[보고서] 심리학을 통해 본 성장의 비밀(적응유연성, 외상후성장)

소개

[보고서] 심리학을 통해 본 성장의 비밀(적응유연성, 외상후성장)

Ⅰ. 서론

누군가 어떤 도전을 했지만 실패했을 때 우리는 흔히 “실패는 성공의 어머니이다”라는 위로의 말을 건넨다. 이 말은 성공하기 위해서는 실패를 두려워해서는 안 된다는 뜻으로 해석된다. 인간은 삶에서 성장을 추구하는 존재이다. 현재 수준에 머물러 있기 보다는 더 나은 내일을 위해 끊임없이 도전하고 성장하는 삶을 가치 있는 삶이라 말한다. 성장이 꼭 성공을 의미하는 것은 아니다. 또한 성장은 상대적인 개념이다. 특정 분야에서 최고 수준에

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 적응유연성의 이해
1) 적응유연성의 개념
2) 적응유연성에 영향을 미치는 요인
3) 적응유연성 사례분석
2. 외상 후 성장의 이해
1) 외상 후 성장의 개념
2) 외상 후 성장 사례분석

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

누군가 어떤 도전을 했지만 실패했을 때 우리는 흔히 “실패는 성공의 어머니이다”라는 위로의 말을 건넨다. 이 말은 성공하기 위해서는 실패를 두려워해서는 안 된다는 뜻으로 해석된다. 인간은 삶에서 성장을 추구하는 존재이다. 현재 수준에 머물러 있기 보다는 더 나은 내일을 위해 끊임없이 도전하고 성장하는 삶을 가치 있는 삶이라 말한다. 성장이 꼭 성공을 의미하는 것은 아니다. 또한 성장은 상대적인 개념이다. 특정 분야에서 최고 수준에 이르지 못한다고 할지라도 스스로 느꼈을 때 어제보다 나은 내가 되었다면 이는 충분히 성장했다고 평가할 수 있다. 인간은 삶에서 수많은 위기와 고통에 직면한다. 위기와 고통은 성장을 가로막는 요인이기도 하지만 동시에 성장을 위한 원동력이 될 수 있다. 흥미로운 사실은 동일한 수준의 위기에 처할지라도 이에 대한 적응과 성장의 측면에서 사람들은 서로 다른 모습을 보인다는 점이다. 예를 들어, 기대했던 것보다 낮은 성적을 거두었을 때 누군가는 이를 성장의 기회로 활용하는 반면 누군가는 좌절에 휩싸여 절망하곤 한다. 인간의 삶에서 지속적인 성장을 추구하기 위해서는 결국 위기와 고통에 대한 적응력을 기르는 것이 중요하다.
이와 관련한 심리학적 개념으로는 적응유연성과 외상 후 성장이 있다. 두 개념은 동일한 고통 속에서도 사람에 따라 적응과 성장의 차이가 나타나는 원인을 설명한다. 높은 적응유연성은 곧 성장가능성이 그만큼 높다는 것을 의미한다. 또한 외상 후 성장을 이루어낼 수 있는 사람은 어떠한 위기와 고통 속에서도 내적인 성장을 이루어낼 수 있다. 결국 우리의 삶에서 지속적인 성장을 추구하기 위해서는 적응유연성을 높이고 외상 후 성장을 추구하는 노력이 이루어져야 한다.

참고자료

· 황희숙(2019). 대학생의 가족건강성과 적응유연성이 진로적응에 미치는 영향. 인문사회21 제10권제3호, pp.1037-1052
· 조의준. 가정폭력 아버지, 경찰에 피살 韓人 첫 NASA 우주인의 고백. 조선일보, 2020년 8월 10일자. https://www.chosun.com/site/data/html_dir/2020/08/10/2020081000395.html (검색일: 2022. 5. 20)