여성문제로써의 흡연과 그 대책

소개

이 글은 여성문제로써의 흡연과 그 대책에 관한 글입니다. 금연 뒤 찾아오는 살들과 말 못한 고민, 흡연에 관한 여성을 위한 특별한 금연정보가 들어있습니다. 참고하십시오.

목차

1. 금연과 함께 찾아오는 살들
1) " …위해서" 금연 "…때문에" 흡연
2) 말 못할 고민, 흡연
3) 여성을 위한 특별한 금연정보

본문내용

1. 금연과 함께 찾아오는 살들

점차적으로 미의 기준이 "마르고 날씬한 것"에서 시작되다 보니 살을 뺀다는 것은 이미 모든 여성의 화두가 되어 버렸다. 이러한 현실에서 살 빠지는 담배는 여성들이 지나칠 수 없는 초콜릿 같은 유혹의 대상이 되어, 여성의 흡연을 가속화시키는 요인이 되었다. 사실 흡연을 함으로써 살이 빠지는 것이 아니라, 금연을 함으로써 살이 찌게 되는 것이다. 이유인즉, 금연을 하게 되면 자꾸 입이 심심함을 느끼게 되고, 사탕, 초콜릿, 껌 등과 같은 기호 식품을 찾게 된다. 군것질이 늘어나면서 이전에 비해 살이 찌게 되는 것이다. 금연과 함께 오는 일시적인 체중의 증가는 기호식품의 종류를 선택하거나 양을 조절함으로써 극복할 수 있다. 또, 운동이나 식이요법 등으로도 조절이 가능하다. 진정한 "미(美)"를 위해서라면, 치아 변색의 주범이고, 피부를 손상시키는 흡연보다는 금연의 길을 선택하게 될 것이다.

1.1.1. " …위해서" 금연 "…때문에" 흡연

여성은 흡연으로 인해 자신에게 올 피해에도 관심이 많으나, 나로 인해 상처받을 남편, 가족, 주위 사람들에게도 마음을 기울이게 된다. 그러다 보면, "남편 위해서" 담배를 끊고 "아이 위해서" 금연을 시도한다. 하지만, 이런 것은 오히려 "남편 때문에, 아이 때문에" 흡연을 하도록 만든다. 여성이 금연을 결심할 때는 이것이 이 세상 어느 누구도 아닌 자신을 위한 행동임을 잊지 말아야 한다. 자신이 흡연을 함으로써 생기는 나쁜 점, 자신이 금연을 함으로써 생기는 좋은 점에 대해 정리하고 그것들을 위해 열심히 노력해야 한다.

참고자료

· 없음