[보건교육] 비만관리교육자료

소개글

교육안 위주로 한 자료구요, 교육안 외에 여러가지 보건교육시에 이용할 수 있는 자료들이 있습니다~^ㅁ^

목차

주제
학습목표
-지식면
-이해면
-태도면
운영방침
지도계획표
지도상의 유의점
제제의 평가계획
학습지도안
형성평가지
운동실천표
줄넘기 운동 급수표
식생활일기장
비만도 측정법

본문내용

학교보건교육
주제명 : 우리 몸을 사랑해요 (비만관리 교육)

□학습목표
1. 지식면 : ①비만이 몸에 해로운 이유를 말할 수 있다.
②비만을 일으키는 주요 요인들이 무엇인지 말할 수 있다.
2. 이해면 : ①비만관리의 중요성에 대해서 말할 수 있다
②비만으로 발생되는 질환 및 증상들을 말할 수 있다
3. 태도면 : ①바람직한 식습관을 유지할 수 있다.
②계획적이고 지속적인 운동을 할 수 있다.

□운영방침
①중등도 이상의 비만아는 의무적으로 경도비만아동은 희망자로 구성된 특별활동을 조직한다.
②키와 몸무게를 측정한다.
③혈압을 측정하며 소변검사를 실시한다.
④비만아의 식습관 및 운동습관을 체크하고 상담을 한다.
⑤비만아관련 홍보자료를 가정통신문으로 발송한다.
⑥비만아동관리프로그램에 들어가기 전 부모와 상담하고 이후 수시로 서면, 전화, 학부모의 보건실 방문 등을 이용하여 상담한다.
⑦기타 비만관련 홍보물을 보건게시판을 통하여 홍보한다.


□지도상의 유의점
1. 운동 시 유의사항
①처음에는 가볍게, 점차적으로 무겁게, 서서히 가볍게 실시한다.
②신체상태 파악, 습도와 기온이 평균보다 지나치게 높은 상태에서는 30분 이상 지속하지 않는다.
③운동 후 충분한 수분을 보충한다.
④결과보다는 과정을 중시하며 개인차를 고려하여 지도한다.
2. 시중에서 유행하는 다이어트 방법의 문제점을 설명해 주어서 잘못된 다이어트방법을 시도하지 않게 한다.
3. 무리한 체중조절을 하지 않도록 한다.

□제제의 평가계획
1. 비만이 해로운 이유를 아는가?
2. 비만이 일으키는 질병에 대해 아는가?
3. 올바른 식습관에 대해 말할 수 있는가?
4. 올바른 식습관과 운동습관을 실천하겠다는 마음의 태도를 가졌는가?

참고 자료

http://www.narara.org/
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