"나의비일상적신념"의 검색결과 입니다.

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조현병 조현병 감정표현 조현병 간호과정 조현병 간호진단 심리학에게 묻다 미분화 조현병 양극성장애 부적응적대인신념 학점은행제

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"나의비일상적신념" 검색결과 201-220 / 9,062건

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[정리하는 뇌] 인문학 뇌과학 독후감

시킬 수 있는 힘은 올바른 신념을 가져야 발생할 수 있음을 설명하는 내용이었습니다.단순히 더러운 곳을 정리하고 난 후에 그 자리가 깨끗해지는 정돈의 개념에서 벗어나서 정리의 개념을 인생 ... , 삶을 정리정돈 할 수 있는 기술을 설명하는 책입니다. 뇌의 작동방식을 이해하면서 일상의 삶을 체계적으로 정리하는 법, 인간관계를 생산적으로 정리하는 법, 시간을 창의적으로 정리 ... 이 그 자리를 채워준다는 신념을 갖는 것, 그것이 바로 변화를 불러일으키는 관건이다 ’입니다.무언가를 잃어버렸을 때 그보다 더 좋은 무언가가 그 자리를 대신해주었고, 이렇게 변화

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.24

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독후감 - 돌파의 시간(mRNA로 세상을 바꾼 커털린 커리코의 삶과 과학)

이야기와 남편, 자녀의 이야기도 중요한 부분으로 전개가 된다. 그리고 큰 열정적인 연구에도 끊어지는 연구비로 좌절할 순간에도 끝까지 신념을 놓지 않은 모습이 담담하게 서술되어서 어렵 ... 세계의 흐름을 완전히 바꿔놓았다. 사람과의 관계는 코로나 전과 후로 달라졌고 그 밖에 일상적인 삶의 양상도 많은 변화가 있었다. 과거에도 오래전에도 각종 바이러스는 인류사에 커다란 ... 처럼 가볍게 지나가는 병이 되었다. 하지만 사람들에게 일상을 되찾아준 백신 뒤에는 한 번에 하나씩, 묵묵하게, 확고하게 연구를 수십 년간 이어온 사람의 노력이 있었다. 우리의 일상

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.12

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엘리스의 합리 정서적 인지치료 이론의 적용 사례 2가지 이상 찾아 기술하시오.

어도 편안하게 행동하고 싶다"이고 이를 위해 논박이 필요한 비합리적 신념은 “나는 똑같은 실수를 반복하면 절대로 안 된다." 그리고 주변 사람이 조용히 있다가 화를 내면 그것은 모두 다이다. ... 다.그리고 자신이 가지고 있는 비합리적인 신념이나 사고에 대해서 다시 도전해보고 과연 그 신념이 맞는 것인지를 검토해보도록 상담자가 촉구하는 것을 말한다. 상담자는 논리적인 원리들을 제시 ... 비신념을 철저하게 논박함으로써 합리적인 신념으로 바꾼 다음에 느끼게 되는 자기 수용적인 태도와 긍정적인 감정의 결과를 효과(Effect : ‘E’)라고 칭한다. 논박의 효과

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.10

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보웬의 다세대 가족상담이론에서 자아분화의 개념과 수준의 특성에 대해 설명하고 자신의 자아분화 수준을 보웬의 이론에 따라 설명하시오.

나타나는 것은 아니라고 봤으며, 정상과 비정상의 이분법적인 사고에 기초한 정신분석과 달리 이분법적 사고를 지양하고 연속 사고를 지향했다. 연속적 사고를 지향한다는 것은 분화 ... 분화가 되지 못한 사람은 확고한 자아를 발달시키지 못하고, 거짓자아가 많은 비중을 차지하며, 일관된 신념을 갖지 못하고 독립적인 행동을 하지 못한다. 따라서 분화되지 못한 사람 ... 은 자율성, 자주성이 부족하며, 다른 사람과 융합하려하는 경향이 있다. 정서적으로 융합된 사람은 확고한 신념과 확신을 고수하지 못하며, 이성적 사고가 아닌 감정에 바탕을 둔 의사결정

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.05

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우리가 알고 있는 사회복지실천기술과 관련된 이론은 총 6가지이다. 이 중 하나의 이론에 대해 깊이 있게 이해하고, 해당 이론이 사회복지실천현장에서 어떻게 적용될 수 있는지, 구체적으로 작성하시오.

