수줍음과 호감의 심리학

소개

대인관계에 있어서 수줍음과 호감에 관한 심리학입니다.

목차

* 수줍음과 호감의 심리학
* 걱정을 (WORRY)을 많이 하는 사람들에 대한 세 가지 특징
* 불안감증폭에 제동을 거는 효과적인 방법
* 수줍어한다는 것이란?
* 수줍음이란?
* 수줍음을 극복하는 네 가지 방법
* 칭찬과 호의
* 개성이 호감을 좌우한다
* 신체적 매력
* 태도의 유사성과 매력
* 사람은 자신을 좋아하는 사람을 좋아한다.
* 호감의 증가와 감소
* 호감의 보존을 위하여

본문내용

수줍음과 호감의 심리학

걱정을 (WORRY)을 많이 하는 사람들에 대한 세 가지 특징
주위환경에서 위협적인 단서를 색출하는 기능이 더 활발하며, 그것에 선택적으로 예민하다.
과도하게 걱정하는 사람들은 어떤 불쾌한 사태를 정서적 위협의 의미로 해석하는 경향이 있다. 
  성격적으로 불안에 잘 빠지는 사람들은 사소한 불안이라도 느끼게 되면 금방 걱정과 관련된 정보망을 가동시켜 자동으로 불안이 확산된다.  
불안감증폭에 제동을 거는 효과적인 방법
합리적 기법
-현실적이며 논리적인 인성과 사고로 맞서는 방법이다.
 
역설적 기법
-어떤 심리적 문제에 저항하는 대신에 오히려 그것에 복종함으로써 문제를 해결하는 방법이다.
수줍어한다는 것이란?

수줍어한다는 것이란 정서적 완벽성의 한 가지 형태라고 말할 수 있는 것으로서,그것은 자기 자신을 현재 있는 그대로 받아들이는 것이 아니라 자신은 어떠해야 한다는 가상적인 목표에 억지로 맞추려는 태도를 의미한다.
* 수줍음이란?
다른 사람 앞에서
신경이 예민해지고 불안해지며 말을 하고 싶어도 마음대로 하지
못하는 현상
수줍음을 극복하는 네 가지 방법
그렇게 안달을 해서 얻는 것이 무엇인가 하고 자기 자신에게 되묻는 방법.
다른 사람들의 생각을 물어보는 조사기법.
당신의 수줍음 때문에 당신을 싫어하는 어떤 사람을 가상하여 그 사람과 대화하는 장면을  상상으로 써보는 방법.
자신의 공상이나 자기심상을 수정 하는 일.

참고자료

· 없음