비만여성의 체질개선 방안에 관한 연구

목차

I. 서 론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 결과 및 고찰

Ⅳ. 결 론

본문내용

I. 서 론
현대사회는 경제성장과 더불어 식생활이 개선되고 생활양식이 편리해 짐에 따라 신체활동의 기회를 잃어가고 있는 추세로 비만증 환자가 점차 늘어가고 있는 실정이다(신호주, 1995).
비만이란 골격과 근육에 비해 지방이 비정상적으로 축적된 상태를 말하며 성인에 따라 단순성 비만과 증후성 비만으로 분류된다.
전자는 과식이나 운동부족의 결과로 일어나는 것으로 특별히 원인이 되는 질병은 동반하지 않는 특성이 있다. 이에 비해 증후성 비만은 원인이 되는 질병을 동반한다. 비만의 대부분은 단순성이지만 그 원인이 명확히 규명된 것은 아니다.
현재 성인여성에 관계되는 비만요인은 식습관, 기호식품의 섭취, 사회적, 환경적, 심리적 운동부족, 스트레스 등이 있으며 유전적 요인으로는 지방세포의 수 또는 요소의 선천적인 이상, 인슐린의 분비과잉, 체질 등이 있다.
비만자들 중에서도 표준체중의 100%가 넘는 고도비만자 가운데는 고혈압, 고지혈증, 심장병, 당뇨병, 신장장애, 간장장애, 호흡기장애 이외에 요통, 관절통, 불임증 등 많은 합병증이 동반되는 것으로 여러 학자들에 의해 보고되고 있다.
일반적으로 비만은 표준체중의 20% 이상을 초과한 상태로 학자들에 따라 계산법에 약간의 차이가 있으나 가장 많이 쓰이고 있는 계산법은 (신장-100)×0.9이다.

참고자료

· 강상조(1989). 심장혈관 건강 Module의 개발과 평가. 한국체육학회지, 26.
· 신호주(1995). 비만 중학생의 체질개선을 위한 Module 개발에 관한 연구. 한국체육학회지, 34.
· 이규성(1988). 심장혈관 질환의 위험요인에 대한 의식. 태도 및 습관에 관한 연구. 한국체육대학 논문집, 11.
· 육조영 외(1995). 체력과 운동처방. 서울:도서출판 홍경.
· American College of sports Medicine (1988). Resource Manuot for Guidelines for Exercise Testing and prescription. philadelpbia: Lea Febiger. 25.
· Cooper. K.(1982). The Aerobic program for Total well-being. New York; M. Evans. Inc.
· Kannel. W.(1979). obesity. Lipids and Glucose Infolerance; The Framinybam Study. American. Journal clinical. 32.
· Patten berger.(1978). Characferistics in Youth predispoaing to Fatal Stroke in Later. Lancet. 753.
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