장애를 앓고 있는 B씨가 있다. B씨는 갑작스러운 공황 발작으로 인해 일상 생활이 어려워졌다. 치료사는 B씨가 공황 발작을 유발하는 자동적 사고와 이를 뒷받침하는 신념 체계를 분석 ... , 자동적 사고, 신념 체계 등이 있다. 이러한 개념들은 클라이언트가 자신의 사고 패턴을 인식하고, 이를 수정함으로써 정서적 문제를 해결하는 데 중점을 둔다. 다음으로, 인지행동 ... 적 사고 패턴을 인식하고 수정함으로써 정서적 문제를 해결하는 것을 목표로 한다.주요 개념으로는 인지적 왜곡, 자동적 사고, 신념 체계 등이 있다. 인지적 왜곡은 현실을 왜곡

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오

있는 것이다. 기본적으로 인지적 왜곡은 부정적 인지와 비합리적인 신념 등과 중첩되어서 연구되어 왔고, 크게 두 개의 하위개념으로 구분해 볼 수 있다.첫 번째는 인지적 내용 ... 및 정서가 인지적 왜곡과 비슷한 개념인 비합리적 신념 체계에 의해 발생되는 것으로 보았다. 인지 왜곡에 관한 구체적인 내용을 살펴보면 다음과 같이 정리할 수 있다.첫 번째는 자신 ... 은 불안 반응은 일상생활 속에서 개인의 불행이나 손상을 초래할 수 있는 여러 가지 위험요소를 자각하고 그를 경계하는 적응적인 기능을 지니고 있다. 하지만 불쾌한 정서적 반응이라는 점

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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주요 우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적인 사례를 들어 치료 해결 방안을 제시

은 정상적인 우울에 비해 우울 증상이 현저히 강력하며 광범위하게 나타난다. 무능하며 열등하고 무가치하단 생각이 확고하여 일상생활에 대한 흥미나 의욕, 활력이 현격히 감소한다. 식욕감퇴 ... 하여 남편에게 자신은 쓸모 없는 존재라는 사실로 스스로를 비관적인 현실에 살게 만들었다. 이런 사고로 A씨가 가지고 있는 자동적 사고보단 더 무의식적이며 원천적 핵심신념인 ‘나는 모든 ... 은 우울한 기분을 경험한다. 하지만 이후에 정상적인 기분상태로 회복되며 병적인 우울은 이런 우울상태를 벗어나지 못하며 오랜 기간동안 침체된다. 병적인 우울은 정상적 우울에 비해서 지속

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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나를 찾아가는 심리 여행 오늘부터 나를 더 사랑하는 법 심리학적 마음 트레이닝의 비밀

가 있다.감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써보는 편지, 즐거운 활동, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 핵심신념 찾기, 오래된 나의 습관 버리기, 나의 꿈 분석 ... 다.우리가 감정을 잘 표현하고 조절하려고 하면 평소 일상에서 감정을 느끼고 말하는 단어를 생각해보고 기억하는 게 좋다.꼭 빙고 게임을 하듯 빈칸을 채우되 대신 보통 빙고 게임 ... 은 감정조절에 도움이 된다.나의 핵심신념 찾기는 각자만의 핵심신념을 찾아보는 것이다.핵심신념을 찾는 방법으로는 하향화살표가 있다.하향화살표는 의문을 지속해서 던지면서 그 사건을 바라보

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.09

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[상담이론] 시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론을 토대로 논하세요

는 등의 적극적이고 지시적인 기법을 사용한다. 내담자가 깊은 철학적 변화를 원한다면 비합리적이고 자기 패배적인 신념체계에 대항할 수 있도록 기본 관심과 행동을 변화시키는 것이 바람직 ... 가지 대표적인 비합리적 신념 중 평가에서 인정을 받고 완벽하기를 원하는 과대한 자기 기대감에 대한 잘못된 감정을 인식하는 단계이다. 그리고 합리적?비합리적 사고를 이해하고 구별 ... 하며 REBT 상담의 핵심 이론인 ABCDE 원리를 이해하고 논박을 통해 합리적인 생각을 습득하는 단계이다.3) 적용불안과 관련되거나 초등학생들의 일상생활에서 나타나는 비합리적인 생각

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.24

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한병철 불안 사회 독후감

한병철 불안 사회 독후감나는 늘 ‘노력은 배신하지 않는다’는 말을 신념처럼 믿었다. 중·고등학교 내내, 아침 6시에 일어나 야간 자율학습까지 버티며 공부했고, 대학 입시 ... 에는 일상 사진을 공유하며 사람들과 소통하는 재미가 있었지만, 점차 좋아요 수에 신경 쓰기 시작했다. 어떤 날은 사진을 올려도 반응이 없으면 기분이 가라앉았고, 나보다 더 많은 팔로워 ... 는지를 돌아보았다. 그리고 지금은 대부분의 계정을 비활성화한 채, 나만의 속도로 삶을 회복하고 있다.『불안사회』는 단순한 비판서가 아니다. 그것은 나 자신의 삶을 되돌아보게 만드

