[간호]당뇨교육계획안, 파워포인트자료

소개

당뇨환자 대상으로 한 교육계획안
당뇨교육 파워포인트 자료입니다.^^

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목차

주제
학습목표
단계
도입
전개
정리

본문내용

<당뇨병 3대 증상>
 하루 중 자주 소변이 마렵고 갈증을 느낍니까? 혹은 먹어도 먹어도 배가 고프지 않습니까? 이러한 것들이 당뇨병의 대표적인 증상입니다.

<시청각 자료>
 당뇨병을 관리하지 않은 경우 심각한 합병증이 나타날 수 있습니다.

<자가식단조절>
 당뇨병 환자의 식이요법 : 적당량 먹습니다. 식사는 규칙적으로 합니다. 모든 음식을 골고루 먹습니다. 식사는 천천히 먹습니다. 단순당은 피합니다. 적당한 단백질을 섭취합니다. 기름기가 많은 음식은 제한합니다. 섬유소를 많이 먹습니다. 싱겁게 먹습니다. 감미료는 조금만 사용합니다. 술, 담배, 민간요법을 피합니다.

<운동요법>
 운동요법의 필요성과 운동요법시 주의점에 대해 설명한다.
1. 운동을 시작하기 전 담당의의 자문을 구한다.
2. 35세 이상의 당뇨병 환자는 운동 부하 검사를 받는다.
3. 운동 전과 후에는 혈당을 측정한다.
4. 조절되지 않는 심한 고혈당(300-400)이 있으면 운동을 삼간다.
5. 운동전 저혈당을 막기 위한 계획을 세운다. 1) 운동은 식사후 1~1시간 30분 정도 한다. 2) 저혈당이 있을 때 먹을 수 있는 스낵을 준비한다. 3) 운동 중 갑자기 심계항진이 있거나 땀이 많이 날 때, 어지럽거나 불안하고 배고픈 느낌이 있다면 즉시 운동을 중단하고 혈당을 검사한다.
6. 운동 시작 전, 운동 중, 운동 후에 충분한 수분을 섭취한다.
7. 몸에 잘 맞는 신발과 양말을 신고 운동 전과 운동 후에 발을 잘 관찰한다.
8. 무슨 운동을 하든지 5분~10분 정도 준비운동과 마무리 운동을 한다.
 당뇨병에 좋은 운동

참고자료

· 없음