"바꿀수 없는"의 검색결과 입니다.

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"바꿀수 없는" 검색결과 2,121-2,140 / 292,072건

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((강추 독후감A+)) 생각중독 불안과 후회를 끝내고 오늘을 사는 법 Stop Over Thinking-부정적인 사고패턴을 바꾸고 현재에 집중하는 마음의 기술 닉 트렌턴 Nick Trenton!

다. 하지만 피할 수 없다면 환경을 '변경'해 스트레스 요인을 없애는 방법을 배워야 한다. 환경을 바꿀 수 없다면 '수용할 수밖에 없다. 끝으로 지금 처한 상황에서 내가 할 수 있 ... 한다. 노력할 가치가 없어 환경에서 완전히 없애는 게 가장 좋은 일도 있다. 하지만 피할 수 없다면 환경을 변경해 스트레스 요인을 없애는 방법을 배워야 한다. 환경을 바꿀 수 없다면 '수. ... , 식습관, 운동)을 대안으로 제시한다. 생각 과잉은 특정 사안을 지나치게 분석하고 평가하고 반추하고 걱정하는 것을 멈출 수 없어서 정신 건강에 영향을 미치는 상황이라고 한다. 이런

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.08

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[A++]몰입의 즐거움 독후감 / 서평

의 로버트 엘리엇의 저서 ‘스트레스에서 건강으로’라는 책에서 보면 ‘피할 수 없으면 즐겨라’ 라는 구절이 있다. 이 말처럼 우리들은 어떤 일을 할 때 머릿속에 담긴 정보를 바꿔서 ... 경험의 질을 잘 조절해 삶을 질을 높일 수 있다. 조금만 생각을 바꾸면 지겹고 하기 싫은 일이 즐겁고 환상적인 활동이 될 수 있을 것이다. 인식을 전환하여 기피하는 일들을 의미있 ... 을 제공한다. 이러한 상황 속에서는 우리는 행복을 느낄 수 없게 된다. 그러나 어떤 일에의 몰입, 그 일속에서 우리는 우리를 괴롭히는 외부적인 것들에서 잠시 벗어나게 된다. 내 몸

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2025.10.23

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심리학개론 ) 심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

감이 단순한 감정 문제가 아니라, 우리의 사고방식, 생활 습관, 신체적 요소 등이 복합적으로 작용한 결과라는 것을 알 수 있다. 나는 한동안 의욕이 없고 무기력한 상태가 계속된 적 ... 면 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 배울 수 있다. 예를 들어, 심리학에서는 ‘인지 재구성’ 기법을 통해 부정적인 생각을 긍정적인 방향으로 바꿀 수 있도록 돕는다. 나는 과거 ... 게 되어 인간관계가 더욱 원만해진다. 스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 요소이지만, 심리학을 통해 이를 효과적으로 관리하는 방법을 배우면 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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(인터넷과 정보사회) 코로나19로 인한 사회적 변화는 우리의 일상 생활 및 업무 방식에 많은 변화를 가져왔다

을 받고 식사를 하고나서 금액을 지불하고 나오는 모든 과정은 식당에 들어가는 메커니즘에 의해서 모두 활용되었다고 할 수 있다. 이러한 측면에서 크게 달라지는 것은 없었다.배달 역시 ... 도 마찬가지다. 배달을 주문하고 배달 음식을 받으면서 카드를 내밀게 되면 그 무엇과도 비교할 수 없는 세상에서 가장 긴 20초가 지나고 카드와 영수증을 받고 문을 닫아서야 비로소 ... 들용은 우리 생활에서 전반적인 부분을 바꾸었다. 넷플릭스, 디즈니 플러스, 웨이브, 유튜브 등의 OTT들이 우후죽순 성장한 시기라고도 할 수 있다.특히 한국의 이름을 알리게 도와준

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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[A+ 독후감, 초깔끔] 모든 관계는 말투에서 시작된다(김범준 저)

쯤 들어봤을 것이다. 이렇듯 말 한마디가 내 운명을 바꾸고 상대방의 인생조차 바꿀 수 있다. 사람은 자기의 인생을 바라는 방향으로 이끌 수 있는 힘을 가지고 있어야 하는데 나는 그 힘 ... 을 보면 그렇게 미울 수가 없더라고요." 라고 말했다고 한다. 그 인사팀장은 부하직원에게 "넌 나에게 모욕감을 줬어!" 라고 소리 치고 싶었지만 사람이 많은 곳에서 그럴 수 없 ... 듯 내용보단 말투만 바꿔도 사람이 달라 보일 수 있다는 것을 저자는 말하고 있다.나 또한 과거를 돌아보면 공격적인 말투를 많이 사용 했으며 호감형 말투의 필요성을 느끼지 못하였지만 점점

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.01

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[a+취득자료] 부적응적 대인관계 기술 중 노력과 훈련을 통해 개선될 수 있는 과정에 대해 기술하시오.

