다이어트

소개

에이뿔 받았어요^^ 특히 이론적인 내용 뿐 아니고 제가 느낀 점들이 많이 적혀 있어서 릴랙스하게 적은 글이에용~

목차

1.서론

2.본론
1)체지방의 측정
2)체지방 측정결과의 원인분석과 나의 식생활 분석 및 문제점
3)연속 3일간의 식생활과 활동량조사의 결과 및 분석
4)체지방 측정결과에 대한 대책과 식생활 개선방안

3.결론

본문내용

현대사회를 물질만능주의라고 비하해서 이야기하는 것을 종종 들어볼 수 있다. 과거의 힘들고 어려웠을 시절에 대항이라도 하듯이 물질적 풍요 속에서 살아가는 현대인에게 또 하나의 골치거리가 생겼다고 해도 과언이 아닐 정도로 민감하게 반응을 일으키고 있다. 이소라, 이영자, 조혜련 등의 인기 연예인들 또한 다이어트 프로그램을 개발해서 소개하고 이러한 프로그램에 수많은 사람들이 관심을 보이고 실제 이용하고 있는 것만을 보아도 현대인 특히 여성들에 있어서는 필수적인 관문이라고 이야기해도 무리가 아닐 것이다.다이어트란 개념은 이미 한참 전에 논하여 졌던 개념이다. 1980년대 이후부터 우리나라가 급격한 경제 성장을 이룩한 후 모든 이가 먹는 걱정없이 마음껏 먹을 수 있게 되자, 예전의 ‘잘 먹는 것이 잘 사는 것이다’라고 말하는 사람들이 없어지고 이제는 자신의 몸매에 대해 덜먹어 가며 살을 빼는 현상이 나타나게 되었다. 1990년대 들어 이러한 현상은 더욱 이 사회에 팽배해지게 되었고, 하나의 신드롬으로 자리잡게 되었다. 그러나 요즘 이러한 다이어트는 오직 여성에게만 해당되는 것 인양 모든 대중매체나 잡지, 신문, 광고 등에서는 상업적 용도를 목적으로 여성에게 물건을 팔거나, 다이어트에 대한 여성들의 심리를 이용하려 하고 있다. 그리하여 이제는 다이어트의 종류도 고기만 먹는 황제 다이어트, 김치만 먹는 김치다이어트, 녹차만 먹는 녹차다이어트, 한 가지 과일만 먹는 과일 다이어트..등등 그 수를 정말 헤아릴 수 없을 만큼이나 많다.

참고자료

· 없음