"내마음바로보기"의 검색결과 입니다.

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"내마음바로보기" 검색결과 1-20 / 937건

내 마음 바로보기 레포트

우리 인간의 모든 행동은 마음에서 나온다. 먹는 것, 자는 것, 노는 것 등 일상에서 우리가 하는 행위의 근원은 모두 인간의 마음(心)에서 비롯된다. ‘맛있는 밥을 먹 ... 어야지’, ‘피곤하니까 조금 자볼까?’, ‘심심한데 축구를 할까?’ 등이 쉬운 예이다. 물론 마음은 우리 눈에는 직접 보이지는 않는다. 볼수도 없고 그것을 읽을수도 없다. 하지만 모든 인간 ... 들은 이 마음의 작용을 부정하지 않고 마음이 인간 행동의 근원이라 당연시 생각한다. 이 말은 즉슨, ‘마음’이 인간 그 ‘자체’ 라고 볼수도 있는 것이다. 그런데, 정말 인간의 행동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.03.25

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[내마음바로보기]긍정 소감문-장점 소감문

긍정명상(장점) 소감문스님께서 가족이나 친구, 선후배들로부터 나에 대한 장점 108가지를 받아오고, 그에 대한 소감문을 써서 싸이트에 올리는 게 과제라고 하셨다.그런데 나는 이 ... 을 못해서 친한 친구들이 몇 명 없기 때문이다.물론 나의 장점이 108가지나 될 것이라고 예전에도 생각조차 해본 적은 없지만, 특히 요즘 4학년이라서 자기소개서나 취직원서를 쓰 ... 면서, 쓸 말이 없던 ‘장점란’이나 빈칸으로 남겨진 ‘자격증 및 시험점수란’을 보면서, 요즘 한참 나에 대해서 실망하고 내가 보잘 것 없는 것 같은 생각에 우울하던 차라 내가 이렇게 많

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.09

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[내마음바로보기]명상과 긍정적 마인드 수업의 소감문(효과)

내마음 바라보기강의를 듣기 전에 ‘내마음 바라보기’라는 수업을 신청했을 때는 헤이해진 내 마음도 다스리고, 잡생각이나 걱정들을 없애고, 정신수련을 하려고 들었다. 그런데 처음 ... 들과 친해져야 한다고는 말해주지 않았었기 때문에 겁부터 났다.하지만 점차 수업을 들으면서 마음이 바뀌었다. 첫날에 새로운 형식의 수업에 긴장되어 다른 사람들을 쳐다보고 다들 어떻게 하나 ... 보면서 따라하는 것에만 집중했었는데, 수업을 한 주, 한 주 들으면서 이러한 상황에 조금씩 익숙해지게 되었다. 혼자만의 시간을 갖거나 명상에 익숙하지 않았던 나는 점차 마음에 집중

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.09

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본인의 사고방식과 무의식적 믿음이 본인 자신을 힘들게 만들었던 한 가지 경험을 구체적 상황과 맥락을 포함해 서술하고, 본 교재에서 제시하는 잘못된 대처 방식 중 어떤 것과 연결되는지 분석하시오.

을 새우며 자료를 준비했고, 팀원들에게는 결과만 전달하는 식으로 일을 진행했다. 겉보기에는 과제가 잘 마무리되었지만, 속으로는 극심한 피로감과 고립감을 느꼈다. 당시 나는 ‘누구 ... 했을 때 적용할 수 있는 새로운 대처 계획 을 작성하고, 이를 실천하기 위해 필요한 마음가짐과 환경적 조건을 이유와 함께 설명하시오.목차I. 서론II. 본론1. 경험 서술 및 잘못된 ... 적 믿음 속에서 행동하는 경우가 많다. 나는 그 사실을 대학 시절 한 가지 경험을 통해 깊이 깨달았다. 당시 나는 학업과 대외활동, 그리고 인간관계 사이에서 균형을 잡지 못하고 있

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.06

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독서 감상문(노트르담 드 파리)

었으며 를 보다 다채롭게 읽고 사색할 수 있는 계기를 가지게 되었다. 2. 의 인물 군상과 상징 그렇다면 에서 이처럼 내러티브를 복잡하고도 다면적인 것으로 만드는 인물들은 각각 무엇을 나타내 ... 해야 할 존재가 바로 콰지모도라면 이 콰지모도에게 세상의 전부가 곧 성당이 아님을 알려주는 존재가 집시 여인 에스메랄다이다. 에스메랄다는 콰지모도에 비해 더 나은 신세라고 할 수 ... 이라는 장소의 상징성을 고려하였을 때 인문학적인 관점에서 보자면 아직까지 중세의 미명을 벗지 못하고 절대자를 숭배하는 전근대적이며 유아적인 존재라면, 바로 이 콰지모도가 자기 자신

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17

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Satir의 의사소통 검사지를 활용하여 자신이 회유형, 비난형, 초이성형, 혼란형, 일치형 중에서 어떠한 유형인지 발견해보자. 그리고 자신의 가족, 연인 또는 친구 등 1인을 선정하여 사티어 검사를 실시한 후 둘의 소통 유형이 어떻게 다르고 같은지에 관해 비교분석해보자.

