최근 자율신경계의 중요성이 강조되고 있다. 자율신경계의 불균형에 대해 간단히 설명하고

소개

과목명: 인체생리학
주제: 최근 자율신경계의 중요성이 강조되고 있다. 자율신경계의 불균형에 대해 간단히 설명하고, 자율신경계의 회복을 위한 효과적인 방법에 대해 제시하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 자율신경계의 역할
2. 자율신경계 불균형이란
3. 자율신경계 불균형의 회복 방법

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

자율신경계란 말초신경계통에 속하는 신경계이다. 몸 속의 장기, 심장, 외분비샘, 내분비샘을 통제해 우리 몸의 환경을 일정하게 유지하게 하는 역할을 수행한다. 자율신경계는 크게 교감 신경과 부교감 신경으로 구분할 수 있다. 교감 신경은 위급한 상황에 놓였을 때 빠르게 대처할 수 있도록 도와주고, 부교감 신경은 위급한 상황이 발생했을 때 신속하게 대처해서 인체에 가해지는 손상이나 피해를 최소화할 수 있도록 하기 위해서 에너지를 저장하는 역할을 한다.
자율신경계는 우리 몸의 전신에 분포하고 있다. 그 중에서도 교감 신경은 척수의 중간에서 시작해서 여러 내장 기관에 분포하고 있다. 교감 신경이 흥분하게 되면 동공이 확장되고 땀이 분비되며 심장박동수가 증가하고 혈관이 수축하는데, 이는 이들 신체 부위에 교감 신경이 분포하고 있다는 의미이다. 이뿐 아니라 교감 신경은 위장관에도 위치하고 있어서 교감 신경이 흥분하면 이 부분의 운동은 오히려 저하된다. 부교감 신경의 경우 중뇌, 연수, 척수의 꼬리 부분에서 나와서 각 내장 기관이 분포한다. 부교감 신경이 흥분하였을 때는 반대로 동공이 수축하고 땀 분비가 감소하며 심박동수가 감소하고 일부의 혈관은 확장된다. 위장관 운동은 오히려 활성화된다.

참고자료

· 서울아산병원; 인체정보; 자율신경계
· 한국후코이단; 2014.4.4. [내 몸을 믿어라] 완벽한 몸의 조절 시스템: 자율신경 시스템
· 서울대학교병원.자율신경실조증
· 한희준.2017.2.13.당신의 자율신경은 안녕하십니까? 1.헬스조선