[성인간호학]수술 후 환자 간호에 대한 교육자료

소개

수술후환자 간호에 대한 환자교육자료 입니다

목차

1. 이완법
2. 심호흡과 기침운동

본문내용

1. 이완법
완전이완은 통증과 수반되는 피로와 근육긴장을 감소시켜준답니다. 또한 통증자극의 증가를 예방함으로써 불안을 감소시키는데 도움을 줍니다.
자 그럼 우리 한번 배워볼까요?

① 조용한 장소에서 편안한 자세를 취합니다.

② 편안하게 호흡에 집중합니다.

③ 특수한 근육을 (⑤번의) 5~7초 동안 긴장하고, 재빨리 이완시킵니다.

④ 이완된 근육의 감각에 10초동안 집중하세요.

⑤ 순서에 따라서 각 근육에 2번에서 3번정도 긴장하는 것을 반복하세요.

- 손과 팔 : 주먹을 꽉쥐고, 팔꿈치를 단단하게 굽히고, 팔을 몸쪽으로 끌어당깁니다.

- 얼굴 : 이마를 찡그리고, 눈을 꽉 감고, 코를 찡그리며, 입술을 오므리고, 이를 꽉 물면서 웃으세요.

- 목 : 가슴쪽으로 턱을 끌어당기세요.

- 몸통 : 어깨 상지대를 함께 끌어당기고, 위와 엉덩이를 단단하게 합니다.

- 다리와 발 : 다리를 아래로 밀고, 발가락은 위로 향하게 합니다. (특히 엄지발가락!)

⑥ 긴장이 증가되었다 싶으신 곳에 계속 반복해 주세요.

2. 심호흡과 기침운동
수술을 하시고 나서는 마취의 영향으로 숨을 쉬기가 힘들답니다.
그러나 숨쉬기가 안 되면 폐로 산소가 들어가지 못해서 폐가 제 기능을 못하게 된답니다.
기침은 혹시 기도를 막고 있을지도 모르는 분비물을 제거하기 위해서 꼭 필요하답니다. 분비물이 제거 되지 않으면 폐렴, 기관지염 등의 또 다른 병을 불러올 수 있어요.

자 그럼 심호흡법과 기침법을 배워볼까요?

참고자료

· 없음