스트레스

소개

스트레스는 인류의 탄생과 함께 존재해 왔다. 어떠한 도전이나 자극들에 대한 우리의 반응은 지속적인 생존을 가능케 해주고, 삶에 있어서 적극적인 추진력을 제공해 왔다. 생활 양식의 윤곽을 잡거나 삶의 속도를 정할 때, 그리고 어떠한 리듬으로 삶을 살아갈 것인가를 결정할 때, 스트레스는 생각을 행동으로 옮기는데 있어 필요한 자극을 불러 일으킬 수 있다.

목차

Ⅰ. 序論

Ⅱ. 스트레스의 성격과 원인
1. 스트레스의 성격
2. 스트레스 원인
(1) 조직외적 스트레스원
(2) 조직적 스트레스원
(3) 집단적 스트레스원
(4) 개인적 스트레스원

Ⅲ. 이론에 대한 평가와 사례
1. 이론의 평가
2. 사례의 적용

Ⅳ. 結論
참고문헌

본문내용

Ⅰ. 序論
스트레스는 인류의 탄생과 함께 존재해 왔다. 어떠한 도전이나 자극들에 대한 우리의 반응은 지속적인 생존을 가능케 해주고, 삶에 있어서 적극적인 추진력을 제공해 왔다. 생활 양식의 윤곽을 잡거나 삶의 속도를 정할 때, 그리고 어떠한 리듬으로 삶을 살아갈 것인가를 결정할 때, 스트레스는 생각을 행동으로 옮기는데 있어 필요한 자극을 불러 일으킬 수 있다.
급속히 변화하는 이 시대에 살아남기 위하여 우리는 다른 어떤 시대보다도 치열하게 적응하고 경쟁해야 한다. 적당한 스트레스 사이에서 균형을 잡는 것이 현대를 살아가는 우리에게 필수적이다. 이 점은 큰 스트레스를 받으며 살아가는 사람들에게는 특별한 문제이다. 그들은 일반적으로 현대 생활에서의 이점과 약점이 서로 불가분의 관계임을 상당수가 견딜 수 없는 지루함에 대한 자가 대책으로 끊임없는 도전을 요구해 늘어나는 스트레스 호르몬에 중독 되어 가고 있는 것이 아닌 가라고 생각하고 있다. 그렇다면 스트레스의 기본이론을 소개하고 그 이론에 대한 평가와 직무에 있어서 스트레스가 어떻게 작용하고 있는지 살펴보기로 하겠다.

참고자료

· 없음