사람들은 술과 담배가 건강에 해롭다는 것을 잘 알고 있다. 그러나 정작 술과 담배를 끊으려고 해도 잘 안 되는 경우가 매우 많은데, 이를 심리적인 측면에서 토의해보시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 보상 심리와 즉각적인 쾌락 추구
2. 사회적 관계 속에서의 암묵적 허용
3. 습관의 자동화와 무의식적 반복
4. 자기효능감의 부족과 실패의 반복

III. 결론

본문내용

내 주변에는 담배를 끊겠다는 말을 몇 년째 반복하는 사람이 있다. 술도 이제는 줄여야겠다고 다짐하지만, 주말이면 어김없이 잔을 기울이는 모습을 본다. 그들을 바라보며 나는 자연스럽게 궁금해진다. 왜 사람들은 해롭다는 사실을 알면서도 그 습관을 쉽게 끊지 못하는 걸까. 단순히 의지가 약해서일까? 아니면 그 안에 더 깊은 심리적 배경이 자리하고 있는 걸까. 사실 나 역시도 '이번 주부터는 술을 좀 줄여보자'는 다짐을 해본 적이 있다. 하지만 스트레스가 몰려오는 어느 날, 결국 다시 맥주 캔을 따는 나 자신을 발견하곤 했다. 그때마다 느끼는 감정은 후회와 동시에, 어쩔 수 없다는 체념이었다. 이 글에서는 사람들의 이러한 반복적인 행동을 도덕적 판단이나 의지 부족으로 단정 짓지 않고, 인간 심리의 구조와 일상의 맥락 속에서 풀어보고자 한다. 술과 담배라는 물질을 중심으로 하지만, 그보다 더 근본적인 것은 '왜 우리는 스스로에게 해로운 것을 반복하는가'라는 질문일 수 있다.

참고자료

· 없음