[a+취득자료] 나의 가족의 규칙을 탐색해 보고, 나의 정신건강과 성장에 도움을 되지 않는다고 생각되는 규칙이 있다면 어떤 것이 있고, 나의 성장에 도움을 되는 방법을 구체적으로 서술하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 가족규칙 개념
2) 나의 가족의 규칙
3) 나의 정신건강과 성장에 도움이 되지 않는다고 생각되는 규칙
4) 나의 성장에 도움이 되는 방법

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

1. 서론
가족규칙은 일상 생활을 수행하는 데 있어서 필요한 규칙으로 가족 생활의 상당 부분에 영향을 미치고, 가족들이 규칙을 인식하지 못할 경우에도 생각과 행동을 규제하기 때문에 가족 과정의 중요한 요인이 된다. 본론에서는 우리 가족의 규칙에 대해 알아보고, 본인의 정신건강과 성장에 도움이 되지 않는다고 생각하는 규칙을 살펴보며 그것이 내 성장에 도움이 되는 방법은 무엇인지 이야기해 보도록 하겠다.

2. 본론
2.1. 가족규칙 개념
사티어는 가족 치료 방법 중 하나로 가족 규칙을 이야기했다. 가족 규칙은 일종의 명령(injunction)으로 인간이 원가족 삼임군에서 경험한 바를 내면에 지니고 있는 것을 말한다. 가족규칙은 행동과 반응으로 표현되고 인간의 대처 방식의 일부가 된다. 사티어는 대부분의 인간이 비합리적 규칙에 얽매여 비인간적으로 살아가지만 이와 같은 규칙은 자아존중감에 부정적인 영향을 준다고 주장한다.

참고자료

· 최규련, 가족상담 및 치료, 공동체, 2012
· 김혜숙, 박주현 외 2명, 가족상담 및 치료, 신정, 2012
· Michael.D.Relter, 가족치료 사례개념화, 정혜정 역, 학지사, 2016