불면증의 한의학적 정도관리

소개

불면증과 같은 병은 한방치료의 효과가 큰 질병입니다. 불면증의 한의학적 정의와 정도관리법 그리고 치료방법이 들어있습니다. 정도관리에 있어서는 양방의 것을 많이 차용하고 있지만 그 원인과 치료법에서는 판이하게 다르고 각각의 변증에 따라 치료방법도 다양합니다. 관심있는 분들에게 좋은 자료가 될 것이라고 생각합니다.

목차

1. 불면증이란
(1) 수면이란
(2) 불면증이란
(3) 불면의 원인
(4) 불면증의 치료법
2. 불면증 검사의 종류
3. 정도평가
(1) 불면증 정도 평가
(2) 엡워스 졸리움 척도
(3) 수면의 질 지수
4. 불면증의 한의학적 변증

본문내용

불면증의 변증
① 思結不睡 : 생각을 골몰히 하나 해결점을 찾지 못하여서 또는 과도한 스트레스를 받아 울체된 기울을 풀지 못하여서 비장(脾臟)이나 심장(心臟)의 기의 흐름을 방해하여 오는 경우

② 營血不足 : 과로나 큰 병 이후, 산후에 출혈(出血)과도하여 기혈(氣血) 등이 부족하여 심장이 약해 항상 불안한 느낌이 들며 잠을 깊게 못 이룬다.

③ 陰虛內熱 : 허번으로 잠을 자지 못하는 것. 이는 양기가 성해지고 음기가 허해지기 때문에 잠을 못 자게 되는 것이다. 몸에 열은 없고 머리가 어지러우며 눈앞이 아찔하고 아프며 입이 마르고 목 안이 마르나 갈증이 나지 않고 정신이 또렷해지면서 잠을 들지 못다는 것은 다 虛煩때문이다.

④ 心膽虛怯 : 심장이나 담(膽)이 허한 상태에서 정신적인 충격이나 생각을 과도하게 하여 온 경우

⑤ 痰涎鬱結 : 기(氣)가 울체되어 담(痰)을 생성하고 담(痰)이 심담(心膽) 의 경락에 粗滯되어 오는 경우

⑥ 魂離不睡 : 마음이 들떠서 잠을 이루지 못하는 것. 이 증상은 늘 누우면 마음이 들떠서 몸은 침대에 있으나 마음은 몸에서 떠난 것 같이 느껴지고 놀란 것처럼 가슴이 두근거리며 가위에 잘 눌리고 밤새도록 잠을 자지 못한다.

참고자료

· 각종 사이트와 논문을 참고했는데 지금 자료출처를 잘 모르겠습니다.. 죄송합니다..