"잡념 없애기"의 검색결과 입니다.

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"잡념 없애기" 검색결과 181-200 / 294건

[선과인격수련] 좌선수행과 삼매

철학의 요가 학파에서도 요가 수행의 최종 단계를 바로 삼매로 설정하고 있다.삼매라는 것은 사실 말처럼 쉽지 않다. 쉽게 말하면 잡념을 없앤다는 것인데, 잡념을 없애고 말겠다는 잡념 ... 의 삼매는 '다른 말 아래 쓰이어, 그 일에 열중하여 여념이 없음을 이르는 말'이라고 한다. 그리고 '불교에서, 잡념을 버리고 한 가지 일에만 정신을 집중하는 일'이라는 뜻풀이도 나온다 ... 을 비롯해서 정말 끈질기게 잡념이 떠오르기 마련이다. 요즈음에는 오히려 반(反)삼매가 미덕인지도 모른다. 요컨대 PC뿐만 아니라 사람도 멀티 테스킹을 잘해야 하는 시대! 워낙 다양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.19

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(영화감상문) 이보다 더 좋을 순 없다.(as good as it gets)

진지하게 고려해야한다.위의 지표를 통해서 강박장애 환자의 특징은 강박 사고와 강박 행동임을 알 수 있다.강박 사고측면에서는 지나친 걱정, 불쾌한 사고를 없애려고 하는 지나친 노력 ... 생각은 단순히 잡념일리 없어. 이건 내 무의식과 본성을 드러내는거야. 나는 이상하고 비정상이야.3. 안전 불감증 또는 안전과민증: 완벽하게 안전하다고 증명되기 전까지는 평상시 상황

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.03 | 수정일 2016.03.04

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토플학원분석 [어셔어학원, USHER]

이 학생들은 잡념을 없애고 공부에 전염하게 된다.또 하나의 장점으로는 반 강제적인 스터디와 자습분위기다. 수업이 끝나면, 알아서 자습하는 것이 아니다. 여기서는 스터디, 자습공간 ... 을 마련해 줄 뿐만 아니라 그 안에 가두어 버린다. 정말 타당한 사유가 없다면, 체념하고 자습을 하는 것이 좋다. 이러한 학생들의 여가를 위한 기회를 없애면서 공부에만 전념할 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.05

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술, 알고 마시면 건강이 보인다

많아져 기분은 구름 위를 둥둥 떠다니는 것과 같이 현실을 망각하게 된다. 이것저것 모두 떨쳐버리고 머릿속의 잡념을 없애주는 이런 점이 우리가 술을 취하는 매력이지만 자칫 잘못 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.20

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스트레스관리

적인 묵상 혹은 명상을 실시한다. 편안한 자리에 앉아 눈을 감고 천천히 심호흡을 하면서 마음에서 잡념을 없애도록 노력한다 이완훈련을 한다. 스트레스를 받아 팽팽한 긴장상태가 계속

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.21

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한상복의 배려를 읽고

과 함께 마음의 여유 또한 없애 버렸던 10년 전의 시간들이 머릿속을 둥둥 떠다녔다. 시련이 닥치면 열심히 살려고 하는 나에게 세상은 왜 이렇게 불공평한 건지 한탄을 하고 한숨을 쉬 ... 때 만나는 이런 책들은 잊거나 혹은 모르고 지냈던 소중한 교훈들을 알기 주기 때문에 진부한 책일지도 모른다는 잡념은 잠시 접어 두고 읽게 되는 게 되는 게 아닐까?

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.09

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한민족 의식 전개의 역사

었다. 차라리 신학을 바탕으로 설명한 이유를 드러냈다면 이해를 못하더라도 궁금증에 의한 잡념은 없앨 수 있었을 것이다. 어른기에서 신학을 바탕으로 설명한 부분의 의문으로 인하여 교과서

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.15 | 수정일 2014.04.10

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초등학교 수학과(수학교육) GSP활용전략, 초등학교 수학과(수학교육) 소마큐브활용전략, 초등학교 수학과(수학교육) 종이접기활용전략, 초등학교 수학과(수학교육) 단추활용전략, 초등학교 수학과 기하판활용전략

집중력을 길러준다는 점이다. 종이를 접고 있는 동안 무아지경에 들어가 잡념을 없애고 커다란 만족감을 맛볼 수 있는 것이다.특히 초등학교 수학 학습 지도와 관련하여 종이 접기는 “접

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| 리포트 | 17페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.08.03

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정신집중력과 속독과학연구

된 최면상태 속에서 마음을 정화시키는 방법과 비슷하다. 컴퓨터의 디버깅과 같은 것으로서 잡념을 제거하거나 두려움과 같은 감정의 고뇌를 해소시키게 하고, 두뇌를 맑고 가볍고 시원 ... . 지능 개발을 촉진시키고, 적성개발에 도움을 준다. 기억력, 집중력, 사고력을 신장시키기 때문에 학습의 절대용량을 확대시킬 수 있다.속독은 책에 대한 두려움을 없애준다. 평소에 책

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.26

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골프의 대한것.