전달되느냐에 따라 의미가 달라지고, 때로는 전혀 의도하지 않았던 갈등을 만들기도 한다. 나는 평소 대화 속에서 내 마음을 제대로 표현하지 못해 곤란했던 경험이 많았다. 특히 가족 ... 적으로는 내 의사표현이 줄어들어 오히려 답답함을 낳는다. 회유형의 특징이 바로 여기에 있다고 생각한다.물론 장점도 있다. 상대방의 기분을 살피고 배려하는 태도는 관계를 원만하게 유지 ... 하는 데 도움이 된다. 하지만 내 목소리를 잃는 순간, 관계는 균형을 잃는다. 이번 검사를 통해 나는 평소 내 소통 방식이 겉보기에는 부드럽지만 사실은 자기 희생적인 면모가 강하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.04

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양귀자 모순 독후감

, 나는 이 문장이 왜 그렇게 내 마음에 깊이 박혔는지 생각해봤다. 그건 아마도 내가 이미 삶에서 그런 모순을 겪고 있었기 때문일 것이다.인간관계에서, 사랑에서, 가족 안 ... 을까?”“왜 그 사람은 나에게 그렇게 했을까?”이런 질문 속에서 내 마음은 언제나 모순적이었다.그런 나에게 『모순』은 위로였다. 특히 안진진이 민승기를 향한 마음을 정리하려 애쓰 ... 시선으로 바라보게 되었다. 그는 좋은 아버지는 아니었지만, 나름대로 최선을 다한 사람이었을 뿐이라는 걸 깨달았다.이 책이 내게 준 가장 큰 교훈은 바로 그런 것이다.완벽하지 않

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22

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김홍섭 푸드트럭 창업하기 독후감

수 있다는 메시지가 마음을 움직였다.독서에 대한 생각과 삶에서의 적용나는 책을 통해 많은 것을 배워왔다. 책은 단지 정보를 전달하는 수단을 넘어, 나 자신을 돌아보게 만들고 더 나 ... 성과 직업에 대한 새로운 시각이 대두되면서, 많은 사람들이 '어떻게든 내 삶의 방향을 스스로 개척해보자'는 생각으로 창업을 꿈꾸고 실행에 옮긴다. 그중에서도 비교적 적은 자본으로 시작 ... 할 수 있고, 자유롭고 유연한 형태로 주목받고 있는 창업 방식이 바로 ‘푸드트럭’이다.『푸드트럭 창업하기』는 바로 이 푸드트럭 창업에 관심이 있는 사람들에게 구체적이고 실질적인

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

하기2) 자신을 꾸미기3) 마음의 소리 듣기4) 스스로 당당하기처음부터 너무 무리한 목표를 세우다 보면 감당이 안되어 실패할 수 있기 때문에 작은 목표부터 계획하고 실천하도록 합니다 ... 은 음식 중 하루 세끼 식사한 것만 구체적으로 작성한다4) 식사일기를 바로 작성하기 어려울 때는 한 끼니 정도 기록하지 않아도 된다식사 뿐 아니라 간식까지 하루 중에 먹은 모든 음식 ... 으면서 건강하게 맞춤체중조절 전략 실천하기2) 스마트 기기를 활용하여 함께 건강한 체중조절 시작하기3) 전문적이고 어려운 내용의 맞춤영양 및 건강정보 학습하기4) 아름다운 몸과 마음

시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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조반니 프라체토 친밀한 타인들 독후감

었다.프라체토는 바로 이 지점에서 ‘자기 자신을 아는 것’의 중요성을 강조한다. 우리는 스스로를 너무 쉽게 판단하거나 지나치게 이상화하거나, 때로는 비하함으로써 진짜 자신의 마음을 외면 ... 한 공감이 아니라, 감정적 노동이며 마음을 여는 진정한 노력이다. 나는 친구와의 그 사건을 통해 내가 얼마나 ‘친밀한 타인’이었는지를 반성하게 되었고, 이 책을 통해 그 깨달음은 더욱 ... 를 맞추는 데 익숙해졌다. 그런 내가 가장 솔직해질 수 있었던 순간은 책을 읽을 때였다. 독서를 통해서야 비로소 내 감정을 들여다보고, 때로는 작가의 문장 속에서 내 마음을 대변

