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"건강관리를 위한 운동의 이해" 검색결과 2,101-2,120 / 34,121건

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    [정신건강론] 자신의 스트레스 점검 및 대처방법 찾기
    , 관리기법으로 호흡 기법과 자기최면, 규칙적인 운동을 한다면 성공적인 대처를 할 수 있으리라 본다. 또한, 부모님의 건강 변화에 대한 걱정이 스트레스로 다가오는 것이기 때문에 예방 ... , 즉, 전략과 관리 기법, 이완 요법은 다음과 같다. 가장 먼저, 수면 시간이 일정하지 않아서 피곤함을 많이 느끼곤 하므로, 신체 유지를 위한 행동전략을 사용하는 것이 좋다. 또한 ... 자신의 스트레스 점검 및 대처방법 찾기나의 스트레스를 점검하기 위해 서울 심리 지원 서남센터의 홈페이지를 통해 자가진단을 해보았다. 해당 센터의 스트레스 자가진단은 한국판 지각
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.29 | 수정일 2024.05.05
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    신체훈련론_시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력 평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 자세히 작성하세요.
    REPORT 과목명 학번 이름 신체훈련론 시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝 ... 하기 위한 과정을 말한다.이러한 신체 훈련은 시니어의 나이 속에서도 매우 중요하게 여겨진다. 최근에 시니어의 인구가 증가하는 추세로 시니어들은 건강을 위해 신체 훈련을 목표로 운동 ... 을 평가하고 진단하여 운동처방에 반영하는 운동처방의 중요한 과정을 말한다.건강을 유지하기 위해서는 체계적으로 운동을 통한 체력관리가 필요해, 체력 검사 결과는 운동처방에 큰 영향
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
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    2022 정신간호학 요약정리
    정신간호학Chapter 1. 정신건강간호의 이해Ⅰ. 정신건강간호의 발전 과정1. 원시, 고대1) 원시(1) 질병:도덕규범을 어긴 죄인들이 저주받거나 귀신들임(2) 치료: 굿 ... 보호 신청5) 정신질환 예방활동 및 정신 건강에 관한 조사·연구6) 정신질환자에 대한 자료수집, 판단, 분류 및 그에 따른 환자 관리 활동7) 방문간호를 포함한 정신질환자에 대한 ... 간호Ⅱ. 정신사회적 재활★1. 특징 및 의학모형과의 비교: 의학적 건강관리모델이 아닌 사회적 건강관리 모델에 초점, 잠재력, 개별화, 환경, 주체성, 적응성, 대인관계, 현재성2
    시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11
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    제왕절개 케이스
    일하기 위한 식사 및 운동 관리가 잘 이루어지고 있다. → 달성대상자는 수분 섭취량을 하루 2.5L 이상 유지하고, 고섬유식을 꾸준히 섭취하는 등 변비 개선을 위한 식이요법 ... . 제왕절개 수술 후 환자는 복부 절개 부위에서 출혈이 발생할 가능성이 있으며, 이를 신속하게 관리하지 않으면 심각한 상황으로 발전할 수 있습니다. 출혈은 환자의 생명과 건강에 직접 ... 하였다한 확신을 심어줄 예정이다. 환자에게 긍정적인 회복 경험을 제공하기 위해 지속적으로 격려하고, 불안감을 해소할 수 있는 방법을 안내할 예정이다.퇴원 후 추적 관리: 퇴원 후 환자
    리포트 | 42페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.10
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    [사회복지 과제] 노인복지론(자신이 생각하는 성공적 노화의 정의와 신체적, - 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력)
    의 원인을 확인하기 위한 연구들이 진행되고 있다.일찍이 1948년 세계보건기구(WHO)에서는 성공적 노화를 신체적 건강(기능 상태)과 정신적 건강(정서적, 인지적 상태) 및 사회 ... 적 건강(생산적 참여)으로 정의한 바 있다. 노화 현상은 누구나 겪어야 하는 신체의 변화이다. 성공적인 노화(successful aging)는 신체적, 사회적, 정신적인 기능이 잘 유지 ... 되는 건강한 노년의 삶을 의미하며 이에 따른 행복감을 느낄 수 있는 상태를 말한다. 인생 100세 시대를 말하는 고령 사회에서 개인적으로 생각하는 성공적 노화는 신체적 건강, 개인
    리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.29
