Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해보시고 논증하세요. 서론

소개

Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해보시고 논증하세요.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인지행동치료는 행동주의 및 정신분석, 실증주의가 결합된 이론으로 개인이 가지는 부정적인 신념들을 개선할 수 있도록 돕는 치료 방법이다. 근원적인 문제는 어린 시절의 경험이나 성장 중 경험하게 된 부정 경험들이 한 개인의 자아에 큰 상처를 입히고, 그것을 극복하지 못한 채로 사회로 진출하면서 겪게 되는 반복적인 상황들이 비합리적 신념을 키운다.
예를 들어보자면, 어린 시절 남자아이들로부터 “너 참 못 생겼다.” 라면서 괴롭힘을 당한 여자 아이가 있다면, 여자 아이는 성인이 된 이후로도 남성 및 남자 아이들에게 어린 시절 자신을 괴롭히던 아이들을 투사하고, 남자만 보아도 큰 분노를 일으키며, 남성과 함께 해야 하는 순간들을 혐오하거나, 남성으로부터 배제를 당하지 않을까 하는 두려움을 느낀다. 그러던 중 자신을 거절하는 남성이 나타나면 어린 시절의 경험이 재현되며, 그로 인한 우울증이나 스키마가 깨어나며 정신건강에 치명적 손상을 입힌다.

참고자료

· 강하예진(2019). 영업직 종사자의 직무스트레스 완화를 위한 인지행동 미술치료 단일사례연구. 한양대학교 상담심리대학원, 석사학위 논문.
· 최정우(2006). 중년기 여성의 우울증 분석과 치료방안 : 인지치료 중심으로. 목원대학교 대학원, 석사학위 논문.
· 조우현 외 3명(2004). 공황장애의 인지행동병합 치료와 약물 치료의 효과 비교. 한국인지행동치료학회, 4(2).