[스포츠]핸드볼

소개

목차를 보시면 알겠지만 역사부터 기술까지 거의 모든것이 포함되어 있습니다.
사진 첨부되어 있구요.
핸드볼 과제라면 이거하나로 충분하리라 생각합니다.

목차

◎ 핸드볼의 이해

1. 역사와 발달

2. 경기 방법

3. 경기 규칙

4. 반칙과 비신사적행위

5. 볼

6. 벌칙

7. 비신사적행위

8. 심각한 비신사적행위

9. 핸드볼 용어의 해설

10. 특성 및 효과

11. 과학적 원리

12. 페인트가 가능한 이유

◎ 핸드볼의 개인기능

1. 패스

2. 슛

3. 드리블

4. 풋워크

5. 골 키핑

◎ 핸드볼의 응용기능

1. 호핑 스텝 슛

2. 피벗 플레이어 슛

3. 블로킹을 이용한 공격

4. 페 인 트

◎ 핸드볼의 경기기능

1. 공격법

2. 방어법

3. 경기 방법 및 규칙

4. 경기장 및 심판의 시그널

참고문헌

본문내용

1. 역사와 발달

1) 핸드볼의 기원과 발달
핸드볼의 기원은 그리스의 하르파스탄, 로마의 할파스톰에서 시작되었다. 그 당시의 게임은공을 서로 빼앗아서 소정의 위치에 던져 넣는 체력 본위의 경기였다. 핸드볼 경기가 현재와 같은 양식을 갖추게 된 것은 1915년 독일에서 여성 경기로 등장한 이래의 일이다. 그 후, 오스트리아, 스위스, 미국, 체코슬로바키아, 벨기에, 덴마크, 스웨덴 등 여러 나라에 보급되어점차 남자들 사이에서도 하게 되었다.
1919년 독일의 키를시렌츠의 제창에 의하여 경기규칙의 통일이 계획되고, 1920년 베를린 체조연맹에 의하여 핸드볼로서 정식 규칙이 제정되었다.

◎ 핸드볼의 응용기능

1. 호핑 스텝 슛

첫 슛팅 동작은 수비를 속이기 위한 페인트 동작으로서, 공을 바운드하며 호핑 동작을 하여 수비를 따돌린 후 점프 슛을 한다.

2. 피벗 플레이어 슛

캐치와 동시에 어깨를 돌리며 낮은 자세에서 점프한 후, 공중에 뜬 상태에서 골키퍼의 움직임을 파악하고 몸이 앞으로 엎어지는 듯이 슛을 한다.


3. 블로킹을 이용한 공격

상대 수비의 이동경로에 미리 위치하여 블로킹한 자신이나 동료 공격수에게 슛 기회를 주는 기술이다.

블로킹한 선수가 패스를받아 슛 기회를 확보하는 경우

4. 페 인 트

페인트는 상대의 마크로부터 피하기 위한 스피드의 완급과 여러 가지 속임 동작으로 상대 선수를 교란시키는 동작이다.

1) 좌우로 흔드는 페인트

▶ 상체와 다리를 이용하여 몸을 좌우로 움직여 수비의 중심을 뺏고, 반대 방향으로 재빨리 움직인다.

상대의 중심이 기울어진 반대방향으로 재빨리 움직인다.



2) 슛 동작을 이용한 페인트

▶ 슛 동작으로 상대 수비수의 중심이 높아지면 측면으로 돌파하여 슛한다.
페인트 이후 첫발을 빨리 움직여야 상대를 쉽게 돌파할 수 있다.
◎ 핸드볼의 경기기능

참고자료

· ○ 핸드볼지도서 / 최종석 / 형설출판사 / 1974
· ○ 핸드보올 경기의 Fast Break 실제분석 : 수비형태에 따른 분류를 중심으로 / 이재원 / 영남대학교 / 1984
· ○ 體育指導書 : 핸드볼 / 대한체육회 / 동 체육회 / 1985
· ○ 핸드볼 / 박순철 등저 / 동화문화사 / 1986
· ○ 핸드볼 / 문성철 / 인하대학교출판부 / 1997