"비만에따른운동"의 검색결과 입니다.

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"비만에따른운동" 검색결과 241-260 / 25,828건

100세시대를위한운동과영양 기말고사 24년도 최신

[ 100세 시대를 위한 운동과 영양_2024년도 2학기 기말고사 ]1. 다음 중 에서 설명하는 ‘이것’은 무엇인가?‘이것’은 따로 섭취하지 않아도 체내 여러 물질의 구성성분이 ... 을 에서 모두 고른 것은?㉠ 국물음식을 제한한다.(묽은 액체 대신 되직한 액체를 제공.)㉡ 국물음식은 식사 적응도에 따라 점도증진제로 점도를 조절하여 먹을 수 있다. 단, 수분 섭취 ... 에 세심한 주의와 관찰이 필요하다.㉢ 식사 적응도에 따라 죽을 곱게 갈아 점도를 맞추거나 살짝 또는 갈지 않은 상태로 제공한다.㉣ 반찬을 갈아서 걸쭉하고 부드러운 상태로 제공

시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.26

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코디네이트미학_체형의 특징과 단점을 파악한 의상 코디네이션 방법 제시_자신의 체형과 신체의 단점을 기록하고, 단점을 보완할 수 있는 의상 스타일과 코디네이션 기법에 대해 작성한 후 해당 이미지를 스크랩하여 제출하시기 바랍니다.

생활습관, 불규칙한 식사, 부족한 운동량 등으로 인해 지속적으로 스트레스를 받고 있다. 그 결과 지방조직이 체내에 계속 축적되어 다리가 두꺼워지고 하체 비만이 된다. 하체비만은 상체 ... 는 경우가 많다. 하체 비만 식단에서 가장 제거하기 어려운 '근육형 하체 비만'의 경우 하체 근력 운동보다는 필라테스나 요가 등 근육을 키우는 운동을 하는 것이 도움이 된다. 특히 ... 하이힐을 자주 신어 종아리 근육이 팽팽하다면 먼저 종아리 살을 빼는 운동인 '스트레칭'을 통해 풀어주는 것이 급선무다. 하체의 혈류부족으로 인한 '하체부종형 비만'의 경우 간단

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

7번. 운동을 하는 방법과 기구도 아주 다양하고 운동 강도, 빈도, 시간에 따라서도 에너지 사용이 다르기도 하지만 남녀의 구성 차이로 인한 에너지 사용도 다른데, 다음 설명 중 옳 ... 살빼기 운동과 영양조절 2023-1학기 중간고사 족보문제 1번, 비만인이 체중조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은?1. 배고픈 상태가 지속되면 우리 몸은 생존 ... 현상이다4 다이어트를 성공적으로 했더라도 꾸준하게 운동요법과 통곡물 위주의 식이요법을 하면서 영양소의 균형을 맞추어서 요요현상을 미리 예방해야 한다.문제 2번, 우리 인체에는 정상인

시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

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체육학개론-건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편씩을 찾아 그 기사에 대한 본인의 의견을 작성해주세요.

체육학개론건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편씩을 찾아 그 기사에 대한 본인의 의견을 작성해주세요.차 례1.서론2.본론(1)비만에 대한 국내 기사자료 요약(2 ... 은 너무 많이 먹어서 문제다. 교육부에서 발표한 학생 건강 검사 조사에 따르면 소아·청소년의 과체중 및 비만율은 매년 증가 추세를 보이며, 2019년에는 25.8%를 기록했다. 청소년 ... 은 심한 정신질환을 유발한다.비만의 주된 원인은 잘못된 식습관과 운동 부족으로 나타났다. 잘못된 식습관은 대부분 고열량의 음식의 섭취가 주된 원인이며, 균형 잡힌 식단을 하지 않은 원인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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건강과 생활 중간고사 정리

