정신건강론 ) 자신(개인)과 우리사회의 정신 건강 수준에 대하여 진단 및 평가하고 이러한 정신 건강 수준이 우리사회에 미치는 영향과 개선방향에 대하여 논하시오.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

사람들은 흔히 신체적인 문제에 집중을 하곤 한다. 신체적인 질병은 우리가 쉽게 관찰할 수 있으며, 쉽게 치료가 가능하기 때문이다. 그러나 이와 비슷한 비중으로 중요한 정신적인 면에 대해서는 많은 사람들이 관심을 두고 있지 않은 상황이다. 정신 건강은 단순히 사람들의 마음을 괴롭힐 뿐만 아니라 사람들의 인생을 괴롭힐 수 있지만 주목 받은지 얼마 되지 않기 때문에 상대적으로 관심이 적은 경향성이 있다. 특히 이러한 정신 건강에 대해서는 사람들이 언급을 꺼리고 회피하려는 경향이 있어 더 문제시되고 있다. 그렇기에 이러한 점들이 결부되어 최근 사회에서 정신 건강을 중요하게 다루고 있는 상황이다. 특히 이러한 정신 건강이 중요한 이유는 최근에 점점 더 심해지고 있는 것처럼 보이기 때문이다. 과거에 비해 사회가 변화함에 따라 사람들의 스트레스가 증가하고 있기 때문이다. 그렇기에 본 글에서는 필자와 사회의 정신 건강을 먼저 살펴봄으로써 현재 사회의 정신 건강 수준이 어떠한 상황인지를 분석하고자 한다. 그 후, 정신 건강의 수준에 따라 사회가 어떤 영향을 미치는지에 대해 살펴보고자 한다.

본론
사회의 정신 건강 수준을 살펴보기 위해서는 필자의 현황부터 살펴볼 필요가 있다. 필자부터 살펴보면, 점차 확대해서 사회를 이해하기 쉬워지기 때문이다. 필자는 지금까지 특별히 정신적으로 어려운 상황에 처해있지 않다. 다른 사람들과 비슷한 수준으로 생각을 하며, 특별히 상담이나 정신과 진료가 필요하다고 느낀 적이 없기 때문이다. 그러나 최근에 스트레스를 받고 있으며 다른 사람들과 비교를 자주 하게 되는 경향성이 있다.
이로 인해 다른 사람들에 비해 못한다는 생각으로 인해 약간의 우울함을 느끼고 있는 중이다. 다행히 스스로 인지할 수 있었고, 일부러 긍정적으로 생각하려는 단계를 밟고 있기에 심각한 수준은 아니라고 할 수 있을 것이다.

참고자료

· 현대 이상심리학, 권석만, 학지사, 2003