불안과 무의식적 방어 기작에 대해서

소개

불안과 무의식적 방어 기작에 대해서 심리학적으로 분석한 글입니다
심리학시간에 A+를 받은 레포트로서 많은 도움이 될 것입니다

목차

1. 연구의 필요성 및 목적

2. 불안의 정의

3. 불안의 종류

4. 이론적 배경과 실질적 예시

5. 연구 방법

6. 불안에 대한 심리학적 해결책

7. 요약 및 결론

본문내용

1. 연구의 필요성 및 목적
‘거참 열 받네’, ‘뚜껑 열렸어’, ‘제대로 짜증이야∼’요즘 세상엔 참 초조, 긴장, 불안 등의 요인들이 많다. 이러한 요인들이 우리에게 스트레스를 불러일으키고, 급기야는 그 현실로부터 우리를 동떨어지게 만드는 현실도피 기작이 작용하고 말게 한다. 그 현실도피 기작은 연애나 사랑과 같은 달콤한 것들이 될 수도 있지만 반면 그와 정반대되는 무기력한 단순한 일탈이나, 기준과 규범의 유린 등이 될 수도 있다. 둘 다 스트레스의 원인을 해결하는 것에 초점을 맞추기보다는, 사회에 대한 반감을 다른 곳으로 표출해버린다는 점에서 그다지 바람직한 방향으로의 귀추라고는 볼 수가 없는 것이 일반적인 통념이다.
그러한 일반적인 통념의 한 일면을 살펴보면서 어떻게 우리가 무의식적으로 우리의 환경적 불안한 요인들에 대해 반응을 해나가는지 알아본다.


2. 불안의 정의
흔히 우리가 살고 있는 이 시대를 불안의 시대라고들 한다. 이 말은 현대인이 끊임없이 복잡한 개인적 문제, 사회적 문제 등에 직면하여 여러 가지 측면에서 많은 욕구불만과 갈등 속에서 생활하고 있음을 의미한다. 그렇다면 과연 불안의 정의는 무엇일까요?
※ 불안의 사전적 정의
1. 마음이 편하지 아니하고 조마조마함.
2 분위기 따위가 술렁거리어 뒤숭숭함.
3 몸이 편안하지 아니함.
이처럼 불안은 무엇인가 좋지 않은 일이 일어날 것만 같은 예감이 뒤따르는 불쾌한 감정이라 정의할 수 있다. 자연스레 불안한 감정은 공포의 정서와 밀접하게 연관되게 되는데 사실상 두 정서를 명확히 구분하기란 매우 어렵다. 유일한 차이점이라는 것은 통상 공포란 것은 ‘특정 자극에 대한 반응’ 이라는 점이지만, 불안은 그 어느 특정 자극에 국한되어 있지 않기에 애매한 것이기 때문에 다루기가 특히 어렵다.


3. 불안의 종류
(1) 현실적 불안
현실적 불안(reality anxiety)은 외부 세계로부터 오는 위험을 인식함으로써 발생되는 고통스러운 정서적 경험이다. 위험이란 개체를 해칠지도 모르는 어떤 환경 조건이다. 위험을 인식하고 불안을 일으키는 것은 어떤 점에서 선천적이라고 할 수 있다. 인간은 특별한 대상이나 환경적 조건에 의해 두려워하는 성향을 타고나기 때문이다.
무대공포증, 대인공포증, 시험불안증 등이 그 예이다. 즉, 시험불안증이 있는 학생은 상황을 빨리 모면하기 위하여 일찍 시험지를 내고 자리를 떠난다.

참고자료

· 없음