을 충분히 발휘 할 수 있는 상태이다.2. 건강문제를 일으키는 요인에 대해 설명하시오.- 잘못된 자세(만병의 근원)- 비만(영양과 운동부족)- 스트레스- 흡연→ 운동을 통해 해결3 ... 다.대사당량은 신체활동의 산소요구량과 운동 강도이다.운동자각도는 운동의 힘든 정도를 주관적으로 평가한다.6. 비만의 진단방법에 대해 설명하시오.BMI = 몸무게 / 신장(m²)18.5 ... ~ 23 건강체중23 ~ 25 과체중25 ~ 30 비만고도비만- 비만은 지방세포의 수가 많아지거나 크기가 커짐에 따라 체지방량이 과잉 축적된 상태이다.- 이상체중 보다 5%이상

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.15

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A+ 아동간호학-비만보고서

의 원인이 개인마다 다르므로 치료방법도 개인에 따라 달라져야 한다.1) 식이요법비만의 식이요법은 아래와 같이 크게 이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여의 4가지로 나누어 볼 수 ... 수 있다. 부모의 학력이나 교육수준 등이 높을 수록 비만발생이 높으며 특히 과다한 학업으로 인한 운동부족, 정신적 불안감으로 인한 과식 등이 비만을 유발하는 요인이 되고 있다.비만 ... 가 많다. 비만의 소인이 있고, 그것이 발현될 수 있는 환경조건이 제공될 때에 비만해진다.3) 복합적인 요인유전적 요인 이외에 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2021.12.22

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우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료를 파악하여 그 특성과 신체적 성장에 미치는 영향요인에 대해 서술하시오.

의 발달을 촉진하며, 체중을 적절히 유지하는 데 도움을 준다. 운동은 또한 성장호르몬의 분비를 증가시켜 신체적 성장을 지원한다. 반대로, 운동 부족은 비만과 같은 건강 문제를 야기 ... 의 분비를 증가시켜 신체적 성장을 지원한다. 반대로, 운동 부족은 비만과 같은 건강 문제를 야기할 수 있다. 최근 청소년들 사이에서 다양한 스포츠 활동과 체육 프로그램 참여가 증가 ... 을 촉진하며, 체중을 적절히 유지하는 데 도움을 준다. 운동은 또한 성장호르몬의 분비를 증가시켜 신체적 성장을 지원한다. 반대로, 운동 부족은 비만과 같은 건강 문제를 야기할 수

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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[보건교사] 면접대비 기출면접질문 & 합격답변 50선 모음

. 학교 내 안전사고를 예방하기 위한 방안은 무엇입니까?예방의 핵심은 ‘사전 점검과 교육’입니다. 안전 점검표를 기반으로 교실, 복도, 운동장 등 주요 공간을 정기적으로 확인 ... 하거나, 학생 자치활동과 연계한 식습관 개선 캠페인을 추진할 수 있습니다. 또한, 비만 예방 교육과 가정 연계 활동을 통해 지속적인 변화를 유도하고자 합니다.18. 학부모가 보건 문제 ... . 학생의 비만이나 영양불균형 문제를 어떻게 다루시겠습니까?비만이나 영양 문제는 단순히 식습관뿐 아니라 심리적 요인과도 관련이 있습니다. 따라서 학생을 비난하지 않고, 긍정적 동기 부여

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.25

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아동안전관리-소아비만에 대한 안전교육 방안

의 혜택으로 신체 활동에서의 기회가 줄고 운동 부족으로 비만이환율이 증가를 하고 있는 가운데 성장기 아동들의 비만도 급격하게 증가를 하고 있다. 최근에 영양과잉과 함께 생활습관의 변화 ... - 목차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 아동 건강관리의 중요성 2. 소아비만의 정의 3. 소아비만 원인 4. 소아비만을 해결하기 위한 안전교육 방안 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ ... 와 어머님의 사회생활의 증가로 인해 학동기 시기의 어린이 비만의 이환율이 점점 증가가 되고 있으며, 이는 성인비만과 다른 특성인 지방세포수의 증가로 성장 이후인 성인기에 비만

