"혼자여서 괜찮은 하루"의 검색결과 입니다.

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혼자여서 괜찮은 하루 독후감 - 혼자여서 괜찮은 하루 관련 독후감 3건 제공

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"혼자여서 괜찮은 하루" 검색결과 221-240 / 3,613건

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"렛뎀 이론" 멜 로빈스, 소이어 로빈스 작가의 글을 읽고 내 삶에 오로지 집중하자.

자. 남한테 에너지를 쓰지 말자. 방관하고는 틀린 개념이다. 주도적으로 내가 하고 싶으면 하는 것이다. 남 탓을 할 필요가 없다. 혼자 사는 사회가 아니다. 그래서 많은 사람 ... 이 바로 내버려두는 것이다. 하루에도 수십 번씩 나를 힘들게 하는 순간이 있을 때마다 내버려두자고 말하면 모든 것이 편안해진다. 참으로 편리하고 좋다. 예민하거나 모든 것을 신경 쓰 ... 다. 남아있지 않아도 괜찮다. 살아가는 동안 아픔을 같이 나누고 나를 응원해 줄 친구들이 있다는 것은 큰 축복이다. 없어도 괜찮다. 인생은 같이 더불어 살아가지만 결국은 내가 좋고 힘들

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.20

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치료적의사소통 면담예시

하는 것에 대한 걱정2. 내담자: (초등학교에 다니는 두 자녀를 혼자 키우는 아버지) 하루 종일 힘들게 일한 후 집에 가면 애들이 저를 기다리고 있죠. 물론 아이들을 많이 좋아하지 ... ....간호사수술을 받으면 다 괜찮아 질 거예요. (일시적 안심시키기)수술하시는게 무서우시군요. 하지만 요즘 복강경수술의 장점을 보면 수술 후 통증 감소, 수술 합병증 감소, 조기 ... 를 얻을 필요가 있음)-고통스러워할 때 등을 감싸주거나 손을 잡아주며 (접촉)괜찮아요. 여러 가지 방법이 많을 거에요.혹시 일자리를 어디 알아 봤는지 이야기 해주시겠어요 ? （개방

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.30

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독서, 글쓰기 9

습니다.”3. 20대가 하루라도 빨리 책을 읽어야 하는 근본적인 이유무의식 때문이다.정말 놀라운 사실을 꼭 알아야 한다. 정말로....우리의 뇌는 무의식이 98%를 차지한다.우리는 100 ... % 의식하면서 하루를 보낸다고 생각한다. 하지만 그건 크나큰 착각이다. 대부분이 무의식적인 행동이다. 정말 중요한 점은 성공하기 위해서는 무의식을 바꿔야 한다. 그런데 이 무의식 ... 은 쉽게 바뀌지 않는다.자의식을 알아차리기 어렵다나는 20살부터 지금까지 책을 접하며 많은 정보를 얻었다. 하지만 어느 순간 스스로 괜찮다고 평가를 내려버렸다. 이 정도면 안 읽

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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만약 자살을 생각하고 있는 청소년이 주변에 있다면 여러분은 어떻게 그들을 도울 수 있을지 생각해보세요

고, 그 이후로 ‘사람의 표정만 보고 괜찮다고 단정하면 안 되겠구나’라는 생각을 하게 되었다. 그때부터 주변 친구가 힘들다고 말할 때, 무슨 말을 해야 할지 몰라도 그냥 들어주 ... 한다면 된다. 농담처럼 들리더라도, 그 속에는 분명한 SOS가 담겨 있다.다음은 행동적 신호다. 평소 활발하던 아이가 갑자기 말수가 줄거나 방에 혼자 있는 시간이 많아진다. 성적 하락 ... 이다.두 번째는 함께 시간을 보내는 것이다. 극단적인 생각을 하는 청소년은 대부분 외롭다. “괜찮니?”라는 질문 한 번보다, 옆에서 함께 시간을 보내주는 것이 더 큰 위로가 된다

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.20

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편혜영 재와 빨강 독후감

습니다. 그때 저는 제 삶의 모든 것이 무너지는 듯한 절망감 속에서 저 혼자만 덩그러니 남겨진 듯한 고독을 느꼈고, 인간의 나약함을 절감했습니다.하지만 그러던 중 저는 극단적인 상황 ... 투쟁 속에서도 찾아지는 인간적인 연대의 희미한 불꽃에 대한 깊은 질문을 던져준 작품입니다. 알 수 없는 전염병으로 폐허가 된 도시에서 살아남은 인물들의 이야기는 읽는 내내 제 ... 마음속에 깊은 충격과 함께 인간 존재의 의미와 사회 시스템의 붕괴에 대한 근원적인 질문을 던지게 했습니다. 건조하고 냉혹한 문장으로 삶의 비극과 인간의 비루함을 적나라하게 보여주