에 주의를 집중하고 잡념을 없애야 한다. 복부에서 이루어지는 깊은 호흡은 어깨와 목 부위의 긴장이 완화되어 주의집중이 좋아진다. 짧은 시간에 호흡조절이 가능하므로 홀 이동 또는 스윙 ... 가 지배적이다. 또한, 집중력촉진, 긴장완화로 인하여 효울적인 신체움직임 촉진 등에 효과적이라는 보고가 있다.호흡훈련시에는 호흡에 주의를 집중하고 잡념을 없애야 한다. 복부

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| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.12

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불안수준에 따른 감소기법에 대한 고찰

회마다 20~30분의 시간이 요구된다. 연습을 계속함에 따라 소요시간은 점점 줄어든다. 약 10분 이내에 몸을 이완시킬 수 있게 되면 근육을 긴장시키는 부분을 없애고 근육이완 부분 ... 할있는 장소를 찾는다.②편안한 자세: 점진이완은 20~30분이 소요되므로 의자에 편안한 자세로 앉는다.③정신적 도구: 잡념을 배제하고 하나으 생각에만 집중하고 이를 반복할 수 있

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.20

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영화『이보다 더 좋을 순 없다as good as it gets』를 통해 본 강박장애 문학치료 도입

을 알 수 있다.강박 사고측면에서는 지나친 걱정, 불쾌한 사고를 없애려고 하는 지나친 노력, 같은 생각을 반복적으로 함으로 요약될 수 있고, 강박 행동측면은 물건을 지나치게 수집 ... 내 책임이 될거야!2. 사고의 중요성: 머릿속에 떠오른 잡생각을 중요하게 받아들인다.예) 이 생각은 단순히 잡념일리 없어. 이건 내 무의식과 본성을 드러내는거야. 나는 이상하고 비

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.01

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[독후감]두뇌의 힘을 키워라-독후감

잡념에 시달리고 진실로 분명할 때 뇌파가 심파가 힘을 합쳐 강력한 에너지가 생긴다.많이 웃자. 웃을때 사람들의 마음을 열어주고 부드럽게 하며 문제를 극복할수 있는 힘이 생긴다. 웃 ... 을 하여 근육을 많이 움직이면 자극이 뇌로 전달되어 뇌가 활성화된다. 뇌력을 높이는 방법으로는 자기선언문이다. 자기선언문은 부정적인 정보를 없애는데 효과적이다. 본질적으로 완전한 존재라고 기억할 때 잠재되어 있던 힘을 발휘하게 된다.

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.21

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대종교의 삼대경전 - 천부경

다. 그 구체적인 방법을 지감 ? 조식 ? 금촉의 삼법을 수행하는 것이다.‘지감’이란 만 가지 느낌, 즉 잡념을 없애는 것이다. 지감법을 수행하면 마음이 평온해져서 참성품을 통하 ... 조식: 숨을 고르게 하여참생명을 알게 함지감: 잡념을 제거하여참성품을 알게 함금촉: 외부의 유혹을거부하여참정기가 보존됨도가의 도인불교의 참선유교의 극기⇒ 도, 불, 유 사상의 발현

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.05

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선과 차

들에게 잡념을 없애며 수양하게 하는 음료로서 자리 잡게 되었다. 즉 다사와 음다는 유가, 불가, 도가의 도에 이르는 길의 안내자인 동시에, 도에 도달한 경지의 마음과 정신상태가 되는 것이

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| 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.25

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한중일 차문화 비교

는 진다의례를 행하였다.둘째, 유가적 수신.수양의 다도가 발달되었다. 정성스러운 한잔의 차는 학문하면서 깊은 사고를 해야 하는 유학자들에게 잡념을 없애주고, 도를 터득하고자 하

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.20

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‘수수밭으로 오세요’를 읽고 나서,,

며 살아간다.그런 번뇌와 잡념이 생길 때마다 돈 걱정이 없는 현실에 행복하다고 복에 겨운 것이라고 자기암시를 해보지만 그녀의 마음은 실은 그렇지 못하다.어느 정도의 안정을 찾아 나름 ... 소설의 마지막 부분쯤 이런 글귀가 있다.‘슬픈 것이 인생이라면 그 슬픔이란 걸을 친구 삼을 수도 있다는 것을…..’이 구절에서 많은 생각이 났다.슬픔이 느껴질 때 그 슬픔을 없애

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.18

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골프에쓰이는근육

트롤 등이 있다.이것들은 적정수준의 혈압유지, 심박수완화, 심폐능력강화, 체력강화 등에 유의한 효과가 있다는 견해가 지배적이다.호흡훈련시에는 호흡에 주의를 집중하고 잡념을 없애 ... , 긴장완화로 인하여 효울적인 신체움직임 촉진 등에 효과적이라는 보고가 있다.호흡훈련시에는 호흡에 주의를 집중하고 잡념을 없애야 한다. 복부에서 이루어지는 깊은 호흡은 어깨와 목

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.08

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충남의 무속 (충청지방의 역사와 문화)

적으로 조왕경이 시작된다. 천수경은 어떤 독경 자리에서도 읽어도 좋은 경문으로 안택할 때 주로 구성된다. 이 경문은 인간의 안락을 위하고, 병을 없애주고, 장수와 풍요를 얻게 하며 모든 ... 보살에게 소원을 비는 경이다. 일종의 축원문 성격을 띤다. 명당경은 일체의 잡념을 두지 말고, 터와 신령이 안정하여 집안이 편안하고 만사가 잘 되라는 뜻이다. 백살신주경(백살

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.14

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퇴계 이황과 남명 조식의 인물분석(교육사)

' 이야말로 퇴계 사상의 핵심이다 ‘ 경 ’ 의 내용 – 「 주자가 말하기를 “정자는 마음을 오로지하여 일체의 잡념도 없는 경지가 경이요 , 가지런히 정돈되고 엄숙한 경지가 경인 것이다”라고 말 ... 남명 조식의 유품 병풍 20 /24산천재 덕천서원 21 /24선생에게 영의정이 추증되자 , 신도비를 세울 필요가 생겼다 . 처음에 정인홍이 신도비를 지어 세웠으나 인조반정으로 없애

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| 리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.01.21

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