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21

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닉부이치치의 허그 독후감

를 껴안아 주는 사람처럼 다가왔다. 닉 부이치치라는 한 인간의 삶을 통해, 나는 내 마음 깊은 곳에서부터 따뜻한 온기를 느꼈고, 다시 일어설 용기를 얻었다.닉 부이치치는 팔과 다리 ... 어 눈물이 났다. 그 순간, 만약 누군가가 나를 조용히 안아주며 “괜찮아, 너는 잘못한 게 없어”라고 말했다면 얼마나 달라졌을까 하는 생각이 들었다.닉 부이치치의 삶은 바로 그 '안 ... 는 편이다. 책은 내게 있어서 삶의 해답을 주는 지혜의 보고이기도 하고, 마음을 위로해주는 치유의 언어이기도 하다. 문학작품을 통해 타인의 인생을 간접 경험하고, 과학서적을 통해 세상

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22

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조안 마그레타 경영이란 무엇인가 독후감

을 깨닫게 해준 책이 바로 조안 마그레타의 『경영이란 무엇인가』다.책을 펼치기 전, 나는 경영이라는 단어를 ‘조직의 효율적 운영’, ‘매출과 이익 창출’ 정도로만 이해하고 있 ... 았기에 방향성을 잃었고, 구성원들의 마음도 잡지 못했다는 사실을 뒤늦게 알게 된 것이다.이 책은 나에게 경영을 ‘사람을 움직이고, 함께 목표를 향해 나아가는 것’으로 다시 정의 ... 조안 마그레타 경영이란 무엇인가 독후감『조안 마그레타 경영이란 무엇인가』 독후감? 경영을 넘어 삶을 바라보는 새로운 시선 ?“경영이란 무엇인가?” 이 질문은 겉보기에는 단순하지

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.22

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바버라 F 월터 내전은 어떻게 일어나는가 독후감

되고 있다는 생각이 들었다. 뉴스에서 혐오 발언이 난무하고, 온라인 커뮤니티에서는 서로를 향한 적개심이 넘쳐난다. 나 역시 때때로 어떤 이념이나 가치에 따라 타인을 평가 ... 하거나, 이해보다 반감이 먼저 앞섰던 적이 있다. 그런 스스로의 모습을 돌아보며 읽게 된 책이 바로 바버라 F. 월터의 『내전은 어떻게 일어나는가』였다.이 책은 우리가 흔히 생각하는 '전쟁 ... 으로 내전의 발생과 악화 과정을 분석하며 충격적인 진실을 알려준다. “내전은 갑자기 일어나지 않는다. 그것은 조용하고, 점진적으로, 우리 주변에서 자라나고 있다”는 저자의 말은 내내 내

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17

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[독서 감상문] 원미동 사람들

은 낯설어진 시대를 다시 들여다보고 싶은 마음이 들었다. 나와는 다른 시공간에서 살아갔던 이들의 이야기를 통해, 과거의 삶과 정서를 간접적으로라도 체험해보고 싶었다. ‘원미동’이 ... 했다고 말하지만, 사실은 그렇게 말하면서도 여전히 마음 한켠에는 그 감정의 흔적을 품고 살아간다. 이 작품은 바로 그 미처 정리되지 못한 감정의 상태를 정직하게 그려낸다.특히 인상 깊 ... 을 되살리는 방식과, 그 기억을 떠나보내지 못하는 인간의 연약함을 절절히 담아낸다.한 가족겉보기에는 평범한 4인 가족. 그러나 아버지의 외도, 어머니의 냉소, 자식들의 방황 속에서 가족

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.12

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최재훈 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 독후감

는 순간, 나는 한동안 멍하니 앉아 있었다. 마치 누군가 내 마음속 깊은 곳을 들여다본 것처럼, 나조차 말로 설명하기 어려웠던 지침과 피로감의 정체를 누군가 명확하게 이름 붙여주 ... 을 잡고 나면 즐겁기보다 부담스럽고 피곤한 마음이 먼저 들었다. 그래서 약속을 잡고도 직전에 취소하거나, 억지로 나가서는 온종일 기가 빨린 채 돌아오곤 했다. 그럴 때면 "왜 이렇게 ... 내가 나약하지?", "나는 왜 이렇게 쉽게 지칠까?"라는 생각이 나를 괴롭혔다.이 책은 바로 그 질문에 대한 대답을 차분히 들려준다. 작가는 '지친다는 것'이 단순히 신체적인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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모든 관계는 말투에서 시작된다 독후감