리포트 | 4페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.02.08

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[A+ 레포트] 생활체육이 우리 삶에 미치는 영향

소년들이 규칙적으로 신체활동에 참여하게 함으로써 자신의 체중을 조절하고 체지방의 비율을 감소시키는 효과와 비만과 성인병에 대한 지식을 제공해 자신의 건강 상태에 따른 운동을 스스로 ... 적, 즐거움 내용 놀이, 게임, 스포츠, 체력운동, 무용 등 시간 자유시간 장소 모든 시설 목적 여가, 욕구충족 2.본론 2.1 생활체육이 미치는 영향 1. 경제 활성화 생활체육 ... , 경제적 요인, 생활습관요인에 대한 보정을 통하여 신체활동과 삶의 질에 대한 뚜렷한 연관성을 보인다는 결론을 도출하였으며 문체부의 2014년 설문조사 결과에 따르면 ‘체육 활동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.02

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지역사회간호학, 보건교육 프로그램 개발 보고서, 지역사회 간호학 실습,지역사회간호학 케이스, 수원시 장안구 보건소, 권선구 보건소

에서 퇴근 후 집에서 활동하지 않는 중장년층들을 위해 그룹을 구성하여 서호천이나 만석공원을 따라 걸으면서 여유를 가지며 스트레스를 해소하는 시간을 갖는다.- 활동적인 운동이 비만 예방 ... 활용하여 시민 참여형 프로그램을 홍보한다.- 취미생활로 활동적인 운동을 시행할 수 있도록 개발한다.- 가까운 거리나 직장 걸어다니거나자전거 타기 캠페인을 시행한다.- 비만 예방 ... 10만명 당 504.2명사망원인암, 심장질환, 뇌혈관질환, 폐렴, 자살, 당뇨병 순비만율35.7% (수원시 31.5%, 전국32.2%)남성의 비만율 순서30대 : 52.8%, 40

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.15

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전교 1등의 자료 [보건프로그램개발및평가] 실무현장별(지역사회, 학교, 산업장, 보건의료기관 등), 인구집단별 보건교육프로그램 계획서 - 비만 예방 프로그램

비용무료내용- 대사증후군 위험요인 검사 : 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤, 허리둘레- 검사결과에 따라 영양, 운동, 금연, 절주 등 개인별 맞춤상담 및 교육 제공 ... 혈당, 중성지방, HDL-콜레스테롤, 허리둘레- 검사결과에 따라 영양, 운동, 금연, 절주 등 개인별 맞춤상담 및 교육- 생활습관 개선을 위한 지속적인 추구관리(6개월, 12개월) ... ppt, 영상, 체중계, 식단일기, 운동일기대상자는 비만의 합병증에 대해 이해하고 설명할 수 있다.여러 가지 비만 합병증과 위험성강의PPT질문요약 및 평가교육 내용을 요약하며 비만 자

리포트 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.10.27

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영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오.

적 수준의 향상과 서구적 식생활 보편화 등으로 인한 비만 유병률 증가와 이에 따른 비만관련 질환이 증가하고 있는데, 우리나라 경우 최근 경제성장으로 생활환경의 편리함과 활동량의 부족 ... 모든 종류의 호흡기계 질병에 걸리기 쉽다.2) 심리적·정서적 문제①비만으로 인해 체형의 변화와 운동능력 저하에 따른 열등감에 의해 내향적이고 소극적이며 비활동적인 성격을 형성하게 되 ... 의 원인이 될 수 있다.③사회·경제적 환경요인환경적 요인은 과식, 운동부족, 가족과 친구들의 모임, 잦은 외식 등 식욕이 자극되는 환경이 비만에 영향을 주고, 이외에 심리적, 사회경제

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.08

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본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

을 유지하고 있으며, 솜머스 체형 분류에 따르면 중배엽형에 가까운 특징을 보였다.이러한 분석을 바탕으로, 현재의 체형을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취와 규칙적인 운동을 지속 ... 주제 : 본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오.1. 서론사람의 체형은 유전적 요인과 환경적 요인의 영향을 받아 결정되며, 이에 따라 다양 ... Index)세계보건기구(WHO)는 BMI를 사용하여 체중 상태를 평가하며, 이는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산된다.?WHO 기준에 따르면, BMI 18.5 미만

리포트 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.02.20

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임상영양학 ) 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 대한비만학회, 2022의 기준을 참고하여 비만

