 울고 싶을 때는 잘 울어야 면역력에도 좋기 때문이다. 이는 웃음이 면역력을 높여주는 것처럼 울음 역시 스트레스를 해결해 몸과 마음을 건강하게 해주기 때문이다. 그다음은 충분히 수면 하는 것이다. 스트레스를 받으면 불면증에 시달릴 수는 있지만, 스트레스 관리를 위해선 잠을 충분히 자야만 한다. 만성적으로 스트레스에 시달리며 동시에 수면 부족에도 시달리는 경우 사망위험도 증가하며 노화 역시 가속화될 수 있다. 전문가들은 스트레스 관리를 위해 매일 6~8시간 정도 잠을 충분히 잘 것을 조언한다. 끝으로 가족이나 친구 등 주변에 마음을 줄 수 있는 사람들과 많은 시간을 보내는 것도 스트레스 해소에 도움이 되고 있다. 3.결론 스트레스가 마냥 우리에게 나쁜점만 가져오는 것은 아니다. 나는 스트레스 또한 우리가 평생 가져가야 할 정신 건강이라고 생각한다. 왜냐하면 현대사회에 스트레스가 없는 삶이란 존재하지 않으면 적당한 스트레스가 오히려 활기찬 삶의 원동력이 된다고 생각하기 때문이다. 본 과제를 작성하면서 내가 느낀 것은 스트레스의 양을 줄이는 것보다는 스트레스에 대해 어떻게 반응하는 것이다. 사람들은 스트레스에 시달리면 스트레스를 조절하거나 해소하는 방법을 모른다. 그러므로 스트레스를 그저 고통이 아닌 우리 장래의 발전을 위한 유익한 도전의 기회로 받아들이는 태도가 필요하다. 이상 스트레스를 적당히 즐긴다는 긍정적인 사고를 지닐 때 행복은 항상 우리 곁에 올 것으로 생각한다. 참고문헌 데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006 윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010. 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011 http://www.samsunghospital.com/home/healthMedical/corporate/lifeClinicStress02.do http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=31951

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16

다운로드 장바구니
배론 외국어로서의한국어교육개론 TV 프로그램이나 기타 여러 미디어 콘텐츠에서 발견한 혹은 본인이 주변 일상생활에서 경험한 외국인 학습자의 오류를 포착하고 이를 기술한 다음 이것이 어떤 원인에 의한 오류인지 나름대로의 분석을 가하여 써 보십시오.

자의 쓰기에 나타난 조사 오류 양상과 지도방안 연구”, 석사학위논문, 부산, 부산교육대학교 교육대학원.양형원(2021), “한국어 음운현상 발음 오류 양상 분석”, 석사학위논문, 서울, 숙명여자대학교 대학원. ... 평생교육원.고은선(2016), “한국어 학습자의 쓰기 텍스트에 나타난 문법적 오류 분석 연구”, 박사학위논문, 서울, 동국대학교 대학원 교육학과.신영주(2020), “한국어 학습

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

다운로드 장바구니

이전10개 8 9 10 11 121314 15 16 17 다음10개

파워링크

신청하기