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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2022.03.04 나에게고맙다 독후감 및 리뷰(15장이상 정성자료 A+)

, 왠지 그런 날 있잖아요.오늘이 그런 날이에요. 하루의 끝이 행복했으면 좋겠다.사소한 것의 소중함을 알아야 해 우리 삶은 사소한 것들이 모여 인생이라는 그림을 완성하거든.모두 ... 일지 몰라요.바쁘면 바쁜 대로, 무언가를 하고 싶다는 그 열정으로 하루를 살도록 애써 봐요. 그렇게 살아가요.게으름이 때로는 삶을 윤기 있게 해 준다는 경험을 하곤 했다. 게으름이 ... 하고 진심으로 대하는 나의 모습 말이다.진심으로 대해 주세요.괜찮니, 아프지, 힘들지 않니,곧 괜찮아질 거야, 좋아질 거야이런 인사들도 진심이 담기지 않으면나중에 큰 상처로 돌아온

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| 리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.05

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육아 선배 팁 3

1. 내 아이만 부족해 보인다고 생각하시나요?"우리 아이가 많이 부족해요.일 년 동안 잘 부탁드립니다.학기 초 학부모 상담을 하면 "엄마들이 종종 이렇게 말씀하신다.그러곤 담임인 ... 고 싶고, 하나라도 더 가르쳐주고 싶은 마음일거다.얼마 전 예남이 엄마에게 전화가 왔다.“선생님, 우리 예남이가 수학 시간에 제대로 따라가 나요? 단원평가 점수를 받아온 걸 보 ... 니 답답하네요."예남이는 이번 수학 단원평가에서 40점을 받았다. 수학 점수를 본 엄마가 걱정이 되어 전화를 하셨던거다.엄마의 목소리에서 걱정과 불안이 묻어났다. 엄마와 이야기를 나누

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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정신간호학 우울증, 자살위험 대상자 의사소통 대본

돼요, 나 혼자 살자고...나는 우리 애를 지키지도 못한 자격없는 엄마에요. 어서 불쌍한 우리 아들 따라가고 싶어요.간호사 : 혹시 자살에 대한 생각을 하고 계신건가요?대상자 ... 슬픔을 믿습니다. 하지만 김슬픔님을 위해 혹시 모를 위험한 상황이 일어나지 않도록 저희는 안전한 환경은 제공해드릴거에요.대상자 : 네 알겠어요. 가져가세요.간호사 : 그리고 하루에 한번씩 저와 함께 산책을 하시면 어떨까요? ... 간호사 : (조심히 다가가서) 안녕하세요 학생 간호사 000입니다. 잠시 저와 이야기를 나누시겠어요?대상자 : (울면서 찡그린 표정으로) 꼭 지금 이야기를 해야하나요?간호사

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.27 | 수정일 2023.03.16

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심리학에게묻다 ) 교재의 마음트레이닝을 참고하여 자신 일상 이러한 방법들을 적용, 그 중 3가지 방법 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

있는데 10점 만점에 몇 점에 해당하는지를 가늠하여 감정을 조절하는 방법이다,내가 오늘 하루 느꼈던 감정들을 점수로 매겨 보았다. (2022.10.30. 기준 ... 는 생각이 들었고, 별일 아니었던 일에 불같이 화내기도 하고, 오늘 하루는 참 힘든 하루였다고 오후 내내 생각했지만, 즐겁고 행복한 일이 있었는데 화나고 힘들었던 부정적인 감정들만 크 ... 를 얻을 수 있다는 트레이닝 방법 중의 하나다. 강의에서처럼 내가 좋아하는 활동, 좋아하는 사람과 하고 싶은 행동, 혼자서 할 수 있는 행동, 다른 사람들을 도와줄 만한 행동 등 내

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.18

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(실제 상담 후) 상담 실습 보고서

에 성공하고 보니 전공공부를 도저히 따라가기가 힘들었다.고교 이과과정을 착실히 밟아 온 다른 학생들은 당연히 이해하고 넘어가는 것을 혼자서만 이해하지 못한다는 것이 극심한 스트레스였 ... 고 것 같다. 편입준비를 하면서 내담자는 단 하루도 마음 놓고 놀아본 적이 없다. 친구와 만나 놀 때는 한껏 들뜬 마음이다가도 집에 돌아갈 때는 ‘오늘 해야 할 공부를 다 하지 못 ... 고자 함일 수도 있다.그렇게 힘들면 잠시 쉬었다 가도 괜찮지 않겠나 싶지만 내담자가 쉽게 휴학을 결정하지 못하는 이유가 있다. 내담자는 처음에 “졸업이 늦어 질까봐 초조하다. 안

