체성분의 용어 및 측정과 분석

소개

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목차

Ⅰ. 용어정리

Ⅱ. 신체조성측정 결과

Ⅲ. 1차와 2차 측정결과 비교 및 분석(차이점)

Ⅳ. 측정 후 운동내용결과 및 나의 생각

본문내용

⑪ 단백질(Protein)
근육은 다량의 에너지를 사용하면서 신체 기능을 유지하는 구성 성분이다. 근육은 단백질 과 수분으로 구성되어 있으며 영양결핍 상태에서는 이러한 단백질이 분해되어 에너지원으 로 사용됨으로써 근육량이 급격히 감소하게 되는데, 소모성 환자, 노인성 환자, 만성 질환 자에게서 흔히 나타난다. 임상 영양학에서는 근육량이 영양 상태 판정에 중요한 기준이 된 다. 단백질량이 표준치의 90% 이하이면 단백질 부족이며 저체중에서 흔히 나타난다.

⑫ 근육량 근육의 양으로 근육은 운동을 위하여 분화한 조직으로 근육을 흔히 힘살이라고도 한다. 강장동물 이상의 후생동물에 보편적으로 존재하며, 동물의 살이라고 부르는 부분은 거의 모두가 근육이다. 근육은 근섬유 또는 근세포라 하는 가느다란 세포가 다수 모인 것인데, 현미경으로 보면 근육에 따라 근섬유에 가는 가로줄무늬가 있는 것과 없는 것이 있는데, 전자를 가로무늬근, 후자를 민무늬근이라 한다. 척추동물에서 골격을 움직이는 골격근은 가로무늬근, 소화기 등의 내장을 움직이는 내장근은 민무늬근인데, 심장의 근육(심근)만은 예외적으로 가로무늬근이며 또 골격근은 의지에 따라 움직일 수 있는 수의근이지만, 내장 근이나 심근은 의지에 따라 움직일 수 없는 불수의근입니다.

⑬ 무기질(Mineral)
무기질량은 체중에 대한 무기질량의 비율을 이용하여 무기질량이 근육량의 일정 비율 이 하이면 무기질량이 부족하다고 판정하며 무기질량이 부족하면 관절염, 골절, 골다공증의 가능성이 높다. 이 때 주의할 것은 체성분 분석기 InBody에서 제공하는 무기질량은 추정 치이므로 전문 골밀도 측정기와는 약간의 오차가 있을 수 있는데 전체 체중의 비율로 계산 한값이므로 고도 비만 환자의 경우 체중이 지나치게 과다하여 무기질량이 정상임에도 체중 의 비로 계산하면 무기질 부족이 나올 수 있다.

참고자료

· 없음