EQ가 높은 사람과 스트레스 대응능력이 뛰어난 사람들의 공통점은 무엇인지 자유롭게 서술하시오

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EQ가 높은 사람은 감정 지능이 높은 사람이다. 또한 정서지능이 높고 스트레스 반응 능력이 뛰어난 사람들은 다음과 같은 공통점을 가지고 있다.
첫째, 변화를 유연하게 수용할 수 있다. 감정지능이 높은 사람들은 끊임없이 적응하고 변화를 별로 두려워하지 않는다.
또한 변화를 감지하고 이러한 변화에 대비하기 위한 행동 계획을 세우는 데 능숙한 사람들은 스트레스를 받더라도 갑작스러운 변화에 빠르게 대처할 수 있다.
둘째, 그들은 사람의 성격을 잘 이해하는데, 이것을 사회적 인지라고 한다.
타인을 읽고 행동을 이해하는 능력이며, 감정지능이 높은 사람은 타인의 성격을 잘 이해하고, 스트레스 반응 능력이 높은 사람도 마찬가지다.
타인을 미지의 존재나 이해할 수 없는 존재로 받아들여서 스트레스를 받지 않는다.

참고자료

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