[집단 프로그램] 분노조절 프로그램

목차

I. 프로그램의 목적

II. 프로그램의 개입기술
1. 사회적 기술 훈련
2. 자기 교시 훈련
3. 자기 주장 훈련
4. 문제 해결 기술 훈련
5. 긴장 이완 훈련

III. 참고문헌

본문내용

I. 프로그램의 목적

분노조절 프로그램(anger management work)은 개인으로 하여금 분노 환경에서 분노의 원인을 인식하고, 효과적인 의사소통과 문제해결행동 수행으로 스스로의 분노를 조절하고 공격적인 과잉반응을 예방하여 일상에서의 갈등을 줄이면서 심리적으로 안정을 얻고 생활을 개선하는 것을 목적으로 한다.

II. 프로그램의 개입기술

분노조절 프로그램에서 쓰이는 개입기술로는 다음과 같은 것들이 있다.

1. 사회적 기술 훈련

특정 상황에 필요한 구체적인 사회적 기술, 즉 관계기술을 훈련함으로써 일상에서의 분노를 감소시키는 방법이다.

참고 자료

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