로 좋은 말투는 인생을 바꾸는 아주 중요한 출발점이다. 적절한 말투를 써도 상대방의 마음이 움직이고 대화 분위기가 바뀌며 일과 관계가 쉬워지기 때문이다. 예일대 심리학에 대한 존 버그 ... 교수의 '따뜻한 커피 효과'는 겉보기에는 사소한 연설이 얼마나 강력한지를 뒷받침하는 실험이다. 존 버그 교수는 피실험자들을 두 그룹으로 나누어 각각 따뜻한 커피 한 잔과 차가운 ... 을 든 그룹은 아무도 채용하지 않겠다고 응답했다. 인터뷰 결과는 2~3분 동안 유지된 커피잔의 온도에 의해서만 달라졌다. 이 실험은 사람의 마음이 거창한 것이 아니라 아주 사소한 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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데이비드 브룩스 두 번째 산 독후감

었지만, 도대체 무엇을 위해 이토록 숨 가쁘게 사는 걸까? 그 골짜기의 시간 동안 나는 나 자신을 돌아보기 시작했고, 오랜만에 다시 책을 꺼내 들었다. 그때 읽은 책 중 하나가 바로 『두 ... 다.요즘 나는 지역 도서관에서 주말마다 아이들에게 책을 읽어주는 자원활동을 하고 있다. 그 일은 나에게 돈을 주지 않지만, 마음속 깊은 곳에서 오는 보람은 월급보다 훨씬 크 ... 빠르게 지나쳐버리는 감정이나 생각들을, 책 속에서는 붙잡아 놓고 천천히 되짚을 수 있다. 브룩스의 문장 하나하나는 마치 오랜 친구가 내 마음을 들여다보며 해주는 조언처럼 느껴졌

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.04

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상담실의 단골손님

왔다. 그는 글에서 상담실을 찾는 사람들, 즉 마음의 정체를 찾고자 하는 ‘단골손님’들의 이야기를 담담하게 풀어내고 있다. 누구는 상실을 안고 오고, 누구는 분노를 억누르며 온다 ... . 겉보기엔 멀쩡한 사람들일지라도, 그 안에는 늘 울지 못한 아이 하나가 숨어 있다. 이 책이 특별한 이유는, 우리의 삶에서 되풀이되는 정서적 패턴을 기계적인 분석으로만 다루지 않 ... , 인정받지 못한 열망은 성인이 되어서도 다양한 방식으로 우리 삶을 지배한다. 어른이 되었지만 마음속의 아이는 여전히 그 자리에 있고, 상담실은 그 아이와 처음으로 눈을 맞추는 장소

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.25

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스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요.

와 특징3. 나의 부적응적 사고 바꾸기 경험 - 회피와 자기합리화4. 부적응적 대처 방식의 문제점III. 결론I. 서론살다 보면 피할 수 없는 감정이 있다. 바로 스트레스이다. 누구 ... 에게나 불쑥불쑥 찾아오는 이 감정은 때로는 삶을 자극하며 성장을 이끄는 역할을 하기도 하지만, 대부분은 무겁고 불편하게 마음을 짓누른다. 나 역시 스트레스로부터 완전히 자유로웠던 순간 ... 은 거의 없다. 반복되는 인간관계의 갈등, 스스로 세운 기준에 닿지 못했을 때의 자책감, 미래에 대한 불안감은 늘 내 마음속 어딘가에서 불편한 무게로 존재해왔다. 이처럼 스트레스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18

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잘 사는 인생

방 먹이는 방법누군가 나에 대해 안 좋은 말을 하거나 비난을 한다면 당연히 화가 난다.하지만 그렇게 화를 내고 나서도 마음은 금방 편해지지 않고, 오히려 상대에게 말려든 듯해서 ... 더 기분이 나쁠 때도 있다.상대에게 화를 내지 않고도 상대의 음해와 비난에 제대로 한 방 먹일 수 있는 방법이 있다면 당신은 따르겠는가?그것은 바로, 상대의 음해와 비난을 완전 ... 어떤 말이라도 결코 나에게 영향을 끼칠 수 없다.3. 운이 잘 풀리는 사람들이 꼭 지키는 습관 15가지1. 감사하는 마음으로 아침을 시작하세요.눈뜨자마자 가장 먼저 보이는 것에 감사

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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