축구공을 빠르고 강하게 차기 위해서는 발 분절의 속도를 증가시켜야 한다. 발 분절의 속도를 증가시키기 위한 방법

소개

주제: 축구공을 빠르고 강하게 차기 위해서는 발 분절의 속도를 증가시켜야 한다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 소요시간
2. 하지 분절의 각도
3. 하지 분절의 각속도
4. 총평

Ⅲ. 결론

본문내용

축구 경기에서 득점을 하는 수단으로는 머리와 발이 사용되며 그 중에서도 발을 사용하는 킥이 주를 이루고 있다. 킥은 목적에 따라 실제 경기에서 다양한 형태로 사용되지만 사용 빈도에 있어서 인사이드, 인스텝, 인프런트 킥이 대부분을 차지하는 편이며 각각의 킥들은 수행 목적에 따라 구별되어 사용된다. 인사이드 킥은 엄지발가락 밑 부분과 뒷꿈치, 그리고 복사벼의 세 점을 잇는 삼각형부분으로 공을 타격한다. 넓은 타격 지점 덕분에 인사이드 킥이 인스텝 킥의 성공률보다 월등히 앞선다는 연구가 있을 정도로 그 장점은 탁월하지만 보다 강한 위력을 구사하기 힘들다는 단점이 있다. 때문에 장거리 패스에 있어서는 인사이드 킥을 사용할 시 상대편이게 쉽게 빼앗길 우려가 있다. 인스텝 킥은 발등의 한 가운데, 즉 축구화 끈이 있는 부분으로 킥을 하며 발을 휘두름으로써 생긴 에너지가 그대로 볼에 전해지기 때문에 다른 어느 킥보다도 강한 힘을 볼에 전달할 수 있어 먼 거리로 볼을 보낼 때 유리하다.

참고자료

· 박성진, 이대연, 김창국, <축구 킥의 유형별 운동학적 특성 비교분석>, 2008
· 강상학, 손원일, <축구 인스텝 킥의 하지관절 움직임과 해부학적 각운동 분석>, 2008