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    정신간호학13 조현병 스펙트럼 장애 간호 정리본
    기, 운동, 예술)-대응기술의 훈련과 연습-비현실적 기대와 파괴적 공격성 수정 위한 인지활동-언어적 긴장 감소-최후의 수단 : 격리 / 화학적, 신체적 억제치료적 의사소통*환자 ... ->운동기능 (목적적 움직임)+파킨슨, 추체외로계 증상, 틱 증상곁절누두경로 = 시상하부-뇌하수체 경로->프로락틴 분비 조절*부작용 : 남성의 여성형 유방, 비임신여성 유즙O생리적 요인 ... 적 활동 회피-비정상적 운동발달[phase2 전구증상기] 2~5년 사이-기능변화 + 수면장애, 불안, 초조, 우울, 주의집중의 어려움, 피로-침습적 사고, 사고 탈선 -> 생각 일관
    시험자료 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.22
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    에듀윌_가족상담및가족치료 과제 - 가족생활주기 이론을 적용하여 사례개념화(90점 레포트)
    님은 1990년대 초반에 결혼하여 신혼기를 보냈습니다. 이 시기에 부모님은 서로의 생활 습관과 가치관을 이해하고 조정하는 과정을 겪었습니다. 아버지는 직장 생활에 매진하며 가정을 위한 ... 와 형제를 양육하며 부모로서의 역할을 수행했습니다. 이 시기에 부모님은 자녀 교육, 경제적 안정, 가족의 건강 관리 등의 발달과업을 수행했습니다. 아버지는 직장에서의 책임감이 커졌 ... 는 은퇴 후 취미생활과 자기개발 어머니의 사업을 도와주시고 계시며, 어머니는 사업과 사회적 활동, 운동을 통해 활기찬 노년을 보내고 있습니다. 이 시기는 부모님이 건강을 유지
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.14
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    정신건강사회복지론_정신장애인에 대한 사례를 하나씩 선택하여 질적 연구방법(사례연구, 생애사, 현상학적 연구 등)을 적용하여 재구성하거나 분석하여 제출한다.
    , 연구자는 체험에 꾸준하게 관심을 갖고 현상을 지향하면서 현상학적 질문을 형성했으며, 가정과 선이해를 기반으로 연구를 시작하기 전에 새로운 시선으로 참여자를 바라보기 위한 노력 ... 된다면 정신장애인의 복지서비스가 더 향상될 것이다. 한편, 본 연구 참여자들은 정신건강의 회복뿐만 아니라 금연, 운동이나 건강검진 등으로 신체 건강을 위해서 노력하는 것으로 나타났 ... 다. 이에 지역사회에 있는 정신장애인이 건강검진을 통해서 신체건강을 관리할 수 있도록 하기 위해서는 시설장을 비롯한 정신건강전문요원이 지도?관리해야 할 것이다. 이러한 관점에서 개정
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.26
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    유아건강교육 ) (1) 영유아 위생관리(10점) (2) 영유아 영양관리(10점) (3) 영유아 일상건강관리 및 질병예방(10점)
    을 중요도 순으로 첫째 영유아 위생관리, 둘째 영유아 영양 관리, 셋째 영유아 일상 건강관리 및 질병 예방이다. 이는 보육의 목적에 충실하기 위한 선택으로 영유아를 돌보는 보육 기관 ... 이유도 함께 서술하시오.(1) 영유아 위생관리(10점)(2) 영유아 영양관리(10점)(3) 영유아 일상건강관리 및 질병예방(10점)유아건강교육다음의 주제와 관련하여 영유아교육기관 ... (10점)(2) 영유아 영양관리(10점)(3) 영유아 일상건강관리 및 질병예방(10점)목차I. 서론II. 영유아 교육기관과 교사가 꼭 해야 하는 역할1. 영유아 위생관리2. 영유아
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25
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    간호학개론 요약
    , 지역보건법, 국민건강증진법, 감염병 예방 및 관리에 관한 법률- 보건의료의 정의 (보건의료기본법 제 3조 제 1항): 국민의 건강을 보호, 증진시키기 위해 국가, 지방자치단체 ... 간호학개론1. 간호전문직의 이해(1) 지식사회와 지식 전문가 시대- 과거: 의사, 법률가, 성직자, 현대: 미용사, 운동선수- 지식 근로자 = 전문가- 자신의 전문 지식 분야 ... 의 건강증진, ICN과 함께 보건 간호사업을 위한 연구- 대한간호협회 (KNA): 한국간호사 대표 단체, 회원의 권익 옹호, 간호사업발전 기여3. 간호관련 국제조직(1) 국제간호협회
    시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.06
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    자선조직협회와 인보관운동의 사업내용과 차이점을 기술하고 본인의 의견을 기술하시오.