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.13

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사회심리학 ) 합리적 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

사회심리학합리적 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.사회심리학합리적 비합리 ... 적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.1. 서론2. 본론1) 사건과 반응2) 그 당시 감정 ... 적 사고를 하게되는 이유가 무엇이며 이를 어떻게 개선하여 합리적 사고로 변화시킬 수 있는지 살펴보고자 한다.2. 본론내가 겪은 비합리적 사고의 상황과 내 반응의 경우 다른 사람과 의견

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.06

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자신이 가지고 있는 부적응적 대인신념은 무엇이고, 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 기술하여 보세요.

).부적응적 대인신념벡(Beck)과 엘리스(Elis)는 일상생활에서 부적응을 보여주는 사람들은 비현실적인 내용이 있는 신념을 갖고 있는 경우가 많다고 주장하였으며, 특히 인간관계 ... 이 나를 미워하게 만들면 안 된다 등과 같이 당위적인 표현으로 경직된 신념을 지니고 있다.자신의 부적응적 대인신념필자의 두드러진 부적응적 대인신념은 “나는 다른 사람에게 완벽 ... 는 완벽하게 되어야 하며, 일을 잘 끝내서 다른 사람에게 인정을 받고 칭찬을 받아야 한다는 부정적인 신념을 가지게 되었던 것 같다. 어렸을 때 나에게 주어진 일에 대해서 실수를 해 일

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.11.19

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[상담이론과 실제] 인지치료 요약본

이 활성화되면 그와 일치하는 정보만을 선택적으로 받아들이고 불일치하는 정보를 무시 -> 비현실적, 역기능적인 것에도 불구하고 지속되거나 강화 (2) 중간신념 핵심신념과 자동적 사고 ... 고 가장 쉽게 접근할 수 있어 치료의 첫 단계에서 자주 다룸 2) 역기능적 인지도식과 신념 (1) 인지도식 과거경험을 추상화한 기억체계 - 생활 속에서 경험하는 사건들의 다양 ... 과 세상에 대한 신념으로 구성 (2) 역기능적 신념 (=기저가정) - 삶에 대한 일반적인 믿음이나 원칙 - 절대주의적이고 완벽주의적이며 유통성이 없이 경직된 내용으로 구성 EX

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.16

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cognitive bias

었다고, 나의 신념이 맞다고 확신할 수 있는 반박 컨텐츠들을 더 찾아보게 된다.기준점 편향과 확증 편향은 우리가 일상적으로 많이 사용하는 표현 가운데 ‘내가 그럴 줄 알았어’라고 하 ... ]요즘 사회에서는 앞서 소개한 확증편향과 기준점 편향이 함께 나타날 가능성이 높다. 본인도 이 두 가지의 편향을 일상적으로 경험하고 있다. 외부에서 주어지는 정보가 나의 사고에 기준 ... 않더라도 빅데이터와 인공지능으로 무장한 알고리즘이 나를 그렇게 만든다. 유투브를 보는 일, 인스타그램이나 트위터를 하는 일은 매우 일상적이고 사소한 것으로 보이지만 실제로는 이것을 각한다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

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일상적 지식 형성과정에서 나타날 수 있는 오류를 정리하고 각각의 사례를 제시하시오.

은 경험적, 사실적 인식을 전제로 하고 있는데 실험 또는 일련의 과학적 연구를 통해 획득된 과학적 지식과 비과학적이고 일상적으로 경험됨에 따라 형성된 일상적 지식으로 구분할 수 있 ... 역시 반드시 전제되어야 한다. 나조차도 사회복지사 하면 사회복지조사에서 요구되는 과학적 방법이나 이론보다도 사명감과 윤리의식, 신념 및 가치관 등이 먼저 떠오른다. 물론 이러한 면 ... 과정과는 달리 일상에서는 체계적이고 객관화된 방법보다는 주관적이고 개인적인 신념이나 생각, 기준 등에 근거해 관찰이 이뤄진다. 그렇기 때문에 불가피하게 부정확한 관찰이 이뤄질 수

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.18

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사회복지실천모델중 인지행동주의모델에서 앨리스의 합리정서행동치료기법이 있다. 앨리스의 ABCDE모델이 자주 사용되고 있는

