라마즈요법

소개

라마즈 요법에 관한 내용입니다.
교과서 참조하여서 그림 첨부하였습니다.
많은 도움이 되시길..

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본문내용

라마즈

․ 1951년 프랑스의 산과의사인 라마즈가 소련학회에 참가한 후 유기체의 생명활동은 어떠한 자극에 조건화된 반사를 한다는 것을 체계화하여 정신적인 면을 더 강화하여 자신의 임부들에게 적용.
정신신경예방법으로도 불리며, 블로프의 통증지각이론과 조건반사이론에 근거, 근이완 및 호흡양상 조절과 함께 자궁수축을 무시하도록 여성들에게 조건을 제시하여 고통스런 자극에 반응하지 않고 신경로를 막도록 재미있는 그림이나 다른 물건에 정신을 집중시킨다.

․ 방법 : 이완, 운동, 호흡법
임부는 특수한 근육을 수축시키는 동안 관련되지 않은 근육(신경근조절)을 이완시키는 법을 배우게 되어 이완술을 습득하고, 자궁근육이 수축되는 동안 자궁수축에 관련되지 않은 다른 근육을 이완시킨다. 또한 흉곽근을 이용하여 흉식호흡을 하여 수축이 강도와 분만의 진행에 따라 다양하게 한다.
라마즈는 신체와 신체작용에 대한 이해를 강조하며 교육을 통해 공포를 제거하는 계획적인 프로그램을 제공하여 불안감을 없애며, 분만 중 임부를 위한 지지는 남편 또는 다른 중요한 지지자에 의해 제공된다.

․ 이용방법
(1) 부부가 함께 라마즈 강좌를 수료해야 한다.

라마즈분만법은 산모의 신체와 정신을 능동적으로 활용해 진통의 강도를 줄이는 감통 분만이다.
특히 남편을 출산과정에 참여시켜 부모의 역할을 함께 나누도록 하는 것이 라마즈 분만의 특징이다.
보통 임신 8개월 정도에 많이 시작하는데 강좌는 반드시 부부가 함께 수료해야 하며, 강좌를 수료하였더라도 분만 참여는 개인의 선택이다.

(2) 흉식 호흡법으로 진통을 감소시킨다.
연상법, 호흡법, 이완법이라는 강좌의 큰 줄기는 소프롤로지와 비슷하지만 소프롤로지분만은 모성 확립에, 라마즈분만은 진통 감소에 그 목적을 두고 있다.
그리고 호흡도 복식 호흡이 아니라 흉식 호흡을 한다.

참고자료

· 이경혜, 이영숙 외 공저, 여성건강간호학Ⅰ, P.370~377, 라마즈방법, 현문사, 2004.
· 임산부 교육 문화센터[우리아기], http://www.uriagi.org/