으나 깊은 관계는 없다. 그렇기에 범위가 넓음에도 고독감이나 외로움을 크게 느끼게 된다. 대인관계 피상형은 대인관계에 대한 ‘실리형’과 ‘유희형’으로 나눌 수 있다. 대인관계 ‘실리 ... 이 있다. 성장 과정에서 애정이 결핍되어 있기 때문에, 관계에 있어 애정을 받으려고 노력한다. 반면 ‘지배형’은 관계에 있어 주도적인 역할을 하지 못하게 되면 만족을 느낄 수 없 ... 적으로 피하게 될 수 있기 때문에 어려움을 느낄 수 있다. 따라서 이는 각 개인의 의식적인 노력이 필요하다.먼저 처해져 있는 상황을 바꾸는 것이다. 상황을 무조건적으로 바꾸라는 말

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.08

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2020 금융논술 사모펀드사태 발제문제 (금융공기업 준비)

펀드 활성화를 위해 정부는 규제를 대폭 완화하였다. 최소 투자금액을 기존 5억 원에서 1억 원으로 크게 내렸고, 운용사들이 '신고'만 하면 사모펀드를 운용할 수 있도록 사전심사 ... 제를 사후신고제로 바꿨다. 사모펀드 규제를 완화한 것 자체가 잘못된 건 아니다. 사모펀드는 금융시장 성장을 위해 필요하다는 게 전문가들의 공통된 의견이다. 송홍선 자본시장연구원 펀드연금 ... 실장도 사모펀드의 필요성에 대해서는 이견을 가진 사람이 없다고 말했다. 사모펀드 본연의 기능은 지분증권, 메자닌(CB·BW 등) 방식의 중장기 모험자본 공급을 통해서 기업의 리스크

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.25

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경영혁신이 무엇인가에 대한 여러 가지 정의를 정리해 본 후, 학습자 나름대로 경영혁신의 정의를 제시하시오.

가치를 창출해 높은 시세로 이윤을 높이는 방법이 있다. 경쟁사가 만들 수 없는 고품질의 제품을 생산하여 경쟁사를 압도하는 것입니다.둘째, 생산공정을 효율적으로 만들어 생산원가를 낮추 ... 함에 따라 기존에 존재하던 신기술은 수명을 다하고 기업은 환경에 적응하지 못하고 기술의 쇠퇴와 함께 사라질 수 있습니다.기업은 이를 방지하기 위한 경영혁신이 필요합니다. 사라져가 ... 한 측면에서 존재하지 않던 새로운 기술개발이나 경영프로세스의 창출을 통해 가치를 창출하는 것이다.Ⅱ. 본론경영혁신은 기술혁신과 경영혁신으로 나눌 수 있다.제품 및 프로세스 혁신을 기술

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.23

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2023 동탄한림대병원 저학점 최종합격 자소서(인증0, 스펙0, 팁0)

장이나 썰 인용하셔서 적절하게 바꾸세요. 하지만 그 자소서를 본인만 사는 게 아니라 몇백, 몇천명이 살 수도 있어요. 그렇다보니 너무 비슷하게 하시면 다 압니다ㅠㅜ 이거 정말 느낀 ... 에서 봉사하였습니다. 나눔의 집에서 할머니들의 말벗도 되어드리고, 빨래도 해드리며 제가 해드릴 수 있는 게 더 없을까 하며 고민했습니다. 그 결과 할머니들에게 도움을 드리고 싶어서 학교 ... 는 생각해둬야지 가천대 자소서 뿐 아니라 질문 문항이 조금씩 바뀌어도 잘 활용할 수 있더라고요. 실습하면서 환자와 라포 형성, 조별과제, 학우들과의 에피소드, 봉사하면서, 동아리

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.28

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취업의 정답 독후감

취업의 정답대학교 1학년 때만 해도 취업은 와 닿지가 않았었다. 나의 전공은 방사선학과이다. 고등학교 때 진학하고 싶은 학과가 없어서 '안정성', '취직', '전문성'의 단어 ... , 어떤 가치를 추구하는지 말할 수 있어야 지원동기와 입사 후 포부를 설득력 있게 말할 수 있습니다. 그러기 위해서는 여러분들만의 이유가 있어야 합니다'를 읽고 이 책의 성격을 알 수 ... 하며 자아실현의 중요성을 강조하는 저자가 어떻게 책을 집필했을까 궁금하기도 했다. 책을 읽기 시작하면서 단 한 페이지도 공감이 안되는 내용이 없었다. 정말로 내 생각을 그대로 옮겨