과 같은 설명을 한다. 인간은 신념을 가진 존재인데 그 신념은 합리적인 신념일 수도 있고 비합리적인 신념일 수도 있다. 문제는 이중 비합리적 신념이 많으며 신념의 뿌리가 깊을수록 당사 ... 자는 큰 고통을 겪게 된다는 것이다. 그러므로 핵심이 되는 것은 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하는 것인데 이에 심리적 문제의 적절한 개입은 이처럼 비합리적 신념을 합리 ... 적 신념으로 변화하는 과정에 중점을 두어야 한다고 본다. 이러한 비합리적 신념은 다시 세부적으로 유형화 할 수 있다. 하나는 당위적 사고이다. 이것은 “반드시 ~ 해야한다”라는 형식

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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인간의 존엄성, 자유, 평등 세 가지 가치 중에서 하나(자유)를 선택하여 일반적 개념, 사회복지정책에서 가지는 의미를 설명하고, 이 가치가 잘 반영되었다고 생각하는 사회복지제도를 선택하여 기술하시오.

적 조건, 디지털 프라이버시 등 여러 층위가 중첩되어 있다. 우리는 일상 속 다양한 경험을 통해 자유의 의미를 확장하고, 그 가치를 올바르게 실현할 방법을 고민해야 한다.나. 사회 ... 를 선택하여 기술하시오.목차1. 서론2. 본론가. 자유?일반적 개념나. 사회복지정책에서 자유가 지니는 의미다. 이 가치가 잘 반영된 사회복지제도라. 해당 제도를 체감하며 느낀 변화 ... 고 골목을 누볐던 순간, 낯선 풍경이 가슴속에 스며들며 일상의 무게가 가벼워졌다. 예기치 않은 작은 카페에 들어가 커피를 주문하고, 창밖을 바라보며 친구와 사소한 이야기를 나누던 그

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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산업심리학 과제 조직의 훈련프로그램 개발 및 시행하기까지 단계 설명 및 열거

결정된다고 본다. 다시 말해, 사건 자체보다 그것을 해석하는 방식이 감정과 행동을 좌우한다. 우울은 비합리적 신념과 부정적 자동적 사고가 반복되어 강화된 결과라고 설명한다. 2 ... 을 실행하도록 돕는 기법 3. 인지행동적 상담 관점에서 본 나의 우울 분석 1) 자동적 사고의 형태 : 일상에서 다음과 같은 자동적 사고를 자주 경험한다. ?″나는 항상 부족 ... 수행에 필요한 지식·기술·능력(KSA)을 분석하여 훈련 내용의 범위를 정함. ?개인분석 : 구성원별 역량 격차(gap)를 진단하여 훈련 대상자와 수준을 결정한다. (3) 나의 경험

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| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.25

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가족상담및가족치료 ) 인지행동주의적 부부치료를 설명하고 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법을 기술하세요.

자체의 변화가 중요하다는 점을 발견할 수 있다. 일찍이 Adler는 부부 관계 형성에 있어서 서로에게 가지게 되는 비현실적 태도와 신념을 평등하고 협력적 관계가 될 수 있도록 치료 ... 재구성을 시도함으로써 치료적 개입을 하는 방법론이 개발되기 시작한 것이다. 과거 중요했던 조건 형성에 관한 원칙이나 사회학습이론의 적용에 더해 최근 모델에서는 태도 및 신념체계 ... 됨을 알 수 있다.나. 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법인지행동주의 부부치료의 목표를 범주화하면 다음과 같다. 첫째, 긍정적 행동을 정적 강화하고 부정적 행동은 부적 강화시킨다. 둘째

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.22

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사회복지실천기술론 ) 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시하시오.

받으며 어린 시절 가족 문화와 부모의 양육 태도도 중요한 요소이다. 인간은 궁극적으로 성숙한 사람이 되기 위해서 왜곡된 사고와 비합리적 신념 및 행동을 합리적으로 변화시킬 힘 ... 인간의 감정과 행동이 결정된다고 하였다. 인지행동이론에 의하면 심리적 문제는 어떠한 상황이나 외부로부터의 자극을 비합리적인 사고방식으로 해석하여 정서적인 문제를 경험하게 되는 것 ... 으로 시작된다. 즉, 이러한 비합리적인 사고방식을 합리적인 사고로 바꾸는 것이 인지적 치료 개입의 기본이다. 인지행동 이론에는 강조하는 부분에 따라 인지적 재구성에 초점을 둔 이론

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.31

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