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.03

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육아 관련 글 4

1. 자존감 높은 아이들이 어릴 때 부모에게 자주 듣는 8가지 말부모의 말은 아이의 철학이 됩니다혼자 무언가 집중해서 만들다가 중간에 실패하면 과도하게 흥분해서 나쁜 말을 하 ... 나 실수할 수 있어. 괜찮아, 흥분할 필요는 없어. 충분히 일어날 수 있는 일이야.”모든 아이는 부모가 들려주는 언어의 정원에서 살아가는 아름다운 꽃입니다. 부모의 언어는 모두 아이 ... 녀 모두 합격할 수 있었던 비결은 무엇일까요?“제 생각으로는 모두가 5분의 시간은 가지고 있어요.거기서부터가 시작입니다.”아이를 충분하게 키운 비법이 하루 5분?밤늦게 퇴근

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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인공신장실 치료적 의사소통 보고서 A+++++ 고급자료입니다.

함)▷ 대상자 : 내가 걸어보고 입원해야해▶ 간호사 : (눈을 맞추고, 고개를 끄덕이며) 걸어보시고 집에 혼자 가는게 힘들면 하루 입원한다는 말씀인거죠. 바로 일어나시면 어지러울 수도 있 ... 때 사용함.간호사 : 걸어보시고 집에 혼자 가는게 힘들면 하루 입원한다는 말씀인거죠? 반영 : 대상자의 입장에서 대상자가 느끼고, 생각하고, 경험한 것을 치료자가 공감한 대로 ... 도 120/80으로 괜찮으세요.간호사 : 바로 일어나시면 어지러울 수도 있으니 조금 더 누워 있다가 걸어볼게요.? 제안 : 대안적인 아이디어를 내놓는 것, 치료적 관계의 활동단계

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.05

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학점은행제 상담심리학 과제 '자존감 수업' 윤홍균 저 읽고 요약, 실천, 소감 나누기

적으로 해결책을 찾는다. 내가 나의 든든한 보디가드이다. 괜찮아! 라고 자주 말해준다.- ‘괜찮아’ 일기 쓰기 ① 오늘 겪은 일을 적는다. ② 그 일을 떠올리면 어떤 감정이 생기는지 적 ... 다. 결과가 아닌 오늘 하루 과정에 집중하는 것, ‘지금 이 순간의 나’에게 집중할 수 있다. 나는 최선을 다했다는 뿌듯함, 결과도 좋고 최고는 아닐지라도 후회가 없다. 자존감은 ‘내 ... 자로 팔을 포개어 1-2초 간격으로 두드리기 “괜찮아 지금 잘하고 있어” “충분해” “난 최선을 다했어”- 하루 10분씩③ 스스로 선택하고 결정하기 : 주체적으로 선택하기, 내가 내린

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.01.11

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나의 성격적 특성은 무엇이며, 나의 내향성, 외향성이 잘 나타나는 때는 언제인지 논하시오.

. 혼자 있을 때는 편안하고 안정감을 얻지만, 사람들과 함께할 때는 또 다른 활기를 얻기도 한다. 그렇다면 나는 단순히 내향적이거나 외향적이라고 단정할 수 없는, 상황에 따라 다른 ... 는 단점으로 작용하기도 한다. 친구들이 “그 정도는 괜찮아”라고 말할 때조차 나는 쉽게 대충 넘어가지 못하고 끝까지 확인하려는 성격이다. 이런 태도가 책임감으로 비칠 때도 있 ... 다가 혼자 방에 들어와 불을 살짝 낮추고 음악을 틀어놓으면, 비로소 긴장이 풀리며 나만의 에너지가 회복되는 느낌이 든다. 이런 경험은 내향성이 단순히 소극적이라는 뜻이 아니라, 내 안

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.04

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김주환 회복탄력성 독후감

에 맞닥뜨렸을 때 쉽게 무너지지 않으려면, 평소에 자기 자신을 잘 돌보고 마음의 힘을 키워야 한다.나아가 이 책은 ‘완벽하지 않아도 괜찮다’, ‘때로는 도움을 청하는 것도 회복 ... 의 과정’임을 알려주었다. 혼자 모든 걸 견디려 애쓰다 지쳤던 나에게 큰 위안이 되었고, 다른 사람과의 관계에서도 좀 더 열린 마음과 이해심을 갖게 해주었다.5. 독서에 대한 나 ... 나갈지 배운다.독서는 단순한 정보 습득을 넘어, 내면의 힘을 길러주는 중요한 활동이다. 특히 어려움에 처했을 때 좋은 책은 나를 다독여주고, 새로운 관점과 해결책을 제시하며, 혼자