지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오. (5점) 3. 에서 제시 ... 하고 있는 ‘한국인에서 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오 ... 와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오. (5점) (1) 비만 동반 질환

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.21

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지역사회간호CASE-사업계획서및 간호진단 자세히! 비만-운동 실천율 저하와 관련된 부적절한 체중관리

결정짐볼 - 근력운동 보조기구로서 사용체조 - 쉽게 시작해서 점점 어려운 동작으로 ,따라할 수 있는 흐름으로 구성요가 : 전문강사를 초빙하여 매주 월,수,금 ??시 체육센터 요가 ... : 비만성인? 인원 : 약 60명? 내용 :- 맥박, 호흡, 시간에 따른 신체변화를 고려해 개인별 운동종류 및 강도를 정한다.? 왜 : 신체변화에 따라 운동의 종류나 양상 ... )근육탄탄 건강튼튼.니가하면 나도한다근육탄탄 건강튼튼댄스교실(밸리)비만과 식습관건강체조교실상담교실(운동)댄스교실(밸리)건강체조교실댄스교실(밸리)근육탄탄 건강튼튼니가하면 나도한다근육

리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.03

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임상영양학 ) 1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제

하고 있는 ‘한국인에서 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 평가하시오 ... 를 판정하시오. (5점) 2. 에서 제시하고 있는 ‘한국인에서 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도’를 설명하고, 1번에 제시한 본인의 ‘체질량지수와 허리둘레에 따른 ... 지수(BMI) = 58㎏/1.58m² = 23.2㎏/m² 이다. 대한비만학회(2022)의 기준에 따르면 BMI 지수가 23~24.9㎏/m²이면 비만 전 단계로 과체중 또는 위험 체중

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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건강심리학 9판 총정리(건강심리학)

과 관련이 있음③ 건강 관리 비용의 증가④ 사람들이 운동할 가능성을 낮추고, 운동 부족은 비만을 증가시킴비만과 운동 부족이 둘 다 공존할 경우에는 더 큰 위험요인이 됨⑤ 인지기능의 감소 ... (왜 계속 흡연하는가?)ㆍ건강심리학자들의 역할① 질병의 예방과 치료에 대한 심리학적 측면을 연구(위험군에게 예방법을 교육하거나 치료를잘 따르도록 도움을 주는 것)② 병원학(질병 ... 를 자식, 탄산 음료 섭취량의 증가ㆍ비만의 위험① 많은 질환의 위험 요인 : 각종 암, 심혈관계 질환, 제2형 당뇨병, 출산 문제 위험을 증가② 장애의 주요 원인 : 조기 사망률

시험자료 | 57페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.08

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비만 보건사업 기획안

의 비만율은 2008년 30.7%에서 2018년 34.5%로 꾸준한 증가추세를 보이고 있으며, 비만율 증가에 따라 만성질환 유병률도 증가하여 국가적 손실이 매우 크다.2020년 ... 간 3회의 프로그램을 교육한다.-건강생활실천실에서 1시간 동안 근력운동을 24회 실시한다.-해양공원 3km 걷기를 24회 실시한다.-검사결과에 따른 전문가 상담을 3회 실시한다. ... 한다.?검사 결과에 따른 전문가 상담을진행한다.?스마트워치 모바일 앱을 통한건강생활 실천 방법에 대해 교육한다.?건강생활실천실에서 1시간 동안근력운동을 한다.?교육 후 만족도 조사를 실시

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.24

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건강관리_비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오.

이 저하됩니다. 운동 부족은 지방을 분해하는 호르몬 분비를 막습니다. 2) 비만의 예방 필요성 및 해결방안 최근 급격히 증가하고 있는 질병으로, 만병의 근원이자 '지구촌의 전염병 ... 하고 있다. 이처럼 비만을 치료하기 위해 가장 중요한 것은 생활 습관의 개선이다. 잘못된 식습관을 개선하여 식사량과 종류를 변화시키고, 근육 양 유지와 지방 양 감소를 위해 운동량 ... 의 치료, 즉 식사조절, 운동요법 및 약물요법에도 적용됩니다. 3. 결론 비만은 신체활동에 의해서 소비된 칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리 쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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