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당신의 가치, 자존감을 높이는 6가지 방법(유튜브 시청) 요약 및 소감문

정신간호학 실습 과제로 작성한 소감문입니다. 자존감을 올릴 수 있는 방법을 소개하는 Youtube 동영상 감상이라는 주제였고, 유튜브 영상으로 당신의 가치, 자존감을 높이는 6가지 방법 시청 후 소감 작성했습니다 과제점수 만점 받았고, 요약과 소감 모두 정성껏 작성했습니다.
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최초등록일 2022.03.13 최종저작일 2021.01
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당신의 가치, 자존감을 높이는 6가지 방법(유튜브 시청) 요약 및 소감문
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    소개

    정신간호학 실습 과제로 작성한 소감문입니다.
    자존감을 올릴 수 있는 방법을 소개하는 Youtube 동영상 감상이라는 주제였고,
    유튜브 영상으로 당신의 가치, 자존감을 높이는 6가지 방법 시청 후 소감 작성했습니다
    과제점수 만점 받았고, 요약과 소감 모두 정성껏 작성했습니다.

    목차

    1. 제목
    2. 요약정리
    3. 소감문

    본문내용

    자존감 : 단단한 마음의 근육, 내가 나를 어떻게 평가하느냐가 중요, 자신을 어떻게 생각하는지 가치적인 부분도 중요하지만 나의 모습 그대로를 받아들이고 인정한다.
    ● 자존감의 모든 면에는 장단점이 동전의 양면과 같이 존재한다.
    → 자존감이 낮은 게 단점으로 느껴질 수 있지만 눈치를 보고 경청하고 분위기를 잘 맞춘다는 점에서 상대방에 대한 배려심이 깊다고 볼 수 있음
    → 자존감이 높은 것은 다른 사람들을 안하무인으로 여기고 자신만이 옳다고 생각하고 무대의 주인공이 되고 싶어 한다는 점에서 단점이 될 수 있음

    * 자존감에서 중요한 것은 자존감 안정성이다.
    운동과 훈련을 통해서 근육을 키우듯이 마음도 마인드 피트니스가 필요하다.
    → 의도적으로 나에게 유리하게 생각하지 않으면 우리의 생각은 해로운 쪽으로 흘러가기 때문

    참고자료

    · 없음
  • 자료후기

    Ai 리뷰
    이 동영상은 자존감에 대한 깊이 있는 통찰과 실천 가능한 방법들을 제시하고 있어 자존감 향상에 도움이 될 것으로 보입니다.
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