    에서 20세기 초반에 걸쳐 도시 빈민들을 돕기 위해 시작된 사회운동으로, 빈민들의 생활 상태를 정확히 파악하여 구제의 필요가 있는 이들을 위해 상류계급의 사람들이 빈민 지구에 이 ... 한 역할을 하고 있다.1) 설립 목적①사회적 통합: 부유층과 빈민층 간의 격차를 줄이고, 상호 이해와 협력을 증진시키기 위함이다.②교육 기회 제공: 교육과 학습 기회를 제공 ... 의 문제를 해결하기 위한 공동체 모임과 프로젝트를 운영하여 주민들의 참여를 유도하고, 지역사회의 발전을 도모한다.인보관 운동은 현대 사회복지와 사회사업의 기초를 마련한 중요한 운동
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.21
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    현대인의 여가중요성
    는 입시를 강조하는 학교문화 덕분에 어린나이부터 성적과 공부가 중요시 되면서 장시간 책상에 앉아 공부를 하기 때문에 신체 운동의 기회가 줄어드는데 여가를 통해 몸을 마음껏 쓰면서 건강 ... 에 스트레스가 있을 만큼 스트레스 관리는 성인기 건강에 있어 매우 중요한 일이다.여가는 성인기 스트레스 관리에 중요한 영향을 미친다. 성인기 여가활동은 스포츠 관람, 스포츠 참여활동 ... 하다.직접 운동에 참여하면 신체에서 요구되는 운동을 충족시킬 수 있고, 여행을 떠나면 주변 경관을 보기 위해 많이 걷게 되므로 유산소 운동효과가 있다. 신체활동은 혈액순환에 도움을 주
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27
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    [A+정신간호학실습] 치료적 환경과 정신간호사의 역할.hwp
    의 예방과 정신보건 향상을 위한 운동을 전개해야 한다.4. 정신질환자의 각종 권익을 옹호하고 정책에 반영되도록 해야 한다.정신과 보조원1. 의사의 지시 감독 하에 환자의 간호 및 ... 하며, 새로운 행동을 시범적으로 수행할 수 있는 다양한 장소와 기회를 제공(다양성)하고, 추후관리 및 사회 복귀에 도움을 주는 지역사회연계체계를 확립한다.3. 치료적 환경의 구성요소1) 물리 ... 적 환경: 치료적 환경이 되기 위해 물리적 환경은 개인의 생리적 요구, 안전 요구, 사랑 및 소속 요구, 자존과 인식 요구, 자아 실현 요구, 심리적 요구를 충족시킬 수 있
    리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.09
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    본인 성격의 장단점을 객관적으로 진단하여 서술해보고, 보육교사의 직무내용에 따라 본인의 성격적 특성이 현장에서 어떻게 적용될 수 있을지 기술해 보시오.
    다는 것을 인식하고, 이를 예방하기 위한 전략을 수립해야 합니다. 또한, 내적인 에너지 소모량이 많다는 것을 인식하고, 충분한 휴식과 재충전 시간을 가지며, 운동과 건강한 식습관을 유지 ... 적용될 수 있는지결론출처서론:보육교사는 아이들의 건강하고 안전한 발달을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 보육교사의 역할은 단순히 아이들의 안전을 보장하고 돌 봐주는 것 ... 교사는 아이들의 안전과 건강을 책임지며, 일상적인 돌봄과 놀이를 제공합니다. 아이들의 식사, 수면, 위생 등 일상 생활의 기초적인 부분도 철저하게 관리해야 합니다. 이를 위해서
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04
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    (생활지도와상담 만점과제자료) 예비상담교사로서의 실행계획 보고서
    해결을 위한 예비 상담사로서 생활지도 계획을 세워보았다.학생들이 올바른 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 건강한 생활습관을 가질 수 있도록 재미있는 게임 형태로 구성하며 자기 ... 친구들과 건강한 관계를 형성하도록 돕고 소속감과 친밀감을 높일 기회를 제공하기 위해 또래 상담이나 여러 활동적 프로그램을 기획한다.학생만의 노력으로는 한계가 있는 경우가 많기 때문 ... 에 학생과 가족 간의 소통을 촉진하여 가정 내에서 상호 이해와 자존감을 키울 수 있도록 지원한다.사춘기를 보내고 있는 학생들이 자신을 돌보고 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법
    리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.03.30 | 수정일 2024.08.02
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    보건교육 ppt 치매예방교육(A+받은 레포트)