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2023.02.17

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이기적감정 독후감

상황에 분비되어 예민해지게 만들어서 생존에 도움을 준다. 이 호르몬이 상대적으로 낮으면 절박함과 진지함이 없다는 내용이 기억에 남았다. 나에게 불안함은 좋지 않은 감정이었다. 불안감 ... 에 도움 줄 수도 있다는 점에서 다가왔다. 달갑지 않았던 감정이 장점을 가지고 있고 고작 호르몬으로 조절되어진다는 게 불안감도 별거 아니라는 생각이 들었다. 이 과정은 사람의 감정 ... 기도 한다. 남들보다 혹시 부정적인 생각이 많은 거 아닌가, 별 이득 없는 걱정으로 가득 쌓였던 내가 의외로 잘못되지 않았다는 점을 긁어서 편해졌다. 왜 온갖 나쁜 상황을 상상

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.27

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[일반물리실험] 정상파 실험 결과보고서

에서 힘을 주도록 한다.(2) 주파수를 바꾸어가면서 언제 원형고리에 정상파가 형성되는지 관찰한다. 정상파가 나타났을 때의 진동 주파수(이를 철사고리의 고유주파수라고 부른다)를 기록 ... 한가?4. 줄의 길이와 장력에 따른 변화(1) 줄의 길이나 장력(추의 질량을 바꾼다)을 바꿔보면서 고유 진동수를 다시 찾아보라.길이, L= ( 100cm= 1m ) 장력, F=( 0.1 ... 파장과 진동수는 반비례하고 파동의 속력은 이 둘의 곱으로 결정되기 때문이다. 장력이 커지면 파장에는 변화가 없지만 파동의 속력은 빨라지게 된다.5. 생각해보기(1) 현악기에서는 줄

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31

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김혜진 - 어떤 물질의 사랑 독후감

물질의 사랑』을 처음 접했을 때, 나는 그 제목부터 호기심을 가질 수밖에 없었다. ‘어떤 물질의 사랑’이라니, 사랑이라는 감정을 물질로 표현한다는 것은 너무나 낯설면서도 흥미 ... 하고 용서하는 과정은 때론 가장 힘들지만, 가장 필요한 ‘사랑의 물질’을 채우는 시간임을 이 책은 일깨워 주었다. 자기애와 자기수용이 없으면 어떤 관계도 온전히 지속될 수 없다는 깨달음이 ... 는, 그동안 막연히 감정에 머물렀던 사랑의 실체를 탐구하는 과정과 같았다.예를 들어, 나는 사랑을 ‘따뜻한 물’로 비유할 수 있을 것 같다. 때론 가슴 깊은 곳을 감싸 안아주고, 때론

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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폐시약 처리 과정의 친환경화(화학, 환경 세특, 주제탐구보고서)

되는지에 궁금증을 가지게 되었다 이와 . 관련하여 수거된 폐시약이 어떤 과정을 거쳐서 처리가 되고 이, 폐시약이 환경에 미치는 영향이 어떠하며 이, 과정을 더욱 친환경적으로 바꾸는 방법 ... 은 없을지에 관하여 탐구해보고자 한다.(2) 탐구 목적최근 산업 및 연구소에서 사용되는 화학 약품의 부적절한 처리가 환경 이슈 안전 , 이슈로 연결되면서 폐시약 처리의 중요성이 강조 ... 되고 있다 이는 . 심각한 인명피해로 연결될 수 있기 때문에 이번 기회에 폐시약의 올바른 처리 방법을 비롯한 폐시약의 전체적인 처리 과정을 배우고자 한다.

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.13

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지역사회복지실천가는 주민 개개인의 복지를 위해서 노력하는 것이 옳은지, 지역사회전체의 변화를 위해 노력하는 것이 옳은지, 자신의 입장과 그 이유를 쓰시오.

적 어려움을 겪는 사람에게 직접적인 도움을 제공하는 것도 반드시 필요하다. 다만 그것이 전부가 될 수 없으며, 구조적 조건을 바꾸어 나가는 실천이 병행되어야 한다고 할 수 있다. ... 만 접근할 경우 뿌리 깊은 구조적 문제가 그대로 남아 반복되는 상황을 막을 수 없다. 예를 들어, 청년 실업을 개별 상담으로만 해결하려 하면 단기적 지원은 가능하겠지만 근본적인 일자리 ... 를 공유하고 제도적으로 보완책을 만드는 과정에서 효과가 나타난다. 이처럼 지역 차원의 변화를 이끌어야만 개인들의 복지가 안정적으로 유지될 수 있다는 점이 분명히 드러난다. 물론 단기