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23

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우리 집에서 영유아에게 위험하다고 판단되는 요인 3가지를 찾아 사진으로 찍고, 영유아 안전을 위한 대처방안을 쓰시오

을 떠올리면, 지금도 섬뜩하다.문제는 이런 상황들이 반복되면서도 ‘괜찮겠지’라는 마음으로 무심코 지나쳤다는 점이다. 아이가 걸음마를 시작하면서 자꾸만 주방으로 향하자, 처음에는 몇 번 ... . 가구와 구조물의 위험요인과 대처방안3. 욕실 및 물과 관련된 위험요인과 대처방안III. 결론I. 서론어느 날 아침, 아이가 혼자 조용히 거실에 있길래 무심코 지나쳤다. 그런데 ... 에는 주변 환경에 대한 탐색이 본격화되면서 사고의 가능성이 크게 높아진다. 부모나 보호자가 주의를 기울이지 않으면, 일상적인 공간조차도 위험한 장소로 바뀔 수 있다. 문제는 이 위험

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.06

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촉진적 의사소통을 위한 상담자의 태도’로 학습한 7가지 중 한 가지를 선택하여, 상황에 적합한 사례

: 사실 첫 상담 이후 엄마랑 일이 생겨가지고 주말까지 회복이 안 되다가 이번학기 중 가장 힘들었는데 그러다가 풀리고 나서 지금은 좀 괜찮아요. 하루에도 몇 번씩 계속 기분이 제 ... 해결과제를 해결하고 사고나 행동, 감정 측면의 인간적 성장을 위하여 노력하는 과정이다. 또한 갈등과 어려움을 경험하게 될 때, 부적절한 적응방법을 택하고 사회에 해를 끼치거나 심한 ... 을 위해서는 촉진적 의사소통을 위한 상담자의 태도가 필수불가결하다. 본론에서는 촉진적 의사소통을 위한 상담자의 태도인 공감적 이해, 무조건적 존중, 진솔성, 구체성, 직면, 자기

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08

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자신, 혹은 주변 인물들 중 변화되어야 할 행동을 찾아보고, 단일사례조사설계 방법을 활용하여 전과정을 기술하시오

나도 모르게 하루의 후반부를 통째로 잠식했다. 10분만 보겠다는 다짐은 1시간으로, 결국 새벽까지 이어지기도 했고, 다음 날 아침은 무기력과 자책으로 시작되기 일쑤였다. 여가시간 ... 한 스마트폰 사용’이다. 구체적으로는 저녁 7시 이후부터 취침 전까지 스마트폰 사용 시간이 하루 평균 3시간 이상이었으며, 주된 앱은 유튜브, 인스타그램, 뉴스 기사 순이었다. 처음 ... 시간 이하로 유지되면 다음 날 아침 좋아하는 커피를 사 마시도록 보상을 부여했다.첫 주는 생각보다 쉽지 않았다. 타이머 설정을 무시하거나 ‘이 정도는 괜찮아’라며 스스로 기준

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.16

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매일 아침 써봤니?/김민식

랍니다.하루키는 독창성의 조건으로 세 가지를 들어요.독자적인 스타일을 가져야 하고그 스타일을 스스로의 힘으로 버전업할 수 있어야 하고시간의 경과와 함께 그 스타일이 일반화되고 사람 ... 들의 정신에 흡수될 것-> 독자적이 스타일이 있고 스스로 버전업을 해야 하고 시간의 경과에 따라 사람들의 정신에 흡수될 것이라니...너무 힘든거 아닙니까? 하루키는 마라톤을 꾸준히하 ... 는 혼자 노는 것의 대가가 아닐 수 없다. 마라톤도 혼자, 글도 혼자. 결혼을 해서 사는 게 신기할 정도로. 하루키는 글만 쓰고 전화는 아내가 받는다고 한다. 나도 거의 전화 받

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.27

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[A+ 독후감, 초깔끔] 미 비포 유 me before you(조조 모예스 지음)

들에 도전해보고 새로운 행복들을 알아간다. 그것은 루의 세상을 바라보는 좁은 시선을 월의 눈으로 더 넓은 세상을 열어준 것이었다. 변함없는 하루에 만족을 느끼며 현재를 살아가던 루 ... 사람들에 지쳤고, 어느 순간부터 무슨 행동을 하던 '사고 때문'이라는 수식어가 따라붙어 마지막 남은 유일한 '선택'의 자유마저 박탈당한 기분을 느낀다. 가끔씩 혼자만의 시간 ... 에게 다가가서 "월. 이런 일을 할 건데 괜찮겠어요? 당신의 의견이 궁금했어요." 같은 존중어린 질문을 원했다. 윌은 더 이상 살아가기를 원하지 않았다. 매일같이 눈을 뜨면 깨어나

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.11

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