피부노화의 정의와 원인 및 방지법

소개

피부관리에 관심있는 모든 사람들에게 유용한 자료입니다.

목차

피부노화의 정의와 원인
1. 노화란 무엇일까?

2. 피부노화, 쪼글쪼글 주름이 생기는 서글픈 현상이다?
1) 자연노화
2) 일광노화
<피부 노화의 구체적 증상>

3. 피부는 관리하기 나름이다.
<주름살이 생기는 원인은?>

4. 피부 돌보기는 아기처럼
1) 피부상태 체크하기
2) 화장품 이용하기
3) 습관 바꾸기
4) 신 개념의 주름치료법 이용하기

본문내용

피부노화의 정의와 원인
1. 노화란 무엇일까?
노화란 나이가 들면서 모든 신체활동과 기능이 줄어들면서 생기는 자연스러운 현상이다. 대표적인 증상으로 세포의 회복능력이 저하되고 정상기능 능력이 점차 떨어지게 되어 피부에 주름이 생기고, 탄력이 저하되며, 검버섯이나 잡티가 생긴다. 또한 폐활량이 줄어들고 근육량이 감소, 운동능력의 저하와 더불어 뼈의 밀도도 감소된다. 또한 가까운 거리의 물체가 흐릿하게 보이고, 성기능이 저하되며, 기억력 감퇴, 체형 변화 등의 신체변화를 가져오게 된다.
나이가 들면 누구든지 노화가 진행되지만 개인에 따른 노화의 진행속도에는 차이가 있다. 이런 개인차는 아직 완전히 다 밝혀지지는 않았지만 성장 호르몬을 비롯한 호르몬의 감소와 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 그리고 유전적인 요인, 생활습관(음주, 흡연, 자외선 노출 등), 운동부족, 외부환경변화, 질병 등이 복합적으로 관련되어 있다.
옛날 사람들도 요즘 사람처럼 노화를 달가워하지 않기는 마찬가지였다. 그래서 도교를 중심으로 한 신선술에는 양생 비법이나 단약을 만드는 방법들이 전해지고 있는 것이다. 고대 중국의 황제인 진시황은 불로장생을 위해서 온갖 노력을 다한 것으로 유명하다. 그러나 결국 진시황은 그와 같은 노력에도 불구하고 50세의 나이로 죽고 말았다. 노화는 단순히 좋은 음식과 약을 먹는다고 해결되는 문제는 아닌 것이다.
주먹구구식으로 노화를 막으려 들면 과거 선인들처럼 언젠가 우리도 쇠약해지고 이미 늙어버린 자신을 발견할 수밖에 없을지도 모른다. 노화를 막기 위해 우리는 노화가 무엇인지 그리고 우리의 몸은 어떤 이유에서 노화를 경험할 수밖에 없는지에 대해 자세히 알아보고 그에 따른 대응책을 준비해야 할 것이다. 특히 자신의 피부에 대해 제대로 이해하는 과정이 필수적이다.
피부는 우리가 생각하는 것보다 많은 일을 한다. 피부는 조직을 덮고 있는 가죽으로서의 역할만이 아니라 체온을 조절하고 압력, 온도, 고통을 감지하는 인체의 감각기로서 중요한 역할을 한다. 또한 인체 내부적으로 문제가 생기면 피부는 즉각 그 문제를 반영한다

참고자료

· 없음