    훈련 프로그램 ( 원예 , 음악 , 미술 , 운동치료 , 인지활동 ) 치매파트너 치매에 대한 이해를 바탕으로 일상에서 함께할 동반자O,X 퀴즈 일상 생활에 지장이 있고 간호를 필요 ... 와 건망증치매 증상 최근에 일어난 사건이나 대화를 잊어버립니다 .치매 증상 시간과 장소를 혼동합니다 .치매 증상 물건 이름이나 단어가 떠오르지 않습니다 .치매 증상 돈 관리에 실수 ... 가 잦거나 계산 능력이 떨어집니다 .치매 증상 감정의 기복이 심해지고 의욕이 사라집니다 .치매 원인치매 예방방법 - 건강박수치매 예방방법 - 건강박수 https://www
    리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.09
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    재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애 극복 방안을 설명하시오. 서론
    기본적인 건강 관리부터 스트레스 관리, 호흡과 이완법 등의 심리적 자기조절 방법에 이르기까지 다양한 형태를 가질 수 있습니다. 특히, 마음의 건강을 위해 마음을 표현하고, 긍정적인 ... 장애 치료는 단기간에 완화될 수 있는 증상이 아니므로, 환자와 치료사가 장기적인 치유 과정에 대해 인지하고, 지속적인 치료와 관리를 통해 점진적인 회복을 위해 노력해야 합니다 ... .외상 후 스트레스 장애 극복 방안자기관리 전략외상 후 스트레스 장애를 극복하는데는 개인의 적극적인 자기관리가 중요합니다. 이는 규칙적인 운동, 영양균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24
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    실제 면접 질문 및 답변(치위생사) '최종 합격'
    필요한 치료나 예방적 관리가 달라지므로, 환자의 구강 상태를 정확하게 파악하고, 적절한 치료를 제공하는 것이 중요합니다. 또한, 구강 건강을 유지하기 위한 장기적인 계획을 세워 지속 ... 이루고 싶은 목표가 무엇인가요?입사 후 구강 건강 관리의 전문가로 자리매김하고 싶습니다. 이를 위해 먼저 환자 맞춤형 치료 계획을 세워, 개개인의 구강 건강 상태에 맞는 최적의 관리 ... 을 개선하기 위해, 치료 후에도 환자와의 꾸준한 소통을 통해 지속적으로 관리하고 있습니다. 예를 들어, 환자가 치료를 받았다고 해서 구강 건강이 저절로 회복되는 것이 아니므로, 치료 후
    자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.08
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    재활사례관리 과정과 각 과정에서 수행해야 할 주요 과업에 관해 기술하시오
    Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사회복지에서 사례관리는 1960년대부터 정신건강, 정신지체분야에서 서비스에 대한 비용의 경감과 클라이언트 권리를 확보하기 위해 탈시설화 운동이 나타나면서 연구 ... 가 이루어졌다. 사례관리는 서비스 관리라고 하기도 하는데 이는 개별화된 전문적인 여러 가지 서비스를 클라이언트에게 효과적으로 연결하기 위한 서비스이기 때문이다. 사례관리는 노인 ... 못하는 사람을 대상으로 해 욕구에 따른 서비스를 받을 수 있게 하기 위한 일련의 원조나 서비스 네트워크에서 이루어지는 상호협조 활동으로 볼 수 있다. 이러한 사례관리가 재활서비스
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23
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    요실금(urinary incontinence) PPT
    , trospium 사용 고려 출처 : 가정의를 위한 요실금과 배뇨장애의 이해6 관리 – 약물적 · 수술적 관리 2 절박성 요실금 · 선택적 베타 3 아드레날린 수용체 효현제 (s ... 가 더 높게 나타남 · 신체적 건강 , 정신적 안녕감 , 사회적 상태 , 건강관리 비용 등에 부정적 영향을 미침 * 노화에 따른 자연적 현상으로 간과되기 쉬워 실제로 이에 대한 문제 ... 기 · 골반근육강화운동 ( 복압성 요실금 ) → 약물 → 비수술적 요법 효과 없을 시 수술 시행 출처 : 여성 환자에서 요실금의 진단과 치료6 관리 – 비약물적 관리 1 도뇨와 도뇨
    리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27
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2025년 09월 22일 월요일
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- 작별인사 독후감
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