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.27

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마음을 읽어주는 미술치료 2022-1 기말

는 암환자들의 마음의 건강을 유지할 수 있으나 회복에는 도움이 될 수 없다.기말 내용정리 6페이지5동적 가족화 해석시 사용되 상징으로 옳지 않은 것을 모두 고르시오."1. 공격성-공 ... 는명으로 옳지 않은 것을 모두 고르시오"답 1. 그림을 다시 바꿀 수 있지만 이야기는 그대로하여 이를 초대로 1점에서 7점까지의 척도로 평가한다답. 4. Das는 내담자가 스스로 ... 하고 폭발해 버렸다. 산도 놀랐고 마침 산을 지나가던 쓸모없던 공룡도 분해되어 버렸다. 순식간의 일이었다. 모든 것이 불바다가 되었고 이제는 뜨거워져 아무것도 할 수 없다.)""1번

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| 시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.01

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유아기 언어발달을 위한 부모역할 및 활동 사례

소통에 대한 접근성을 확장시킨다.? 활동내용: 책을 아무 곳이나 펼쳐서 사람이 많이 나온 사람이 이기는 활동을 해본다. 이때 동물이나 식물로 바꿀 수도 있고, 아는 글자 찾기 게임 ... 으로 응용하여 다양한 학습방식을 경험하도록 한다.활동 5: 짓기? 활동목표 : 언어의 변화에 따른 즐거움을 경험한다.? 활동내용: 동시나 동요 등을 들려주고 행과 연을 바꾸거나 단어를 바꾸는 활동을 통해 짓기 활동을 해본다. 잘 이루어지면 동시를 지을 수 있게 된다. ... 의 언어표현 방법으로는 읽고 쓰기, 말하기 듣기 등이 있는데 이들은모두 언어적 경험 안에서 연속적으로 존재한다.? 단어의 의미를 정의할 수 있다.? 질문Ui나 명령문을 사용하기도 한다

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.02

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습관의 힘 찰스 두히그 독후감

적인 행동을 취하고, 이로 인한 보상이 전에 보상과 같다면 반복행동은 바뀐다는 것이다. 이를 통한 행동의 변화는 습관을 바꿀 수 있으며, 이러한 습관은 습관을 고쳐야 한다는 스트레스 ... 를 실험할 수 있다. 반복행동에는 일종의 ‘조직기억’이 담겨 있다. 따라서 관리자들은 6개월마다 판매 전략을 다시 세워야 할 필요가 없고, 판매 담당부사장이 회사를 떠날 때 ... 적 업무를 처리함에 있어서 효율성을 높인다는 것이다. 하지만, 일반적인 업무란 환경적 조건이 함께있어야 할 것이다. 조직습관이 항경 같고 변화하지 않으면 변화하는 환경에 퇴보할 수 밖에 없을 것이다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.27

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현대 수학 발표 PPT, 발표문(성적 A)

다리를 산책할 수 있는 방법을 찾으려고 노력했다. 오일러는 이 이야기를 듣고 그런 방법은 없다며 설명했다..한붓그리기를 이용한 해결방법-다리는 선분으로 땅은 점으로 바꾸면 이 다리 ... 는 옆의 그림과 같이 된다. 그렇다면 다리 문제는 모든 선을 한 번씩만 지나면서 이 그림을 그릴 수 있느냐 하는 문제로 바뀌게 된다. 이 다리는 홀수점이 4개 있어서 한붓그리기가 불가능하다. 그렇기 때문에 다리 문제를 해결하는 방법은 없다는 오일러의 설명이 등장한 것이다. ... 의미도 없는 수식이었지만 수학에 대해 잘 모르는 디드로는 대답을 못하고 당황하자 사람들이 폭소를 터뜨림. 망신을 당한 디드로는 급히 프랑스로 돌아갔다. 오일러의 에피소드

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.15

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전자회로실험 - 결과보고서 - 차동증폭기 기초

처음에는 I_SS 값과 큰 차이가 없을 것을 기대하고 측정하였다.그러나 우리 조의 예상과는 다르게 약 3mA 정도로 꽤나 큰 차이가 남을 알 수 있었다. 이에 대한 이유를 생각해보 ... 자면, 실험 중에 경험적으로 깨달은 것인데, 모스펫이나 저항을 바꿀때 마다 값이 바뀜을 알 수 있었다. ... 실험을 통하여 차동 증폭기의 기본적인 동작 원리부터 시작하여, 차동 증폭기의 동작특성에 관해서 알 수 있었다. 이번 실험에서 특히, I_SS 값이 I_D1+I_D2 값과 비슷

리포트 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.03.20 | 수정일 2025.03.22

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