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경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.

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한컴오피스
최초등록일 2024.02.06 최종저작일 2024.02
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경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.
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    소개

    경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성하였습니다

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. 경험적 가족치료와 주요 개념
    2. 자아존중감을 높일 수 있는 활동(3가지)
    1) 자아존중감
    2) 자아존중감을 높일 수 있는 활동(3가지)
    3. ‘긍정적인 자기 대화 및 자기 기록하기’의 활동계획안

    Ⅲ. 결론

    Ⅳ. 참고문헌

    본문내용

    경험적 가족치료는 인본주의 철학의 영향으로 인간의 존엄성과 존재가치, 성장·변화를 위한 욕구와 잠재력과 성장가능성 등을 중심으로 한 치료적 신념을 토대로 하는 치료기법이다. 이런 경험적 가족치료는 가족에게 문제를 둘러싼 통찰이나 설명을 하기보다는 가족의 특유한 갈등과 행동양식에 맞는 경험을 제공하려고 노력하며 병리보다 건강성과 가능성에 초점을 둔다. 따라서 가족의 역기능의 양상이 다양한 만큼 그들이 가족에게 주려는 경험 또한 다양하다. 경험이란 가족구성원이 자발적으로 자신을 보일 수 있는 기회, 표현의 자유, 개인성장 등을 의미한다. 경험적 가족치료에서는 인간에 대해 긍정적이고 미래지향적인 태도를 견지하면서 가족의 건강한 의사소통을 촉진하여 올바른 성장을 자극하는 데 중점을 둔다. 이 치료모델에서 치료사는 가족에게 가족문제를 설명하거나 통찰력을 제공하기보다는 가족성원들이 스스로 가족의 특유한 갈등과 행동양식에 맞는 경험을 하게 함으로써 문제해결을 도모한다.

    참고자료

    · 조은유, 김영미 외 3명 저, 가족상담 및 치료, 동문사, 2023
    · 이성희, 한은주 외 2명 저, 가족상담 및 치료, 창지사, 2023
    · 이성복 저, 가족상담 및 치료, 공동체, 2022
    · 유옥 저, 가족상담 및 치료의 이론과 실제, 동문사, 2020
    · 이성희 저, 가족상담 및 치료, 창지사, 2021
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 경험적 가족치료
      경험적 가족치료는 가족 구성원들의 상호작용과 관계 패턴에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 치료법은 가족 구성원들이 서로 어떻게 상호작용하고 소통하는지에 주목하며, 이를 통해 가족 내 역동을 이해하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 것을 목표로 합니다. 경험적 가족치료는 가족 구성원들의 감정, 행동, 신념 등을 탐색하고 이해하는 데 중점을 둡니다. 가족 구성원들이 서로 어떻게 영향을 주고받는지, 어떤 역할을 하는지 등을 살펴봄으로써 가족 체계 전체를 이해하고자 합니다. 이를 통해 가족 구성원들이 서로를 이해하고 소통하며, 건강한 관계를 형성할 수 있도록 돕습니다. 특히 이 치료법은 가족 구성원들의 경험과 감정에 초점을 맞추기 때문에, 가족 문제를 해결하는 데 효과적일 수 있습니다. 가족 구성원들이 서로의 입장을 이해하고 공감하면서 긍정적인 변화를 이루어낼 수 있습니다. 또한 가족 전체의 역동을 다루기 때문에, 개인 치료만으로는 해결하기 어려운 문제들을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
    • 2. 자아존중감 향상 활동
      자아존중감은 개인의 행복과 성공에 매우 중요한 요소입니다. 자아존중감이 높은 사람들은 자신을 긍정적으로 평가하고, 자신감 있게 행동하며, 도전적인 목표를 세우고 달성하는 경향이 있습니다. 반면 자아존중감이 낮은 사람들은 자신을 부정적으로 평가하고, 자신감이 부족하며, 쉽게 포기하는 경향이 있습니다. 따라서 자아존중감을 향상시키는 활동은 매우 중요합니다. 이를 위해서는 개인의 강점과 긍정적인 면모를 인식하고 강화하는 것이 중요합니다. 예를 들어 자신의 성취와 능력을 인정하고 칭찬하는 활동, 자신의 가치관과 신념을 명확히 하는 활동, 자신을 사랑하고 존중하는 마음을 기르는 활동 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 타인과의 긍정적인 관계를 형성하고 유지하는 것도 자아존중감 향상에 도움이 됩니다. 가족, 친구, 동료 등과의 건강한 관계를 통해 자신을 소중히 여기는 마음을 기를
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      경험적 가족치료의 핵심 개념과 자아존중감 향상을 위한 구체적인 활동 계획을 잘 설명하고 있습니다.
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