경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중 하나를 선택해서 활동 계획안을 작성해보시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 자아존중감이란
2) 자아존중감을 높일 수 있는 활동 3가지
3) 활동 계획안

3. 결론

본문내용

인간이 자기 자신에 대해 어떻게 알고 이해하고 평가하느냐에 대한 연구는 옛날부터 진행되어 졌다. 이는 내 스스로가 어떻게 알고 있는지에 대한 나 자신에 대한 만족도를 결정하며 더 나아가 이러한 만족도는 앞으로 문제나 상황에 대한 태도와 대처로 이어진다. 자아존중감의 발달에는 환경적 요소가 매우 큰데 더불어 큰 역할도 하고 있다. 자아존중감이 많이 중요할까? 자아존중감이 높은 사람과 낮은 사람들 여러 방면에서 차이를 보인다. 예를 들어 자아존중감이 높은 사람은 사람들과의 관계에서 자신감이 있으며 주변에 사람이 많다. 반면에 자아존중감이 낮은 사람은 인지나 행동에 있어 느리며 사회생활에서의 적응이 어렵다. 자아존중감과 유산한 용어로는 자존심과 자부심이 있다. 자아존중감과 자존심은 스스로를 존중한다는 의미로 유사하지만 존중의 원천이 무엇인가에 따라 차이가 있다.

참고자료

· 어린이날 기획 “아동 청소년이 행복한 나라, 어떻게 만들까?” / KBS NEWS / 2017.05.08
· http://news.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=3477058&ref=A
· OCI 군산공장, 군산YMCA 하계활동비 지원 / NCP 통신 / 2017.08.03
· http://www.nspna.com/news/?mode=view&newsid=234908
· 재미를 넘어 학술의 영역으로, '게임문화 융합연구 심포지엄'/ 머니 투데이 / 2019.11.06
· http://www.inven.co.kr/webzine/news/?news=231615
· 퇴근 후 시작되는 ‘쉼표 있는 삶’ / 파이넨셜 뉴스 / 2019.09.24
· http://www.fnnews.com/news/201909240850205154
· 담배로 지친 몸과 마음 달래는 '36.5도' / 대전일보 / 2019.11.14
· http://www.daejonilbo.com/news/newsitem.asp?pk_no=1396299